产妇喝燕窝多久有效果

⑴ 坐月子可以喝燕窝不

坐月子正是女性一生中最幸福、最清闲吃最多滋补品的时刻，有些女性在坐月子的时候也打算吃些燕窝，给自己的身体好好美容养颜，让自己能够在产后恢复得更加漂亮，避免恢复的不好而导致身体出现问题。那么，坐月子能不能吃燕窝？

对坐月子产妇来说燕窝是非常好的滋补品，在坐月子的适合吃燕窝，它可以帮助母乳提高营养性，也可以让女性的身体皮肤变得更加水灵、通透，同时对身体免疫力也有提高的效果。产妇在燕窝滋润下身体恢复更快更好，减少各种斑点发生，人更加漂亮也会更加自信，心情愉悦也能够减少产后抑郁症的发生。

还有，产妇吃了燕窝不仅对自己好，对宝宝也好，它对于宝宝免疫力有提升效果，对脑补智力发育也有促进的作用。再加上滋补的关系，宝宝的皮肤将会在燕窝的作用下变得更加的光滑、细嫩等等。

但是产妇吃燕窝也要讲究适度，一天最多吃一次，不要每天吃，一个星期吃个两三次就可以了。还有产妇在吃燕窝之前，必须要确定自己是对蛋白质没有过敏，吃了后也要留意宝宝是否会对燕窝过敏。

⑵ 女人吃燕窝要吃多久有效果

女人具体燕窝吃多久有效果，只能说每个人的身体吸收情况不同。研究发现，燕窝的成分中含有微量脂肪、含氮物质、无氮提出物、纤维和氨基己糖，以及类似粘蛋白的物质。

燕窝中还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，能增强人体对疾病的抵抗力；燕窝中的多肽类激素可抑制胃酸分泌、促进手术创口的愈合。燕窝作为动物来源的中药，具有极高的经济价值。

对于女士而言，燕窝所含的表皮生长因子（EGF）能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。

女性中的特殊群体孕产妇食用燕窝，对大人和孩子都很有禆益。妊娠后的产妇用燕窝进补最佳。产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助恢复窈窕身材，散发青春活力。新生婴儿也会白晳、强壮、抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果。

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燕窝虽是滋补佳品，但并非人人都能享用。以下四类人群就不适宜吃燕窝：

1、第一类，4个月以下的新生儿。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。

2、第二类，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。

待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理，则可增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状，可正常食用燕窝。

3、第三类，癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

4、第四类，蛋白质过敏者。

⑶ 生完孩子多久能吃燕窝

刚生完孩子的产妇能吃燕窝吗

对于许多生产后的妈妈来说，饮食是十分重要的。有的人认为产后的妈妈经历了这么大的手术，消耗了那么多的元气，那肯定是要大补的，很多亲戚朋友也会送来燕窝之类的补品。那么，今天就来聊聊，刚生完孩子的产妇能吃燕窝吗？

答案是肯定的，刚生完孩子的产妇能吃燕窝。燕窝的营养价值极高，是上等的补品，具有益气补中、养阴润燥等功效。刚生产完的妈妈精气受损、气虚血亏，食用燕窝的确是有不错的滋补效果的。但是刚生产完的产妇吃燕窝是有限制的。

刚生产完的妈妈不宜大补。因为刚生产完的妈妈还需要排恶露，尤其是在第一周的时候。如果大补会使得气血旺盛，从而导致血压上升，加剧出血，从而会延长子宫的恢复期，导致恶露不尽。所以说刚生完孩子的产妇要能吃燕窝，但是要少吃。

最后，建议刚生产完的产妇注意饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜补充各种身体所需的维生素，并且其中含有大量的纤维可以帮助产妇通肠便，防止便秘。需要注意的是一定不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。在补身体的时候要注意不能大补，也不能乱补。

⑷ 妈妈什么时候可以开始吃燕窝，急需了解俺老婆有喜啦

（一）孕产妇食用燕窝时间
1、孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。
在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。怀孕后即可食用燕窝，坚持到孕期三个月时，效果最佳。
孕期的后三个月，胎儿易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，可全程食用燕窝。
燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
3、单从胎儿的生长角度考虑，第三个月开始吃燕窝最有效。
因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，在孕中期的第三个月到第七个月，胎儿的脑细胞正处于增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生、分裂和重组，所以，孕妇在这一时期最应该食用燕窝。
（二）孕产妇食用燕窝建议
1、妊娠早期 (即0—12周)是胎儿剧烈分化的重要时期，会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，此时的营养补充至关重要。
建议单独进食燕窝，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次食用燕窝每次3-5克，1-2天食用1次。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
2、妊娠中期（13—27周）是母亲和胎儿都已安定的时期，早孕反应消失，此期间胎儿发育较快。
此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，建议每次食用燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
3、妊娠晚期（28周以后）。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多。建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次食用燕窝3-5克，1-2天食用1次。

⑸ 产妇可以吃燕窝吗有什么好处

建议在哺乳期食用，哺乳期间吃燕窝对宝妈的产后恢复有益，燕窝中的EGF能够促进皮肤细胞的增殖分化，促进伤口愈合。 有利肠胃对营养物质的吸收 唾液酸具有提高肠道对维生素及矿物质的吸收的效果，能够提高哺乳期间进补其他营养物质的吸收效果。母体在孕乳期食用高剂量燕窝可增加乳汁中游离唾液酸含量并促进泌乳量提高； 在孕、乳期间均食用高剂量燕窝的母体，断乳后其脏器指数的增长较明显； 食用高剂量燕窝的母体断乳后机体免疫功能相对较强。
胎儿大脑发育的三个关键期： 一是增殖阶段，即妊娠3-6个月 胎儿的脑细胞发育进入第一个高峰期；这个时期脑细胞140亿个，之后脑细胞数量不会增加，胎儿期营养不良的婴儿，其大脑细胞数比正常婴儿少20%； 二是增殖和增肥阶段，即妊娠7-9个月 细胞数量和体积大小都在增加，神经细胞的树突增加并形成突触； 三是增肥阶段，出生后的第3-6个月 大脑发育进入是第二个高峰期，细胞数量不再增加，而体积继续增肥、增大，即质的增加，这期间需要大量大脑发育所需的营养。新西兰科学研究表明，提高燕窝酸的摄入量能够提高婴幼儿的智力水平，而燕窝酸摄入不足，会导致智力发育、反应能力和记忆力水平低下； 因此孕期和哺乳期是宝宝脑部发育的至关重要的阶段，补充燕窝（唾液酸）对宝宝智力发育至关重要！
小鸟鲜燕根据消费者不同阶段的需求，科学细分孕哺期3大阶段，按照备孕期、孕期、哺乳期的滋补目标，制定个性化产品，科学量化食用标准。让处在不同阶段的妈妈都得到最佳的健康养护。彻底解决孕哺期不知怎么吃、吃多少、吃多久效果最佳等问题。

⑹ 产后半年吃燕窝有用吗

产后吃燕窝好吗
产后是可以吃燕窝的，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。
燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。
但是，如果产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。
另外，产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

⑺ 燕窝产妇什么时候吃最好

如果是顺产那么产妇生产完之后就可以立即食用燕窝，但是剖腹产的产妇需要一周之后服用，如果对蛋白质过敏的产妇是不可以食用的，因为它含有大量的蛋白质，而且具有感冒症状的产妇也是不可以食用的，产后食用燕窝可以使产妇恢复的更快，而且如果是母乳喂养，还可以提高宝宝的免疫力。

⑻ 产妇月子里几天可以吃燕窝

产妇月子里刚生下第一周气血虚，吃些清淡为主，第二周可以吃燕窝了，但要适量。

⑼ 生产后多久可以吃燕窝

母亲随时可以吃，宝宝四个月之后~~

⑽ 坐月子燕窝多久吃一次

燕窝性平味甘,具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效。三天食用一次,燕窝中所含营养人体能吸收95%,而两天一次能吸收100%,每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用一次,可以更多的吸收燕窝中的营养。吃燕窝如果想要达到好的美容滋补效果,每个月的食用次数要不少于10次