网上怎么看医生祛痘

⑴ 怎样祛痘

祛痘和去痘印的方法之一：调理内分泌人体的内分泌是可以传达人体是否健康的信息的，如果内分泌失调了，就会开始出现长痘、脸色暗黄的症状。特别是在青春期的时候，虚火比较旺盛，学习压力也比较大，稍微不注意就很容易导致内分泌失调。内分泌失调患者要及时去医院检查失调的原因，然后在医生的指导下进行内分泌的调理，调理好后可以发现痘痘会得到缓解。祛痘和去痘印的方法之二：停止化妆当痘痘发生后，很多人会选择用化妆的方式来遮掩痘痘，的确能够让痘痘看起来没有那么明显，但是这种遮痘痘的方式是治标不治本的，还有可能导致痘痘更加严重，化妆品中含有很多化学物质会堵塞毛孔，对长痘的皮肤是不利的。在长痘期间最好不要用化妆品，多用天然成分的水乳控制水油平衡。祛痘和去痘印的方法之三：多吃清淡的食物长痘和油脂分泌有关，如果经常吃肉或者刺激食物的人，体内的油脂就会通过脸部散发出啦，从而引发长痘痘，即使再怎么护理，不注意饮食的话，也会好了又长。在长痘期间，要学会忌口，不要吃煎炸的食物，多吃蔬菜水果等健康食品。

⑵ 长了痘痘该怎么祛痘网店上的祛痘霜效果如何

长痘痘是一个非常常见的现象，有很多的人长痘痘之后都会觉得十分的焦虑，因为痘痘确实是会影响我们的颜值。但我们也要知道的是，不能够随意的在网络上面去买一些祛痘霜，这些祛痘霜当中含有很多的激素。很有可能我们在刚使用这些祛痘霜的时候，会发现自己脸上的痘痘减少了一些，可是在长期的没有使用之后，自己的皮肤也就会变得越来越差劲

比较严重就要去到医院进行查看

网络上面售卖的一些祛痘霜，真的是没有任何的作用，如果说大家觉得豆豆比较难看的话，也要去选择通过医生的说法来让自己改善这个痘痘。像一些涂抹的药还是不要去进行购买了，大部分的药当中都是含有一些激素的，这些激素也会让我们的皮肤变得更加的差劲。

⑶ 网上的那些祛痘专家靠谱吗什么钟医生祛痘，什么冯式祛痘。靠谱吗

建议使用一些大牌子的，有正规批号的化妆品，效果有保障还

⑷ 皮肤科医生不外传的祛痘秘诀｜长痘应如何自我调理

关于痘痘，患者和医生可以说是处于“水与火”的极端

长痘的患者： “我已经毁容了”，“是不是这辈子都治不好了？”，“用啥最有效？”，“治多久有效？”，可以说，问题个个致命，没有人眼里能容下一颗痘！

医生： “啊，你这个吃吃药、涂涂药膏，不着急，慢慢来”。

由此，痘友们和医生之间出现了巨大的情绪对比：

再加上“没时间看病”，造就了很多长痘的患友萌生了自己祛痘的想法…

当然，无论是否去看皮肤科医生，对祛痘有一个基础全方位的了解，是必要且有益的：

痘痘也是有轻重之分的，按照严重程度的不同，可以将痘痘分为以下的几个级别：

温馨提醒： 如果你是中重度、重度的痘痘，最最保守的指南都会“劝你”去治疗！不治疗就等着留印、留坑吧。

至于传说中的轻度、中度痘痘……

必须要 补上温柔的一刀 ！

图片中那种“轻度”的闭口、粉刺，其实是非常非常非常顽固的，自行解决的意义不大（发现搞半天还是一毛一样？）。

如果你是反反复复的长痘，恭喜，即使目前级别比较低，也需要积极治疗、处理，否则很有可能导致级别上窜，或者 此痘未消、彼痘又起、延绵不绝 ……

所谓的小痘，是那种 偶尔冒一两颗 的类型，如果你不是？还是乖乖看医生吧。

为啥要了解长痘的原因？当然是为了不上当受骗！

长痘的四大原因： 雄激素水平增高或偏高，皮脂分泌增加，细菌感染，皮脂腺导管异常，皮肤炎症。

不涉及这几大原理的治疗方法，基本都是骗！人！的！

如排毒、灌肤、纯中药祛痘面膜等，至于冻干粉之类的，一般是以EGF为主成分的护肤品，能不能祛痘不好说（没有高级别的实验证据支持），反正是直接被药监局给拉黑了……

祛痘的方法越来越多，骗钱的方法也越来越多…

教大家一个简单快速的避坑方法：看到速效、一周起效、无任何副作用等迷之自信的字眼，直接拉入黑名单吧（毕竟连祛痘专家也不敢这么打包票）…

总之，咱们就算保守一点，至少截止到目前，不存在“神奇”、“立马起效”、“快速起效”的祛痘方法。

使用小技巧：

维A酸类、过氧苯甲酰的刺激性比较大（表现为皮肤灼热、干燥起皮、发红等刺激现象），因此，建议大家先逐步的让皮肤耐受，一开始可采取隔天使用，或使用前先使用保湿乳液，感觉皮肤太刺激的时候先洗掉，再逐渐的延长使用时间、频率。另外，使用这类药膏一定一定要做好皮肤保湿！尤其是男同学们，别觉得自己皮糙肉厚就可以不用护肤！

如果同时使用两种药膏，可采用晚上：维A酸，早上：过氧苯甲酰的使用方法，如果是克林霉素凝胶，可早晚使用，但需要与维A酸间隔30min以上。

消炎祛痘护肤成分 一览表：

痘肌的护肤程序：

老规矩，不推荐产品，自己去相关软件查询，如化妆品监管、透明标签、美丽修行、真我等APP。

为了不让大家吃的跟“兔子”似的，例举一些证据级别比较高的致痘的食物：

啥都不说，答应我，至少别熬夜！早睡早起它不香吗？

另外，放松自己的心情，对减少痘痘的发生也是有好处的（相信许多朋友都有体会）。

⑸ 我在QQ找到一个在线咨询祛痘医生，他是深圳仁医堂，他推荐的那些东西能好吗，有点很贵，可信吗

不可信，我用了，花了2000一点没好，都是骗人的，他只发好了的，没好的都不发，要是去看还是去医院看

⑹ 北京一位名中医上网给95后治痘，你知道哪些值得信赖的中医祛痘方式

中医上网给95后治疗痘痘引来许多网友的关注，不少网友表示自己也会存在长痘的问题，通常都会选择一些护肤品或者是激素类的药膏来治疗痘痘，没想到用中医来治疗痘痘也是一种非常好的方式，而且中医治疗痘痘的话是从疾病的根部来进行治疗，并不像涂抹药膏或者咐好是护肤品那样只从表面来进行祛痘，通常选择中医治疗痘痘的人群效果都是非常的好，大部分中医去除痘痘的方式有三种，分别是：

第三种方式通过衡巧铅饮食和生活方式来改善痘痘，因为患者启动绝大部分情况是自己内分泌失调，然而产生内分泌失调的主要原因是长期的熬夜加班或者是饮食一些油腻食品所造成的，所以对于这种问题来说，患者一定要养成良好的生活习惯，因为保持良好的生活习惯，可以让自己，但身体更健康，内分泌就会有所好转，这样子痘痘也就会消失。

⑺ 怎么祛痘痘

虽然是个减肥医生，但我接触的痤疮病人不少。

举个例子来说，星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。

她女儿19岁，大二，很漂亮，最近却发现有几个月没有来月经，还长了很多痘痘。

当时我的第一反应：没来月经，怀孕了没有？

在得到否定的答案后，我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。

检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。

于是就过来找我，我给他吃了两个礼拜的药，用了外敷的中药粉，同时特别注意嘱咐她，生活习惯的调整（这点特别关键，接下来我们会详细说），上周月经终于来了，痘痘也明显消掉了。

当天下午又有另外一个人，最近痘痘长得比较厉害。 因为她是四大行的，压力大，我就跟她说，一定要注意饮食生活习惯的调整。

我给了她10点建议，写给大家看看。

第一，要管理饮食，对于那些辛辣刺激的，高度精细化的食物，尤其是加工食品，比如说蛋糕面包，糖果甚至是馒头大米饭粥等等，都应该要少吃。

增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。

另外，无论多囊还是痘痘，都跟雄激素有关，合理的饮食控制，能够提高雄激素的清除。 第二：要规律的运动，对人的身体 健康 状况是有很好的改善。

运动可能激活人体的细胞自噬，细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器，类似于民间说的“内部排毒”作用。

但是一定要注意出汗后，局部皮肤的清洁。

第三，一定要调节心情，释放压力，情绪管理欠佳的情况下，中医认为有肝火，容易在两颊出现痘痘。

内在的压力，会改变肠道菌群，对皮肤造成不好的影响。 第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在额头部位长痘痘。

第五，要增加膳食纤维的摄入，人的膳食纤维吃下去以后，其实是作为肠道菌群的食物原料，你吃的种类越多，加上坚持运动，肠道菌群的种类会增多，这样的话对 健康 是有帮助的。

从中医角度来，肺和大肠相表里，肠道的状况改善了，可以帮助改善肺的情况，痘痘问题很多都是属于肺的，因为肺主皮毛。

第六，皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要，不要使用太“营养”的面膜。

第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉过敏的原因。

第八，在皮肤的炎症期比较厉害的时候，可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。

第九：注意下肢保暖。从中医角度来说，现在很多人都属于上热下寒的体质。底子越是虚寒，上面越容易有虚火，就容易有痘痘啊口气啊这些问题。

第十：必要的情况下，找个男朋友，阴阳调和一下。

总结，第十点少儿不宜，其他几点可以参考。

我是中山大学附属第六医院中医减肥专科的邱医生，让你变瘦变美变好看，是我义不容辞的职责。

我会努力的。

如何养成不长痘肤质！值得收的护肤好物

长痘不可怕，可怕的是不会护理导致痘痘野蛮生长。

白菜价体贴吃土少女，美丽女生要get的不长痘爱用好物~

1、维A酸乳膏

维A酸乳膏在药店都有卖，几块钱一只，然而就是这种几块钱一只的药膏，对红肿的大痘痘的改善效果非常好！基本上夜里涂上一层，第二天起床痘痘就瘪下去了。

2、水杨酸

水杨酸是痘痘的天敌，无论是对红肿的痘痘还是白头粉刺，都非常有效，市面上的水杨酸产品很多，例如宝拉珍选水杨酸精华、理肤泉k+乳等等，点涂在痘痘、白粉刺上就可以静待它们消失了。

3、果酸

无论是使用哪种酸，都需要循序渐进，果酸也不例外，它的深透效果非常好，针对痘痘、闭口、粉刺等肌肤问题，改善速度也更快，所以使用时一定要小范围点涂，代表产品就是修丽可的果酸焕活精华液。

4、痘痘贴

这个东西真的是战痘神器，晚上睡觉的时候贴一片在痘痘上，第二天痘痘就瘪下去，它针对破损的痘痘最有效，贴在已经破了的粉刺或痘痘上，第二天基本就平整了，市面上很好用的痘痘贴有美若康隐形净痘贴、曼秀雷敦净痘贴、薇诺娜消痘贴、3m人工皮痘痘贴等等。

平时需要注意的：

1、做好日常防晒

爱长痘痘的肌肤通常有炎症，紫外线会加重炎症，从而引起更严重的痘痘，所以在出门时，一定要乖乖涂好防晒霜哦。

2、早睡

早睡真的很管用，夜间时，人体器官是在排毒的状态，早早的入睡可以使肝脏等器官更好地排毒运作，一段时间你会发现，肌肤会焕然一新。

一提到祛痘，很多博主都在强调，要饮食清淡，不吃辣的，不吃凉的，甜的也不要吃。

但是

我十年痘龄，亲身实验的结果是：

戒糖，有点点用

最有用的方法就是去看医生，挂三甲医院皮肤科专家号，跟医生好好唠唠，之后遵医嘱，好好吃药

如果两个疗程了，痘痘还没有改善，那就换一个医生。不要放弃

日常生活中需要做的就是：

1、给皮肤创造一个干净清爽的环境。

2、防晒也挺重要的，戴帽子涂防晒霜都可以

3、好的心态

曾经因为痘痘变得极度不自信，走了很多弯路花了很多冤枉钱

希望能给正在抗痘的大家一点启发和思路

痤疮也称青春痘、粉刺、暗疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病｡ 遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关｡

根据《痤疮中医治疗专家共识》治疗原则: 青春期痤疮，多从肺、胃论治；女性青春期后痤疮患者，多从肝、肾论治；久治不愈者，多存在本虚标实，应注意补泻兼施。在辨证施治基础上联合合适的外治方法可以加快皮疹消退，减少后遗瘢痕的形成。

一、系统治疗： 根据痤疮的发病特点，辨证论治。

中药：

1、肺经风热证： 若面部以少量丘疹粉刺为主，无明显次症者选银翘解毒丸；若体质壮实、面部皮脂溢出明显、舌苔黄厚、口气重或大便干结、便秘等选防风通圣丸。

2、湿热蕴结证： 若皮疹色红兼有血热血瘀症候者选金花消痤丸；若口周多红疹、脓疱选一清胶囊；舌质红、舌苔黄、口干口苦或心烦多梦等选消痤丸；若皮疹色红兼血热血瘀症候者选美诺平颗粒。

3、痰瘀互结证： 若皮损处炎症反应剧烈，邻近淋巴结肿大选皮肤病血毒丸、复方珍珠暗疮片；若皮损以囊肿为主，色黯或紫，经久不退选血府逐瘀胶囊、大黄蛰虫丸、桂枝茯苓丸。

4、冲任不调证： 适用于中青年迟发性痤疮，此类痤疮皮损表现为粉刺、丘疹、结节，颜色暗红，主要在颊部，或伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热等肾阴虚症状，可选丹参酮胶囊（具有广谱抗菌消炎作用）；逍遥丸（疏肝健脾、养血调经）；当归苦参丸（燥湿清热、养血活血）；六味地黄丸（有滋阴补肾)。

上述中成药为清热剂，药性偏凉，联合应用可增加苦寒之效，副作用增加，应根据主次症选取用药或阶段用药治疗。如平时畏冷、四肢不温、大便稀溏者不宜选用清热剂，而且中病即止，不宜久服，月经期不宜使用。

西药：

1、维A酸类药物：口服异维A酸是目前最有效的抗痤疮药物，有明确适应证的痤疮患者宜尽早服用。

2、抗生素类药物：首选四环素类如多西环素、米诺环素，不能使用时可考虑选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等｡

二、外用药物

1、以粉刺丘疹为主要表现的痤疮：姜黄消痤搽剂（酒精过敏者和皮肤破损者不宜使用）、玫芦消痤膏、克痤隐酮凝胶。

2、以结节囊肿为主要表现的痤疮：复方芙蓉叶酊、龙珠软膏。

3、痤疮后期以色素沉着和增生性瘢痕为主的皮损：积雪苷霜。

4、西药治疗中外用维A酸类药物是轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物｡常用的有阿达帕林凝胶，临床常与过氧化苯甲酰合用，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用｡

三、非药物外治疗法

1、火针疗法：适用于炎性丘疹、脓疱、结节、脓肿和大的粉刺。

2、中药面膜：适用于黑白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节。

3、中药熏蒸：适用于胸背部痤疮和面部重症患者。

4、其他：针灸、耳穴、耳部放血、中药塌渍、光动力疗法、激光疗法等。

生活小贴士：

①生活规律，避免熬夜。②避免吃高糖、高脂及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸类饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。③避免长时间日晒，尽量不用粉质类化妆品。④保持心情舒畅。⑤定时排便。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损｡

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）

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自己的一点经验。

首先要勤洗脸，保持脸部清洁。

其次不要总想着用手扣痘痘，那样不仅会滋生细菌，使痘痘更不容易消除，还很有可能会留下痘印。

最后痘痘是青春期的一个标志，不要总想着买昂贵的药去治疗，那些药不一定有效，顺其自然就好。

这个看是什么原因长痘痘了，如果上火长痘痘的话比较容易去除，那就是多吃清热解毒的东西，比如水果、凉茶、青草药类都不错。如果是青春痘其实可以不用理会，本人亲身体会，长青春痘，不要用手去挤脓包，不然以后会留疤。然后就是青春痘随着时间流逝，自己自然会完全好的。平时多注意清洁脸部卫生，不吃油炸、垃圾食品类。

皮脂腺分泌旺盛是青春期长青春痘的主因，所以痤疮常长在皮脂腺发达的部位，脸部是最常发生的部位，另外颈部、前胸、背部与上手臂也可能发生。青春痘的严重程度与形态，因个人体质会有不同，有些人只长轻微的粉刺，有些人却留下严重的色素疤痕。

依据分析痘痘成因，症状的不同，痤疮分为两类

1.非发炎型痤疮： 白头粉刺及黑头粉刺；

2.发炎型痤疮： 丘疹、脓包及严重的囊肿。

果酸换肤是最理想的方式

针对角质层肥厚造成的痘痘，换肤是最理想的方式，由于不同的症状，需要采取不同的换肤方式，比如红肿的痘痘可以采用果酸换肤，痘坑可以采用磨皮换肤。最好选择生理期前角质层肥厚的时候进行。果酸换肤对于身体上的痘痘也是很有效的。

除了治疗外，日常生活的预防也很重要，不要给脸部太多刺激，同时每天洗脸 2 次，使用不刺激的洗护产品为原则。充足的睡眠是最好的美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免情绪或压力造成失眠。均衡的饮食，适当的运动，可以减少痘痘的发生。

以上内容供参考。

痘痘是很多人长期对抗的敌人，引起痘痘的原因包括；精神压力大，情绪不稳定，熬夜，不良的饮食习惯等。情绪需要个人根据自己的情况来调整，我能给您的是改变不良饮食习惯的建议：

1、 严格控添加糖

相信大多数人会认为辣的食物是引起痘痘的主要原因，其实不是，糖才是引起痘痘的最大兇手。世界卫生组织建议每人每天添加糖的量要控制在50g以内，最好是25g以内，建议有痘痘的人添加糖的量控制在25g以内。添加糖除了包括白糖、红糖等糖类以外，蛋糕、糖浆、饼干、甜汤、甜饮料这些都属于添加糖的范畴。嘴馋了可以吃水果或没有添加味道的果干等。

2、 不要吃油腻、煎炸的食物

这类食物不仅有含有致癌物的风险，同时脂肪摄入过多，造成皮脂分泌过剩，导致痘痘的发生。所以烧烤类食物，以及薯片、锅巴这样的油炸的零食都要避免。

3、 多吃蔬菜

蔬菜不仅要多吃，还要用 健康 的烹饪方式，生吃是最好的，不会有多余的油脂摄入，如果生吃的不好消化，建议可以选择蒸或者焯拌的方式。蔬菜量每天最好能吃到500g以上。

4、 适量补充维生素

由于外食、烹饪方式等原因造成维生素摄入不足，可以适量补充。缺乏B族维生素会造成脂溢性皮炎，对于痘痘不利，所以可以补充。维生素C，具有抗氧化、美白的作用，利于痘痘恢复。也可以选择复合的维生素

心态平和，放松心情，早睡早起，合理饮食，相信痘痘也是可以战胜的。

去年考研的时候，原因挺多的，压力也比较大，导致身体状况比较差，就突发性的开始长痘，来来回回反反复复，一茬一茬的，用了一年多的时间才调整过来，现在我好多朋友跟我聊起我的长痘史，都觉得是太神奇了，因为我现在脸上可以说连痘印几乎都看不太出来了

接下来我要说说我的经历以及比较好的方法，希望能对正在长痘的红薯有些帮助，摆平心态对痘痘的好转也很重要

首先，祛痘和祛痘印是两个不同的体系，我亲身经历建议你们不要一起进行，要先把痘痘治好不要让皮肤变得敏感然后再重点去痘印r

祛痘阶段：

1、美容院：我真心不建议大家去那种小美容院之类的，我身边朋友就有去的，说真的比较坑，而且他们为了让你快速看见效果会用一些有激素的药膏，一不小心变成激素脸就得不偿失了

2、医院的皮肤科可信吗？因人而异吧，我刚开始去过空总的皮肤科，最开始挂不到号都是找黄牛，结果对我来说作用并不大，当时主要是在医院做镇静软膜+自配的痤疮颗粒内调祛痘，可能我自身体质原因，效果真的很一般

2、长痘一直反复的阶段，一定要严格控制自己的嘴巴~远离油腻辛辣，另外你们可以试试敷薯仔泥，真的很有效果的小偏方，把薯仔蒸熟捣成泥晾凉后敷在长痘痘的地方，我自己是坚持了好长时间，也确实看见了效果

4、祛痘凝胶我用过的实在太多了，日本的狮王真的没什么效果，国产的韩号是我用过好用的祛痘凝胶了，我最喜欢的是他能祛痘的同时还贼温和，干掉的痘痘的同时还不爱留痘印，为我祛痘印也是省下了很多事，我长痘长的皮肤都敏感了，用这个也没什么副作用，就是好的比较慢，大概3-5天才能看见效果。

5、菌菇水湿敷用我家里肌肤没断过，选择一套合适的水乳对痘肌来说太重要了，千万不要用太滋润的，清爽的水乳对痘肌在合适不过了，我前期用的比较多的是芙丽芳丝的清爽版后来就一直用菌菇水了，痘肌维稳亲妈无疑了r

祛痘印阶段：

祛痘印反而是最难的！我那时候查了很多资料，祛痘印就是要增强皮肤的新陈代谢，过程很漫长~加快新陈代谢，运动是必须的，我那时候经常约着朋友一起打羽毛球，就是为了脸上出点汗r

然后就是内服+外用了r

内服：葡萄籽+维生素C，抗氧化美白的，这个习惯我现在还在坚持，虽然我现在已经没有痘印的困扰了，但是长期吃这个真的能白

外用：巴复平祛疤膏，抗氧化祛痘印r一开始我都是只用美白精华淡化痘印，出去玩一没注意补涂防晒啥的就加深了，美白精华也浪费了，后来我看说淡痘印要抗氧化，我家里就多了这个祛疤膏，干了以后结膜能隔绝空气防止痘印颜色加深，素颜或者晚上用比较好，结膜一搓就不管用了还搓泥，反正我是很感谢这个祛疤膏才能有现在的好皮肤

⑻ 怎样可以去痘呢

相信不少人都有过这样的一个烦恼，那就是脸上经常长痘痘、粉刺和脓包等，即使想尽了各种办法仍然没有将它去除。粉刺、痘痘是痤疮的一种，是常见的皮肤症状。

总之，患者发现长粉刺和痘痘的时候一定要及时治疗，通过药物治疗和对生活方式的调节，相信很快就能得到恢复。

⑼ 怎么祛痘啊。

清洁做到位是重中之重，其次是保养。护肤方面懂的不多的话不要在网上乱买护肤品，可能会烂脸，可以看看知名的美妆博主有没有相关推荐，了解充分后再下单尝试使用。如果平时时间充足去医院方便的话，建议去医院挂号（应该是皮肤科信此之类），问医生比问网络靠谱。痘痘情况不严重的，医生不会说啥，你可以就诊的时候问问他有什么药物或者比较滑败迅好的有针对性的护肤品推荐。情况严重的话，医生会直接给你开药告诉你正确枯坦的祛痘方法，不用你另外问。