脸上长斑长痘是什么原因如何解决

① 脸上长斑长痘痘是怎么回事

脸上起痘是皮脂腺分泌旺盛，吃辛辣刺激性食物，或经常熬夜导致的。
建议：注意休息，不要劳累熬夜，饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，

② 脸上长斑长痘是什么原因

长斑是因为体内毒素积累导致，每天多喝水通便排毒。脸上长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，然后就容易形成痘痘。
每天最好一天洗两到三次脸，可以清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。
日常生活中要保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐的痘痘就会消除。
保持充足睡眠，加强锻炼。经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤好，有助于消退脸上痘痘。

③ 脸上长痘又长斑是什么原因

就是年纪大了，内分泌失调，怀孕期和哺乳期产生的、平时睡眠不好、心情不好、护肤工作没做好，都是产生班的原因……先搞清然后对症下药就好了，对照下是哪种呢？

④ 脸上长斑还长痘怎么办

1,陈醋,蛋清面膜.将鸡蛋浸入粗内,72小时后捞出,取蛋清备用.每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次.源于《肘后备急方》

2,益母草面膜.将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁.在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀.晚上洗脸后敷面,干燥后洗去.

3,薯仔泥面膜.将200g薯仔带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥.加入牛奶,甘油混合捣匀成糊状.均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉.适用于皮肤干枯萎缩,油性皮肤及面部浮肿的人.不加甘油,牛奶特别适用于油性皮肤去油.

4,黄莲面膜.黄莲磨粉倒入丝瓜水调和.杀菌,解毒,收敛,抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长.

5,莴苣（生菜）面膜.叶子捣碎,加少量水,煮5分钟.叶子捞出,包入纱布.趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸.可治疗皮肤刺激,阳光灼伤,粉刺,毛旭血管扩张等症状.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.

⑤ 为什么脸上长斑长痘

是内分泌问题，也有可能是皮肤本身问题，或者晒多了太阳、环境因素影响导致的。

以下几方面原因都会影响长斑长痘：

一、遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。

四、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

⑥ 脸上又长斑又长痘怎么办

脸上又长斑又长痘多属痤疮，是与内分泌水平紊乱有关的毛囊炎，可以导致疤痕形成与色素沉着，通常外用夫西地酸或阿达帕林，后期的疤痕可以外用多磺酸粘多糖乳膏治疗，同时口服丹参酮、B族维生素等，有助于皮肤的改善。生活上主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼。望采纳。

⑦ 脸上长斑长痘怎么回事

脸上长斑长痘是你内分泌不调，或跟你睡眠不好有关还有饮食方便有关。

⑧ 脸上长斑又长痘怎么回事

那你长斑是因为内分泌失调引起的！长痘那就是你吃了一人辛辣刺激的食物而引起的！所以要吃点清淡的食物:，多吃蔬菜，水果为好。