小孩吃的燕窝怎么做合适

❶ 燕窝怎样做给小朋友吃比较好做法

《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。

不仅男女老幼四季皆宜，连素食者也可放心进补。婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

宝宝燕窝粥的做法：
已发燕窝20克，大米25克，水大半碗；把所有材料放入炖盅内，炖约两小时即可。

或是预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。

看完介绍，相信大家对小孩子吃燕窝有所了解了吧，如果小孩子成长状况良好的话可以不必吃燕窝。如果身体较为虚弱或是有厌食的情况则可以视具体情况让其食用燕窝粥

❷ 燕窝怎么吃最好

燕窝怎么吃最好盘点燕窝的食用大全

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬等，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中含有多种人体所需的氨基酸，是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。对于它究竟怎么食用为好，有很多人还是存在比较多的疑问，下面小编就为你介绍燕窝的几种食用方法。

以上为大家介绍了几种燕窝的食用方法，对于燕窝这种极具营养价值的食物而言，从烹饪方面进行更多的尝试，更加有利于我们对燕窝的利用。也能进一步加深对它的认识。

❸ 小孩子要吃的燕窝，理应怎么煲比较好呢还有能不能隔两三天吃一次

一个小孩没有吃这类的补品的，你就是正常的饮食，给孩子加强好营养就可以了，主要是营养均衡。多吃点水果蔬菜的。主要食补下铁和钙锌等。

❹ 看看你吃的炖燕窝有几个是合适宝宝吃的，燕窝育儿食谱

推荐自己会做的食谱：

燕窝稀粥

【材料】

燕窝3克，白米25克，水半碗；

【做法】

取燕窝3克，浸水后洗净，白米25克，水大半碗；把所有材料放入炖盅内，炖约两小时即可，如果不想每次都要浸和洗燕窝，也可以用一个折衷的方法，就是预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。

燕窝鱼蓉粥

【材料】

鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片姜、葱、少许油盐，燕窝15至20克，白米50克；3至4饭碗水；

【做法】

先将鲩鱼（草鱼）鱼腩蒸熟后去骨制成鱼蓉；再将燕窝、白米、水放入炖盅内；慢火煲约一小时半待粥煲好后，加入准备好的鱼蓉，再放上少许姜、葱、油盐即可。

❺ 燕窝怎么吃最佳

燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有效果。一般建议成年人一次使用3-5克的燕窝，孕妇可以适当的加大使用量，每次推荐使用5-6克，小孩子需要根据具体情况酌减燕窝使用量，建议每次吃1-2克。

❻ 小孩吃燕窝的做法怎么做

首先，小孩吃燕窝最好的方法是冰糖炖燕窝，隔水炖煮，之后加冰糖调味即可，具体做法是：准备少许糖，一些干燕窝，燕窝一次性的量不需要添加太多，把干燕窝放到纯净水里，浸泡四个小时左右，然后再放到通风的地方，看看膨胀的程度，等到膨胀后就可以用小镊子把小燕毛挑出来，挑干净后清洗一到两遍，然后再按照纹理撕成细条状，处理好的燕窝倒进锅里面，加入纯净水，盖上盖子，隔水用小火炖煮两个小时，炖的时候可以把冰糖化成冰糖水，然后倒进燕窝里面，搅拌均匀以后就可以吃了。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，正常来说，燕窝每盏大约5-5克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。据行业有关数据显示，同仁堂燕窝和福临门的口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。

❼ 燕窝该怎么吃，小孩儿能吃吗

燕窝怎么做才能好吃，也要在网络里面学习。小孩也尽量别吃那种高营养的东西，尤其是燕窝之类的那些补品。尽量别吃。

❽ 燕窝给小孩吃的做法隔着顿怎么做

燕窝本身就是营养食品，清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。很多人会问，吃多了怎么办，其实燕窝是食物，所以吃多了身体吸收够了，其余的只是满足口欲和浪费。 以下提供幼儿燕窝食谱： 一、燕窝蒸鲜奶 材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。 制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。 二、冰淇淋燕窝 干燕窝1.5克，冰淇淋一盒 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。 三、果汁燕窝 干燕窝1.5克，应时水果。 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。 备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主

❾ 燕窝夏季怎么炖宝宝吃好

燕窝是热带国家的产品，在我们马来西亚燕窝原产地常年都是夏，宝宝在八个月以上我们就喂养燕窝当保健食品，8个月的宝宝吃一克干燕窝，泡发后约10克左右，一周可以吃3次。 小孩吃燕窝清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。 以下提供幼儿燕窝食谱： 一、燕窝蒸鲜奶 材料：干燕窝1.5克泡发后约15克，鸡蛋1个，鲜奶50cc，糖适量。 制作方法：将鸡蛋拌均倒入鲜奶过滤，将泡发好的燕窝和适量的糖倒入一起搅均置放于盛器内隔水蒸，水滚后计时20分钟即可。 二、冰淇淋燕窝 干燕窝1.5克，冰淇淋一盒 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。把冰淇淋制作成球状，将燕窝淋在冰淇淋上即可。 三、果汁燕窝 干燕窝1.5克，应时水果。 将泡发好的燕窝，适量的糖，30cc的清水放入容器隔水炖20分钟待冷。打新鲜果汁加入燕窝即可。 备注：孩童一般上对水状的食物比较抗拒，所以可以制作成可看性较强的食物吸引增加食欲。而液态的制作方法则可以以果汁为主。

❿ 小孩吃燕窝怎么煮

楼主你好，要提醒你的是小孩子要四个月以后才能吃燕窝哦。 小孩吃燕窝主要是增强食欲、提高身体抵抗力的作用。所以不用采用太复杂的方式炖煮，以免破坏燕窝中的营养成份。 燕窝泡发后，隔水用小火炖煮3个小时，加点冰糖就OK了。小孩子吃的量一般为3克，一个星期吃一次就可以了。 另外买燕窝时要注意不要买到假的燕窝了，一般我都是买燕思巢的燕窝，他们家的燕窝价格相对适中，品质也有保证。当然，其他品牌也不错的，只是我没有试过。