左脑门长痘喝什么好

㈠ 长痘痘的人吃什么好

脸上长痘痘吃什么食物好
1、维生素
在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。
维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。
生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
2、粗纤维食品
很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。
此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
3、含锌食物
在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。
研究发现，锌可增加我们人体抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。
去除青春痘的食谱
绿豆海带汤：绿豆、海带各15g，甜杏仁9g，赤糖少许。将取玫瑰花7g用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。此方法适用于痤疮的预防与治疗。
芹菜雪梨汁：新鲜芹菜100g，新鲜雪梨150g，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。用于痤疮的辅助治疗尤为甚佳。
桃仁山楂粥：粳米60g，桃仁9g，山楂9g，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用3三十日。此祛痘秘方适用于淤痰凝结者所致的痤疮。
薏苡仁海藻粥：薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。其主要的功效是消炎软坚，活血化瘀，且非常适用于痤疮。
芹菜胡萝卜汁：胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个，洗干净后放入搅拌机搅成汁，然后直接服用，每天一次。清热解毒，败火。这个祛痘秘方也可辅助防治痤疮。

㈡ 长痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效

喝金银花茶
金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌则腔肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。
消痘金银花茶怎么喝：取金银花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然会有副作用），烧开的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻饮用金银花茶。如果是比较严重的痘痘，可以用金银花敷在痘痘处，能较快起到缓解痘痘的效果。

喝金盏百合花茶
金盏花具有疏风清热、解毒消肿的作用，所以也可以喝以金盏花为主的花茶来缓解脸上的痘痘。
消痘金盏花茶怎么喝：准备好芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。如果痘痘比较严重的，也可加量饮用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁热喝，凉了再喝，效果就没有那么好了。

㈢ 头上长痘痘该怎么消除

首先不要挤痘痘，越挤会长得越多。如经常上火，可常用蒲公英和木棉花煮水喝，下火很快。给你留个医生Q应能帮到你(9050_20202)，我额头上痘痘以前比你还要严重，就是用了他开的药，20多天就消除得比较干净了，痘痘好了以后，不要吃太上火东西，一般都不会再长的了。
这样可以么？

㈣ 12岁女孩脑门长痘痘的调理方法

长痘痘几乎是很多12岁女生的烦恼，可以学习一些调理方法，让痘痘远离自己的皮肤。接下来我给大家介绍的12岁女孩脑门长痘痘的调理方法，欢迎阅读。

12岁女孩脑门长痘痘的调理方法
1、使用 保湿 功效的 洗面奶

面部肌肤很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2、随身携带保湿喷雾

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢 自然 就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

3、别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想， 还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎，后果更糟。

4、少吃油腻辛辣的食物

额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是最好选择的，比如水果、油盐不多的食物等。

5、给额头充足的 呼吸 空间

尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间，因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。

6、按时睡 美容 觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。

7、保持枕巾、枕头套清洁

枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。
去痘印的小妙招
生姜蜂蜜水

生姜洗干净之后切片，放大约5片生姜在水杯中，用开水浸泡5分钟之后，加入蜂蜜(口味视个人喜好而定，但是不能放太多)，平时代茶饮用。有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。

生姜 面膜

把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部 血液 循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。

蜂蜜双仁面膜

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。

姜醋木瓜

把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。

红酒芦荟面膜

准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起 美白 肌肤的作用。

直接涂抹维生素E

彻底清洁面部之后，剪破一颗维生素E胶囊，挤出适量的维生素E后，直接涂抹在痘印位置，轻轻打圈 按摩 ，直到维生素E被吸收，帮助皮肤新陈代谢，坚持2-3个星期，即可以淡化痘印。
脸部各处长痘痘的原因
1、额头长痘：

原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：早睡早起，多喝水。

2、太阳穴：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当 消化 系统不良时就会长痘。

3、双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。

4、鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

5、鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

6、左边脸颊长痘：

原因：有热毒，容易感到疲劳,口干, 肝功能 不顺畅。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常;容易 感冒 ,过敏体质.

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

8、唇周边长痘：

原因： 便秘 导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

9、下巴长痘： 原因： 内分泌 失调。

改善：少吃冰冷的东西

10、颧骨之下：消化系统不好， 营养 不容易吸收。

11、两颊之下至耳朵：

身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

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㈤ 青春期额头上长痘痘该怎么办

青春期脸上长痘又称痤疮、青春痘，与皮脂腺分泌旺盛、堵塞，并继发痤疮丙酸杆菌感染有关。炎症性痘痘即红色丘疹或者是表面带脓头的丘疹，触之有疼痛感。治疗分为一般治疗、外用药物治疗、系统药物治疗及其他治疗。
1.一般治疗：早晚选择合适的洁面产品洁面以去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，同时注意控油保湿。避免用手挤压皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，规律作息，避免熬夜。
2.外用药物治疗。
（1）维A酸类：初期使用会出现局部刺激反应，如红斑、脱屑、紧绷和烧灼感，应低浓度或小范围试用，并要求避光，所以建议睡前使用。
（2）过氧化苯甲酰：具有杀灭疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用，可配制成不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶。少数患者皮肤会出现轻度刺激反应，建议可从低浓度及小范围开始试用。
（3）抗生素类：夫西地酸乳膏、红霉素软膏、林可霉素、克林霉素及氯霉素等外用制剂。
（4）壬二酸：对炎症及粉刺均有治疗作用，还可减轻炎症后色素沉着。可配成15%～20%霜剂外用。其不良反应为局部轻度红斑与刺痛。
（5）二硫化硒：2.5%二硫化晒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸含量。
（6）其他药物：5%～10%硫黄洗剂和5%～10%的水杨酸乳膏或凝胶具有抑制痤疮丙酸杆菌、轻微剥脱及抗菌作用
3.系统药物治疗
(1)口服抗生素：首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(2)口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(3)抗雄激素药物：如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(4)口服糖皮质激素：主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
4.其他治疗
对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。

㈥ 额头左半边长小痘痘，是什么原因

额头左半边长痘痘多与天气，饮食中吃辛辣刺激食物，激素水平及维生素缺乏有关系。一有痘痘千万不要挤，用碘伏每天2至3次，而口服维生素b6维生素c每天三次，每次各两片，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

㈦ 头上长痘痘怎么办

头上长痘痘怎么办

头上长痘痘怎么办，长痘痘是每个爱美的女性都非常苦恼的事，而生活中很多事情都会对我们的皮肤造成影响，特别是一些压力很大的女生，非常容易长痘痘，现在为大家分享头上长痘痘怎么办。

头上长痘痘怎么办1

1、可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2、同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3、保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

4、皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水也可以用芦荟叶的液体直接涂抹、，适用于油性肤质

5、如果用电脑比较多，注意涂上隔离霜也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替、，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

头上长痘痘怎么办2

保持心情愉悦舒畅

额头上的痘的`形成有心情郁结的原因，那保证心情愉悦自然是很重要的。在平时的生活里要要保持乐观向上的态度，减轻自己的压力。让自己处在一个比较舒适的生活状态里，对缓解额头上的痘痘是非常有好处的。

多食用清热去火的食物

既然额头上的痘与体内肝火旺盛有关，那就多食用苦瓜、绿豆等清热去火的食物。在平时少吃油腻重口味的食物，饮食清淡有利于减轻额头上的痘度。

选择合适的洗面奶

长痘一般是因为油脂分泌旺盛，在选择洗面奶的时候可以选择比较清爽的洗面奶，保持脸部的水油平衡。

定期去角质

额头是油脂分泌较旺盛的部位，皮肤的新陈代谢也会比较快。定期给额头做一次去角质护理，能够去掉老化的角质层，有效缓解额头上的痘痘增长。

用芦荟涂抹额头

芦荟对于去痘是有非常好的效果的，芦荟中的成分不仅能清热去火，还能保湿补水。将芦荟涂抹在额头，十五分钟后冲洗干净即可。