❶ 什么是青春痘,也叫痤疮,粉刺。
青春痘,也叫痤疮,粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病,青春痘的发病是多种因素造成的,如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等,而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显着提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部,初起时表现为粉刺,随病情的发展,粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等,往往同时伴有面部皮脂溢出,油腻不适,病程可时轻时重,反复迁延。由于痤疮影响美观,常给患者造成精神上和心理上的压力。 对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防痤疮加重和反复迁延复发。那么,痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢? 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。 三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。 四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。 五、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。 造成易长青春痘的体质,和日常生活有密切的关系,请仔细检查这10种项目,确立目标改善体质,驱逐青春痘。 1. 许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。 2. 常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。 3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗! 4. 养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。 5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食哦。 6. 一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及奶酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 7. 人经常会有烦恼,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。 8. 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。 9. 每天洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。 10. 近来,紫外线的伤害成为热门的话题,爱美的女士为了防止紫外线,而将粉底涂得很厚,这是错误的做法,应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,易长青春痘,当然,早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。
❷ 痘痘是什么
痘痘学名称为寻常痤疮是青年人常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病,好发于面部及胸背,它的发生与皮脂腺分泌旺盛、毛囊孔堵塞、局部继发感染所引起的以毛囊为中心的炎症性皮肤病,与体内某个脏器没有任何关系。寻常痤疮的特征性损害是粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿可以持续多年,一般青春期以后逐渐会减轻或者好转。
❸ 为什么青春期会长痘痘
原因:痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
青春期长痘痘也称痤疮。
(3)长痘又称什么扩展阅读:
表现:
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。
开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
病因复杂,通常与体内雌/雄激素比例失衡有关,饮食不规律、吃过多辛辣刺激性食物、压力过大、过度熬夜等都会促进青春痘的形成。
青春痘在青春期比较多见,但也不完全受到年龄阶段的限制,从婴儿到成人,几乎所有年龄段的人群都可以发病。青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂,如果治疗不及时或治疗不当,可引起一系列并发症。
预防青春痘:
最重要的是保持健康的生活方式,比如调整饮食习惯,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜和水果;保持规律作息,避免熬夜;保持心情平和等。对于有化妆习惯的女性来说,每天晚上要注意彻底卸妆。
❹ 古时候的人也有人长痘痘吧,他们管痘痘叫啥
古时候的人长痘痘,管痘痘叫面疱。隋 巢元方 《诸病源候论·面疱候》:“面疱者,谓面上有风热气生疱头如米大,亦如谷大,白色者是也。《养生方》云:‘醉不可露卧,令人面发疮疱。’”
面疱是细菌感染毛囊和皮脂腺而引起的皮肤炎症,发生部位除脸部以外,也会长于胸部、背部等部分。由于皮脂排泄不畅,分泌物形成堆积,渐渐积聚阻塞住皮脂腺的出口。此时,如受灰尘、其它污物的粘连使毛孔堵塞,皮脂无法排除,外在清洁不当,使细菌侵入毛囊,刺激了形成严重脓疱症。
面疱分类
1、白头粉刺也称闭合性粉刺,表现为如针头大小的贺锥形丘疹。呈正常肤色,不易看到毛囊开口, 白头粉刺一般不易挤压,若强行挤压易并发感染,导致炎症丘疹形成。可通过去角质或使用去痘产品,使其消除。
2、黑头粉刺也称开放性粉刺,用肉眼可看到扩大的毛孔,并有黑头从毛囊突出,若用粉刺针加压治疗,可挤出乳白色微弯的脂栓,有时也可自行脱落,有时可发展为脓疱。可用真空吸管吸出或离子导出机进行杂质导出治疗,也可用粉刺针施压治疗。
3、丘疹性痤疮皮肤上呈现米粒或绿豆大小的丘疹,顶端质地较硬,色呈淡红,周围伴有轻度炎症。皮损以炎症丘疹为主,丘疹中央偶尔有少许黑头。炎症处可涂消炎朋,黑头按黑头粉刺处理。
4、脓疱性痤疮皮损为脓疱与炎性丘疹共存。脓疱多发生于丘疹顶端,破溃后可流出粘稠的脓液,伴有轻度压痛。治疗首先要排出脓液,局部再涂消炎水。
5、囊肿性痤疮由于皮脂过多,毛囊口被堵塞,囊内组织液化、坏死而成。压之有波动感,可排出血性分泌物。此类痤疮最好在医院进行治疗。
6、硬结性痤疮当局部炎症较深时,脓疱性痤疮可以发展成厚壁的硬结,大小不等,为淡红或紫红色,呈半球形隆起或圆锥形。有的长期存在,有的逐渐被吸收,有的化脓破溃而形成瘢痕。
7、聚合性痤疮多种损害同时发生,通常泛发全身,有粉刺、丘疹、脓疱、囊肿等。
8、萎缩性痤疮种种迫害坏了的腺体,而引起凹陷状萎缩性瘢痕。