A. 长痘可以喝豆浆吗，长痘痘医生叫多喝豆浆
豆浆是我们早餐中常吃的一种食物，味道好，营养丰富，是我们传统公认的优质早餐。有时候也可以作为加餐，能为我们提供充足的营养。但是如果长痘的话，还可以喝豆浆吗？我们一起来了解一下长痘可以喝豆浆吗，长痘痘医生叫多喝豆浆。
长痘期间可以喝豆浆，豆浆是一种营养丰富的食品，多喝豆浆可以提高我们身体抵抗力。长痘的原因主要是身体油脂分泌旺盛或者面部清洁工作没有做到位，所以喝豆浆不会影响长痘的情况。医生建议多喝豆浆，是因为豆浆中含有雌激素等物质，女性多喝豆浆对身体非常有好处。喝豆浆，在一定程度上能够补充人体雌激素，可以让身体激素水平更加合理，从而抑制痘痘的生长。建议喝豆浆的时候不要加糖，否则会影响营养物质的吸收，也会影响雌激素的吸收，对抑制痘痘的效果有所减弱。如果女性朋友们肠胃对豆浆没有特别的反应，那么可以每天喝一杯豆浆，对身体非常有好处。
长痘可以喝豆浆吗，长痘痘医生叫多喝豆浆，大家不用疑惑，只要喝豆浆肠胃没有不适反应，那么可以放心喝。
B. 脸上有痘痘能喝豆浆吗
豆浆(Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮，所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位.
痤疮日常预防
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
4.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
5.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
6.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
7.吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出
C. 长痘痘可以喝豆浆吗
可以的
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品