吃什么东西能祛痘坑

㈠ 什么可以祛痘坑吃什么可以消除痘痘

祛痘坑青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去挤或针挑，否则有形成瘢痕、痘坑和色素沉着的可能。平时你需要注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

㈡ 怎样可以去痘坑

你先不要着急，长痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，

然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，

这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，

而且正如你所说，睡眠其实对痘痘还是有影响的。

要保证自己在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，

不要吃辛辣，油腻的东西，以前吃了好多这些东西，

结果后面都长出来好多，我后来就很少逛街了，

生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受。

幸好，后来一个痘友向我推荐了丹姐，她给我很多建议，

鼓励我，在她那里，我痘痘现在已经好了。

她的V信：ddqd1688希望我分享的个人经历能给你帮助，

加油哦！早日摆脱烦人的痘痘哈！

㈢ 有什么去除痘坑的办法

首先就是内分泌的原因，所以说在这个时候一般在饮食上一定要进行调整，就是不要吃辛辣刺激食物，同时不要吃过于油腻的食物，以清淡为主，这样是比较合理的。
所以做的护肤品要尽量去使用那些猪饲料，洗面奶或者是爽肤水，前期也不能经常用洗面奶或者是香皂去洗脸，因为会破坏脸部的一层保护，所以说更容易增加出痘痘的风险。
此外就是合理饮食，不要暴饮暴食，无论吃什么食物都要好好的搭配，同时要避免便秘情况的出现。

㈣ 如何去除脸上的痘坑

• 隔夜茶水修复痘坑法

方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

• 红酒蜂蜜修复痘坑法
  

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的人要加以注意哦。

• 粗盐蛋清修复痘坑法
  

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

• 酸奶面膜修复痘坑法
  

酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

㈤ 祛痘坑的有效方法

脸部有痘坑、痘印的修复方法有：
1.冻干粉去痘坑
冻干粉相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，加快痘印痘坑的受损细胞复原速度。2.果酸去痘坑
高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而解决痘印、痘坑问题，对于浅层的痘印痘坑有比较好的改善效果。3.维生素E
将维生素E用消毒针扎破，涂在痘坑或痘印处，用手搓1分钟即可，同时洗脸水里加入适量白醋，日常生活中患者应多喝水，蔬菜，水果，也能吃维生素保养。4.面膜修复
将修复面膜敷在脸上，待干后用清水洗干净即可，面膜可让肌肤表面的死细胞脱落，并促进新细胞的生长，可有效修复痘印痘坑，而且面膜还有深层清洁及美白的功效。5.生姜
姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕。

㈥ 怎么才能快速修复痘坑

这个问题问得好。

好不容易的熬过了战痘的时期，结果了，痘印又出来了，什么红的，黑的，突出来的，凹进去，哎，想着就烦死人，现在只想哭，别拦我。