美国草莓味胶原蛋白怎么吃

‘壹’ Vida Glow的深海鱼胶原蛋白粉要怎么吃呢

胶原蛋白的吃法：

1. 18-25岁 基础保养，一天1条。

2. 26-40岁 抗衰保养，一天2条.

3. 40岁以上 冻龄保养，一天3条。

温馨提醒：

1. 建议早上空腹，或者临睡前半小时服用，如果有熬夜或者皮肤状态不好的情况，可以适当增加到一天3条。

2. 千万不能用热水冲服，因为会破坏胶原蛋白，一定要用温水哦，也可以加在牛奶、果汁、咖啡里面。

‘贰’ 胶原蛋白软糖什么时候吃比较好

胶原蛋白软糖什么时候吃比较好，什么时候吃比较好？说是胶原蛋白软糖，其实是糖还是尽量少吃，你说的这个如果要是保健品你就看说明吧，我也没用过。

‘叁’ 胶原蛋白肽怎么服用效果好

正常情况下，胶原蛋白肽泡在温水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接饮用，每天喝胶原蛋白肽的量不要过多，建议4~5克左右就可以了。
胶原蛋白补在生活中也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，鸡爪，猪皮等，还要多吃新鲜的蔬果水果和蔬菜，因为胶原蛋白肽，在维生素c的作用下，才可以被身体吸收利用。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

‘肆’ 胶原蛋白每天吃多少合适

建议每人每天摄入5-10毫克胶原蛋白。提示维生素C的补充效果较好，因为维生素C是促进胶原蛋白形成的催化剂。如果身体的维生素C含量不足，补充更多的胶原蛋白的好处是有限的。胶原蛋白应该空腹服用。最好在早餐前吃。如果你错过了早餐时间，必须选择其他的空腹时间。
如果没有疾病是不用补充胶原蛋白的 一般蛋白只是用在体质虚弱或运动员这类人，如果你身体没什么不舒服，不要吃蛋白

‘伍’ fancl胶原蛋白粉怎么吃

胶原蛋白粉的吃法：
1、把胶原蛋白粉倒入杯子中，要注意最好使用的杯子上不要有水渍，以免影响溶解度。
2、向杯子里加入适量的温水，会看到胶原蛋白粉在慢慢的溶解。质量好的胶原蛋白粉，溶解得会很快，且溶解程度会比较完全，不会出现颗粒悬浮物。
3、如果不喜欢胶原蛋白的味道，可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用，这样既享受了食物的口感，又补充了胶原蛋白，一举两得。

‘陆’ Vida Glow的天然深海胶原蛋白粉要怎么吃呢

胶原蛋白的吃法：
1. 18-25岁 基础保养，一天1条。
2. 26-40岁 抗衰保养，一天2条.
3. 40岁以上 冻龄保养，一天3条。

温馨提醒：
1. 建议早上空腹，或者临睡前半小时服用，如果有熬夜或者皮肤状态不好的情况，可以适当增加到一天3条。
2. 千万不能用热水冲服，因为会破坏胶原蛋白，一定要用温水哦，也可以加在牛奶、果汁、咖啡里面。

‘柒’ Vida glow的胶原蛋白可不可以直接吃啊

可以呀，你直接直接用温水冲泡就可以了，每条胶原蛋白根据自身口味冲入250—600ml水。