喝什么可以避免长痘祛痘印

⑴ 喝什么茶排毒祛痘

喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!
谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.
意见建议:五种茶饮,养颜补气最适合
1,普洱菊花茶,适合各种体质
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮
红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.
3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见
在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿
这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.
5,玫瑰普洱茶,减脂良方
这是一个天然的减脂配方茶,据说对于减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.

⑵ 去痘印喝什么茶

玫瑰花茶，通过调节内分泌并降火，来改善痘痘产生。菊花茶可以降火，上火引起的痘痘可以通过饮用菊花茶来达到舒缓痘痘生长的作用。菊花普洱茶，具有祛痘降火清血脂的功效。金银花茶，具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络的作用，

⑶ 如何才能祛痘不留痘印

如何才能祛痘不留痘印

如何才能祛痘不留痘印，很多人在青春期都会长痘的，长痘是很正常的情况，有些人喜欢用手挤痘痘，这样是很容易留下痘印的，下面我分享如何才能祛痘不留痘印，一起来看下吧。

如何才能祛痘不留痘印1

1、香蕉牛奶面膜

做法：取香蕉半根、红枣捣碎成泥，加入适量牛奶，调成稠度合适的面膜，使之敷在脸上，不至于因为太稀而不服帖，也不至于太干而导致皮肤无法吸收水分和营养，在脸上敷了15分钟后洗脸。

功效：香蕉中含有大量的胡萝卜素，而当胡萝卜素进入人体后具有清热的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

2、木瓜燕麦去痘印

做法：将适量燕麦片放入水中浸泡6~8小时左右，取半个木瓜汁，放入脱脂牛奶搅拌，然后放入滤干的燕麦片搅拌均匀；洁面后将之敷在脸上，15分钟后用清水洗净。

功效：燕麦是我们生活中比较常见的食物，而它还具有去除角质，促进肌肤代谢，改善皮肤痘印，让皮肤更有光泽靓丽。

3、木瓜蜂蜜去痘印

做法：挖取半个木瓜肉，碾成泥状，加入鲜牛奶和蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洁面后敷在脸上10分钟，用清水洗净。

功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深层洁净肌肤，促进肌肤代谢，防止黑色素沉淀，收缩毛孔，淡化痘印。

4、涂抹酸奶去痘印

做法：在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。

功效：酸奶中含有大量的营养物质，这些营养物质能够有效的去除脸上的痘印，如果坚持两周，会有明显的效果。

5、芦荟去痘印法

做法：将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。

功效：坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

6、双仁蜂蜜面膜

做法：先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。

功效：冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

如何才能祛痘不留痕

1、千万不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、千万不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千万不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的.力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

如何才能预防长痘痘

1、多喝绿豆粥

绿豆性凉味甘，具有很好的清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，能够有效预防身体内部火气过大而引起长痘痘。另外，当脸上长痘时，可以将绿豆磨成粉末，加入适量的清水，敷在面部可以有效抑制脸部长痘痘。这是因为绿豆粉含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

2、饮食清淡

饮食清淡可预防长痘痘，类似火锅这类型食物，虽然味道鲜美，可以刺激味蕾，但是火锅中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的调味料，很容易引起长痘痘，这样的案例在我们身边发生得是在太多太多，为了避免长痘痘，尽量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物后可泡一杯菊花茶给身体“消消火”。

3、保持额头清爽不留厚重齐刘海

厚重齐刘海虽然可以很好的修饰脸型，使人看上去非常的萝莉，但是却也因为厚重的齐刘海很容易使额头出油加剧，从而使额头长痘，因此为了不长痘，可尽量不剪厚重齐刘海。

痘痕痘印形成的原因是什么

1、在痘痘的红肿发炎期间千万不要自己去挤，这是一个非常不好的习惯，因为挤痘痘容易造成皮肤细胞的发炎，造成了对皮肤组织的破坏，这样就容易造成增加化脓感染的机会，产生了痘印。

2、如果用未经消毒的手指、暗疮针会增加化脓感染的机会不说，也很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，产生了痘印。

3、用不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。也会留下色斑，造成终身消除不去的遗憾。

如何才能祛痘不留痘印2

如何祛痘印

妙方1：内服外用的惠而康祛痘无痕

由27种纯草本精华萃取提炼，在痤疮、痘痘创面可达到消炎消毒的疗效外，还可以淡化痤疮、痘痘部位暗沉的色素，减小留下痘印的几率。内服外用，祛痘彻底。

妙方2：贴搜秀隐形痘痘贴

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以把搜秀隐形痘痘贴贴在痘痘上面，在家里贴着它，一段时间后它就会消了。效果特别明显，可以看到痘痘内的分泌物都被吸到痘痘贴上了。痘痘贴变白了，就更换，直到痘痘变小变平，痘痘很快就会愈合。

妙方3：用除痘面膜

用豆腐面膜，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

妙方4：搽茶树精油

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。

痘长在嘴巴周围-胃热型

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。

1、多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2、早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。3。中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。

⑷ 喝什么祛痘

养生茶非常适合长期熬夜、生活不规律、爆痘、体内湿气重的人。话不多说，分享给大家我常喝的6种养生茶

花罗汉果茶

解决：痘痘

菊花泡茶之前先检查一下，从药店买回来的菊花或许还有小虫子哦~用水浸泡一下小虫子就会浮出水面啦~然后用煮沸的热水浸泡菊花和罗汉果，用杯盖盖住10分钟就可以了。长期喝能促进肠胃消化，排除体内毒素，增强皮肤的新陈代谢，改善脓包痘

菊花甘草茶

解决：脸颊痘痘

用煮沸的热水浸泡，甘草有抗炎抗过敏的作用，菊花能排肝毒，泡茶喝可以缓解因为肝火旺盛引起的痘痘，经常熬夜的建议喝这个茶，白天喝能有助于肝的排毒，晚上就不要喝了

菊花茉莉茶

解决：闭口、粉刺

用煮沸的热水浸泡，菊花主润燥通便，茉莉花可以调节内分泌，对月经失调有疗效

菊花柠檬茶

解决：收缩毛孔

用煮沸的热水先浸泡菊花，5分钟后加柠檬，最后加入适量的蜂蜜，可以加速身体的新陈代谢、去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁

红枣枸杞茶

解决：肤色暗沉、不均匀

放6颗枸杞、两颗红枣切片或者掰开，用煮沸的热水浸泡，每天喝两杯补气血是最好的，阿胶的话太贵还大补，红枣枸杞茶更适合日常保养，尤其是月经结束的时候坚持喝，气血补得很快哦

菊花枸杞山楂茶

解决：排毒瘦身

用煮沸的热水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天要在中午饭后喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上菊花清热解毒，能加速体内垃圾毒素的排出，有利于减脂瘦身。

但是通过内调想要痘痘全部消除是需要一个过程的，所以除了内调，平时也建议大家备上一个祛痘神器救急用。

欧慕慕：一只超温和的祛痘小药膏，敏感肌都能驾驭。消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，都是它的强项。我现在偶尔下巴长个痘，上火长个痘，抹它一个周就下去了。药膏是白色乳液，吸收后不影响正常的护肤，白天化妆也是可以的~

巴复平：修复痘印超级快。这款主要成分是壳聚糖，修复受损肌肤用的。挤绿豆大小的涂开后，吸收完会结一层膜，隔绝掉空气里的脏东西，不管是红色的痘印还是黑色的痘印，涂上它，我就不操心了，过个三五天，痘印就消失了。

喝花茶呢，还要注意你自己的体质，本身就寒凉的体质，尤其是女生，就别喝凉性的茶了。

不宜常喝的茶有这几种：

苦丁茶：长期喝会腹痛腹泻，风寒感冒，虚寒体质，经期，慢性胃肠炎的别喝

陈皮茶：长期喝会口干舌燥，胃火气虚、咳嗽的人别喝

决明子茶：长期喝会腹泻，本身就脾虚腹泻的人别喝

胖大海：长期喝会损伤阳气，脾虚感冒的人别喝

玫瑰花茶：长期喝会耗气伤津，有便秘或阴虚火旺的别喝

⑸ 喝什么茶排毒祛痘印

其实时间太长的痘痘一般都需要内服茶包才行的，不然，是不可能好起来的。那么，喝什么茶排毒祛痘印呢?我带你去了解一下吧。

可以排毒祛痘的茶

可以排毒祛痘的茶1、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

可以排毒祛痘的茶2、银花绿豆汤

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

可以排毒祛痘的茶3、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

可以排毒祛痘的茶4、肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

可以排毒祛痘的茶5、牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

可以排毒祛痘的茶6、祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

日常去除痘印的方法

方法一:维生素E去印法 很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。

方法二：粗盐蛋清.去印法 用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

方法三：红酒蜂蜜去印法 将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

方法四：隔夜茶水去印法 晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。

方法五：珍珠粉去印法 洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

⑹ 满脸痘不敢见人，哪些东西泡水喝，可祛痘消炎，痘印消得快

痘痘是身体内部上火或者毒素过多引起的，需要通过内调的方式才能改善。很多人觉得痘痘没什么大不了的，隔几天就会消失了。事实上如果你不注意生活方式，继续胡吃海喝的话，恐怕是不太可能的。

薄荷可以提神洗脑，也能给肌肤消炎，泡水用来消除痘痘是个很不错的选泽。建议准备新鲜的薄荷叶，然后泡在水里，每天饮用可以调节身体内的环境，促进新陈代谢，清除身体里的多种毒素。

绿茶精油是可以清除痘痘的，涂抹在肌肤上即可。除了外用，内服也是可以的。喝绿茶是可以改善降火的功效，让肌肤不再那么油腻，同时也能修复痘痘。

泡水喝是可以消除痘痘的，但这只是针对程度较轻的肌肤问题来说。如果是比较严重的痘痘，还是搭配其他祛痘产品比较好。