Ⅰ 身体上会长痘痘，不管它不挤它就变成硬硬的一粒一直不消失 然后变成黑黑的（像痘印的颜色）怎么办
你好，根据你所描述的情况。脸上的痘印，摸上去硬硬的主要考虑为皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。建议平时要注意脸部肌肤的清洁卫生，勤洗脸，保持脸部肌肤的清洁干爽。要清淡饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。避免经常去挤或抠，以免引起皮肤感染，可以试试正品的去痘洗面奶。
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Ⅱ 痘痘的黑色素如何快速去除
痘痘的黑色素如何快速去除
痘痘的黑色素如何快速去除，很多人脸上的色素沉淀是非常严重的，脸上的颜色暗沉，光泽，色素容易沉着，特别是到中老年之后，色素沉着会更严重，那么痘痘的黑色素如何快速去除呢？
痘印怎么去除简单方法，日常应对方案：防晒+去角质
想要除掉这种痘印，最基础的护肤是少不了的。尤其是这等天气热的时候，不注意防晒的话很容易让紫外线刺激你的黑色素，脸上的痘印就更加明显。
所以，在什么时候都要注意防晒，防止黑色素沉淀可以减少痘印颜色加重。
定期的去角质也是让肌肤新细胞增生的方法，定期把脸上的老化的角质层去掉，减少黑色素在脸上沉积，疏通毛孔的同时，也可以促进皮肤的新陈代谢和增生。
红色痘印
如果你的痘痘发炎了就要需要较长的时间去修复，痘痘发炎了就会引起血管扩张，痘痘好了血管不会立马消下去的，而是留下红红的暂时性红斑，在温度上升的时候，更红更明显的痘印。
痘印怎么去除简单方法，应对方案：保湿+晒后修复
痘印的后期是美白还是祛痘印，补水的护理是不能少的。因为痘痘吸走了皮肤大量水分，所以要做好补水工作。
红色痘印在出汗或在日光晒之后，痘印的颜色更加明显，所以在晒后要通过补水帮助修复肌肤，还可以瞬间提升皮肤里缺乏的水分哦。
使用含水杨酸、果酸成分的护肤品虽使肌肤老化的角质层掉落，但容易留下色素沉着，但是过敏肌肤的女性建议不要使用这个方法。
一、选对洁面
在长痘的时候我们很多人可能都会进行选择具有强效去油祛痘的碱性洗面奶，会清洗掉皮肤上保护性的油脂，还会通过刺激痘痘。用温和的氨基酸洗面奶可以有效保护自己肌肤修复技术屏障，每天用两次就足够了。
二、补水保湿
肌肤痘痘的时候少敷面膜，但是清水滋润不能少。 长痘皮肤经常缺水，皮肤表层水循环不好，会导致毛孔堵塞长痘。 只是皮肤水不够，多喝水补充身体水分也很重要。
三、防晒
在夏天更容易长痘，这是我们因为紫外线具有强烈刺激皮肤问题引发炎症，出油出汗多了都覆盖在毛孔上，自由基通过大量企业产生，细胞的修复技术能力变弱。所以防晒十分缺乏必要，它能够有效减少患者皮肤的过敏和刺激。
四、饮食调理
饮食可以补充维生素促进皮肤的更新和代谢，湿，苦瓜凉火，黄瓜保湿，对皮肤有一定的作用。 容易长痘的女孩不吃头发和辛辣，咸，甜的食物，保持清淡的食物可以调节内分泌。
五、早睡
想要通过皮肤不长痘，一定问题要有一个充足的睡眠时间。熬夜会引发内分泌系统紊乱，肝脏进行功能不断下降，皮肤暗黄油腻，所以一定要能够保持企业内部控制平衡早睡早起。
长痘可以用一些基础护肤和清痘药膏，但是在痘痘严重的时候我们需要学生及时去医院可以治疗，以免痤疮加重损伤容貌。长痘的女生也不需要有太重的心理发展负担，放松情绪抗痘总会成功。
黑色痘印是由于痘痘炎症后，黑色素异常数据沉淀可以形成的，呈黑色或棕褐色。它会影响渐渐开始淡化，但持续发展时间更久，大约一个需要6~12个月，甚至可能更长。
淡化黑痘印的难度，取决于对于黑色素进行沉积的部位不同深浅，在真皮层以上的比较好处理去除；如果没有黑色素通过沉积的部位在真皮层以下，难！
所以这个痘印的解决方案就是减少黑色素，防止新黑色素的形成，加速新陈代谢。
可以通过使用祛斑霜、果酸精华类的产品，结合传统防晒和日常生活护理，黑印会比较快速进入消退。
为了更好地治疗脸上的痘印，我们应该注意生活中的什么？
第一，就是学生养成一个良好的作息生活习惯，早睡早起，不要熬夜！
第二，养成一个良好的饮食行为习惯，少吃辛辣，甜食，做好在进行治疗痘印的过程中可以不吃！
第三，养成一个良好的生活学习习惯，不抽烟，不喝酒，不吃有刺激性的食物！
四，注意防晒，无论是室内还是室外，都要注意涂抹防晒霜。
黑色痘印
黑色痘印会随着时间自动消失，仙女们不必太过担心，痘痘发炎后的会引发色素沉淀，就会留下黑黑脏脏的颜色，这时候只要用对方法，很快就能去除。
方法：用美白护肤品（日用）和果酸类护肤品（夜用），一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。
红色痘印
红色的痘印需要通过外力治疗来消除，治愈的周期也相对长，红色痘印是因为细胞发炎引起血管扩张，而形成的一个红印。
方法：使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的.色素沉着。
凹洞痘印
最可怕的就是出现凹洞性痘印，真的好绝望。当痘痘发炎太强伤或者用手挤痘痘，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，凹坑产生就不会自动消失，仅凭护肤品也是没用的。
方法：果酸换肤、光（子）嫩肤、点阵激光等，都有一定的效果。
以下内容，请爱美的仙女认真阅读！
1、不要挤痘痘如果不想留下痘印，长痘痘的时候一定不要手贱去挤啊，肌肤跟手细菌很多，又不懂判断痘痘的成熟程度，所以非挤痘专业人士真的不要轻易拿自己的脸开玩笑，那么想挤就去挤汽泡纸吧！↓↓↓
2、选对祛痘印产品长痘痘一定要别光顾着用祛痘产品，治疗痘印的产品也是越快使用越好，所以在痘痘消掉的时候就应该使用，避免后面的悲剧啦！贝蜜清痘印修护精华凝露，抑制黑色素沉淀，修复肌肤受损细胞，加快痘印处沉积色素的淡化，修护受损肌肤屏障功能。
3、做好防晒隔离不管是什么痘印，都要做到防晒隔离。紫外线会使肌肤形成黑色素，简直就是疤痕的天敌，如果没有做好这一点，将会留下无法除去的疤痕。小仙女们，评论区说说你们最喜欢的祛痘产品 祛痘产品的名称+喜爱的原因
Ⅲ 背后长痘痘，皮肤很黑怎么办
1、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上；
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
4、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
5、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
6、首先是后背去角质工作，这个一定要做的彻底，因为皮肤后背是在衣服里面的，不经常接触空气，但是有时候也会出油出汗，经常得不到有效的清洁或者滋润，所以才出现了问题。