Ⅰ 用什么泡脚最好
1、食醋泡脚。这是最流行的家庭泡脚方法,只要在泡脚的热水中加入两勺左右的食醋,然后放入双脚浸泡即可,方便快捷,最重要的是食醋泡脚可以滋润皮肤、清洁足部、杀毒除菌、祛脚气,所以是醋泡脚男女老少佳宜。 2、食盐泡脚。食盐泡脚也具有食醋泡脚的一些养生作用,譬如杀毒除菌、祛脚气这方面。还有食盐泡脚有一定的养肾效果,而且食盐泡脚同样操作方便,直接放入两勺食盐就可以了。
采纳哦
Ⅱ 用什么泡脚好;怎么改善;帮帮忙
你好,用盐水或者萝卜水泡脚相对比较好,对足部穴位及经络有刺激渗透作用,然后改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。<br><br>建议你泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚最佳的时间是每晚7~9时,可以改善睡眠,泡脚的最佳水温在45℃以下。
Ⅲ 泡脚用什么药方好
1、生姜泡脚
材料:生姜一块,红花1克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
2、红花泡脚
材料:红花1克,少许盐。
过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
3、艾叶泡脚
材料:干艾叶50—100克
过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4、醋泡脚
材料:适量醋
过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。
功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑;祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。
5、小苏打泡脚
材料:小苏打,适量盐。
过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。
功效:降血压
希望对你有用!
Ⅳ 泡脚用什么好
泡脚女性用益母草最好,夏天采集也很方便,药店买价格也不高,泡脚使用也非常光滑,有活血祛瘀的功效。
Ⅳ 用什么水泡脚最好
恒温在40度的水泡脚最好,时间控制在15~20分钟,泡完脚后绝对不能惊风受凉.诚祝康顺如意~
Ⅵ 用什么泡脚可以美颜
1.醋
配方:在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。
功效:用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
2.白芍红花
配方:白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克,北沙参15克,茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去演取汁,取一杯内服,余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天3次,每次熏泡40分钟,20天为1疗程。
功效:养血美容,祛面部雀斑。
3.杏仁茶叶方
配方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。
功效:可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
4.大青叶海藻
配方:大青叶30克,海藻35克,昆布20克,煮水,先用热水敷拭面部,再用其泡脚。
功效:滋润皮肤,防止皮肤干燥。
5.芦荟金银花
配方:茉莉花5克,金银花5克,芦荟5克,煮水泡脚。
功效:祛斑、滋润皮肤,恢复面部光彩,清暑解热、芳香驱蚊。
6.百合枸杞
配方:枸杞5g,百合5g,淮山5g,煮水泡脚。
功效:滋润皮肤、美白,也可加入牛奶,但成本会偏贵。
7
.牛奶玫瑰
配方:新鲜玫瑰花瓣、牛奶。
功效:玫瑰的养颜功效众所周知,对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能,改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎,逐步调理和收敛微细血管,对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡,以内养外淡化斑点,促进分解及代谢黑色素,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
Ⅶ 泡脚用什么最好
用醋泡脚很好的。最佳答案可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用40度以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。
在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,
可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,
促进血液循环,
帮助酣睡,
预防静脉曲张;
经常用醋泡脚,
杀菌抗菌,
有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。