A. 燕窝要吃多久才有效.
吃燕窝是需要一个相对长期的坚持才有明显的效果的，一个星期一到2次，连续2-3个月，效果你自己可以感觉得到。
B. 话说我已经连续吃了两三个月简安颜的燕窝了，最近感冒了要不要停一停的
这种东西吃两三个月已经差不多了，况且已经感冒了，可以贴一贴，否则火大了，更容易加重感冒
C. 燕窝要吃多久才有效果
吃燕窝是需要一个相对长期的坚持才有明显的效果的，一个星期一到2次，连续2-3个月，就可以看到效果。
燕窝对女性不但有养颜及改善皮肤作用外，对小孩食欲不振，健脾虚胃弱，多痰多咳，用燕
窝褒粥，疗效也不错。至于老人、体弱人士能促进新陈代谢，增强身体免疫能力。男士因工
作劳心或抽烟者，服后可使精神饱满，精力充沛既有润肺、益气之功效。适合男女老少皆宜
食用。
D. 燕窝坚持吃多久才会有效果呢
成人每天3-5g干燕窝，儿童减半
坚持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。
燕窝一定要坚持吃才会有好效果。
E. 燕窝一般要吃多久才会有效果
一般是3个月就会有效果，不过还是要持续吃，一般每两天吃一次，早上或晚上空腹的时候吃，一次3-5克左右
F. 燕窝天天吃好，还是吃段时间再停一段时间这样吃因为有人说天天吃会慢性中毒
传统中医认为，燕窝性平味甘，食用后，可归肺、胃、肾三经，有养阴、润燥、益气、补中、养颜等五大功效，是补而不峻、补而不燥、补而不腻的“平补”佳品.
燕窝主要成分及含量如下：
水分(%) 9.25
粗灰分(%) 8.22
粗蛋白质(%) 58.62
总醣(%) 24.62
热量(千卡/100克) 440
燕窝以上的所有成分，对人体都没有任何毒副作用，反而是人体所需的重要营养成分，因此长期食用燕窝并不会产生任何副作用。
除了选择适合自己的燕窝品种，正确的炖制燕窝外，什么时候吃，吃多少，都会影响到吸收效果。建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次1-3克的量，这样燕窝既耐吃，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入，吸收，循序渐进调理我们的身体。
鑫燕燕窝提示：燕窝贵在坚持，一般要坚持吃3-4个月才会有明显的效果，但要因人而异。
G. 吃过燕窝多久后才吃别的东西
吃燕窝是需要一个相对长期的坚持才有明显的效果的，一个星期一到2次，连续2-3个月，效果你自己可以感觉得到。
H. 燕窝吃多久可以停一段时间
可以根据自己的身体状况和想要达到的效果选择燕窝的用量。
1.经济用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）
适用人群：电脑工作者，普通保养，改善未成年人亚健康状况。
2.标准摄入量：每月90-150克（每天3-5克/次，每天一次）
适用人群：中年人，吸烟，长期计算机工作，长期户外工作，长期化妆，孕妇，母乳喂养，产后恢复，更年期，体质虚弱，内分泌失调，营养失衡以及正在塑形的人阶段综合症，妇科，内分泌失调，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗沉，出现明显皱纹，表皮晒伤，皮肤干燥，混合皮肤，长豆角，无名的肿胀，中毒，上火，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。
3.辅助理疗量：每月150g / 300g（每天5-10g，每天1-2次）
适用人群：孕妇，产后无奶少奶，中老年人肺呼吸系统疾病，妇科患者，手术后等人群，用于慢性皮肤病，肺，心血管等内脏器官的辅助治疗疾病。
提醒：称干品定量不如直接炖好后用勺去定量来的简单准确，炖好的燕窝一勺约为干品一克，失眠者应在睡觉前1小时以上使用燕窝。 。孕妇4个月后应增加剂量。
I. 话说我已经连续吃了两三个月正典燕护士的燕窝了，最近感冒了要不要停一停的
感冒期间的话可以稍微停一停我觉得，虽然燕窝营养丰富对身体有好处，但是在感冒期间还是要注意营养均衡比较好，等感冒恢复后再进行补充营养是更好的选择。