为什么喝了胶原蛋白饮瞌睡反而多了

A. 喝胶原蛋白之后尿特别多怎么回事

是不是洗脸洗的太勤快了。洗的脸上一点油脂都没有了。
人的皮肤分泌的油脂一是湿润，还有一个作用是防菌。
所以不要洗的太干净。

B. 长期吃胶原蛋白肽有副作用吗

有副作用：
第一、胶原蛋白肽的副作用
因为胶原蛋白肽都是从鱼类身体当中提取而来，但是，有的商家为了保证利益，也会选择从其他的材料身上提取而来，这样一来就会导致有很多的脂肪在里面，如果长时间吃这些脂肪含量比较高的产品长胖是必然的，它会让人肠胃和肾脏的负担因此变得更为严重，
所以，要是没有办法买到一些短肽类的胶原蛋白，那么，在服用以后自然会让肠胃的负担变得更大；有的人可能会对牛奶或者是大豆出现过敏情况，其实，这也就是对含有蛋白质成分的产品过敏，故，要是在胶原蛋白肽里面的分子量太多，在服用以后就很容易出现过敏，所以，建议服用者在服用前首先要保证自己不对蛋白质过敏。
第二、胶原蛋白肽的作用
那么，这款产品的主要作用到底有哪些呢？小编得知，它除了能够帮助保养肌肤和改善肌肤存在的问题以外，还能够帮助补充人体需要的相关营养成分，确保让你在使用产品的时候不会出现营养不足情况，对于女性朋友而言，坚持服用自然可以改善因为营养缺乏而导致的一系列问题，不过，大家在服用胶原蛋白肽的时候必须要按照疗程来坚持服用才行。
上面就是胶原蛋白肽的副作用的相关内容，如果选择的是正规厂家所生产出来的胶原蛋白肽，那么，出现副作用的可能性则是比较小的，所以，要是你希望能够避免被它的副作用所困扰，不妨尝试选择正规厂家生产的产品。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

C. 喝了胶原蛋白肽快一个月了总困还能继续喝吗

胶原蛋白肽是一种补充自己体内的那个蛋白质损失，让自己的身体跟皮肤都达到一种紧致的效果，你有一点点困，你就应该先去医院检查一下，看是不是有什么反应？如果说没问题，可以继续喝，如果医生建议你停掉，你就停掉吧，看看是什么原因引起的？

D. 喝了胶原蛋白肽我特别困是怎么回事

喝了胶原蛋白肽，你觉得特别的困，这个药效差不多，就是想让你多睡睡觉的，睡个美人觉，人们常说睡觉是最好的美容

E. 为什么喝了胶原蛋白会变得很渴呢

喝了胶原蛋白会变得很渴，最主要的原因是胶原蛋白中可能含有盐，所以当其吸收入学时，引起血浆当中的钠浓度升高，而引起口渴

F. 我怎么喝完胶原蛋白就老是想睡觉啊，你们会有嗜睡的现象吗

原来睡眠不好的，吃了就想睡觉，说明服用对身体非常有好处，如果你原来嗜睡，吃了更嗜睡说明对身体不好。

一般的人嗜睡一些的同时，精神头儿足，也是健康的表现。

G. 胶原蛋白吃多了会怎么样

胶原蛋白吃多没有什么毒副作用，但是吃多人体也不能吸收。
首先，氨基酸之间存在吸收竞争，过量胶原蛋白的摄入会干扰其他氨基酸的吸收与合成，导致优质蛋白不足。建议每天摄入不超过10-12克，要保证身体有40%的优质蛋白质，可搭配吃奶、肉、鸡蛋来平衡。
其二，人体对蛋白质的吸收有限，无论吃多少，最后被吸收合成为身体蛋白质的量不变。那么，多余摄取的胶原蛋白等同于身体废物，需要人的肾脏系统将其排泄掉，加重了肾脏负担。

此外，猪皮、猪蹄等来自禽畜类的食物含饱和脂肪酸多，若摄入过多，轻则肥胖，重则带来心血管疾病，效果适得其反。应选择脂肪相对少一点的海洋食物，如鱼皮、海参、花胶等，还要搭配多种食物吃，搭建氨基酸模式，保证饮食均衡。

H. 长期喝胶原蛋白肽有用吗，会有危害吗

虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果，但长期吃的话可能还是存在副作用的，尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的，一旦某个提取或者生产环节出现异常，有可能导致胶原蛋白肽出现问题，长期服用当然就存在很大隐患了。
1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的，如果选择的是鱼之外的其他原材料提取，那么会有很多的脂肪掺杂其中，长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;
二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好，一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分，这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸，然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型，在这个过程中胶原蛋白分子量越大，消化时对肠胃和肾脏的负担就越大，所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白，长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。
3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充，但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量，剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。
4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序，一旦原材料动物本身发生污染，提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患，长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善，甚至还会刺激皮肤敏感，失去为数不多的弹性和紧致。
5、有的会对原蛋白过敏
有些人会对牛奶或者大豆发生过敏，其实就是对立面含有的蛋白质过敏，所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多，有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后，这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白，如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充，其实所产生的美容护肤效果是有限的。

I. 为什么说胶原蛋白是一个巨大的骗局

因为胶原蛋白无论吸收怎样良好，最终都将分解为氨基酸这一最小基本单位，区别可能仅仅在于氨基酸种类在含量上的差异。

无论来源于哪种动物或者植物的胶原蛋白进入人体消化道后，其固有结构在体内的各种蛋白酶作用下都将被破坏，逐步分解成为三肽、二肽以及游离的氨基酸，被小肠粘膜细胞吸收，并与从其他食物中获取的氨基酸一起，吸收入血，参与人体蛋白质的合成过程。

(9)为什么喝了胶原蛋白饮瞌睡反而多了扩展阅读：

胶原蛋白美容外用为佳

水解以后的胶原蛋白称为胶原蛋白肽，分子量在2KD以下的胶原蛋白肽能渗透入皮肤内，具有抗氧化、促进细胞生长以及抗菌等多种生理活性。

胶原蛋白肽具有良好的吸水性和保水性，0.01%的胶原蛋白肽纯溶液就可以形成很好的保水层，供给皮肤所需要的全部水分。胶原蛋白肽还可以刺激成纤维细胞的生长，改善皮肤机械强度，柔韧性增加，有利于减缓皱纹。

同时，可为受损皮肤创面提供屏障，以促进愈合，作为皮肤炎症的辅助治疗以及创伤性皮肤术后的护理产品运用于医美行业。