‘壹’ 祛痘效果好的产品有哪些
高中的时候开始长痘，那个时候不太懂，就超市里随便买了， 欧莱雅，高夫，曼秀雷敦，什么茶树精油等一点用都没有的垃圾产品，导致皮肤问题越来越严重。之后痛定思痛开始好好研究起护肤，这才慢慢走向正轨。之前也看过知乎其他人关于护肤的回答，不是太认同，因此分享一些自己用的产品和心得给伸手党和新人们。希望你们少走弯路，少踩雷区。可以快速找到自己的护肤路线，早日撩妹成功。
什么肌肤构成，为什么长痘我就不说了，反正nbcs，大家关心的只有怎么样才能治好你的痘痘，痘印。当然了好的作息，饮食习惯是一切的前提，否则换了皮也没用。
首先先说下洗脸神器，真的有用，洗脸很干净，用完脸滑，可以去角质，对后续护肤品的吸收肯定有帮助，薄皮敏感肌慎用，我每周用两到三次，可以对皮肤进行深层清洁，减少黑头，皮脂。我用的是科莱丽洗脸神器，当然某宝还有很多同类型的产品。经济充裕的朋友可以考虑入手。
ICE GINA水杨酸
这个涂抹式的凝胶面膜可以替代上面的洗脸神器，比较便宜，2%水杨酸+较多抗炎剂+保湿剂，温和，很大可以用很久。
长痘最怕啥？怕痘痘不断反复长，见不到希望，想祛痘预防反复长痘必备的一款面膜。酸能软化老的死皮，清理污垢，对于闭口黑头有肉眼可见的改善，初次使用会发现脸上油变多，因为堵塞的油脂被溶解出来，再继续多用几次，油会越来越少。有消炎功效，对于祛痘有帮助，疏通毛囊是水杨酸最主要的功效，所以在防止痘痘反复方面是一把好手。
LBR红黑凝胶凝胶
市面上的祛痘凝胶跟芦荟胶还是比较多的，不过常见的凝胶主要功能大多是保湿，并且宣称适合任何痘痘痘印。但不同颜色的痘印，形成的原因是不同的。红色痘印是由于痘痘的炎症还为彻底消掉，所以痘痘处会泛红，这时需要做消炎舒缓处理。黑色痘印时由于长时期未处理，加之紫外线照射，使黑色素沉淀，形成黑色痘印。需要做提亮美白处理。
他们家的凝胶针对性比较强，红色痘痘痘印用红色凝胶，红胶的核心成分是泛醇（B5）、红没药醇等一系列抗敏消炎的成分，在痘痘痘印初期有很好的消炎舒缓作用，能够在初期瓦解豆根，促进皮肤的水油平衡。黑胶的核心成分是抗坏血酸（VC）、α-熊果苷，主要是提亮肤色，分解黑色素，从而达到淡化痘印的效果。痘痘肌不容错过
‘贰’ 去痘印痘疤用什么好
红色痘印一般就出现在原本长痘痘的地方，是由于细胞发炎引起毛细血管扩张，痘痘消去之后血管并不会马上收缩，就形成了近似粉红色的暂时性红斑，和敏感肌肤的红血丝类似，会在体温上升或运动时更加明显。
祛除方法：
严格说来，这种红斑并不算疤痕，他会自己逐渐褪去，但一般需要4到6个月，乃至更长时间。
如果需要尽快的祛除，主要的方法就是消除炎症。
维A酸类
维A酸类是治疗痤疮的利器，其实它不仅对痘痘有效，还能够调整表皮分化，能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性,适量外用可以加速痘印的.去除。
肝素类
主要作用就是抗炎和促进皮肤愈合，很多祛疤药物中含有此成分。
喜疗妥
康瑞保
积雪苷类
银酱自己感觉，积雪苷类提取物对红色痘印很有效果，其功能就是舒缓镇定炎症。
积雪苷霜软膏
黑色痘印起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。和红色痘印一样，大约半年的时间会自动消解。
祛除方法：
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。 所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。
【VC类 】
科颜氏美白淡斑精华
修丽可维生素CE复合修护精华液(15%左旋维他命C精华，1%维他命E，0.5%阿魏酸)
【果酸、水杨酸、壬二酸等酸类 】
宝拉珍选 岁月屏障焕采果酸柔肤精华
宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液
理肤泉舒安臻白淡斑精华液(三酸精华)(阿魏酸、烟酰胺)
【烟酰胺】
OLAY Pro-X小白瓶淡斑精华
【熊果苷 】
杜克“色修”(对红色痘印也有很好效果)
俗称月球表面的痘坑并不像黑色或红色痘印那样会自动消失，一旦产生，任何护肤品都是不能指望的。 其产生原因主要是痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白，还有就是挤压痘痘，增加化脓感染的机会，最后留下了疤痕。让你手贱......
针对痘坑只能求助于医疗美容：
果酸换肤
和护肤品的低浓度果酸不同，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生 ，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
激光
包括现在热门的光子嫩肤、点阵激光、镭射磨皮、plasma等等，都有一定效果，但有一定风险，比如创口太大、色素沉积等等，效果也因人而异，需要2到3次，乃至更多次的治疗。
柠檬汁外敷：柠檬中的确含有丰富的维生素C，但是其浓度不足以淡化瘢痕，而且未经提炼的天然柠檬中含有感光成分，反而容易加重色素沉积。再者，柠檬酸酸度太高，对皮肤刺激很强，很可能导致刺激。
珍珠粉：90%是碳酸钙，也就是普通石头的成分，的确也有一些微量元素，不过能被皮肤吸收的微乎其微，反而容易堵塞毛孔。
白糖、红糖、盐洗脸：其磨砂作用大概能够去除角质，但是去痘印，呵呵。
薯仔片：扯淡。
酸奶：乳酸是果酸中的一种，的确能够去除一些老化角质，但囿于浓度，对痘印没有太大帮助，反而容易滋生细菌。
‘叁’ 如何去除脸上的痘印、痘坑
脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘的话，主要是由于皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出而导致的。可以调整生活规律，适当的运动，正常排毒等等。
1、在饮食方面，少吃油腻、煎炸、辛辣或甜腻的食物，多吃一些清淡的素食。
2、在作息方面，要有规律、心情舒畅愉悦，紧张焦虑或压力过大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。
3、在生理方面，与内分泌相关的因素，雄激素，月经不调周期紊乱，皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出等。
我们可以调整改变我们的生活习惯，生活有规律，维持心情舒畅、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。
脸上的痘印一般指的是痤疮好了以后留下的痕迹，早期呈现红色，后期色素沉着变成灰褐色的痕迹，但皮肤是平整的。
不管是哪种类型的痘印，可以随着时间推移减淡消失，当然时间需要比较就，同时也可以接受一些治疗来加速恢复：
如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期：
▼轻症红色痘印治疗效果对比
长时间没有消退的红色痘印，活着已经转化灰褐色的色素痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、调Q激光等方法进行针对性治疗。同时，也要严格注意防晒。
▼红色痘印治疗效果
▼黑色痘印治疗效果
1、厢车型痘坑： 呈矩形，表面直径1-4mm之间，深度可达0.5mm，多属于针清或手挤导致的痘坑。
2、碾压型痘坑： 呈波浪型，也就是俗称的月球型痘坑，深度大约是重度（冰锥型痘坑）的一半，表面直径在4-5mm左右。
3、冰锥型痘坑： 呈倒三角形状，开口小，看起来不严重，却是凹陷深度最深、最难治的痘坑。表面直径在2mm左右，边缘清晰，一般是炎症反应不严重，或者较大粉刺排除后留下的垂直性隧道样缺损。
当然了，一般痘坑都是混合出现：
目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。
·点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。
▼点阵激光治疗痘坑原理
▼激光治疗后痘坑深度大小的变化
·微针通过在皮肤上制造微小的损伤，让皮肤自愈，来达到改善痘坑的效果。
▼微针治疗
▼微针治疗痘坑的效果
经过上面这些方法进行治疗，痘印痘坑会得到很大的改善。
痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是 黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑
红色痘印、黑色痘印
红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。
1.可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。
2.含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。
3.含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。
痘坑
1.二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。
2.外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。
最简单有效的通用省钱方法
无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1.不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2.要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3.早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。
学会释放压力，放飞心情
对于脸上的痘坑痘印这些与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。
正常作息，不要熬夜一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。熬夜会让新陈代谢变得特别缓慢。对皮肤没有好处。
少吃辛辣食物，多补充维生素痘痘多的人一般喜欢吃热的,尤其是烧烤,还有麻辣烫、火锅等,这些辛辣的痘痘和令人兴奋的食物可以让脸是越来越多,体内更干燥和热,想改变从饮食,多吃瓜果,多补充维生素。
祛痘，我有经验。
虽然，我不怎么长痘，皮肤还可以，但我弟弟满脸都是痘痘，特别严重，本来以为是青春期，没当回事，但后来已经长到身上了，还发脓泛红，实在看不下去了，暑假的时候，我带他去医院看了皮肤科，
医生给他做了面部清理，还开了药，内服外敷都有，一个月不到，痘痘几乎没有了，脸上除了一点点痘印，几乎没有什么问题。
祛除痘印，可以从三个方面。
一：化妆品和药品祛除
1、我弟弟用的是夫西地酸乳膏，专门祛痘去痤疮，效果很好，我也用过，前一天长的痘痘，第二天就消退了。
2、维a酸乳膏，这真的是痘痘的天敌，效果也很好，我朋友也容易冒痘，家里屯了好多，但这个刺激性很高，敏感皮肤不建议。
3、祛痘修复精华，为了避免打广告嫌疑，我就不推荐品牌了，大家根据自己的经济情况和皮肤状况自行选择。
二：饮食调理
皮肤差，饮食肯定有问题。
多吃水果和蔬菜，少吃或者不吃油腻辛辣的食物，现在年轻人，图方便，喜欢点外卖吃快餐，但这些饭菜都是油大调料大，长期吃，对身体非常不好。
有时间精力的朋友，最好还是要动手做饭，营养又 健康 ，实在是比较忙，没有功夫做的人，建议买点银耳、红枣、枸杞、山药，这些食材，每天给自己煲点银耳汤，这个效果真的特别特别的好，真的，喝上一个月的银耳汤，皮肤就像脱胎换骨一样，又细腻又白净。
除了银耳汤，猪脚汤，鸡脚汤，莲子百合汤，对身体对皮肤都特别好。
实在实在没有时间精力，就早晚一个苹果、香蕉、西红柿吧，不爱吃水果，就吃点维生素c吧，反正想要皮肤好，在吃这块要注意。
第三：作息规律
早睡早起身体好，晚睡早起要人命。
我也明白，工作了一天，回到家，洗洗弄弄时间就没有了，不熬个夜，仿佛都没有自己的时间。
熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，可身体不爽啊。
建议控制不住熬夜的朋友，可以把时间调整一下，比如十点左右睡觉，五六点左右起床，出去跑跑步，或者给自己做个早饭，边吃早饭边追剧打 游戏 ，一早上神清气爽去上班，多好！
以上，皆是个人分享，仅供参考！
痘印痘坑属于痤疮后期的表现。
痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。
对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。
痘坑，需要有组织再生才能改善。可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗。如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗
先简单的给大家分享一波重度敏感痘肌的我平时安全用品，一年换脸不是问题[灵光一闪]
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