1. 额头长痘吃什么
你看看三、四条不该吃什么
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
2. 额头长痘痘该怎么调理吃什么比较好
您好，青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因，才能更好的找到解决办法。
要治疗好痘痘、痤疮，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。
内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。
外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。
指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，应该多注意一下，饮食清淡，多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生，用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力，可以去看看中医调理好内分泌，能够祛痘根哦!!!
谢
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纳！↓b
8祝早日康复。↓
3. 在额头上长痘痘应该如何调理
脸上长痘痘，药物调理就可以。有痤疮的时候，需要到正规的医院就诊。生活当中的调理，与痤疮的影响因素有关，要饮食清淡、作息规律，是痤疮调理最重要的
4. 额头长痘痘是什么原因 吃什么才好
很多年轻人就是因为这种工作压力导致额头长痘。一个人工作压力大、脾气差、长期对着电脑辐射、经常熬夜、生活不规律饮食不均、都会导致肝脏毒素过多，造成心火旺盛和血液循环有问题，进而引起的额头长痘。
学会自我调节。
按时作息，劳逸结合。
注意饮食，保证营养的摄入
注意对面部的清洁
5. 额头上长痘痘怎么调理
你好，多是因为体内油脂分泌过剩，油脂堵塞在毛囊中，无法排出体外就形成了痘子。这时，你需要注意深层清洁，经常洗澡，勤换衣服，最好穿纯棉内衣，沐浴露选用比较清爽一些的效果会比较好。另外，还可能与内分泌不调有关，这时需要你注意平时的生活作息，多饮水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，忌烟酒。严重话不妨参考这个帖子 (祁嫊顽痘绝迹录) 里面的建议去做，估计对你帮助很大，我身边同事就是这样解决烦恼的，不知道现在还能不能搜索到？？。另外，平时注意不要压力太大，放松心情就好了。按上面的方法去做，背上的痘痘会很快消除。
6. 请额头长痘痘怎么调理
额头长痘痘、可能是经常熬夜，作息不规律，上火等原因造成的，我以前脸上也很多痘痘，后来用了百颐年八珍粉，痘痘都不见了，人走路都有自信了