脸色暗沉长痘挂什么科

㈠ 如何改善皮肤暗黄，有痘痘

皮肤暗黄长痘时，皮肤可能出现了油脂分泌过多、色素分泌不均匀等问题。由于个人天生皮肤状态较差导致这种情况是没有特殊方法可以治疗的，可选择医美的方式；若由胃肠道功能消化不良、月经期等原因引起，患者首先需要保持皮肤的清洁，避免过度触碰，确定原因后积极处理。
胃肠道功能消化不良引起皮肤暗黄长痘，可以从饮食及运动两方面内部调理着手。饮食上建议多喝温水，促进新陈代谢。食物过于油腻可能引起便秘，造成气色不佳容易长痘，建议食物中增加新鲜蔬菜、水果等含纤维较高的物质。同时每天尽量运动20-30分钟，促进肠胃蠕动，帮助排出废物和毒素，改善皮肤状态。
女性处于月经期时，体内激素水平紊乱，引起皮肤暗黄长痘，一般无需特殊治疗，月经期结束便会有所缓解。在此期间注意适当休息，饮食得当，尽量不要食用生冷、刺激性食物。
疾病如多囊卵巢综合征也可导致内分泌失调，有可能引起皮肤暗黄长痘痘，同时会伴有相应的其他症状，需要患者行针对性治疗。

㈡ 最近感觉皮肤暗黄 长痘痘，是什么原因啊

1.皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

2.平时，要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。所以一定要睡好美容觉。

3.在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

4.外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽。

5.定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。。
气血不足，血液循环不好，皮肤会暗黄的还有皮肤上死皮太多了，肤色也不会好 长痘的原因就更多了，睡觉不好，内分泌失调，上火，身体排毒不好，皮肤油脂分泌过旺，皮肤表皮细菌太多等等，这些都会引起痘痘
肌肤暗黄的话，也有可能是气血问题的哦，可能是因为贫血啊，可以从食物和护肤品两个方面入手。可以用食疗内调，粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100克量)，猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效护肤品的话可以用美白的产品，像是 美白矿物泥浆面膜，牛尔薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜、 露得清深层美白修护面膜都是可以的，而且口碑相当不错的

㈢ 对于皮肤暗沉长痘应该怎么办

2、肤色变黄除与年龄增长、新陈代谢减缓，老的角质层堆积有关外，也和肠胃运作不好有关!食物被消化后的剩余废物留在身体内太长时间，肠和肝脏便会吸收当中的有害物质和消化食物和消化食物时分泌出来的eastlady.cn胆汁，令肤色偏黄，所以注意肠胃的健康，还要注意排毒!

另外，过度疲劳，睡眠不足，血液循环不良都是导致肤色变差偏黄的原因，因此平时应保持开朗的心情，有足够的睡眠。维他命a及c堪称是美白功臣，能防止皮肤老化，阻止细胞老化，阻止色素集聚。水果里如柠檬、奇异果、草莓等都含丰富的维他命c，可令肌肤美白。多吃多吃!

㈣ 长痘痘要去看医生吗如何选择皮肤科医院有什么治疗手段

烂脸的同学来看看下面图片里有没有你脸上的东西

那么，

问题来了 ：怎么处理这场灾难！？！？！

问题又来了 ：很多人在烂脸的时候胡乱用护肤品化妆品，天天敷面膜完全不怕过度水合，听信各种吹上天的偏方，在某书看到“祛痘排毒汤”嗯？？？还往里面放糖？excuse me？？？还有人推荐喝蜂蜜水，都8012年了，稍微有点护肤常识的都知道糖分容易引发炎症，这不是作死吗？最无奈的是居然有几千个点赞，烂脸了只会看流量文也不去看专业的医生。

痘痘粉刺这些东西产生的原因不多说，总之，痘痘、闭口、丘疹、脓包、结节等都称为 “痤疮” 。痤疮就是皮肤病了。

当然，偶尔冒一两颗痘痘或是粉刺是非常正常的，只要不去作很快就会自愈。而当你发现自己的 皮肤开始出现不可控的状况时 ，就要马上去看医生！！！不要指望自己买点药膏什么的或者去社交网站问就可以把脸弄好，越作情况越糟，反而错过了治疗的时间，悔不当初， 专业的事就应该交给专业的人去做 。

可能有的人会说“我去看过医生了可是吃了药也没有用”、“医生开的药都有激素，对身体不好”。首先，每个医生在用药时都会有不同侧重，就医之后没有明显效果是少数也是正常的现象，只要及时与医生沟通，换一些治疗药物就可以解决问题。再不济，换个医生看就行。其次，任何药物都会有副作用，但 不应该过分夸大副作用而忽视了治疗的作用 。感冒发烧了你都不管副作用只管吃药，皮肤生病了怎么就不能吃了。再说了，激素类药品只要在合理的用量范围内，是不会有大问题的，治好病才是最重要的。不滥用激素，也不要拒绝它。

正所谓传谣容易，辟谣难~

那么确定了要去看医生之后，来了解一下下面的内容：

个人建议选择三甲皮肤科专科医院，而不是综合性的的大医院。挂号时挂普通的就行，不需要专家号，除非是疑难杂症。也不要一昧地追求“老医生”，其实年轻医生的治疗手段会相对先进科学，而年纪较大的医生可能会因为知识系统疏于更新而给出相对落后的治疗方法。

医生会给你开内服和外用的药，痘痘多的情况下会需要做针清，还可能再加光疗，粉刺严重的情况下医生会更建议做果酸。（一定要 坚持治疗，定期复诊 ）

针清 ：也就是挑痘痘了，效果非常明显，创口很小，做完之后一段时间内不能碰水。一般过程是蒸脸-挑痘-涂消炎药-电疗（严重的时候）-敷敷料，总共时间大概是一个小时。

光疗 ：分为红光（消炎）和蓝光（杀菌），无创，躺在床上照光就行了，一般是20分钟左右。

果酸换肤 ：医美刷酸的浓度一般在20%-70%，对皮肤表皮有剥脱作用，是一种“打破重建”的过程，对于开口堵塞、粉刺、提亮肤色、毛孔粗大等有很好的改善效果。医生会根据你的皮肤状况，从较低浓度开始刷酸，根据每一次刷酸过程中你的皮肤反应做出判断继而做出下一步规划。一般是一个月做一次，刷酸后要注意保湿和防晒。

1 精简护肤 ：不管任何时候，使用护肤品都要在适合自己的前提下，进行简化并留下足够有效的产品。在烂脸时期，要做好保湿及修复就行，避免功效性或者功效性太强的产品，洁面时用温水以避免刺激皮肤，选择温和的洗面奶，不要敷面膜、去角质。

2 忌口 ：忌糖、忌油腻、低gi饮食（不是说完全不碰糖，水果当然可以吃，不过量就行，但是像奶茶可乐这些最好一口都不要喝，炸鸡什么的也远离。如果不控制饮食，那么之前做的一切都很可能功亏一篑）。

健康饮食请参考中国居民平衡膳食宝塔

3 尽量不要化妆 ：一方面化妆品堆积在脸上对皮肤是负担，另一方面卸妆时很容易过度清洁，导致皮肤屏障进一步被破坏。

4 注重防晒 ：防晒不单单指使用防晒霜，物理遮盖是很重要的，一把遮阳伞、一只口罩、一顶帽子都是很好的防晒工具，可以阻挡很大部分的紫外线。同时为了避免过度清洁，皮肤问题严重的话就不要使用防晒霜了。

全副武装，妈妈再也不用担心我晒黑了吼吼~

5 调整作息时间 ：良好的作息对身体的意义是非常积极的，熬夜造成的皮肤问题像肤色暗沉、油脂分泌过多、黑眼圈等就不用多说了。

6 运动 ：适量的运动不仅促进身体健康，对皮肤整体也是有好处的。如果真的没时间运动也要保证每天走6000步。

以上。

最后要说一句， 不管皮肤状态如何，树立正确的护肤观念、保持良好的生活习惯对我们而言都是非常重要的噢~

下期分享本人过去一年烂脸去的医院(在广州)以及攻略，