‘壹’ 手臂酸胀怎么缓解
手臂酸痛怎么办?手臂酸痛是一种很常见的现象,给患者的生活带来很大的不便,患者一定要多加的注意。
颈椎病导致的手臂酸痛:这时候我们就可以做一些运动,比较好的如伸展运动。适当还可以做一些冰敷之类的可以缓解疼痛。更重要的是要从根本上解决问题,就要预防颈椎病。选择合适的枕头,不要长期保持一个姿势。
风湿导致的手臂酸痛:风湿病也会引起手臂酸痛。对于风湿病引起的手臂酸痛,要注意解热镇痛消炎。
劳累引起手臂酸痛:有些手臂酸痛是劳累所致。这时候就要注意休息,适当可以做一些按摩理疗。
‘贰’ 两个手臂酸胀疼痛难忍
你好,这是运动过于剧烈造成的肌肉酸胀,还有可能是有一点肌肉拉伤造成的疼痛。指导意见你好,建议你这几天要休息,不要再剧烈运动,可以涂一点红花油或者云南白药,效果比较好,要用热毛巾敷一下,一般一周后基本恢复。祝好。
‘叁’ 我的手臂老酸胀,怎么回事
是不是职业病呀?白领最爱犯这个毛病了,整天打键盘,动鼠标的,手臂可疼了,尤其是用手提电脑的,比用台式的更容易肩痛,胳膊痛。如果是这种情况引起的,你得调调座椅的高度,尽量坐高一点,让手能放低一些,不用抬起来就没那么痛了。
‘肆’ 手臂有酸胀的感觉,从右肩膀开始包括整条手臂,整个右手很难受好难受,有一种无力感,感觉胳膊不是自己的
指导意见:
这个一般是有一些供血不足的现像,可以吃一些血府逐瘀丸,外用云南白药喷上就会好的。
‘伍’ 整条手臂都会酸胀疼痛,为什么这样
多半是有外伤引起的不适,或者是颈椎病长时间压迫神经,是可以拍片检查,进一步确诊,做做按摩推拿及时治疗。
‘陆’ 吃左燕窝后,关节酸胀
你好,燕窝养阴不会导致关节酸胀的,需要找找其他原因,譬如关节炎、风湿等
‘柒’ 手臂内侧酸胀,尤其是胳肢窝处,贴膏药也是时好时坏,尤其晚上有时候睡觉难受,整个手臂无力,手掌发麻,
问题分析:
你的手臂出现的酸痛是需要考虑局部劳损或者是肩周炎等引起的,如果是麻木等是需要考虑局部血管不良等引起的,是需要避免长期平时不良的姿势以免导致劳损的
意见建议:
再就是可以结合艾灸针灸理疗等改善的,不能长期站立的,是需要平时多进行扩胸运动或者是慢跑等是可以改善局部长期劳损的情况的,注意局部保暖的
‘捌’ 手臂酸胀,肩膀疼,怎么办
首先应该更改自己的坐姿、睡姿,养成良好的生活习惯,最后不要熬夜,然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。
定时进行头颈部的运动,大概一个小时大家向左转转向右转转,不要固定在一个位置动作上。
按摩风池穴,大概就是颈部跟头发连接部位的地方,大家按摩的时候最酸的地方,每天坚持1分钟,效果会很不错。
如果大家家里有人可以给大家固定按摩是最后的,不过要注意按摩的手法,首先要让自己的肩颈部充分放松,然后按摩的人手法请务必轻柔。如果大家觉得这个比较麻烦,大家可以买个按摩仪,进行肩颈部按摩以及穴位按摩。
大家可以每天进行肩部的热敷,软化肩颈部肌肉,坚持一段时间,对于肩颈部的酸痛感有一定的缓解效果。
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当然大家也可以试试中医的针灸或者推拿,不过最后到医院去进行治疗,否则会比较危险,需注意一些针灸事项。
‘玖’ 两个手臂酸胀是怎么回事
是寒湿造成经络于堵所致。