① 总是容易上火长痘痘怎么办
1、建议锻炼自己保持好心态，有时换种思考方式就会让自己豁然开朗，多微笑，就感觉不那么容易生气上火了。可以练练瑜伽，保持平静的心态时，出出汗对身体也有益。会发现锻炼出汗后皮肤好很多，排毒。
2、感觉体内火气大时，饮食清淡点，喜欢辛辣的食物可以吃，但不要太经常吃，要均衡饮食。
3、最重要的就是要注重清洁面部了，买适合自己的洗面奶，本人用Loradew的芦荟洗面奶，觉得很好用，清爽干净又不干燥。洗脸时不用太用力，但是尽量每个地方都能揉到，不要随便一洗就算了。
4、还有毛巾要记得洗干净，偶尔用热水烫一下，或者洗干净后晒晒太阳。如果毛巾不干净，感觉洗脸就容易长痘痘。
总之要有健康的生活方式、均衡的饮食、好的心态、正确的洁面方式。^_^
② 手脚冰凉和肝火旺爱生气脸上油，长痘痘如何治疗
第一手脚冰凉，睡前可以拿热水烫烫脚，检查下身体，找中医看一下肝肾方面是否有什么问题，调理一码乎圆下。
第二脸上油，可以用点去油的洁面乳洗脸，最好还是去看一下中医，调理一下内脏。
第三长痘痘，有可能是体内毒素太多，痘痘是一种排毒的表现，也有可能是激素分泌迟塌过多，可以适当调理下身体。行之有效的祛痘方法，可以拿红霉素软膏涂抹患处，几天就消下去。或者，甲硝锉研成粉末，用水调成糊状涂于患顷埋处，几天也会有效。
希望可以帮到你，前边几项建议去看一下中医
③ 我只要一生气脸上就长很多痘痘，特别是脸上两边
最好不要发急性脾气，也建议你休息好，保证充足的睡眠，还有，多喝水
④ 为什么一生气脸上就起痘痘
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.