❶ 腿上和胳膊上有很多像小痘痘，摸起来像鸡皮疙瘩一样，这是怎么一回事我该怎么办
可以常洗澡，洗澡后，涂一些滋养皮肤的护肤品，能有所改善，因为这些小疙瘩里面都是小汗毛，经常洗澡多排汗可以使这些小汗毛容易顶出来，但是这个方法只能改善，不能去根。 听朋友说: 欧莱雅的活力焕肤磨砂着哩不错！可以试试啊
❷ 大腿和手臂老是长小痘痘是什么原因
这个大多是毛囊炎，差简大毛囊炎初期会出现痘痘疙瘩，没有感觉，后期会产生疼痛或者其他不适感觉，发生于毛发部位。
最佳方法：
注意饮食
忌口：辛辣，海咐盯鲜，烟酒，油腻过大食物，清淡饮食为主。
作息
规律作息，长期熬夜会造成一定的影响，早起早睡为宜。
外洗
先用清水洗，之后在抹点慕晓皙，坚持用十几天左右就能去掉毛囊炎了。
内用
可以配合吃维生素B。
经过验证，通虚竖过以上几点的护理，有效率100%。