猪皮冻怎么做成胶原蛋白

① 猪皮冻怎么做

花生猪皮冻的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱
花生猪皮冻的制作材料：主料：猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油,盐,味精各少许。 花生猪皮冻的特色：猪皮润肌肤，助发育，止血，抗老防癌，其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79％，其所含有极丰富的胶原蛋白质，有益延缓人体衰老和抗癌作用。花生的营养价值的粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有—种儿茶素，有抗衰老的功效。花生中所含人体必需氨基酸，人体利用率可达98％，其中赖氨酸可以防早衰。此皮冻常食可滋润肌肤，增白颜皱。适用于肌肤干燥，粗糙起皱及黑色素沉着。 教您花生猪皮冻怎么做，如何做花生猪皮冻才好吃将枸杞子、芦荟放入锅中，加清水适量，煎煮成汤汁，去掉枸杞、芦荟渣，留汤汁；将猪皮去毛，放入药汁锅中同煮1小时，捞出猪皮剁成泥状，再放入锅中，加清水适量，再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂，离火待冷却后即成猪皮冻。

② 猪皮冻怎么做成的

猪皮，胡萝卜，紫甘蓝，菠菜

配料葱，姜，八角，花椒，香叶盐，酱油

做法

1：猪皮仔细清理干净，放入烧开的水中焯5分钟

2：再将肥脂全部去除干净，用水冲净后切成细条

3：配料准备好，锅中倒水烧开，倒入肉皮加所有配料煮40分钟

4：利用煮猪皮的时间，将胡萝卜洗净切丁，加适量水放入豆浆机

5：搅打成汁后，沥去菜渣，留汁备用

6：紫甘蓝洗净切开，放入豆浆机，加适量水

7：搅打成汁后，过滤菜渣，出留汁备用

8：菠菜洗净放入沸水中焯，然后捞出切小段

9：加水放入豆浆机打成菠菜汁，过滤出菜渣留菜汁备用

10：猪皮煮好后捞出配料不要，将猪皮和汤一起倒入豆浆机中

11：选好功能键，搅拌成肉泥糊备用

12：将打好的肉皮糊一分5份，3份与3种蔬菜汁混合拌匀，1份加老抽、少许水混合调匀，另1份只加水混合调匀

13：以甘蓝汁肉糊为例，将用甘蓝汁调好的肉糊倒入锅中煮开，加少许盐搅拌均匀，其它的肉糊也依次倒入锅中加盐煮开。这样一共准备好了绿色、白色、酱油色、蓝紫色、桔黄色5份肉皮糊

14：在模具内涂一层香油，用锡纸将模具四周包起，将晾凉一些的菠菜肉糊倒入一些后入冰箱冷藏至凝固，然后倒入原色肉糊，再放入冰箱冷藏至凝固。依次重复以上程序将5种颜色的肉皮糊分别倒入模具内至凝固，肉皮全部凝固后，从模具圈中取出即可食用

①猪皮有滋阴补虚、清热利咽的功效。经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

②紫甘蓝是一种天然的防癌药物，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素U、胡萝卜素、钙、锰、钼以及纤维素，还是一种重要的护肝药品

③胡萝卜所含的营养素很全面，含碳水化合物、蛋白质、钙、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，可防治呼吸道感染、促进人体生长发育等重要功效

④菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质

①肉皮糊要比蔬菜汁多一些，大约比例为1.2:1

②菠菜事先焯一下，是为了去除草酸

③处理猪皮时一定要将肥脂去掉，否则会太油腻而影响口感

④肉皮糊做好后会很容易凝固，所以在一层层浇汁时要确保肉皮糊都是流动的状态

③ 猪皮冻制作时，需要准备哪些东西呢

生活当中很多人对于猪皮这种食材看似不怎么感冒，大多数的人认为猪皮吃起来相当油腻，其实猪皮是一种富含胶原蛋白的食材，特别适合女性朋友们去进食。经常进食猪皮能够使自己的皮肤显得更富含弹性。

虽然猪皮是一种比较常见普通的食材，但是要想能够更好的吸收猪皮上面的满满的胶原蛋白，那么掌握正确的烹饪方式也是较为重要的。一款晶莹剔透，没有腥臊味的猪皮冻也是很受大众的欢迎，今天就给大家介绍一道猪皮冻的制作方法。

猪皮冻制作过程

制作猪皮冻的主要材料有猪皮，其他配料有料酒，生姜桂皮八角，食盐等等。

首先我们将猪皮放入清水当中清洗干净，在清洗的过程当中，我们也可以用一把锋利的小刀将猪皮上的白色细毛刮除干净，同时用流动水不断的冲洗搓洗猪皮表面的脏东西。

以上就是猪皮冻的制作方法，大家喜欢的话可以收藏一下。

④ 猪皮冻是怎么做才晶莹剔透

北方的冬天，怎么能少的了猪皮冻，晶莹剔透的样子，入口滑嫩弹牙，咬一口、满满的胶原蛋白。

⑤ 满满胶原蛋白的绿豆猪皮冻，有哪些好吃的做法

锅中倒入适量冷水，放入葱，猪皮，料酒和生姜开大火。（猪皮上的油脂一定要刮干净）猪皮煮至筷子一戳就容易穿透，就可以捞出了，然后抹上食盐反复搓揉，再用水洗几次。实在是浪费，猪皮其实营养价值很高的，能软化血管、促进造血功能和皮肤愈合，还有美容除皱的效果。最重要的是猪皮处理的好，也是特别Q弹美味的。

在市场上买新鲜的猪皮，注意不要买太厚油太多的，要是有太多不好成型，还有就是吃这太肥了口感不好。把买好的猪皮洗净，然后焯水去掉血腥味，在开始煮35到45分钟左右猪肉皮 300克，水 600克、料酒 一勺、盐 3克、老抽 一小勺、生抽 一小勺、姜 一块、葱 三根、花椒 10粒、八角 2个首先是猪皮，平时买肉的时候攒下来的，比较零碎，你也可以买现成的猪皮来做。

刮去油脂后先用开水洗一遍再切成细条加入粗盐，苏打粉后用手揉搓猪皮这样可以去腥去油腻用盐和苏打粉搓洗完毕再用热水清洗干净猪皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳。然后再冷却，冷却后猪皮和汤就会凝固在一起，沾上调料，即可食用．因为是冷却后食用，冷却可以说作是冷冻，所以叫作猪皮冻。

⑥ 关于皮冻的熬制方法

猪皮冻的制作时间要60分钟左右，熬制方法如下：

主料：猪皮500克

辅料：葱适量，姜适量，八角适量，花椒适量，盐适量，料酒适量

步骤1、锅内加入猪皮和适量的清水、花椒、八角、料酒。

⑦ 猪皮冻怎么熬制

用料
主料猪皮500克
调料色拉油适量食盐适量酱油适量八角适量花椒适量水适量
自制皮冻的做法
1.肉皮解冻，冷水入锅焯烫，并煮出油分和杂质

2.晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感

自制皮冻ir.jpg

3.切成如图5mm宽的条

4.锅中放冷水和切好的肉皮，水高出肉皮约2倍

5.煮开后撇去浮沫

6.转小火，加盖熬煮。熬哇熬哇熬哇熬~

7.一直熬到水和肉皮基本齐平，加入老抽调色，如果你喜欢水晶皮冻，也可以不放。我一般熬煮皮冻不喜欢放调料，保持它的纯粹，味道都靠吃时的调料

8.喏~ 放凉之后就会凝固成皮冻啦，用牙签沿边划一圈，把皮冻整个揭下来。随吃随切随调，一切随心哈

⑧ 怎样做猪皮冻

水晶猪皮冻:
1.生猪皮用热水煮软(水开闭火)稍凉后,刮净毛和油,切碎.切丝或切丁都可,
2.切好的猪皮放锅里,加料酒,加一枚八角,加水超过猪皮的两倍,
3.大火烧开后,改中小火煮两小时以上,用筷子沾上来肉皮汁,用手沾肉皮汤感到很浓,感到很粘稠,这时候就好了.
4.倒入有盖的器皿中,
稍凉后放入冰箱内成冻,第二天切吃即可.
5.沾料:蒜泥,酱油,陈醋,点一点麻油.能吃辣的呢可加一点老干妈油辣子.
特点是:筋道滑Q,清凉可口.胶质食物还是美容佳品呢!
皮冻成冻的关键是:汤一定要浓粘，凉后才能硬实筋道,否则不筋道，口感不理想
猪皮冻的做法
材料：
猪皮。如果没有纯肉皮，可用蹄膀或猪蹄代替，总之要有皮才能冻。
做法：
将材料放锅内，加一些盐，如果是蹄膀或猪蹄，待煮软将其骨头剔去，继续慢火煮至酥烂，冷却装盒后放冰箱冷藏，食用时取出切片。
注意：
蹄膀有瘦肉，要去掉一些，剩余的弄碎，猪皮多些才可凝固。
如果想在吃的时候再调配料，煮时不要太咸，加一些盐即可，如果想要颜色，可加一些酱油。如果不想太麻烦，可在煮的时候一次“到味”。
超级高兴的是我们成功地做出了漂亮好吃的猪皮冻,
很很很有成就感,
拿出做法来和朋友们共享.
原材料:
猪蹄三只切块,
鸡腿两只切块.
花椒,
大料,
料酒,干辣椒,
姜,老抽,
生抽.
步骤:
1)洗干净猪蹄鸡腿,
不加调料,
煮沸,
把白沫去掉,
再洗一遍.
2)加新的清水,
水位超过猪蹄鸡腿两到三厘米;
加花椒66颗,
大料9颗,
姜适量,料酒30毫升,
干辣椒9颗,
老抽26毫升,
生抽36毫升.用中火炖.
3)中火炖的过程中,每隔5分钟,
充分搅动一下,避免糊锅底(猪皮容易粘),并注意补充加水.
4)炖一小时后,把猪蹄鸡腿捞到高压锅里,
把汤避掉大料等调料后倒进高压锅里,
再加一罐鸡汤,
用小火慢慢烧高压锅,
20分钟.
5)把高压锅用冷水冷却后,
检查猪蹄鸡腿是否很容易用手一捻就脱骨,如果不是,就继续用小火慢慢烧高压锅.如果是,
就要让汤自己冷却后,
用手把骨头和皮肉分离开.
6)把去掉骨头的汤冷却后,放进冰箱里,冷藏(不是冷冻成冰)一个晚上就可以了.
7)怎么吃捏?
挂掉表面的猪油,
挖出一块来,切成2厘米立方的块,
晶莹如玉,
加点醋,葱花,老干妈,
好吃啊!配方便面是最好的了啊!
猪皮冻制作方法：
原料：猪皮500克，水是猪皮的五倍，花椒、大料、姜适量，食盐适量。
制作：共同放入锅中煮至猪皮熟烂，捞出，用刀将猪皮剁成黄豆大小碎粒，放入锅内用大火煮沸，再用文火煮30分钟即可，倒入容器中让其自然冻结成胶质块状。食用时切块或条状，加入蒜蓉、味精、食用醋或你爱吃的作料凉拌都可。

⑨ 猪皮冻怎么做才能白

因为猪皮冻里面含有大量的胶原蛋白,熬的时候就会发白了。和熬鱼汤一样的道理

材料：猪皮 香菜 大料 陈皮 姜 大蒜 盐 料酒 辣椒油 酱油 醋 白糖 味精 花椒油 香油

做法：1.将洗净的猪皮和两三片姜一起放入冷水锅中焯水，水开后关小火继续煮约半个小时后捞出洗净，将煮猪皮的水倒掉。

2.洗净的猪皮用刀将上面在购买时未剔净的肥肉小心地刮干净扔掉，猪毛用镊子拔掉，实再拔不干净的就算了。

3.清理干净的猪皮切成细条。

4.锅里掺冷水，放入猪皮条、少量的大料、陈皮、拍扁的姜块，大火煮开后转小火，调入少量的盐和料酒，继续煮约大半个钟头，至直汤变浓稠，关火。

5.用漏勺沥出猪皮和各种调料不要，剩下的汤汁倒入容器中，冷却后放入冰箱冷藏至肉皮汤完全凝固。

6.在猪皮汤冷藏的时候开始准备作料，先把大蒜捣泥，香菜洗净切碎末。

7.碗里放入酱油、盐、白糖、醋、味精、花椒油、香油、辣椒油调成汁，再将蒜泥倒入汁里调匀。

8.皮冻取出切块装盘，将作料汁倒在皮冻上，最后撒上香菜末，完成

1：肉皮解冻，冷水入锅焯烫，并煮出油分和杂质。

2：晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感。

3：切成5mm宽的条。

4：锅中放冷水和切好的肉皮，水高出肉皮约2倍。

5：煮开后撇去浮沫。

6：转小火，加盖熬煮。熬哇熬哇熬哇熬~~

7：一直熬到水和肉皮基本齐平，加入老抽调色，如果你喜欢水晶皮冻，也可以不放。

8：喏~ 放凉之后就会凝固成皮冻啦，用牙签沿边划一圈，把皮冻整个揭下来

猪蹄 2只、猪皮 适量

辅料花生适量 、木耳(干) 适量 、胡萝卜1根、水芹菜 适量

调料食盐适量、味精2克、姜1小块、八角1个、料酒适量、香油少许、白糖适量

五彩皮冻的做法

1、猪蹄、猪皮用开水焯5分钟，放高压锅加入八角、姜块和自己喜欢的辛香料煮半小时

2、花生米去皮后泡发。木耳泡软

3、煮好的猪蹄稍晾，剥离出肉和皮，骨头改用砂锅倒入煮猪蹄的汤，加糖、盐、料酒小火煮半小时以上

4、猪皮、猪蹄肉切丁，胡萝卜、木耳、芹菜分别切丁用开水焯一下

5、捞出骨头及调料，撇去浮沫，放猪蹄丁、花生米煮至花生米熟（到脆的程度，不要煮到有面）

6、晾凉。放味精、香油、胡萝卜、木耳、芹菜丁拌匀，放冰箱内凝固。食用时沾生抽或蒜泥味道更佳

⑩ 都知道猪皮冻补充胶原蛋白，但你知道自己在家怎么做才好吃吗

猪皮冻是一种中国传统食物，在很多农村都能见到，尤其是上了年纪的中老年人，每次吃饭时都会端出一碟猪皮冻，由于这种独具特色的食物口感富有弹性，入口又易化，很多年轻人也爱上了这种食物。

猪皮富含胶原蛋白，是很多女士的挚爱。吃猪皮冻也能帮助溃疡和血虚的改善。猪皮冻，顾名思义，将猪皮冻起来所以叫做猪皮冻，其实在过去乡下一些地方，家家户户都会制作猪皮冻，虽然是冷冻性的食物，却只在冬天的时候才会有。很大的原因是没有冰箱，没有冰冻条件。但是现在冰箱越来越普及，冰冻条件也越来越好，自己在家里也能做一份美味Q弹又富含营养的猪皮冻，那么猪皮冻具体的做法是什么呢？

1.先将买来的猪皮清洗干净，放入锅中小火煮五到十分钟，等到猪皮中的油脂和猪皮分离之后，捞出猪皮，清理猪毛，这时候可以用镊子辅助。同时要把猪皮中的油脂刮掉，不然口感会很油腻。

2.将猪皮切成条，并把八角，花椒，姜片，葱段等调料用纱布包起来，和切条的猪皮一起放入锅中，锅中水一定要超过猪皮高度的三倍左右，加入少许盐和老抽，用小火慢炖大约一个小时。最好多炖一段时间，这样的汤会更加有味道，做出来的猪皮冻的口感也会更好。

3.炖完之后，挑出八角，花椒等调味品，将煮好的猪皮汤倒进合适的容器中，置于冰箱中冷冻。

就这样，冬天必备的猪皮冻就做好啦，想吃的时候可以随时去冰箱里拿哦，切成合适的大小，既能当做餐桌饭菜，又能当做普通的小零食。而且猪皮冻这种美食简单易学，口感香滑Q弹，省时省力还能吃到美食，何乐而不为呢？

如果一开始没有掌控好调料的剂量，汤味太淡或者太重还可以再煮一次，重新调味之后再放入冰箱冰冻。多尝试几次一定能吃到美味的猪皮冻。喜欢酸味食品的，还可以在猪皮冻上淋醋食用，当然，猪皮冻和蒜末，辣椒酱也是很好的伴侣哦。多食用猪皮还能增加我们人体内的血红素含量和白细胞哦，既能解馋又能养生，女生吃了猪皮还能美容养颜，赶快做起来吧。

你吃过猪皮冻吗？猪皮冻怎么做能更Q弹呢？快来分享一下吧。