㈠ 左右脸颊长了很多痘痘,不知道怎么回事
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
㈡ 左半脸长痘痘什么原因
你好,这种情况考虑是痤疮的症状,多因皮脂腺分泌过多,内分泌失调等因素诱发的
意见建议:
在治疗上可使用清热暗疮丸进行治疗较好,同时要多饮水,多吃水果蔬菜补充维生素,少吃辛辣油腻食物,坚持使用清水洗脸,不要使用油脂类化妆品啊
㈢ 为什么右边脸上老是长痘痘呢
长痘痘本身就会让人烦恼,可是痘痘老是长在右脸上,为什么会右脸长痘呢?长痘怎么样调理呢?以下就是我整理的脸上长痘痘的原因,希望对你有用。
1、中医认为肝气郁结,肺热,大便干燥,毒素排不出去,而右脸跟肺又有关系,所以痘痘会长在右脸。
2、西医学则认为其主要病因有以下四个方面:一是内分泌失调,主要是雌、雄激素比例失调,二是皮肤得不到及时清洁而使毛囊角栓堵塞毛孔,三是皮脂腺分泌旺盛,四是痤疮丙酸杆菌和螨虫合并感染。
3、偏爱吃油腻、甜食、麻辣、海鲜等,还有锌元素缺乏,月经不调,长期处在冷热温差较大的空调环境中,长期使用劣质化妆品,都会导致脸上长痘痘。
4、右脸上长痘痘是什么原因与身体的各个部位有很大关系。右边脸颊长痘:肺功能不正常,注意保养呼吸道,尽量不吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
5、体内有热毒,右边脸长痘痘可以吃些去湿热的食品,如菊花茶、凉茶等。吃些降火的火龙果、梨等。
6、平常注意皮肤清洁,早晚用温和成分少的洗面奶,然后用一些锁水较好的护肤品,防止肌肤干燥脱皮,角质堵塞毛孔,加重痘痘症状。
额头长痘原因:
这个部位经常长痘的女生们通常是因为脾气大,经常爱发脾气,且自身的压力比较大,造成了肝火、心火旺盛和血液不循环。
对抗额头长痘,要保持心情的愉快,调整好自己的心态,压力太大,可适当的给自己放放假,出去旅游一番。不要随便发脾气,多喝水进行排毒。
下巴长痘原因:
下巴长痘通常是于女性的荷尔蒙的分泌有关,子宫或卵巢等生殖系统出现问题,从而导致内分泌不正常而产生。
对抗下巴长痘,要调节好自身的内分泌,不要吃冰冷、寒性的食物。注意自己的保温,特别是下半身的保温工作,不要为了爱美只穿条薄薄的丝袜。
脸颊长痘原因:
呼吸道、肝脏功能出现问题,毒素积累,体内有热毒。人体免疫力下降,对外界的抵御能力变差,以致容易感染杆菌,产生痘痘。
对抗脸颊长痘,要保养好呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。多吃水果,特别是润肺类的水果,如:梨、甘蔗、蜂蜜等等。多喝水,补充营养,提高免疫力。
唇边长痘原因:
嘴唇边长痘痘的原因通常是因为喜欢吃辛辣、油腻、油炸的食品。生活和学习的压力过大,作息时间不规律,导致了内分泌失调,至使雄性激素过旺,加速了肌肤的油脂分泌,导致痘痘的产生。
对抗唇边长痘,要保证规律充足的睡眠,少吃刺激性的食物,如:辛辣、油炸、葱、蒜等等。忌喝喊咖啡因和酒精的饮品。多吃富含维生素A的食物,如:胡萝卜、苹果、菠菜等等。
第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。
第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。
第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。
第四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。
第六、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
1、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,避免使用碱性大的肥皂。更不要用手去挤、捏、掐等,以免炎症细菌向深部发展。女性不要用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。
2、注意饮食:饮食合理调配很重要的,要做到“三多两少”。
多锌、多维生素、多粗纤维,少肥甘厚味、少辛辣腥臊。
3、保持乐观情绪,保证充足睡眠,以免焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅。
4、喝柠檬水。脸上的痘痘狂长不下,很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的,造成体内毒素堆积,难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁,坚持半个月就可看到疗效,而且痘印也明显淡化,皮肤变的水嫩光滑。
5、学会排毒。身体里堆积过多的废物,不仅会长痘痘,还易脸色发黄,没有光泽,因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅,五脏运动正常,才可以中和和化解体内产生的多种毒素,这样痘痘也就消停了,不会随意的冒出来。