梨煮什么降火祛痘

㈠ 怎么煮梨水清肺去火

雪梨汤，清甜滋润、不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰、润肺的效果。

分享6种雪梨汤的做法，周末在家做起来吧：

01银 贝 雪 梨 汤

原料：

水发银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖(或白糖)30克

做法：

1、水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。
2、雪梨洗净、削去皮，除去核与籽，切成小丁块。
3、川贝母洗净
4、处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

02无 花 果 雪 梨 汤

原料：

鸭梨1个、无花果干3颗、冰糖20克、清水800ml

做法 ：

1、鸭梨去皮去核切成块。

2、无花果干剪成小块，与梨块一同放入锅里。

3、锅中加水和冰糖，大火烧开后转小火炖30～40分钟即可，出锅前也可撒上几颗枸杞。

03金 橘 枇 杷 雪 梨 汤

用料：

金橘3个，枇杷5个，雪梨1个，冰糖1小块，水适量，盐少许

做法：

1、将盐倒入水中，搅拌至溶化，枇杷去皮核，切块，放入盐水中浸泡。

2、雪梨去皮核，切块。

3、锅中倒水，烧开，放入梨和金橘。

4、再次烧开后转中小火，煮至梨肉软烂。放入枇杷，加入冰糖。

5、煮至枇杷变软，熄火。盛出，趁热食用。

04冰 糖 雪 梨

材料：

陈皮20g、 梨1个、冰糖适量

1、梨洗净带皮切成块，陈皮洗净切小块。

2、锅中倒清水，加入梨、陈皮，盖上锅盖。

3、大火烧开后转小火，煮20分钟。

4、20分钟后，加入适量冰糖，再煮10分钟左右即可。

05小 吊 梨 汤

用料：

梨2个(约1斤)、话梅4颗水、枸杞数粒、冰糖适量

做法：

1、梨洗干净，削掉外皮，最好削成一长条，便于之后捞出。

2、将梨肉切小块，梨核取出。

3、梨肉、梨皮、话梅、冰糖放入锅中，小火炖煮

4、在大概30-40分钟左右放枸杞，枸杞放太早会影响口感

5、大约煮到锅中水蒸发出1/4到1/3的程度就可以了

06暖 心 苹 果 梨 橘 甜 汤

原料：

苹果、雪梨、橘子、冰糖

做法：

1、苹果、雪梨洗净，削皮后切成小块。

2、橘子剥皮，剥成一瓣儿一瓣儿的。

3、锅里倒入热水，把准备好的水果倒进去，加入适量的冰糖，开煮。

4、煮开之后关小火炖着，用筷子戳苹果已经绵软，就可以关火了。

㈡ 什么水果清热去火,祛痘

1、橄榄

橄榄营养价值非常丰富，含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。其制品及橄榄油制品对心脏很好，可谓老少皆宜。可降火祛痰，润喉消炎，解疮毒、酒毒等体内毒素。

2、火龙果

火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。

3、梨子

梨子营养丰富，富含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、胡萝卜素以及多种维生素，可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等。还可以通利大便，保护心血管及肝脏，帮助减肥。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

4、西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

5、山竹

山竹被称为“果中皇后”营养丰富，含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C，山竹具有降燥、清凉解热的作用，去火效果极佳，对于长期肝火旺盛的朋友，吃山竹可以有效缓解上火症状。

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清热去火的蔬菜：

1、芹菜

芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

2、苦瓜

中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神，烦渴顿无。

3、莲藕

藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。此外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。如果觉得鼻子、嘴巴这一块喘气特别热，觉得要上火了，有这种阴虚生内热的现象，就可以吃凉拌藕，也可以榨成藕汁。

㈢ 冰糖雪梨怎么炖降火

你好！冰糖雪梨还是对润肺的功能很好，还有就是咳嗽的时候，降火还是很重要的，只能降肺火。

㈣ 梨怎么做下火

春秋季节，天气干燥。是不是总是感觉肺火旺盛呀，口干舌燥，怎么办，冰糖雪梨可以下火润喉，这个大家都知道，可是具体怎么做呢？来吧，美女告诉你。

选择梨要求个头大的，水分足的。洗干净，不用去皮。

切梨，把梨切成一条条的形状。这样比较方便煮梨。也可以与蜂蜜冰糖充分吸收。

将梨放进小锅里，然后放入水，根据实际选择放入水和冰糖的多少。还可以加入枸杞，一起在锅里煮。

水煮沸之后，要继续煮十分钟左右，关掉火，加入蜂蜜。根据自己的口味加蜂蜜。建议不要过多。

最后呢，你可以选择喝热的冰糖雪梨，也可以选择冰镇的呦。不过提醒美女们，大姨妈来了就不要喝梨水。

㈤ 梨水怎么煮梨水怎么熬可以治咳嗽 梨水怎么熬可以去火

一、雪梨加北杏熬可以治咳嗽，雪梨煮几分钟左右可以去火，雪梨生吃最去火。
二、扩展知识
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
你还可以把梨去皮去核后切成小块，放到小奶锅，加一点氺，开锅后加一些冰糖，慢慢的炖，尽量把梨煮烂一点。就可以了，注意的是不要放过多的冰糖。

㈥ 梨和什么一起煲汤最下火

冰糖雪梨最下火，只要把梨切碎，放入冰糖一起煲汤就好了，又方便又简单

㈦ 梨和什么一起煮降火

甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，两者可以一起煮着喝，有降火效果。
指导意见:
您好，甘蔗和梨一起煮有降火效果。。

梨子是百果之宗，在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。教员、播音员及歌唱演员如常食梨子， 可以保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
梨子属凉性水果，凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食之。其所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定的治疗效果。

梨全身都可起到保健作用:
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

梨籽:梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

生食:民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染 患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。 榨汁:将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

梨的饮料:“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

梨可以成为不少疾病的辅助治疗:

降压:
现代医学研究认为，梨有降低血压、清热镇静的作用。方法:用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。

保肝:
梨含有丰富的糖分和多种维生素，有保肝、助消化、促食欲的作用。梨可作为肝炎等各种肝脏疾病的辅助治疗食物。方法:用鸭梨1个，清洗切片，与柳枝3截同水煎，喝汤食梨，每日1次，可治传染性肝炎。用生梨两个，去皮、核，切片浸醋中，一日吃完，有清肝退黄疸之功能。

解酒:
《本草纲目》说梨能“解疮毒、酒毒”。方法:鲜梨捣汁，连服300~500毫升；或将梨放入米醋中浸泡1周后食用，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振及解酒。酒后吃梨，备觉舒服

痰喘气急:
把梨剜空，里面放小黑豆，留盖盖住，小火煨熟，捣做饼，每日食用。

咳嗽:
梨去皮切片，放入川贝、冰糖、水（适量）小火煨熟，每日食用。“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。生梨加糖、蜂蜜熬制成秋梨膏、梨膏糖、久服对患肺热咳嗽的病人有效。秋梨膏的做法是:秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、生姜200克，各取汁熬膏，加冰糖250克，用蜜收入熬成膏，能清肺降火、止咳化痰、润燥生津，除烦解渴，能治疗口燥咽干、解酒毒、去痰涎等。

生梨与杏仁10克加糖制成杏梨饮，能清热化痰，适于肺燥引起的咳嗽。雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

雪梨、川贝、冬瓜条等可制成川贝酿梨，具润肺消痰、降火涤热功效，能用于治疗虚劳咳嗽、吐痰咯血等症；川贝、雪梨加猪肺、白糖可制成川贝雪梨炖猪肺，能除痰、润肺、镇咳，适用于肺结核、咳嗽、咯血、老年人无痰热咳等症。

鸭梨还可与西米、冰糖制成鸭梨粥，能清热除烦、清心润肺、生津止渴，止咳、化痰，适用于慢性咽炎、失音、感冒、咳嗽、虚火咳嗽等症。

吃梨也有些禁忌:
★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

㈧ 梨汤里放什么比较去火

熬梨汤放菊花，做法如下：
一、用料
雪梨1只，菊花20朵，枸杞25颗，冰糖25克，水1000毫升。
二、做法
1、先将水煮沸。
2、放入菊花，关火，焖5分钟。
3、然后捞出菊花，留菊花水待用。
4、将雪梨去皮，切去头尾，一剖为二，去核，切成滚刀块。
5、把雪梨块、枸杞和冰糖一同放入菊花水中，煮沸，然后小火煮30分钟。
6、关火，把梨和枸杞捞出，待糖水放凉就可以喝了。

㈨ 怎样煮梨水最败火

将买回的梨洗净削皮。然后切成小块。里面放入冰糖。用大火烧开，然后微火煮一个小时。这样煮的梨水最败火。