医生戴口罩长痘怎么办

Ⅰ 戴口罩起痘痘怎么办

注意口罩的使用时间定时更换口罩，注意皮肤的清洁

Ⅱ 戴口罩长痘痘涂什么药膏 口罩闷痘怎么快速消除

随着气温的越来越干燥，我们的皮肤也更加脆弱和敏感，很多朋友经常会出现脸上闷痘的情况，那么脸上长痘痘应该涂什么药膏呢，下面为大家介绍脸上长痘痘的处理方法。
戴口罩长痘痘涂什么药膏 
1.维A酸类药物

作用：改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解粉刺，抗炎，预防和改善痘印痘疤

优点：轻中度痤疮的一线用药，也是痘痘肌们维持治疗的一线用药，阿达帕林由于耐受性较好，可作为首选。

缺点：光敏性+刺激性

用法：睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位，初次使用需要低浓度小范围试用，然后逐渐建立耐受。

2.过氧化苯甲酰（班赛）

作用：杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎

优点：无耐药性，炎性痘痘首选

缺点：轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。

用法：联合维A酸类药物使用时需要分时段使用，比如早上用过氧化苯甲酰，晚上用阿达帕林，同时建议初次使用时低浓度小范围试用。

3.抗生素类药物（夫西地酸等）

作用：杀灭痤疮丙酸杆菌，抗炎

优点：无刺激性，可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。

缺点：耐药性

用法：局部薄涂在炎性痘痘表面，痘痘消了之后即停用，不建议长期使用。

口罩闷痘怎么快速消除
一、做好面部的清洁

对于样经常化妆的女生来说，回到家后要先卸妆，不要等临睡前再卸妆，尽量减少化妆品在皮肤上的停留时间。另外，长时间戴口罩会导致脸部皮肤比较脆弱，如果皮肤出油不多，早上洗脸可以用清水，晚上洗脸用氨基酸类等较温和的洁面产品。睡前清洁患处，并待干燥后使用阿达帕林凝胶，涂一薄层于皮肤患处。（建议按照说明书用法，其他护肤品可能存在荧光剂或类似赋形剂的交叉作用，以免影响治疗效果。）

二、改掉不健康的饮食习惯

在疫情期间，不少人的饮食生活习惯发生了比较大的改变，喜好辛辣油腻的饮食，零食甜食不离口，还天天熬夜追剧，导致饮食、睡眠节律完全紊乱，这样的生活习惯更容易长痘痘。就林琳自己来说，为了缓解压力，她最近经常吃甜食，也是诱发痘痘的一个原因。

为了减少皮肤的问题，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累和精神紧张，饮食清淡，少吃含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，还应该戒烟戒酒，这样有利于皮肤健康。

三、在指导下用药

因为长时间戴口罩导致长了痘痘，首先，要做到不去摸痘痘、挤痘痘等，以免导致痘痘发炎，留下痘印等。其次，需要在医生指导下使用药物，不擅自乱用药。

关于戴口罩
1、一般来说，如果口罩湿了或者佩戴超过使用时效，最好尽快更换口罩，一次性医用外科口罩的使用时效是4小时，N95口罩的使用时效是1~2天。

2、如果家里的口罩数量有限，可以在佩戴口罩时，在内层垫上两层医用绵纱布。当口罩内层湿了时，及时更换新的纱布，这样能延长口罩的使用时间，也减少口罩内部潮湿的问题。如果没有医用绵纱布，使用洁净的纸巾也是可以的。

3、每天抽出时间让脸部皮肤适当透气，可以在人少、空气新鲜的户外，摘下口罩稍微透气。

小贴士

戴口罩可以有效的预防病毒和疾病，但是不适合自己的口罩将会加重皮肤问题，建议大家购买质量较高，更加亲肤、柔软的口罩，可以选用质地比较轻的，减少口罩与皮肤之间的摩擦感，减少皮肤发炎的可能性。

Ⅲ 戴口罩闷痘了怎么办教你4个方法应对

不知道有没有朋友跟我一样

对于戴口罩这件事

真的是又爱又恨

爱是因为 口罩可以预防病毒

恨是因为这么个大热天

一脱下口罩

满脸油，还闷痘

高温天气下戴口罩

如何防止出现皮肤闷痘呢？

戴口罩“闷豆”怎么办

1 不要用手挤痘痘

我们都知道“挤 T 区痘痘”，很容易发生感染住院。但是不仅仅是 T 区痘痘不要挤，皮肤科医生建议，所有的痘痘建议都不要挤。

我们自己挤痘痘的时候

手指上还会残留细菌

消毒不严格

容易导致继发感染

加重局部炎症程度

自己挤痘痘还会经常导致 粉刺排出不完整 ，反而导致痘痘在局部反复发作或者留下坑印。等到痘痘自己破了，清水冲洗破溃处后用一点儿抗生素软膏护理就行。

2 正确洗脸

有些人会用清洁力比较强的洗面奶，洗完脸那种清清爽爽的感觉，才是把脸洗干净了。

长时间过度清洁，油脂太少，可能会导致皮肤敏感。推荐早晨以清水为主，晚上尽量使用符合自己肤质，就足够了。

洗脸的正确步骤

1、取黄豆粒大小的洗面奶在手心揉搓出泡沫；

2、在湿润的面部，用洗面奶分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处；

3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻拭。沿着唇部轮廓，划小括号；

4、用清水冲洗干净，注意要检查发际线周围，很多人发际线周围长痘痘都是因为洗面奶残留哦~

那些年关于洗脸的未解之谜

冷水 PK 热水

热水能打开毛孔，洗去皮表油脂，去污力强，而冷水则能使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑，各有所长，选择冷水还是热水要依照自己的肤质决定！

干性皮肤： 用冷水就OK了~

中性皮肤： 冷水、 热水洗脸都ok

油性肌肤、混合肌肤： 最好用38 40 左右的热水

敏感皮肤： 妹子适合用36 37 左右的温水可以避免刺激哦~

3 用酸类产品

痘痘反反复复、一直不好怎么办？

1、红色痘痘

对于这种偶尔发作的红色炎性的痘痘，可以用含有 水杨酸 或者 壬二酸 的护肤品，局部点涂，每天两次，促进皮疹的消退。

2、下巴、额头粉刺

如果下巴、额部或者鼻子的粉刺较多，容易反复长痘痘，也可以考虑使用一些含有 水杨酸 或者视 黄醇类成分的面霜 ，每晚一次涂抹护肤，坚持一段时间使用可以减少粉刺和痘痘的反复发作。

4 注意饮食

目前研究认为，对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物，所谓“高 GI 类食物”简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。

常见食物GI值排名

Ⅳ 戴口罩长痘了怎么办

1.定期更换口罩

现在需要一直戴着口罩，那么口罩就需要及时更换，不然就容易口罩内部就成了细菌“培养皿”。在安全的情况下，可以适当取下口罩，让皮肤透透气。

2.尽量少化妆

长时间佩戴口罩的话还是建议平时能少化妆就少化妆，各种化妆品都是一些微小的颗粒，极其容易堵塞毛孔，而且化了也看不到，反而会让自己的皮肤变差。

3.面部清洁要到位

在这个时期尤其要注意面部清洁工作要做好，每天用早晚都要用温水配合适合肤质的洗面奶洗脸，做好脸部基础的清洁工作，油性皮肤出油后可以用吸油纸及时吸走多余的油脂，避免油脂堵塞毛孔。

4.睡眠、饮食要改善

保证每天有充足的睡眠时间，不熬夜，形成良好的睡眠规律；饮食要清淡，多吃绿色蔬菜水果，少吃辛辣刺激和甜食，多喝水，及时补充水分，保证面部的水油平衡很重要。

Ⅳ 戴口罩长痘怎么解决

戴口罩跟脸上长痘痘应该没有直接关系，长痘痘是因为过敏或者内分泌紊乱的原因。张痘痘需要调理身体或者改变饮食习惯，口罩该戴还是要戴。

Ⅵ 戴口罩长了痘痘怎么办

戴口罩长了痘痘怎么办

戴口罩长了痘痘怎么办，美容只是一种个人选择，还是有很多人抓不住肌肤护理的诀窍，就像人渴了要喝水一样，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，这些戴口罩长了痘痘怎么办你学会了吗？

戴口罩长了痘痘怎么办1

1、由于口罩密闭不透气更容易出现油脂分泌旺盛以及毛孔堵塞等问题，所以做好皮肤的清洁工作很重要，特别是带妆的情况下，如果有难卸的地方，拿化妆棉多敷一会或者轻轻按摩。

2、如果说已经出现了冒粉刺白头的情况，那就需要注意清洁啦，因为稍微不注意就很有可能形成闭口或者是发炎的红肿痘痘。清洁类产品不可每天使用，并且在皮肤干燥敏感的地方也要选用温和的产品，如果产品有明显的刺痛感，并不一定是在补水，很容易引起皮肤的敏感。

3、只有水油平衡，出油量正常了，这样痘痘才会有所控制。所以长痘了别着急祛痘，先让皮肤处在一个健康的状态下。干皮作为全肤质中最不容易长痘的皮肤经常会遇到的问题是：锁不住水分，导致皮肤干燥。再加上与口罩的摩擦，就很容易出现皮肤泛红和发烫的问题，皮肤一旦变得敏感就很容易产生一些闭口和小粉刺。

4、夜间可以说是皮肤吸收营养，修复能力最佳时刻了。在日间需要戴口罩的时候，我们没办法进行二次补水，那我们就可以利用夜间来给肌肤补补。干皮在夜间可以用一些相对比较滋润的产品来给皮肤做好保湿。

5、毛孔干净并张开时。一般我们可以刚洗完澡后，可以将头发擦到半干时敷上面膜。在敷面膜的同时吹头发，也有助于防止面部水分流失，吹风机的热风也有助于打开毛孔。

6、戴口罩时期皮肤已经“呼吸困难”了，一定要选择流动性且轻薄类的底妆产品，粉膏粉条相对妆感较厚的底妆产品暂时就不要使用了，以免出现：“闷痘”。在上粉底的时候可以注意分配粉底用量，比如露在口罩外的区域可均匀打粉底，在口罩金属条的区域减少用量，口罩内的`区域选择性遮瑕。

戴口罩长了痘痘怎么办2

1、定期更换口罩

现在需要一直戴着口罩，那么口罩就需要及时更换，不然就容易口罩内部就成了细菌“培养皿”。在安全的情况下，可以适当取下口罩，让皮肤透透气。

2、尽量少化妆

长时间佩戴口罩的话还是建议平时能少化妆就少化妆，各种化妆品都是一些微小的颗粒，极其容易堵塞毛孔，而且化了也看不到，反而会让自己的皮肤变差。

3、面部清洁要到位

在这个时期尤其要注意面部清洁工作要做好，每天用早晚都要用温水配合适合肤质的洗面奶洗脸，做好脸部基础的清洁工作，油性皮肤出油后可以用吸油纸及时吸走多余的油脂，避免油脂堵塞毛孔。

4、睡眠、饮食要改善

保证每天有充足的睡眠时间，不熬夜，形成良好的睡眠规律；饮食要清淡，多吃绿色蔬菜水果，少吃辛辣刺激和甜食，多喝水，及时补充水分，保证面部的水油平衡很重要。