‘壹’ 长痘痘应该喝哪种酸奶
你好，长痘痘适合喝脱脂原味的酸奶，含糖量和热量都低，适合长痘痘的人食用。吃糖多了也会长痘痘。
‘贰’ 容易长痘痘的脸可以喝纯牛奶吗
可以的可以的牛奶是人体补充蛋白质和钙比较好的来源和长痘都没有太大的关系。
‘叁’ 长痘的人可以喝酸奶吗
长痘时可以适量的喝酸奶，需要注意不能喝的特别多，脸上长痘主要是因为毛孔内部皮脂腺大量分泌皮脂堵塞毛孔，使毛孔内部大量增殖痤疮丙酸杆菌导致。适量喝酸奶可以增加肠道蠕动的速度，调节肠道菌群，能够加速排便，可以清除体内热毒，有助于痤疮消退，需要注意如果喝的特别多，酸奶中的蛋白质会在体内堆积容易使皮脂腺分泌增加，不利于治疗的效果，建议最好适量饮用，每天不要超过两罐酸奶。需要注意长痘的人群伴随着过敏性疾病时不要喝酸奶，容易引发过敏症状加重，出现明显的瘙痒症状。
‘肆’ 长痘痘可以喝纯牛奶吗
长痘痘不能喝牛奶，是因为牛奶中含有大量的蛋白质，喝牛奶，特别是全脂型的牛奶或者是添加了糖分的牛奶很容易刺激油脂分泌，堵塞毛孔而长痘痘。大量喝牛奶会导致热量摄入过多堆积成脂肪而刺激长痘痘。
如果是长痘痘，还需要喝牛奶的话，要注意避免喝全脂牛奶或者是加糖的牛奶，适量的喝少许淡奶是可以的。这是因为全脂或加糖的牛奶会刺激油脂分泌而加重痘痘。
虽然说牛奶具有很好的美白润肤作用，但是如果是经常用牛奶美容护肤的话也容易长痘痘。特别是使用牛奶做面膜敷脸没有冲洗干净的话，很容易残留堵塞毛孔而长痘痘。另外牛奶中营养丰富，经常使用还容易使肌肤营养过剩出现脂肪粒等。
喝牛奶长痘痘的话，首先要避免用手去抠、挤、抓痘痘，保持皮肤的干爽洁净，同时可以在饮食上多吃蔬菜水果，多补充体内维生素，减少脂肪、刺激性食物的摄入。另外可以配合使用祛痘产品消除痘痘。
‘伍’ 长青春痘能喝纯牛奶吗
脸上长痘痘最好不要喝纯牛奶，纯牛奶中含有雌性激素，如果我们正常摄入安全的牛奶不会有问题，但是痤疮期间，引用较多的牛奶，会造成体内雌性激素的上升，会加重痘痘的症状。
如果你是油性肌肤，混合肌肤，面部或者身上有痤疮，长期饮用牛奶，会增加肌肤出油的问题，还会刺激皮脂腺分泌油脂增多，造成毛孔堵塞。当肌肤出油增多，表皮层水分就会减少，刺激你的肌肤状态就是又干又油。
假如题主特别喜欢喝牛奶、奶茶、芝士薯条一类的高热量，高糖分饮品，你的痘痘问题会更加严重，使用护肤产品或者祛痘产品，中药调理也不会改善。
正确的改善方法应该是：清淡的饮食，少吃一些高热量，高脂肪，高糖分的食物，少吃一些油脂高的坚果，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，对你会很有帮助。
‘陆’ 长痘痘可以喝牛奶么
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染.[[约纳珊每次根据不同情况而做下列建议:]]护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键.下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物.额头是内分泌失调.如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助.忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理..缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤.要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,搽[完美芦荟胶]能快速去痘. 愈后不留疤痕.以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康 [[此为原创文章 各方君子自重 复制盗用检举]]
‘柒’ 脸上长痘痘可以喝纯牛奶吗
人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害： 1、不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入； 2、有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东西肠蠕动很快。而且，这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来不及消化．吸收，就排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。 3、牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 4、有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。 5、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。 6、不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。 7、牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有两个方面原因的: 一，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来.
但是牛奶和巧克力同时吃，并没有太大的伤害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。 由此可见，牛奶确实具有丰富的营养，是一种便利实惠，经济又有营养的食品，值得大力提倡。没有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然还有这么多的学问！其实，又何止是牛奶，世上万物都包含着许许多多的知识，等待着我们去发现，去探索！
‘捌’ 长痘能喝植物奶吗
长痘是可以喝植物奶的，只要不是油腻辛辣刺激的食物，是可以食用的。