为什么上火胸口长痘

A. 为什么前胸后背也会长很多痘痘是上火吗有什么办法能祛痘

前胸和后背长痘痘，上火只是一部分原因，最主要的原因还是来源于螨虫，是因为前胸和后背的螨虫数量庞大，才导致长痘痘很多的。

由于螨虫钟爱油脂，所以人体身上哪里油脂多，哪里的螨虫就越多。其实，我们的人体部位除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。

（1）使用 天然可可海盐皂 洗澡

洗澡的时候，由于蒸汽的作用，会让背部的毛孔打开，这个时候就可以使用 天然可可海盐皂 搓背来清洁背后的油脂和污垢了。

用天然可可海盐皂洗澡，可以帮助背部软化角质，高效渗入进毛孔里，杀死螨虫，破坏螨虫的繁衍基地，并清理干净背部皮肤，疏通毛孔，减少油脂的分泌，保持皮肤的新陈代谢。

（2）修护滋润保湿

彻底清洁背部肌肤后，涂上身体用的爽肤水，并抹上保湿乳液，防止水分流失。而且还要注意夏天要避免使用过于滋润的护肤品，因为滋润的护肤品含油量都偏高，容易堵塞毛孔。

（3）涂抹维A酸

维A酸可以降低皮脂的分泌， 建议先涂抹保湿乳液再用A酸，防止皮肤泛红和脱屑。但是不建议 孕期的妈妈们使用维A酸涂抹背部。

1. 油性肌肤：

这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，而前胸后背属于皮脂腺比较发达的地方。

身体也是一样，如果油脂分泌过多，毛孔就容易堵塞，久而久之，就会促使痤疮丙酸杆菌的大量滋生，导致长痘。

2.体内激素分泌失调：

很多女生在生活中不注重 养生 ，经常熬夜不锻炼，吃垃圾食品，喝饮料，吃冰寒的食物。时间久了都会导致体内的生态失衡，以痘痘或者其他的形式表现出来。

中医认为痘痘的产生源于内热过盛，胃肠湿热，肺热都可能导致痘痘的产生。另外，心火旺的人也容易长痘。这类人群在调理痘痘的时候不仅要解决表面的问题，更要改善内在的问题。

生活上平时多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，同时保证睡眠质量，保持心情舒畅，加强运动。

3.毛囊炎。

毛囊炎是一种以毛囊为单位并且局限于毛囊的化脓性炎症，是一种细菌感染性皮肤病，主要由金黄色葡萄球菌引起，少数有表面葡萄球菌、链球菌等其他细菌引起，较多存在于高温、潮湿环境中。

而痘痘多是由于皮脂腺阻塞引起，但痘痘也有可能发生细菌感染，成为毛囊炎。这需要去医院确诊，严重的还要配合用药。

轻微的痘痘可以考虑使用水杨酸、果酸类产品涂抹，有助于痘痘的改善，严重的可以用药或者到医院刷酸。如果是毛囊炎，还是要到医院遵医嘱解决问题。

前胸后背如果在一段时间内长很多痘痘，且痘痘持续的时间比较长，那么就不是上火的问题，而是日常的清洁没有做到位。

夏天是身体比较容易出汗和出油的季节，尤其是前胸后背的毛孔比较发达，油脂的分泌液比较旺盛，如果在平时洗澡的时候，没有洗干净身上的油脂和汗渍，油脂和汗液里的细菌就会进入到毛孔里面繁殖。

汗液是碱性的，在碱性的状态下，细菌会繁殖更快，然后堵住毛孔，导致毛孔中的毒素以及代谢物排不出去，引发皮肤长痘；另外，毛孔中的多余油脂也容易招来螨虫，而螨虫也是有害细菌的载体。

除了身体清洁之外，还有贴身衣物的清洁，睡觉的时候会接触到的被子里，也会有堆积的灰尘和细菌，能做好身体清洁和衣物、居室清洁的话，身上的痘痘基本能解决很多。

1）定期清洁被子席子

被子里面和席子的缝隙里，很容易堆积灰尘，至少坚持1-2周清洁一次床上用品，用高温水清洗，或者是将衣服放入黑色塑料袋中，拿到太阳下暴晒；紫外线有不错的杀菌效果。

2）可可海盐植物皂洗澡

毛孔中的垃圾堆积久了，很难清洁干净，海盐有软化肌肤角质的作用，可将老化角质清除，疏通毛囊，排出毛孔垃圾，杀菌控油，减少油脂分泌；另外，可可则有很好的渗透修复功能，能将深层螨虫吸附出来，修复毛孔，减少痘痘滋生，舒缓痘痘。

用来洗澡一段时间，身体分泌的油脂和垃圾会减少，前胸后背的痘痘自然也会减少，且海盐有不错的抗氧化作用。

3）身体去角质

尤其是后背，比较难清洁的部位，更容易导致角质堆积，在痘痘少的情况下，可以做适当的去角质工作，清洗不方便的情况下，可用长柄刷或是搓澡巾作为辅助工具，帮助清洗干净。

前胸和后背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。背部毛囊的油脂分泌旺盛，或者床单、衣物的卫生管理不好，容易长痘。

怎么让前胸后背的痘痘下去呢？

1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2.如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的，建议直接找医生看，针对性治疗。

3.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。体内湿热较多，平时可以多吃白色清热食物，例如雪梨、百合等。

4.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要尽快消汗避免细菌滋生，平时保持经常换洗床单被罩。

5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，又或者买痱子粉扑一下，保持皮肤干燥不油腻，毛囊就不容易被堵塞。

另外，饮食要尽量清淡，避免油炸和高糖饮食。

点击关注小知御，了解 养生 干货，带你慢生活，精食尚，轻 养生 。

B. 胸口老长痘痘怎么回事

胸口老是长痘，弄清楚长痘原因，从根本上避免，那是最好不过的了。胸口长痘一般有以下四种原因。

一、皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。

二、内分泌失调

分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

四、角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

其实，要想除去痘痘很简单，养成良好的生活习惯，早睡早起、饮食合理清淡、适当运动就可以啦。同时，也可以搭配祛痘的洗护产品，效果也不错，可以了解下。

2、小林制药去除痘痘喷雾剂，低刺激的温和成分，适用于所有肤质。喷雾既便携又易于喷洒，能够修复皮肤，杀菌消炎，并改善前胸后背的红点点和小痘痘。含有水杨酸成分，建议一天记得涂抹2至3次。

痘印不是一下子就能除去的，贵在坚持，胸口的痘痘会消去的！

C. 胸部长痘痘是什么原因

1、上火

如果平时经常吃辛辣刺激的食物，喝水少，导致内热太严重，就会上火，身体中的毒素排泄不出来，就会以长痘痘的形式表现出来，胸前的皮脂腺分布非常多，所以容易在胸前长痘。

3、内分泌失调

如果在平时生活中作息没有规律，经常熬夜，还喜欢吃辛辣刺激的食物，经常大量的喝酒吸烟等，就会导致内分泌失调，这时候不但脸上会有痘痘，前胸后背也会出现痘痘。

4、情绪的影响

如果经常处在高度紧张、忧虑的状态中，会刺激肾上腺激素的分泌，刺激身体中的油脂分泌，这时候就会在胸前后背长痘痘。

5、清洁卫生

如果自己所穿的衣服或者盖的被褥不干净，这种不干净的物品长期刺激的皮肤，也会导致胸前皮肤上长痘痘；如果平时不注意个人卫生，毛孔堵塞，油脂无法排泄出来，也有可能会导致长痘痘。

D. 夏天了，胸口还长痘痘怎么办！！

胸前长痘的原因：
1、饮食不当 :尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
2、荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
3、水分不足 :在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
如何解决长痘问题：
1、情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
2、清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。
3、一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。