⑴ 祛痘印注意什么事项
1、在祛逗印期间饮食要注意清淡，禁食油炸、辛辣的食物，含碘较多的食物尽量少吃，要多喝水，多吃蔬菜和水果，对脸部护肤时不要用磨沙膏和收剑水，不要用手去抠，挤痘痘，要避免紫外线，注意做好防晒。
2、注意不要使用劣质化妆肢绝毕品、刷酸、激素类产品，以防止色素沉着。激光祛痘印6个月内，皮历芹肤不宜去角质、蒸桑拿等，应在白天使用防晒霜，注意防晒。宏渗
⑵ 想要祛痘印吃什么比较好
我们的脸上长满了痘痘让们变得非常的烦恼，但是痘痘去了，痘印却不能够很好的去除，也是一件非常让人头疼的事情，生活中关于祛痘印的食租芹物也是有很多，我们合理的利用就是有显着的效果，大家一起来看看吧。
1、大豆
大豆是含有大量的维生素E，是非常的有利于细胞的生长，能够很好的抑制皮肤的衰袜型陪老，能够防止色素的沉着。大豆是含有一种植物性雌激素和异黄素，是具有很好的抗氧化的能力，也是维持我们光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。我们是可以利用豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。
2、韭菜
韭菜是含有多种粗纤维，是能够很好的促进肠胃的蠕动，对于预防习惯性便秘是有很好的效果，韭菜中含有丰富的维生素A，我们多吃是可以很好的美容护肤，而且是有明目和润肺的功效。韭菜中是含有一定量的锌元素，可以很好的帮助我们温补肝肾和温中行气。
3、白菜
白菜中含告蠢有丰富的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素，这都是不错的抗氧化剂，是我们美肤的重要法宝，能够很好的防止皮肤的干燥和粗糙无光泽，经常食用一些白菜可以排毒养颜和祛痘痘，让痘痕更好的远离。我们是可以利用白菜来做一些美味的菜肴食用，通过食用来改善皮肤的状况。因为不是用白菜汤来敷脸，所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦，注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。
通过上面的介绍，相信大家也是很好的知道了祛痘印的方法了，这方法都是非常不错的，大家在平时的生活中是要多吃一些含有维生素的食物，像蔬菜水果也是要多吃一些，同时要保证我们自己的睡眠质量，饮食起居要规律，都是有利于祛痘印，还我们一个漂亮光滑的脸蛋。
⑶ 激光祛痘印后，在饮食方面要注意什么
激光去痘印后需要注意以下事项：
1、激光去痘印后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜，依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路恢复自然状态才可停用。
2、激光去痘印后保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手，而且六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜，出门避免目光直射。
3、可多食含有维生素c和e的食物或口服维生素c，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品。
⑷ 脸上有痘痘痘印··平时吃的要注意什么
平时饮食注意两点，一是防止痘痘再次爆发，二是消除痘印。 要双管齐下的。另外除了饮食之外，痘印的去处也要从皮肤上着手，要局部用些美白产品的。
饮食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，这样才能防止痘痘再出现。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，还有汤水也要喝。这样能排除体内毒素，并保持细胞水分，这样才能内在平衡。 具体的就不用多说了，我想你去痘的过程肯定也注意过饮食的。 记得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
对去印特别有效果的饮食上呢，要多摄取维生素C，你要是觉得吃的水果蔬菜不够，可以考虑去喝维生素C的泡腾片，（拜尔出的比较好，屈臣氏就有）。这种泡腾片可以一个月集中吃一周，但是不能长时间吃，毕竟是药么。 还有饮食上注意的是不要吃颜色深的，如酱油，可乐，而且芹菜也不要多吃，因为芹菜感光，会晒黑。多喝牛奶，豆浆，没事用牛奶敷脸。
痘印其实主要还是要外在的护肤品去除，又人说用柠檬敷脸，你要不怕脸被烧坏就试验下。美白产品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有这两个成分的产品都只能晚上用，如果白天用，还出门晒了太阳，你的痘印会更深而已。珍珠粉也是局部淡化痘印的好东西，每天晚上睡前和维生素E混合，涂在印上，坚持一段时间也会淡化的。
ok，总结一下，吃的要吃清淡的，白色的，汤水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是个长时间的过程，不知道你平时受伤后容易留疤痕不？ 一般的皮肤细胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有几个月，就能有干净的皮肤了。
good luck
⑸ 祛痘印吃什么
1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
2、多吃维生素含量多老粗的食品。维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E，因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则咐行可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素侍简镇B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
3、多喝水，多吃粗纤维食物,务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除，粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸或者是清热暗疮片,配喝蜂蜜水效果最好。