怎么用药品祛痘

‘壹’ 阿达帕林、夫西地酸…这些祛痘药膏该怎么选怎么用

策划/编辑:Fanny 责编:脸盲君&雅韵 审核:李云

战痘人，战痘魂，战痘无数辛酸泪。

曾经小花也是战痘大军中的一员，不幸踩了许多深坑，比如多年前风靡一时的白*祛痘膏、狮*祛痘膏 （时代的眼泪了） ，如今在某宝上还能看到它们以及各种“祖传秘方”的身影。

直到长大学习专业护肤知识后才知道，这些所谓的祛痘膏里的 主要成分和治疗效果并不确切 ，而且本质是护肤品， 作用没法和药物相提并论。

前段时间在B站发了一期关于皮肤科网红祛痘药膏的视频， 教大家应该怎么选怎么用外用祛痘药物 ，不少小伙伴都觉得内容十分干货有用。

于是小花特意整理了视频中的几种祛痘药膏，让更多小伙伴逃离火坑，科学正确祛痘变美。

维甲酸类药物

阿达帕林、维A酸、他扎罗汀等维甲酸类药物，都是 痤疮患者的一线外用药物 。

对于多数轻中度痤疮，使用 1个月可初步见效，3个月达到较好效果 ，由于病情反复，后续需要长期使用预防复发。

但是它们都有一定刺激性 （相同浓度下刺激性排序：他扎罗汀 维A酸 阿达帕林） ，表现为使用后会出现 刺痛、泛红、脱屑 等。

所以使用前要先小面积试用3-5天，耐受后再大面积使用，同时注意 加强保湿 ，可以 先用保湿产品打底 ，再薄涂药物以减少刺激。

建立耐受的方法可以从 低浓度、低频次、低量 开始使用，也可以采取下方这种短时接触法：

使用药物期间 注意防晒 （最好晚上使用） ，在 怀孕期和哺乳期不建议使用 维甲酸类药物，也不建议外用维甲酸药物的同时使用水杨酸。

过氧苯甲酰凝胶

过氧苯甲酰可以通过释放氧自由基来杀灭痤疮丙酸杆菌，目前主要适用于 炎性丘疹、脓疱和粉刺 。

此外，过氧苯甲酰 可以和阿达帕林、他扎罗汀或抗生素类药物联合使用 ，比如早上涂了过氧苯甲酰，晚上就可以涂阿达帕林。

过氧苯甲酰和维甲酸类药物一样都需要注意刺激性， 初次使用建议先随机涂一两颗痘痘，连续试用3-5天 。怀孕期不建议使用，但是 哺乳期是可以使用的。

壬二酸乳膏

壬二酸是一种天然的二羧酸，具有 抗菌、抗炎 和 粉刺溶解 性质。对于不能耐受阿达帕林等维甲酸外用药的人来说，壬二酸是比较合适的替代方案 （但作用会稍逊色） 。

而且相对于维甲酸类药物，壬二酸的 刺激性更小 （第一次用建议小范围点涂试用，建立耐受后使用） ， 在备孕期、怀孕期、哺乳期使用相对比较安全 。也可以长期使用预防复发，不会产生耐药性。

此外， 这几类人也都可以安心使用壬二酸 ：

① 不能耐受维甲酸类药物和过氧苯甲酰的人群

② 玫瑰痤疮和敏感肌患者

③ 同时有寻常痤疮和玫瑰痤疮的患者

不过正在使用维甲酸类药物或水杨酸产品的小伙伴，就不要再叠加使用壬二酸，选择其中一个使用就可以啦。

抗生素类药物

外用抗生素主要有 抗菌 和 抗炎 两大作用，常见的治疗痘痘的外用抗生素有：克林霉素磷酸酯凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂、夫西地酸乳膏。

这些抗生素类药物可用于 炎性丘疹 和 脓疱 ，但需要根据病情决定是否使用，自己不要随便买来用。

至于莫匹罗星、红霉素这两种抗生素就不建议用来治疗痘痘了， 没有明确研究证实莫匹罗星软膏对痤疮有治疗效果 ，所以还是不建议大家尝试。

而 红霉素容易产生耐药性 ，导致细菌对抗生素越来越不敏感，长期使用效果会大打折扣，也不建议用来治疗痘痘这种容易复发的皮肤病。

一般情况下 并不推荐单独外用抗生素来治疗痤疮 ，可以考虑和其他药物 （如过氧苯甲酰） 联合使用，降低抗生素耐药性并提高疗效。

使用外用药治疗痤疮总体来说比较安全，但是作用仍然相对有限，不能治好所有的痘痘， 有严重痤疮的小伙伴建议及时就医 ，选择口服药物或者医美治疗等方法。

本文数据更新于2022年02月18日

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

‘贰’ 祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏，进入青春期很多人脸上会出现很多痘痘，但是很多人也会出现青春期过了痘痘却依然还在脸上一点没有消退的迹象。以下分享祛痘的方法目前有效的药膏

祛痘的方法目前有效的药膏1

外用药物治疗：

常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、0.05- 0.1%维甲酸霜等，可根据皮损的情况单独或配合使用。

中医药治疗：

常用枇杷清肺饮(枇杷叶10克、桑白皮10克、黄芩12克、野菊花12克、赤芍10克、白茅根30克、生槐花15克、苦参10克、黄连6克)加减;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末)，用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是，长在面部的痤疮不能用手去挤，以免细菌进入血脑屏障，引起严重后果。

提醒：并不是脸上长痘痘就是青春痘，请不要自我诊断，尽量到医院就诊，以免延误病情。

另外，药品成份都属于医师诊疗之处方用药或列为药品管理，其刺激性及副作用大，治疗方式复杂，所以还是需要请医师根据实际的情形指导正确的使用方式。

青春痘患者要保持良好的精神和心理状态，睡眠应充足，少吃脂肪、甜食及辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅;禁用溴、碘类药物，避免使用油脂类化妆品和皮质激素，并常用温水洗患处，用含硫磺的香皂洗洁更好。

长痘痘的护理方法

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

及时应对并发症状

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

长痘痘的原因

不定期更换毛巾和床上用品

细菌是很微小的，人眼很丢脸得到，而在人的意识里，经常用的东西不沾灰尘是不脏的。实在就是经常使用的东西内含的细菌才越多，所以一定要经常换洗，以便杀菌消毒，防止长痘。

过度洗脸

给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱出油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。

化妆品内含致痘的成份

天天往脸上抹各种有机护肤品，以为这样是在保护肌肤。实在有的化妆品内含的成份不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多，这就是为什么用了很多有机护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。

偏爱重口味

有的痘痘MM特别喜欢重口味食用品，如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品轻易刺激肌肤，导致长痘。

睡眠质量差

对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠，优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。

祛痘的方法目前有效的.药膏2

最有效的祛痘方法：绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉、新鲜生菜叶、纯净水

做法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁。

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。

用法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，用清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。

最有效的祛痘方法：蔬果汁祛痘

1、桃仁山楂茶

桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

2、苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

3、萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

最有效的祛痘方法：好习惯能祛痘

1、睡眠要充足

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

2、心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

3、饮食要均衡

既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

祛痘的方法目前有效的药膏3

消除痘痘最快的技巧

1、注意清洁肌肤

常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压青春痘，要是感染发炎的话就不好了，很容易留下痘疤。严重的话，建议使用专业的祛痘产品进行治疗，最好是纯中草药的，不含激素的。

2、多吃水果蔬菜

蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。

3、需要耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着祛痘凝胶点在青春痘上。

4、注意不要熬夜

每天不要超过12点睡觉，你本来就是痘痘肌肤，还经常熬夜，痘痘肯定会是越来越严重的，生活作息正常了，痘痘自然就少了

5、保持生活规律

熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间，最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

6、保持愉快心境

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。

去除青春痘小妙招

首先要防毛孔堵塞。

最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。

清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;

长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决;

不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了。

零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要要吃也要注意及时完全排泄。

缓解压力。

皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。

‘叁’ 怎么祛痘

祛痘可用以下方法：

1.用绿豆祛痘，将绿豆清洗干净后研成细粉，再将绿豆粉倒入碗中，并在碗中加入温开水，然后搅拌成糊状，待脸洗净后，直接将绿豆糊剂涂抹在脸上有痘的地方及脸部其他的部位，待10—20分钟后清洗干净，这样每天坚持就可将痘痘祛除；2.饮食调理，在长痘期间，饮食上要忌吃油腻及辣椒等刺激性食物，这样也有助于痘痘消退；3.药物祛痘，如果痘痘严重，且通过以上方法无效的话，可选择外用维A酸类的药物进行治疗，也可选择外用或口服抗生素类的药物进行治疗。

‘肆’ 祛痘药膏怎么用

忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响治疗效果。

‘伍’ 什么中药可以去痘痘 中药去痘痘配方

脸上痘痘太多，不但影响容貌，而且还预示着身体有某些疾病，很多人祛痘都会选择用护肤产品，但其实很多中药也有祛痘效果，下面就来看看什么中药可以去痘痘。

丹参

丹参具有抗菌，抗炎作用，调节组织修复和再生，加速新陈代谢，故可治疗痤疮，瘢痕。

祛痘用法：

1.用丹参，鱼腥草各20g，白鲜皮，知母，黄柏，夏枯草各10g，边翘12g，甘草6g。用水煎服，每日1剂。具有祛风清热祛痘功效。

2.丹参粉20g，茯苓30g，白及粉5g，蜂蜜，矿泉水各适量。用水将药粉调匀，洗脸后敷面，可以祛痘，淡化痘印。

甘草

甘草中提取的化合物-甘草黄酮具有抗炎，抗变态反应的作用，故可帮助祛痘。同时甘草黄酮还能抑制毛细血管通透性，并抑制酪氨酸酶活性，清除自由基，其抗氧化能力跟维生素E较接近。

祛痘用法：

取甘草10g，金银花30g，薄荷5g，加1500ml水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，当茶饮，可起到清热除痘作用。此茶饮适宜于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓包，粉刺较多，毛孔粗大。

益母草

益母草是美容方中常用药材，含有锰，硒等微量元素，可以抗氧化，防衰老，活血化瘀，具有调经，祛瘀生新，清热解毒，润肤去皱，淡斑除痘，洁面白肤的功效。

祛痘用法：

益母草50g，苏木，桃仁各9g，黑豆100g，粳米，红糖各适量。先将益母草，苏木，桃仁切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加少许红糖调服，早，中，晚各服1小碗，隔日服一剂。可以起到活血化瘀，祛痘养颜功效。

枇杷叶

枇杷叶味苦，微辛，性微寒，凉，平，入肺，胃经。枇杷叶含挥发油，主要成分是橙花叔醇和金合欢醇，还含有苦杏仁苷，维生素B，C，具有润肤，祛痘，消斑作用。

祛痘用法：

枇杷叶适量，加水煎汤，擦洗面部及患处，每日2-3次，能有效治疗痤疮。

脸上痘痘太多，不但影响容貌，而且还预示着身体有某些疾病，很多人祛痘都会选择用护肤产品，但其实很多中药也有祛痘效果，下面就来看看什么中药可以去痘痘。

大黄

大黄能泻热导积，消肿逐瘀，所含的蒽醌类衍生物抗菌谱广，抗菌作用强，对多种常见的致病性真菌均有较强的抗菌作用，所以可以用于祛痘，减肥，消疮。

祛痘用法：

1.生大黄200g，滑石粉100g，冰片1.g维生素B6250mg。所有材料磨成粉，混匀，加水调成糊状，面部清洗后，避开眼周涂于面部，20分钟后 洗净，涂维生素软膏，每周1-2次，可用于治疗痤疮。

2.大黄，黄连，黄芩各50g，硫磺15g。硫磺用75%乙醇溶解，将余药共研细末，加入500ml蒸馏水密封1周即可。用棉签蘸取药液外擦，每日4-6ml。可清热解毒，用于痤疮，易感染有脓包者。

白果

白果含蛋白质，脂肪，糖类，多种氨基酸，胡萝卜素及维生素B1，维生素B2等，与其美容作用有关。现代应有白果作为祛痘，美白，润肤，祛斑用品，常配制成膏脂或研成粉末，涂于患处，白果酸在体外可抑制某些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种损荣性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

祛痘用法：

1、取白果适量，洗净切开，绞取其汁。将白果汁涂于长痘痘的地方，干后再涂，直至汁尽。每日2-3次。可以解毒排脓，治疗面部痤疮及黑斑。

2、白果，酒糟适量，白果去壳，用果仁加适量酒糟捣至极细。每晚临睡前擦于面部或患处，第二天清晨用温水洗去，可用于治疗雀斑，痤疮，酒渣鼻。

‘陆’ 祛痘膏应该怎么使用 使用祛痘膏的方法

脸部是我们非常重要的一个部位我们平时会花非常多的时间去护理我们的脸部，但是青春期的时候我们总是避免不了长痘痘，那么应该怎么使用祛痘膏呢？跟着我我们一起来了解一下吧。
祛痘膏应该怎么使用
1、先用温水清洗面部，取适量植物祛痘洁面乳少许均匀涂于掌心，加水揉出泡沫，在脸部轻轻按摩1-2分钟，然后用水清洗干净即可。

2、挤出少量祛痘膏涂于患处，轻轻按摩1-2分钟，使有效成分渗透入皮肤，每天3-4次，痘痘消失后，再使用祛痘膏1-2周，让肌肤光滑细嫩。

使用祛痘膏的方法
首先彻底清洁脸部，然后在患处挤上适量的祛痘膏，用手轻轻按压并按摩直至吸收。痘痘状况改善后，应使用受影响的祛痘膏大概5天左右，以彻底清除痘痘疤痕。

祛痘膏是用在水乳之前还是之后
先水乳，再祛痘膏。

爽肤水是要用在护肤的第一步的，是具有二次清洁作用的，既可以补水也能促进肌肤的吸收，乳液的作用主要就是保湿，能将皮肤的皮脂软化，这时候用祛痘膏皮肤能更好的吸收。擦祛痘膏的时候要注意范围，将祛痘膏点涂在痘痘或者是有痘印的地方就可以了，不需要全脸都涂。祛痘膏只需要涂在有痘痘的地方就可以了。

使用祛痘膏要注意什么
1、早晚各使用一次祛痘药膏为佳，待面部痘痘改善后需坚持使用祛痘药膏，直到痘痘不再复发。

2、保证在做好皮肤清洁工作后，再使用祛痘药膏，使用祛痘药膏前，可使用能够促进皮肤代谢能力的爽肤水，作为再次清洁以及温和保湿。

3、祛痘最主要还是内调，可去药店购买祛痘排毒的中药，调节内分泌，祛痘排毒。在饮食上需少吃牛肉，狗肉，鸡肉，海鲜，辛辣油腻食品，高热量滋补食品也应该少吃。

‘柒’ 如何快速有效的祛痘，用什么药

哈喽，各位姐妹。今天在给大家整理一波关于祛痘的产品，祛痘一般都少不了使用药膏，所以，这篇文章就专门整理了一些实用的祛痘小药膏，给派或各位姐妹一些建议，让大家不要踩坑，踩坑这种事让老妹我来就好了
，话不多说，上药膏
消痘类
1，克林霉素甲硝唑搽剂
竖羡前这个呢是水状药物，一天用三次，专门用于余清痘痘消炎的，消炎效果很好!如果炎症很严重还需要配合药物调理。
2，阿达帕林凝胶
开始我觉得这个一点用都没有，而且用了脸还掉皮。是不是也有姐妹和我一样。结果后来发现我使用方法错了!!!这个是需要严格避光使用的，涂了之后要避光，手机也不能玩哦!但是超级有效果，点涂在闭口处!超级有效果!
3，过氧苯甲酰凝胶
话说是凝胶，不过像白色的药膏!!!这个真的巨有效。红肿没有冒白头的痘痘，用上去一天就可以冒白头。亲测有效，不过需要点涂厚敷。
4，红霉素软膏
这个药膏大家应该都清楚，就是消炎用的，挤了痘痘之后涂抹在上面，消炎效果很棒!
5，甲硝唑凝胶
大名鼎鼎去黑头神器!去痘痘效果也可以的。针对鼻翼旁边的白头厚敷5分钟再刮掉，鼻翼就干干净净啦!
去痘印类
1，多磺酸粘多糖乳膏
这个祛痘印效果超棒，需要厚厚敷在痘印上，这个可以单独使用，也可以和积雪草苷软膏合着用，不过需要先涂积雪草，15分钟后涂这个药膏!!!效果肉眼可见!!!
2，积雪草苷软膏
药膏需要均匀涂抹在痘印处，消红效果很明显!味道也挺好闻的。
特别说明一下，关于祛痘印的药膏，就介绍这两款是因为这两款之前没有和大家介绍过，我主页里的文章关于祛痘的，还有其他祛痘印的药膏，在这里就不在一一介绍了，有想了解更多的姐妹可以去我主页相关的文章去看介绍。
希望各位姐妹和痘痘，痘印能够说byebye
喜欢的各位姐妹可以点个关注点个赞，收藏支持一下，也都是干货，一点一点摸索出来的经验。另外，大家还有别的什么想要了解的，可以评论区给我留言。你们的支持，就是我创作的最大动力，这年头创作不易，感谢大家的支持!!!爱你们

‘捌’ 用什么药可以快速祛痘

想祛痘要根据病因进行相对应的调整，有以下几种：

1、如果是患者内分泌失调所导致，可以适当的改善生活方式，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，饮食清淡同时多锻炼，促进身体新陈代谢，排出体内毒素。

2、如果是由于皮肤炎症或者是皮肤油脂分泌过多所引起，这种情况一定要做到脸部皮肤清洁到位，同时不要吃辛辣、油腻的食物，也可以进行局部涂抹维甲酸软膏来进行治疗缓解症状。

3、如果痘痘有炎性感染的情况下出现红肿、疼痛，可以服用消炎的药物来进行治疗。

4、情况严重的也可以局部注射封闭针来进行治疗缓解症状，同时还应该要注意保持大便通畅，多吃一些富含纤维素的食物。