大姨妈后长痘是怎么回事

‘壹’ 每次来大姨妈都会长痘痘为什么呢

生活中引发痘痘的原因有很多，而女性来大姨妈的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致的呢，接下来就跟着我一起去看看吧。

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

不过，天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘。

另外，有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。这种问题的解决办法是在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

还有便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。对此，应调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

女性长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。

1、预防青春痘首先要做好皮肤的清洁工作，尤其是油性皮肤的人，洁面时最好使用中性偏碱型香皂，或者适合油性皮肤的洗面奶洗脸。只有彻底地清洁皮肤，才能避免面部油脂分泌过多，诱发青春痘。生理期来临的前一周，要注意脸上的出油量和水分。针对油脂，要加强控油工作，使两颊轻度保湿。在保湿工作上早晚洁面之后最好用保湿水喷洒肌肤，还可以在经期晚上临睡前一小时用保湿面膜敷脸，使肌肤水嫩滋润，预防干燥。

2、在饮食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡等)，少吃海鲜类食物(如虾、贝等)，可以适当的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生，减少痘痘发生的机率。

3、长期滥用化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。提醒患者在选用化妆品时一定要慎重，不要使用劣质或油性化妆品，睡前要清洗面部，以减少化妆品对皮肤的侵害。

4、经期时，体内会排出经血，所以要多摄取一些具有补血功能的食物，大枣是补血最好的东西。可以把大枣还有其他的补品放在一起熬成粥，睡前食用。这样不仅可以补血，还可以使肤色红润，促进血液循环，补充体内营养元素。经期爆痘痘是很正常的表现，女人们也不要过于担忧。经期的痘痘会随着月经的完结而跟着慢慢消失。

5、经期的痘痘是很正常的事情，不要因为祛痘而心急，反而可能影响体内雌激素分泌的变化。生理期的心情不好也会引发各种并发症，所以一定要调理好自己的心情。在祛痘方面可以用些茶树精油或者 其它 护肤品预防痘痘，或者加快痘痘的脱落，如果形成了皮肤炎症，就要及时就医了。

6、脸部的护理不熬夜是关键，不要总是熬夜让皮肤得不到休息。熬夜是女人衰老的加速剂，如果睡眠不足，就会造成内分泌失调，更加容易引发痘痘。

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易上火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等食物。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

‘贰’ “大姨妈”前后长痘什么原因，经期长痘怎么办

女生为什么会来“大姨妈”呢？是因为在一定的周期内自己体内的激素水平发生变化这样会导致月经的形成，然而激素水平的变化也会导致痘痘的形成，所以就有这样的说法来“大姨妈”会长痘痘了。

我们每个周期来月经的时候我们体内的激素水平发生变化这与平时我们的激素水平是不一样的，所以这个时候的激素水平相对来说是紊乱的，这样导致我们来大姨妈的同时也会导致来痘痘，众所周知，，激素水平的紊乱会导致痘痘的形成，所以这个问题就迎刃而解了。知道了经期长痘的原因，我们就能很好的解决这个痘痘了，我们经期的痘痘不用管它，等到我们经期结束之后我们体内的激素又恢复到原来的激素水平，体内的激素不再发生紊乱这样我们的痘痘就会自然而然的消除了。

月经是每个女生都会经历的，所以也不用太担心。

‘叁’ 经期前后脸上为什么会长痘痘

月经前后长痘是由于体内激素水平变化引起的，可以通过以下方法调理：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。

‘肆’ 月经结束后脸上为什么会起痘痘

病情分析：
你好，月经结束后脸上起痘，可能是内分泌失调引起的，也可能是上火引起的，还有可能是皮肤清洁不好引起的。
指导意见：
如果说排除上火与皮肤清洁不好的话，可在下次月经来潮的第三天到医院抽血做个性激素六项检查，看是否有存在内分泌失调的可能，异常时再做处理，祝好

‘伍’ 来大姨妈就长痘痘怎么回事

来大姨妈长痘痘可能由于内分泌失调导致的。

‘陆’ 为什么我每次月经来完后脸上都长痘

一般认为痘是跟内分泌关系密切的 尤其是雄性激素高就容易长痘 要明确人体（不论男女）内都要雌雄激素 女的雌激素水平高 所以维持女性特征 男的相反 月经期间 雌激素水平比平时高 所以痘痘减少 月经期后 雌激素恢复到原来水平 所以雄性激素相对高些 于是 每次月经来完后脸上都长痘

‘柒’ 经期不长痘但经期后一直长痘为什么

晕死，楼上的把全部的东西都贴过来了，一点针对性也没有。
我觉得楼主跟一般女性长痘情况相反，因为很多女性都是经期才狂长痘痘，我也是这样。可是，经期后情况就会得到缓解。
楼主如果情况相反，也说明楼主的内分泌颠倒了。内分泌颠倒跟自己平时吃喝玩乐心情都有关系。所以，楼主自我怀疑的原因都有存在的可能。
我个人的建议楼主去看个老中医。喝点中药，毕竟中药对身体的害处比较小，虽然时间慢了点，可是，青春痘这回事本来就是得慢慢调好，三两下就可以好的，我觉得都是骗人钱财的。
另，对于长痘我个人不是很在乎，因为毕竟我也奔三的女人，脸上还是痘印不断，别人看着笑，其实痘也说明年轻，要不叫什么青春痘！？嘿嘿。

‘捌’ 经期老长痘痘怎么办 经期长痘痘是什么原因

经期长痘是很常见的一种现象，很多人每个月来大姨妈就会长痘，经期长痘一般和身体的内分泌激素有关系，长痘痘难看又不舒服，很令人烦恼。
经期老长痘痘怎么办
1、注意面部的清洁

在经期遭遇痘痘大军的侵扰，一定要做好面部的清洁工作，这个工作不仅仅在经期要做足，在平时的时候，我们也应当注意面部的清洁，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。

2、切勿使用药物

一定不要随意服用凉性的去火药物，这是一个误区，并不是每次长痘痘都是因为上火了，特别是在经期，如果服用凉性的药物，易引发体内的内分泌失调，造成痛经，对于脸上的痘痘，请在大姨妈走之后在好好处理，不要服用任何祛痘药物。

3、经期适度运动

经期长痘痘，很大程度和体内的各项生理不平衡有关系，为此在这个时候，我们应当避免长期闷在家里，应该去外面走走散散步，做做适度的运动，这样不仅仅有利于心情的开朗，更有利于经血的流通，减少痘痘恶化的机会。

4、少食用刺激性食物

特别是在经期更应当注意个人的饮食，尽量不要食用刺激性食物，油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，避免这些刺激性的食物影响了大姨妈的心情，可以多吃水果和蔬菜，粗粮等等，促进肠胃的消化吸收，减少过多的毒素在体内堆积。

经期长痘痘是什么原因
1、雌性激素过旺：女性朋友在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的产生。

2、毛囊堵塞：有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第 15～20 日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。

经期长痘痘怎么调理
大家都知道，经期长了痘痘，看着丑，自己身体也是不舒服的。但是经期也是另外一种方式的排毒，经期除了身体不舒服，心理不舒服，痘痘的影响绝对是最大的，但是也不能认为痘痘不管它，自己就好了。痘痘的形成本来就是很复杂的，一般是皮脂分泌出现问题，跟身体激素息息相关。如果是长期这样，女孩子们还是要去医院查一下激素问题，激素对未来的生育，生理健康还是有很大的影响的。

1、日常的保湿护理一定要做好，很多人会买很多的护肤品。其实最主要的就是让自己的皮肤变好，而不是种草一大堆没有意义的东西。

2、吃的东西一定要注意，很多人爱吃重口味的食物，其实就是长痘发病的主要来源，会有很大的影响，忌口是很重要的。

3、好的身体永远是有好的习惯的，不要去熬夜，其实熬夜是在进一步伤害自己的身体。完全是没有必要的，好的皮肤从来都是不熬夜的。

4、经期的痘痘，不要单纯的认为是上火导致的，直接去下火，一般是激素内分泌的问题，不能盲目治疗。

经期怎么预防长痘痘
1、调节作息时间

很多小伙伴经期来的不规律，这主要是作息调节不当引起了身体的内分泌失调。所以，女性最好生活要有规律，在生理期更要保证睡眠要充足，不要熬夜，避免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，而引发各种疾病。

2、护肤品要选好

长期滥用化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。所以在选用化妆品时一定要慎重，不要使用劣质或油性化妆品，睡前要的清洗面部，以减少化妆品对皮肤的侵害。

3、多运动

平时多参加一些各种运动，这对调理调节内分泌很有帮助，平衡和调节优化身体机能，减少痘痘发生。

4、每天早起前一杯水

经期长痘其实也是一个排毒的过程，因此预防痘痘、痤疮的滋生，最好是做好排毒工作。每天早起，空腹前喝一杯水，能够起到排毒调理的作用。平常也一定要及时补充水份，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能。

5、保持良好的饮食习惯

在饮食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、芥末等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡等)，少吃海鲜类食物(如虾、贝等)，可以适当的多吃一些蔬菜、水果，避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生，减少痘痘发生的几率。

6、补充营养

月经前期的女性一般会更多地进食补血、补充营养，其中一些食物有可能会导致内分泌失调，所以易长痘痘的女生在补充营养时切不可乱补，例如肉类不宜吃太多，因为富含蛋白质但也富含脂肪，而脂肪过多也可能导致青春痘的产生。