① 脸上长了热痘
本人也曾面临类似的皮肤问题,非常理解你现在的感受。像很多人说的,想要根治,就要药物内调加护肤品帮助。我的经验总结一下就是。
1,所谓内调,我比较推荐中医,经济条件允许的话,去附近较好的中医医院皮肤科,问清病因,因为脸上长痘原因一般很复杂,不一定是哪里的问题,比如说,上实火会起痘,上虚火也会起痘,肠胃不好也易起痘,血热也会起,总之一定找好病因,不要盲目用护肤品。
再者,如果觉得去医院投入太大也未必靠谱,可以先找靠谱中医,弄清病情,再到网上买药,可能会省一大笔费用,当然要找很靠谱的卖家,如果你想要,我倒去过一家,东西很好。(绝对不是广告)
2,外调的话,洗面奶用清洁力强但不会洗后紧绷的,爽肤水要用清爽不油腻的,乳液用易吸收的。感兴趣的话我也可以推荐一些给你。先不赘述了。
3,睡眠最起码在晚上11点左右,不然身体排毒不畅,也会引起痘痘,如果睡眠不好,一定是身体有问题,先把他解决了再说。
4,脾胃不好的话,也要慢慢调整好,不然吃的东西消化吸收不好,在成血液粘稠,也容易起痘。
5,吃东西不要太油腻之类的老调我就不重谈了。
祝你越来越美丽。
PS:绝对个人经验吐血总结,望采纳啦~~
② 脸上过敏长痘痘要过多久才能好怎样才能尽快消除
湿热型,痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘,那得因人而宜,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发,平时经常口干,容易腰酸倦怠。别怪我说话直,这是纵欲的结果,和谐美满的性生活可以养颜,这没错,但物极必反,过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人,我就是这样,手凉脚凉,像鬼似的,脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火。一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌。
另外,青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的,生理期过了就会好;乱用化妆品造成的发炎,必须去医院;再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食(当然,忌口的不算)。
用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用;
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;
喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道。)
还有,就是运动。水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果。还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试。
最后,医生还说 ,保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方。
③ 上火导致脸上起来的痘痘怎样快速消除
1、绿豆是很好的清热解毒的佳品,上火的人可以喝绿豆汤,但如果有痘痘,可以用绿豆粉调水服用。
(3)脸颊长热痘什么时候才能好啊扩展阅读:
“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。
④ 脸颊两侧长痘痘应该怎么调理才能好
脸颊两侧长痘痘应该怎么调理才能好
脸颊两侧长痘痘应该怎么调理才能好,对于脸颊上冒出来的一粒痘痘,千万不能直接用手去挤,让痘痘出现恶化现象。以下是我为大家精心准备的脸颊两侧长痘痘应该怎么调理才能好
1、保持良好的心态 。 脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。
3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。
4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
脸上长痘痘的原因
1、内因:内分泌功能失调,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
2、诱因:神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。
常见诱因
1、皮肤油腻,诱发痤疮,脂溢性皮炎,脂溢性脱发。
2、饮食因素:偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。
3、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。
4、环境因素:包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。
5、长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
6、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。
一、护肤品的使用。
这正处在爆痘期的肌肤,在使用各种各样的护肤品的时候,一定要根据自己脸部的状况来进行区别对待。比如说,双颊等比较干燥的位置,我们可以涂抹保湿效果更好的产品,而对于t区这样油脂分泌量大的位置,应该使用具有控油效果的更加清爽的产品。
而长了痘痘的地方要避免使用油脂成分含量高的乳霜类产品,应该使用比较轻薄的乳液或者是凝霜类的护肤品。
二、防晒。
痘痘肌一定要做好防晒了,特别是在紫外线比较强烈的气候环境之下,痘痘容易在外界因素的影响之下发生恶化。在冬天这样的时节,防晒系数不必要太高,控制在20倍左右就可以了。
三、避免化浓妆。
粉底,遮瑕膏以及散粉等等化妆产品的使用大量的涂抹在肌肤表面的时候,容易导致毛孔不通透,严重影响肌肤的正常呼吸,容易导致痘痘的痤疮问题更加严重。
四、使用暗疮针来代替直接用手挤。
当我们用手指或者是指甲挤破痘痘的时候,伤口会呈现出“缝隙状”,由于经常容易被细菌感染,它的愈合速度要慢得多,远远不如使用暗疮针所形成的“针孔状”的伤口安全有效,特别容易留下疤痕。
五、洗脸不要太过于勤快。
很多时候,双颊上出现长痘痘的问题是因为肌肤分泌的油脂量太大,导致水油不平衡的现象出现。因此不少人就会觉得,在每一天,经常洗脸,就可以有效的'把油脂去除掉,从而恢复皮肤的健康了。
但是,大家往往忽视了这样的一种事实:过度清洁反而会促使油脂腺的分泌强度增大,起到相反的效果。
如果有的时候觉得脸部真的很油腻,可以在包包里面备一些吸油纸,在吸油的操作结束之后,在肌肤表面轻轻的拍打一些具有控油效果的爽肤水或者是喷雾,可以更好的发挥控油的作用。
六、多饮水促进代谢。
随便是我们机体健康代谢所必不可缺少的一种元素。在日常饮食中,一定要保证每天摄取了足够的水分。不管是白水,花茶还是清汤,都是不错的饮食手段。另外,三餐的饮食尽量保持清淡,有效的控制油腻食物的摄入量,从而平衡体内的油脂分泌状态。
七、常洗头,常换枕巾。
及时彻底的清洁头皮毛囊细胞分泌出的油脂成分,对于预防痘痘的爆发是非常有效果的。及时换枕巾,可以有效的预防寄生在棉麻织物上的螨虫等其他微生物,由于经常接触到我们的头皮或者是脸颊肌肤,而导致痘痘爆发的现象更为严重。建议大家,在洗完头之后就应该换枕巾,或者一周的时间之内至少要换一次枕巾。
1、洗脸排毒法
在早上刚起床的时候,可以先用温水洗脸,然后再用冷水冲30秒,接着再用温水洗,最后再用冷水冲。如此冷热交替洗脸,可以促进血液循环,促进面部血管和皮肤收缩,同时也是排除面部肌肉(毒)素的一个小方法。
当然在洗完脸后,可以使用热毛巾敷脸来达到消除皮肤疲劳的作用。具体做法为:将毛巾放在热水中,等毛巾吸足水分后,用手轻轻拧一下,待毛巾凉至不烫脸的程度,展开毛巾盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽水分能加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒。
2、饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释体内的病毒浓度,然后通过尿液将体内的毒素排出。因此,在清晨起床后建议空腹喝一杯温的白开水,同时每天要保证饮水15000毫升左右,并且及时的排尿,若不及时的排除,尿液毒素会被重新吸收,危害身体健康。
3、哭泣排毒法
我们在哭泣的时候,会不断的吸一口口的短气和长气,这是有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。所以,哭泣的时候一定要哭出声音,大胆的发泄出来。不过,建议哭泣不超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭,否则对身体反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜欢熬夜,睡的比较晚,这都是不健康的生活作息习惯。晚上11点-次日早上5、是胆肝肺的排毒时间,而这些排毒的器官是需要在睡眠状态下才能更好的工作的。长期晚睡,不仅会影响二天的精神状态,而且还会引起分泌系统紊乱,导致各种毒素无法排除,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保持充足的睡眠,才能让肝胆肺得到充足的休息,从而排除体内毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我们每个人都在呼吸,然而很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,呼吸频率越快,表示呼吸量就越小,吸进的氧气还来不及被细胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸时间短促,使得废弃的二氧化碳没有及时排除体内而残留在肺里。因此,与其做一百次短促的呼吸,不如经常让自己做深呼吸,帮助体内废弃物代谢,净化血液。
6、清理肠胃排毒法
人体的毒素,大部分都是在肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就会被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素排出体外。
7、饮食排毒法
有些人认为,节食多喝水就是排毒,不吃就不会产生毒素,其实这种做法是错误的。节食不但不利于体内毒素的排除,而且还会损伤我们的五脏,严重的还会引起其他的疾病。所以要调整饮食结构,早餐一定要吃的丰富些,午餐可以吃一些补心的食物,晚上可以吃一些豆制品或豆类汤。合理的搭配食物能帮助排出体内毒素,促进体内的新陈代谢。
8、运动排毒法
长时间不运动,会使体内经气运行不畅而导致体内毒素的积聚。通过适量的运动,促进胃肠蠕动,使血液循环加快,让毒素顺利的排除体外。
⑤ 青春痘一般多久可以消除
一般情况下,过了青春期,或者是结了婚,青春痘就会逐步下去了。但是,不同体质的人会有不同的情况,这就要具体问题具体分析了!
如果青春痘发生了,或者是还在继续发生,我来告诉你一个好办法,这是经过很多人使用过的,很有效,使用过一段时间,脸面光滑如初。
具体方法是:
将新鲜的薯仔打去皮,切成薄片(尽量的薄)。将薯仔片贴在你的豆豆或者是脓包上,半个小时换一次。每天2~3次,每次用量看你的时间决定,多贴好。
注意:
1、尽量切一片用一片,以防氧化。
2、此法在豆豆初起的时候见效最明显。
3、此方法至今未见过敏者。
4、在青春痘发作的日子里,你要尽量不吃或者少吃辛辣刺激性食物和海鲜。而且要注意千万千万不能用手挤豆豆啊!那样会感染的,将来要留下疤痕的啊!
⑥ 脸上长痘痘了怎么办
痘痘的形成原因有很多种,但是最常见的痘痘的形成,是因为毛孔的堵塞导致,我们都知道,我们的身体每天都要通过毛孔来排泄部分的身体分泌物,(也就是新陈代谢)毛孔堵塞后,身体分泌物无法排出体外,就会堆积在肌肤底层,堆积时间久了容易诱发细菌螨虫,就会导致肌肤底层发炎,最后形成痘痘~
⑦ 脸颊长痘痘应该怎么调理才能好
脸颊长痘痘应该怎么调理才能好
脸颊长痘痘应该怎么调理才能好,脸上长痘痘一般都是由体内的毒素累积过多造成的,但是一般可以通过调整饮食的方法调理才能好,以下分享脸颊长痘痘应该怎么调理才能好。
面部出现痘痘,主要发生在青少年,主要是和体内雄激素分泌旺盛有关系,进行调理的话,要注意以下几个方面:
第一、饮食方面,减少过油食物的摄入,比如说肥肉、油条、烧烤等,如果进食这种油性物质过多的话,就会促进皮脂腺分泌更多的油脂,进一步堵塞毛孔,加重痘痘的症状。
第二、少吃甜食以及辛辣刺激的食物,也是避免诱发痘痘增多,作息规律方面也要进行调整,避免熬夜,调整好生物钟,要保证足量的睡眠。
第三、心情方面,要保持开朗、乐观的心情,避免忧郁、焦虑。
第四、还是要积极的进行治疗的,以防痘痘加重形成囊肿、结节等,以粉刺为主的痤疮可以外用阿达帕林凝胶等,以炎性丘疹为主的痤疮以外用及口服抗生素为主。
当形成重度痤疮,有大量的脓疱、结节、囊肿时,需要采用糖皮质激素,抗生素等综合治疗。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
1、洗脸排毒法
在早上刚起床的时候,可以先用温水洗脸,然后再用冷水冲30秒,接着再用温水洗,最后再用冷水冲。如此冷热交替洗脸,可以促进血液循环,促进面部血管和皮肤收缩,同时也是排除面部肌肉毒的一个小方法。
当然在洗完脸后,可以使用热毛巾敷脸来达到消除皮肤疲劳的作用。具体做法为:将毛巾放在热水中,等毛巾吸足水分后,用手轻轻拧一下,待毛巾凉至不烫脸的程度,展开毛巾盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽水分能加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒。
2、饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释体内的病毒浓度,然后通过尿液将体内的毒素排出。因此,在清晨起床后建议空腹喝一杯温的白开水,同时每天要保证饮水15000毫升左右,并且及时的排尿,若不及时的排除,尿液毒素会被重新吸收,危害身体健康。
3、哭泣排毒法
我们在哭泣的时候,会不断的吸一口口的短气和长气,这是有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。所以,哭泣的时候一定要哭出声音,大胆的发泄出来。不过,建议哭泣不超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭,否则对身体反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜欢熬夜,睡的比较晚,这都是不健康的生活作息习惯。晚上11点-次日早上5点,是胆肝肺的排毒时间,而这些排毒的器官是需要在睡眠状态下才能更好的工作的。长期晚睡,不仅会影响第二天的精神状态,而且还会引起分泌系统紊乱,导致各种毒素无法排除,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保持充足的睡眠,才能让肝胆肺得到充足的休息,从而排除体内毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我们每个人都在呼吸,然而很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,呼吸频率越快,表示呼吸量就越小,吸进的氧气还来不及被细胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸时间短促,使得废弃的二氧化碳没有及时排除体内而残留在肺里。因此,与其做一百次短促的呼吸,不如经常让自己做深呼吸,帮助体内废弃物代谢,净化血液。
6、清理肠胃排毒法
人体的毒素,大部分都是在肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就会被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素排出体外。
7、饮食排毒法
有些人认为,节食多喝水就是排毒,不吃就不会产生毒素,其实这种做法是错误的。节食不但不利于体内毒素的排除,而且还会损伤我们的五脏,严重的还会引起其他的疾病。所以要调整饮食结构,早餐一定要吃的丰富些,午餐可以吃一些补心的食物,晚上可以吃一些豆制品或豆类汤。合理的搭配食物能帮助排出体内毒素,促进体内的新陈代谢。
8、运动排毒法
长时间不运动,会使体内经气运行不畅而导致体内毒素的积聚。通过适量的运动,促进胃肠蠕动,使血液循环加快,让毒素顺利的排除体外。
1、右脸颊长痘痘的话,一定要保持大便通畅,首先要有定时排便的习惯,才会有更好的祛痘的作用,因为大便定期排出了,身体的毒素也会随着大便排出,就会对痘痘的治疗会有好的`作用,平时还需要多饮水,尽量保持每天八杯水,不可以出现缺水的情况,不然痘痘会越来越严重,还需要有一个足够的睡眠时间,年轻人最常见的就是熬夜,我们要知道熬夜会导致痘痘的发生更加的严重,对治疗也会有不利影响,所以一定要及时的纠正不良的生活习惯,饮食方面也需要做到清淡无刺激,不要吃油腻的辛辣的东西,海鲜类也要少吃比较好,以免引起过敏的症状出现。
2、患者可以选择食疗的办法进行调理,比如:黄瓜粥,会有很好的帮助改善痘痘的作用,而且制作起来也比较简单,需要的配料有:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,就可以润泽皮肤、祛痘,而且还会有减肥的作用。
3、患者平时还需要多吃一些水果,尤其是像黄瓜之类的富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分的东西,都可以适当的多吃一些,对缓解痘痘会有很好的作用,平时还需要注意避免使用一些刺激性强的化妆品。
最后,右脸颊长痘痘的朋友,也可以适当的多吃一些含锌丰富的食品,如:玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等,都会有很好的作用,还可以多喝点牛奶,也可以帮助睡眠,对身体会有好处。