1. 平常也没吃什么上火的东西，为什么脸上频繁长痘
您好，皮肤长痘痘可能有以下原因：
1、内分泌失调
2、皮肤代谢不畅
3、人体的免疫力低下
4、头发过长，经常遮盖面部
5、化妆品过敏
6、休息不当
如果有用，请您采纳~
2. 我明明没吃什么热气的东西为什么我会上火长痘呢
那应该是内分泌的问题，内分泌不协调，吃东西不容易调整，你20岁比较年轻，有可能心火旺盛导致长痘，。千万不要用手扣，会留疤痕，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，多运动排汗，促进血液循环，那应该是内分泌的问题，内分泌不协调，吃东西不容易调整，你20岁比较年轻，有可能心火旺盛导致长痘，。千万不要用手扣，会留疤痕，多喝水不要吃辛辣刺激的食物，多运动排汗，促进血液循环，希望你能够采纳呦！谢谢！
3. 我也没吃什么上火的东西，怎么会生痘痘的
痘痘有很多因素引发，不一定是上火的食物。主要原因如下：
1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在 月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。
2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量 繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
3、皮脂腺管过度角化。
4、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常发畴。
5、精神长期处于紧张状态，过度劳累，长期睡眠休息不足。
6、化学药品：如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起青春 痘。
7、遗传因素等。
4. 没有吃什么上火的食物 而且作息也非常规矩 为什么还是长痘痘了
青春痘跟很多因素有关的。不光光是生活规律，饮食清淡就能完全解决的。可能你是油性皮肤，毛孔容易堵塞，易发炎。除了少吃辛辣甜的食品，保持生活规律之外，建议保持面部的清洁。如果真的很严重，可以去皮肤科就诊。一些口服药可以针对痘痘的。