‘壹’ 痘痘长了三四年了，反反复复总是不好，怎么办
1.额头长痘
原因：压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题.
改善：早睡早起,多喝水.
2.双眉间长痘：
原因：胸闷,心律不整,心悸.
改善：不要做太过激烈的运动,避免烟,酒,辛辣食品.
3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛,消化系统异常.
改善：少吃冰冷食物.
4.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关.
改善：不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气.
5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常.
改善：注意保养呼吸道,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物.
6.左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅,有热毒.
改善：作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中.
7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏.
改善：多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯.
8.下巴长痘：
原因：内分泌失调.
改善：少吃冰冷的东西.
9太阳穴：
太阳穴:附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘.这个原因在青春期的时候比较常见.激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况.
痘痘长在额头是代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳心伤神.还有就是脾气不好,要养成早睡早起的习惯.睡眠充足,并多喝水.可以服用“导赤散”以泻心火.
痘痘长在鼻梁上,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大,消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关.可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺.
痘痘长在下巴,表示肾功能受损或内分泌系统失调.女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的.可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热.
痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌,解毒或造血等功能出了状况.可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
痘痘长在右边脸颊,可能是肺部功能失常.可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热.
清洁：温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁.不要用碱性强的清洁用品,.
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品,以避免污浊空气,粉尘,紫外线等外界因素的刺激,适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜,防晒霜等面霜,不可使用不明适用肤质的护肤品
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜,粉类化妆品,因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂,甚至堵塞毛孔.