① 祛痘要注意什么问题
1、经常用手摸脸往往容易造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘,头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,导致痘痘滋生。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁,紫外线具有杀死细菌的效果,有阳光的时候,多拿出去曝晒消毒。
3、喜欢吃甜食也是造成长青春痘的重要因素,糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。
4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
6、脸部清洁过度,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
7、饮食要均衡,尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水,不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃,烟酒更要远离。
② 祛痘需要注意哪些问题
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
③ 怎么祛痘
祛痘可用以下方法:
1.用绿豆祛痘,将绿豆清洗干净后研成细粉,再将绿豆粉倒入碗中,并在碗中加入温开水,然后搅拌成糊状,待脸洗净后,直接将绿豆糊剂涂抹在脸上有痘的地方及脸部其他的部位,待10—20分钟后清洗干净,这样每天坚持就可将痘痘祛除;2.饮食调理,在长痘期间,饮食上要忌吃油腻及辣椒等刺激性食物,这样也有助于痘痘消退;3.药物祛痘,如果痘痘严重,且通过以上方法无效的话,可选择外用维A酸类的药物进行治疗,也可选择外用或口服抗生素类的药物进行治疗。