⑴ 男人下巴长痘痘是什么原因
体内油脂分泌过旺,毛孔排泄不畅,堵塞毛孔,导致发炎。体内上火,皮肤清洁不够干净,心情烦燥,都会引起长痘痘。
1、注意饮食
食用辛辣,油腻等刺激性食物,也不要喝浓茶,咖啡等刺激性饮品,多吃蔬菜和水果;
2、选择正确的护肤品和祛痘产品
当长痘时,选择控油补水的产品
3、要有良好的生活习惯
不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠,每天适当的锻炼身体,加速血液循环以及新陈代谢,有助于将体内的毒素排出体外。
⑵ 下巴长痘痘是什么原因 男
1、体内毒素积累。体内毒素排泄不畅,长期积累,对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,痘痘冒出在所难免。2、上火。下巴长痘痘还有一点原因就是由于上火引起的,平时的饮食习惯或者几天内吃了烧烤的东西。熬夜也4、肾虚。中医认为:肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。容易导致上火。5、不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性,却又不注意下巴处的清洁卫生——喜欢用手捋下巴、托下巴,吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时,肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的代谢,造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。
所以我建议:
少食肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少食辛辣腥臊的食物。
保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,劳逸结合,保持大便通畅。
注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展