长痘和肠胃有什么鬼

A. 下巴长痘痘，是因为肠道不好吗

引言：很多人是比较喜欢长痘痘的，特别是油性皮肤的人会受到痘痘的一些困扰，这个时候有的人会问肖尔巴长痘痘是不是因为人的肠道不好呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

很多人为了防止自己长痘痘就会买许多清洁产品，其实帮你清洁产品用的不合适，对皮肤也是一种刺激和伤害，所以要选择正确的护肤品，每天脸的清洁工作要做到位，特别是一些油性皮肤，一定要清洁到位。在日常饮食中记得要吃一些健康的食物，千万不要吃一些油腻的食物，这些对身体不好。而且我们一定要吃些新鲜的蔬果，因为新鲜的蔬菜里面会有一些粗纤维，当人们吃了之后可以带动肠胃的蠕动，可以将一些毒素排出，这样人们的皮肤也会变得比较好。在平时的时候也可以喝一些养生茶，也可以去美容院做一些护肤，这样对皮肤都非常好。当你懂得正确的护肤方式皮肤一定会有所改善，变得更加好。

B. 为什么人的肠胃不好脸上就容易长痘痘

• 痘痘是人体排毒的外显。
  

  因为肠胃不好，体内就会产生毒素，而胃经经过面部，反射区在面部，当然疙瘩就长脸上了。因此要注意肠胃的条理。

• 治疗
  

1. 可以从调理肠胃，通利大便等来治疗，治疗药物可以用大柴胡汤适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和归脾丸来治疗。

2. 食疗可以用栀子，赤芍，生地，大黄，决明子，茯苓，白术熬水服用。

3. 注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物。

4. 保持心情愉快，心情愉快，不抑郁，中午适当休息，消化功能得到提升。

5. 每天揉腹，促进消化，促进肠道蠕动，排除宿便。

6. 每天清晨起来，喝一杯淡淡的加盐的温开水，有利于清洗肠道宿便，促进排便，排除体内毒素。

C. 肠胃不好，脸上长痘痘，应该怎么办啊

因为肠胃不好，体内就会产生毒素，脸上就容易长痘痘。此种情况需要调理肠胃。
肠胃的调理：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、便秘等症状。