喝什么能祛痘淡斑

A. 夏季祛斑喝什么茶 常喝4种茶能淡斑祛斑

1

柠檬蜂蜜茶

鲜柠檬2个，蜂蜜500毫升，将柠檬洗净，切成片，用蜂蜜的浸泡在玻璃容器里，放一层柠檬，加一点蜂蜜，放好后密封保存，存入冰箱中，第二天即可食用，每次吃时，取2小勺，用温水冲泡，搅拌均匀即可。

作用：柠檬富州败含维生素C，有很好的抗氧化效果，促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，可有效减肥，美白，祛斑，除皱纹；蜂蜜润肠润肺通便，加强排毒效果。

2

薯仔苹果茶

薯仔1个，苹果2个，蜂蜜少许。薯仔及苹果洗净切块，薯仔可以先蒸熟，一起放到果汁机里，加开水适量减半成汁，盛出再放蜂蜜，减半均匀。

作用：薯仔和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而册中颤且本身热量很低，不仅可以有效排毒，还可以提供大量的维生素，是非常好的祛斑排毒食品。

3

薏仁茶

薏仁适量，将薏仁用水洗一下，再把薏仁铺在锅内，用小火慢慢炒熟，经常要翻动薏仁，炒熟后，再与平常泡茶一样，用开水直接泡着喝，会有一股淡淡的米香。

作用：薏仁有非常好的消除水肿的效果，同时，它也是一种非常不错的美白食品，只要坚持使用，就可以令肌肤恢复原始的白净度，协助消除斑点，使肌肤变得白皙。

4

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰花6朵、红茶1小包、柠檬1小片、蜂蜜培慧1勺。锅中加水煮，放红茶包，冲泡约6分钟，再将玫瑰分朵放入红茶中，继续用小火煮沸后关火。盛出，等到温度冷却至50度左右，放柠檬片和蜂蜜。

作用：此茶行气解郁，调理血气，促进血液循环，可以起到调经止痛之用，同时，又能美容养颜，并且可以消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠，经常喝可减肥消脂，红润气色，淡斑祛斑。

B. 喝什么茶美容养颜又淡斑

喝什么茶美容养颜又淡斑

喝什么茶美容养颜又淡斑，人体内有很多的毒素，如果没有很好的排出体外，就容易给身体带来不适，甚至会导致脸上长斑，这时候就需要通过饮食调养，那么喝什么茶美容养颜又淡斑呢

喝什么茶美容养颜又淡斑1

玫瑰花茶是很养颜淡斑的，可以淡化雀斑，改善肤质，消除皱纹。它能够让血液循环更加畅通，促进身体的新陈代谢，如果女性月经不调也是可以进行调理的，正常的月经就可以帮助身体排毒，而且玫瑰花茶还有减肥瘦身的效果，亦可缓解胃部不适。

洛神花茶含有维生素，还有柠檬酸等物质，可以帮助调解血脂，还可以帮助钙吸收，而且有清热解毒，降低血压等作用。常喝洛神花茶可以将人体多余的脂肪排出身体之外，对瘦身也是很有效果的，还可以调解内分泌，很多长斑都是因为内分泌紊乱，毒素在脸部堆积而成的。

喝蜂蜜柚子对皮肤是非常好的，因为柚子含有大量的维生素，有着很强的美白效果，加上蜂蜜可以清理肠道细菌，帮助通便，是一种非常养生的茶。喝茶相对来说可以调理身体，比护肤品的效果更加明显，对身体健康也是有着诸多的益处。

喝什么茶美容养颜又淡斑2

美容养颜又淡斑的茶饮1、消斑养颜茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

美容养颜又淡斑的茶饮2、薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

美容养颜又淡斑的茶饮3、山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑。

美容养颜又淡斑的茶饮4、橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。

功效：美容护肤，去斑养颜。

美容养颜又淡斑的茶饮5、补气红枣茶

材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法：将所有材料加2000cc的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

喝什么茶美容养颜又淡斑3

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的'消除作用。

10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。

12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显着。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

对于喝什么花茶能祛斑就推荐以上几款，其实能祛斑的花茶远远不止这些，相信大家一定能够找到适合自己的那款花茶。其实女性朋友没必要去刻意追求美丽，只要偶尔注意保养与养生之道，皮肤自然会不错的。

C. 祛痘喝什么茶

蜂蜜，白糖都可以第一种祛痘花茶：桃花+柠檬片+百合花=除痘清火第二种祛痘花茶：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水一般要几个月才见效第三种祛痘花茶：菊花茶配以普洱茶即菊普茶 有很好的减肥 美容 去痘 去火等功效，但是一定要注意喝茶的时间 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗; (2)上午10时左右饮浓些的茶。切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。如果要用护肤品的话建议用[【专柜正品去。痘痘主要原因:内分泌失调。 调节内分泌要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所。

D. 女人喝什么可以排毒祛斑

女人喝什么可以排毒祛斑

女人喝什么可以排毒祛斑，女人自古以来都很爱美， 非常注重自己的容貌，不是有一句话说的就是：爱美之心人皆有之，人以悦己者容，我们都不喜欢脸上有斑点，下面我们一起看看女人喝什么可以排毒祛斑吧。

女人喝什么可以排毒祛斑1

可以有效排毒祛斑的九款花茶

1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。

7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

8、薄荷：薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

9、百合花：润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。

可以有效排毒祛斑的五个方法

杏仁咖啡蛋白面膜

将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。

十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

柠檬加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。

混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。

饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。

冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。

将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。

它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。

冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

通过食物调理，也可以有效减 淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的.吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

女人喝什么可以排毒祛斑2

1、吃含有维生素C的食物

市面上大多的护肤品都对人体皮肤有害，只有一些高级的护肤品才不会对皮肤造成伤害，而高级的护肤品往往代表着价格不菲，这个时候用食物来代替护肤品也不为是个机智的选择

像黄瓜，胡萝卜，之类含有大量的维生素C和碳水化合物的食物，维生素c具有抗氧化，保持血管完整，这些食物不仅可以达到美容养颜的效果，还可以提高自身的免疫力，补充人体所需的各种维生素。

2、豆芽

豆芽是豆类泡水之后发出的芽，具有排毒，滋阴，利尿的功效，豆芽内含有的维生素硒含量非常高，且它是一种低热量，低脂肪，高营养的食物，而且适量的吃豆芽还可以预防口腔类疾病的发生。

3、橙子

橙子是非常好吃且有营养的一种水果，它其中含有非常丰富的维他命和维生素c，这些可以使皮肤更加有弹性，补充皮肤水分，而且从此里面还含有能够帮助愈合皮肤的胶原。

4、西红柿和黄瓜

西红柿甜甜的，非常好吃，它其中还有非常丰富的维生素c，把西红柿榨成汁，每日饮用也能达到美容的效果。除此之外，黄瓜也有同样的效果，黄瓜不仅可以榨成汁内服，还可以切成片当作面膜使用。

女人喝什么可以排毒祛斑3

1、银耳莲子汤

银耳对于养颜的效果是非常不错的，在平时可以适当的吃一些银耳莲子汤，能够达到排毒的效果，对于女性防治有斑点这种情况也是非常有帮助的，在做银耳莲子汤的时候可以选择，银耳10克，莲子适量，冰糖适量。并且需要掌握好正确的火候才行。

2、丝瓜菊花玫瑰茶

玫瑰花能散发出淡淡的香味，而且它对于排毒养颜确实有着非常不错的效果的玫瑰花茶，在平时可以适当的服用，不过在喝玫瑰花茶的时候，一定要注意不能喝凉的茶，因为喝凉的茶很有可能会对身体造成一定的影响，还需要注意不能空腹的喝茶，因为空腹喝茶很有可能对胃部会有一定的伤害。

3、蔬菜汁

我们都知道蔬菜的营养价值非常的丰富，如果平时喝一些蔬菜汁，能够达到排毒养颜的特性，比如番茄汁就是非常不错的，在平时喝番茄汁之后，估计能够达到祛斑的效果，还能够让你的皮肤变得更加美白，本身西红柿对于祛斑的效果就是非常不错的。

喝什么排毒养颜祛斑在上面已经做了很详细的介绍，为了达到排毒养颜的效果，在平时也要注意合理安排自己的生活习惯，千万注意不能经常出现熬夜的问题

如果长时间出现熬夜问题的情况下，就很容易导致脸上出现长斑点，或者是身体里面的毒素无法正常的排出体外，平时也最好养成早睡早起的习惯，每天晚上在10点左右进入睡眠的状态是最为合适的。

E. 喝什么花茶祛斑

喝什么花茶祛斑

喝什么花茶祛斑，每个女人都希望自己拥有一张白白净净的脸蛋。女人最烦恼的就是脸上长痘、长斑。但是随着年龄的增长，女人脸上的斑就会慢慢浮出。下面来看看喝什么花茶祛斑。

喝什么花茶祛斑1

1、茉莉花茶

茉莉花茶是可以祛斑美白的，茉莉花本身是白色的，它含有丰富的茉莉精油，它在泡开之后会有一股清香的味道，每天喝这种茶就可以让皮肤越来越白皙，从而让斑点逐渐消退。另外，还可以让肤质越来越健康，降低皮肤问题的发生几率。

2、洛神花茶

洛神花茶，顾名思义就是用洛神花所泡的茶，这种花当中含有丰富的维生素C、氨基酸和矿物质。这些物质不仅可以祛斑美白，还能够美容养颜、清热解渴、保护肝脏、活血补血，对女性来说是有诸多好处的，可以在平时生活当中多喝一些。

3、玫瑰茶

现在生活中很多女性都非常喜欢喝玫瑰茶，一般都是大马士革玫瑰，这种花茶的味道是十分好闻的，长期喝可以让皮肤变得白皙、红润、有光泽，同时能够淡斑祛斑。不过这种茶并不适合所有人群喝，因为生活中部分人群会对玫瑰花过敏，所以在喝这种茶之前，一定要了解清楚个人体质，避免造成不良影响。

以上花茶可以达到祛斑美白的效果，生活中很多花茶对皮肤都是有益处的，但具体喝哪一种花茶应该结合个人体质，因为很多花茶都是有可能引起过敏状况的。另外，在喝花茶的过程当中，为了让祛斑美白的效果更好，可以适当搭配一些具有祛斑美白作用的食物，比如柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等等。

喝什么花茶祛斑2

改善皮肤花茶一：薰衣草花茶-消炎安神

薰衣草不仅具有观赏价值，还有不错的药理功效，薰衣草最独特的就是美容功效，可以作为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。

薰衣草花茶长期饮用还可以达到改善睡眠的效果，减缓身体和精神上超大的压力，在精神和心理上也是一种宁静，从而达到美容养颜的效果。而且薰衣草还有消炎镇定的奇特效果，对于面部有红痘印，长期饮用还能阻止身体的炎症滋生也能防止多种真菌的滋生和繁殖。

改善皮肤花茶二：桃花茶-活血养颜

桃花一直是爱情运势的象征，在历史上也有过很多赞誉，花期过后可以结出美味的桃子，但你不知道的是将桃花晒干泡水还有很不错的活血养颜作用呢。

桃花中不仅有山奈酚以及三叶豆苷成分，还有着丰富的维生素A、B、C等物质，能够帮助人体血液循环，活血补血，而且常喝桃花茶还能消除人体皮肤上的黑色素沉积物，有着不错美白祛斑的功效，所以皮肤暗黄的朋友平时可以多喝一些桃花茶。

改善皮肤花茶三：牡丹花茶-改善皮肤暗黄

牡丹花茶就是不错的一款花茶，有非常好的药用价值，合理饮用有益美容养颜。

牡丹花茶性凉爽，可以养血和肝，比较适合面部面部黄褐斑、皮肤衰老、日常饮用还可以使气血充沛、容颜红润、精神饱满。甚至还能减轻月经疼痛，减轻女性贫血状况。当然了孕妇一定要远离这款花茶哦。如果皮肤暗黄的女性朋友日常一定要饮用这款牡丹花茶哦~

改善皮肤花茶四：玫瑰花茶-理气养血

玫瑰花不仅仅是可以用来观赏的，把它制成玫瑰花茶后更是有美容养颜的功效。

女性朋友用玫瑰花苞来泡水喝，不仅口感非常好，而且还能健脾养胃，更重要的是女女性来说有美容养颜的好处，有很多女性都有严重的贫血，或者是身体其他的不舒适症状，导致气血看起来非常的差，气血不足的.女性也应该要多喝补气血的玫瑰花茶，调养气血是女性应该要重视的一件事情，只有气血好了，整个人才会由内而外的好看。

玫瑰花茶含有多种维生素、糖类和挥发性香气成分，非常的温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。

改善皮肤花茶五：茉莉花茶-皮肤白嫩

茉莉花一直是清新淡雅的代表，曾经一首《好一朵美丽的茉莉花》火遍了大江南北，受到很多人喜爱，茉莉花茶也逐渐被大众所熟知和喜爱，但你不知道的是茉莉花茶不仅味道清香淡雅，而且具有消炎和杀菌的作用，所以常喝茉莉花茶对皮肤有很好的改善作用，能让皮肤变得更白嫩。

喝什么花茶祛斑3

金银花茶

金银花茶清热解毒，可以治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等病症。金银花可以治疗习惯性的便秘，泡水的时候加入适量的蜂蜜调味，有清热解毒、润肠通便等功效，从而达到美容祛斑美白的效果。

桃花茶

桃花茶中含有山奈酚、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效的扩张人体血管、疏通人体经络，还有助于皮肤的血液循环。消除人体内的黑色素沉淀物，一次达到美白淡斑的效果。多喝桃花茶不仅可以美白，还可以预防色斑的出现。

牡丹花茶

牡丹花原产于西北部，具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于面部的黄褐斑、皮肤暗黄以及皮肤衰老等。经常喝牡丹花茶可以容颜红润、气血充沛，不仅如此，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对美容养颜具有极大的帮助。

茉莉花茶

茉莉花含有好闻的香味，而且本身就有大量的茉莉精油，可以起到抗菌和消炎的作用。经常和茉莉花茶可以让女性变得更有女人味，还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

玫瑰花茶祛斑

玫瑰花茶中富含维生素以及单宁酸等物质，可以有效的帮助改善身体的内分泌，并且促进身体的血液循环。玫瑰花茶对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑具有很好的祛斑效果，经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。

菊花茶

菊花茶可以清热解毒，降火气，调气血。经常饮用菊花茶能够有效地抑制皮肤黑色素的生成，帮助淡斑，美白肌肤。

玫瑰苹果花茶

玫瑰花可以滋阴美容，调理气血，促进血液循环。苹果花可以强肝活血，可以治黑斑、肝斑、粉刺等。多喝玫瑰苹果花茶可以调经、补血、祛痘、祛斑。

F. 喝什么可以茶排毒祛痘

有些人脸上的痘痘怎么都去不掉，其实这跟体内毒素有关，想要彻底祛痘，需要喝中药调理，比如常喝中药茶等，那么喝什么茶排毒祛痘呢?下面我和大家一起学习排毒祛痘的茶。
排毒祛痘的茶
一、三花保健茶

材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。

泡法：

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强面板抗过敏能力，并能够消脂塑身。

二、山楂茶

材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。

泡法：

1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。

功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。

三、百合花茶

材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

四、洛神花茶

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

泡法：

1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用高温会破坏蜂蜜的营养以增加甜味。

功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。
排毒瘦美白祛痘的方法
蜂蜜柠带神檬水减肥做法

原料：柠檬2个、蜂蜜适量

做法：

1、取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。

2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。

3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。

4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。

蜂蜜柠檬水的注意事项

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，如果你喜欢在其中调一些蜂蜜也是可以的，因为蜂蜜同样也是减肥食品。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
夏季喝什么茶排毒养颜祛痘
1、普洱茶有助于排毒养颜

这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。功效:普洱茶敬瞎能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。

2、大枣菊花茶有助于排毒养颜

很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

3、山楂茶有助于排毒养颜

爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

4、喝菠萝蜜瘦身茶能够有效祛痘

将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水蠢稿亏肿。

5、红枣玫瑰山楂茶有助于排毒

用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

6、山楂橘皮茶有助于排毒

将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。功效:山楂能活化回圈,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

G. 喝什么可以淡斑没有副作用

喝什么可以淡斑没有副作用

喝什么可以淡斑没有副作用。通常女性都很漂亮，她们害怕皮肤长斑，因为长斑会影响她们的美丽。 然而，随着年龄的增加，女性长斑的概率会越来越高。 看看喝什么可以淡斑没有副作用

喝什么可以淡斑没有副作用1

1、玫瑰花茶。玫瑰花茶含有单宁酸、维生素等，有利于调节身体内分泌，促进血液循环，改善内分泌失调及气血不畅造成的色斑。玫瑰花茶可以直接用开水冲泡饮用，经常喝能够美白皮肤，淡化皱纹。

2、菊花茶。菊花茶慧丛亩非常适合夏天喝，具有清热解毒、调理气血的作用，经常喝菊花茶能够抑制黑色素沉着，有淡斑美白等功效。

3、桃花茶。桃花茶能够提供多种维生素和酸萘酚，可以扩张血管，改善皮肤血液循环，促进皮肤褐质素代谢，从而发挥淡斑效果。

4、红巧梅茶。红巧梅茶也叫做妃子红，具有补血、美白的作用，能够调理内分泌紊乱导致的雀斑、黄褐斑等，如果与玫瑰花搭配，可以改善肤色暗沉的问题，美白效果更好。

5、康乃馨茶。康乃馨茶可以去除痘痘，淡化皱纹，对皮肤非常有益。经常喝康乃馨茶还可以调节内分泌，发挥祛斑效果。但是隔夜的康乃馨茶不能饮用，避免加重色素沉着。

以上是能够祛斑的几种花茶，包括玫瑰花茶、菊花茶、桃花茶、红巧莓茶等。这几种花茶非常适合女性，能够调节内分泌，改善色素沉着的问题。色斑的形成与紫外线照射及内分泌异常有关，平时需要做好防晒措施，避免暴晒，还要注意情绪调理，避免暴怒、焦虑、紧张等。在日常饮食中，要多补充维生素C和维生素E等抗氧化剂，多吃新鲜的蔬果，可以用西红柿、猕猴桃、西瓜等榨汁饮用。

喝什么可以淡斑没有副作用2

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容郑搜

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

前森7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。

12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的'黄褐斑、肝斑等效果显着。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

对于喝什么花茶能祛斑就推荐以上几款，其实能祛斑的花茶远远不止这些，相信大家一定能够找到适合自己的那款花茶。其实女性朋友没必要去刻意追求美丽，只要偶尔注意保养与养生之道，皮肤自然会不错的。

喝什么可以淡斑没有副作用3

吃什么水果能淡斑 淡斑的水果有哪些

1、吃苹果能淡斑

苹果是一种可以瑕疵的水果。 这种水果可以全年食用。 苹果中含有的各种营养素，尤其是微量元素，如硒和维生素C，含量特别高。 这些物质可以抑制皮肤。 氧化反应的发生也可以减少色素沉着，逐渐淡化面部斑点，恢复皮肤的白度和光滑度。

2、吃菠萝能淡斑

菠萝是一种热带水果。 这种水果含有大量的维生素。 这些物质可以被皮肤细胞吸收，使皮肤变嫩嫩白，菠萝不仅可以起泡，还可以直接使用。 菠萝汁直接涂抹在脸部皮肤上，使污渍褪色，在娇嫩的肌肤中起着重要作用。

3、吃番茄能淡斑

番茄也是一种有光点的水果。 番茄含有一些酸性成分，可调节皮肤pH值的平衡，抑制色素在皮肤表面的沉积。 此外，番茄还含有一些番茄红素，这是天然的。 抗氧化成分，它还可以减轻色素沉着，延缓皮肤老化，所以平时多吃西红柿可以起到美白和美白的良好作用。

H. 哪些花茶可以祛斑

• 下面是长斑的原因斑的分类以及去斑方法和预防方法1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；2、内因：内分泌失调：A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致
• 黑色素沉着；B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。4、光效反应：A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；B、食物：贝壳类、海藻类；C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。5、疾病：A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；E、老化会引起新陈代谢机能降低。
• 斑的出现，对于女性来说，可是一个非常大的问题。不仅严重的影响到了你的肌肤，也会严重的影响到你的心理状况，那么我们究竟应该如何去除斑呢?
• 1、绿豆百合美白汤
• 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
• 2、羊奶鸡蛋羹
• 羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
• 3、柠檬冰糖汁
• 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
• 4、牛奶核桃饮
• 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
• 5、桃仁牛奶芝麻糊
• 核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤
• 黄褐斑及皱纹皮肤。
• 6、山楂橘皮饮
• 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
• 7、美肤汁
• 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
• 8、消斑饮
• 黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

I. 祛斑喝什么茶

问题一：喝什么茶去斑美白 美白祛斑只是靠表面的护理功夫不行的，色斑是因内分泌失调、体内的毒素淤积造成黑色素沉淀形成的。我的有色斑都年多时间了，前后用过好去的祛斑产品，可是都没有效果。怎样能祛斑？这个问题抑制困扰着我，后来在网上购买了[雪菲]，这个是内调+外养祛斑产品祛斑会更彻底。我用了两个疗程后脸上的斑就没有了，你可以试试这个。。

问题二：喝什么茶可以淡乎氏斑 妙方：薏仁茶
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤
茶材：枸杞、当归、参须、红枣、黄芪各12克，水1500ml。
作法：
1、将所有茶材放入锅中，加水煮沸。
2、将茶渣滤除后，就可饮用。

问题三：喝什么茶排毒祛斑养颜 饮食疗法
1、香蕉+牛奶
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
2、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
3、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法
洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
4、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。蜂蜜玫瑰面膜：
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

问题四：喝什么花茶对去斑比较有效? 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促岁毁散进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏余锋衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

问题五：喝什么茶能去斑 1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得 *** 、红润的理想的上佳用品。
11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。
12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显着。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。
14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

问题六：喝什么茶祛斑最有效 没有祛斑的茶，只有调理淡斑的！

问题七：什么泡水喝可以祛斑 推荐几款祛斑茶 玫瑰花茶的功效及饮用方法
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来 *** 也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽
玫瑰花茶的冲泡方法：
一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。
二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。
三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。
四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

问题八：美白淡斑喝什么茶好 柠檬茶有美白的效果，经常喝才见效哦！

问题九：哪些花茶可以祛斑 1、美白祛斑的花茶有哪些?其实很多花都是可以帮助美白祛斑的呢。首先为大家推荐康乃馨，在美容养颜的功能上它是不错的选择，可以帮助美白祛斑，同时对于长痘痘，和消除皱纹也有很好的功效，值得一试哦。还有被称为花中之王的玫瑰，经常喝一些玫瑰花茶，养颜的效果是很好的，还能够清火，在美白祛斑上也发挥着极大的作用，也可以除皱，一直以来，玫瑰花都堪称养颜的上品。
2、还有一种红巧梅，要说的重点美白祛斑，它也能发挥很好的效果。很多女性因为内分泌失调引起长斑，像什么雀斑、黄褐斑啊，还有各种的色斑等，红巧梅都能够助你一臂之力。红巧梅还可以外敷，能够帮助防裂，让你的肌肤变得红润嫩白。

J. 喝什么茶祛斑最有效果

喝什么茶祛斑最有效果

喝什么茶祛斑最有效果？爱美是女人的天性，脸上有斑点是我们不能容忍的，我们可以通过喝茶来达到祛斑、美容养颜的效果。那么接下来就由我带大家一起详细了解下喝什么茶祛斑最有效果。

喝什么茶祛斑最有效果1

1、桃花茶

桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。此外，玫瑰花茶还可以清火润喉。

3、洛神花茶

洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。

4、勿忘我花茶

勿忘我花富含维生素C等营养成分，不仅可起到清热解毒、清心明目、滋阴补肾的作用，还有补血养血、促进机体的新陈代谢功能、延缓细胞衰老等良好功效。特别是祛斑美白的效果十分显着，尤其对雀斑、粉刺均有良好的消除作用。

5、紫罗兰茶

紫罗兰茶有清火养颜，滋润皮肤的功效，能够给皮肤补给充足的水分，增强提升皮肤的'光泽度，还能防止紫外线照射对皮肤造成的伤害。

喝什么茶祛斑最有效果2

美白祛斑茶哪个好

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧洞租扮肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜纳灶美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

10、红巧梅：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑，促进新陈代谢。的功效。特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。无污染。

12、芍药花茶：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品，可调节内分泌，补血通络，降火健脾胃，美肤祛斑，尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显着。可用开水冲泡饮用，是爱美女性常备的饮品。

14、玉蝴蝶：是少数民族的一种民间茶，可以清热利炎，降压消脂，还可促进新陈代谢，型岩美白祛斑，延缓细胞衰老。平时可以单独使用，也可以与桂花一起冲泡，每天饮用可以美白祛斑、滋润肌肤。

拓展阅读：按摩美白方法

1、两侧

用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。

2、嘴周

用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。

3、脸颊

大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹，重复3次。

4、鼻子

用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次

5、眼周

用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。

6、额头

用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。

1、按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。

2、按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质；按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。

3、本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。