什么东西可以急救祛痘

㈠ 最有效的去痘产品

5. 黛珂Decorte紫苏水

效果得分 9.7

紫苏水可以淡化痘印，见效虽也是比较慢，但是坚持用下来还是很不错的。属于调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，坚持使用会改善成不易长痘的皮肤。

这5款产品可是我们用了3天的时间，在清华大学找学生们一个一个问出来的，虽然得到的产品有几百个，但是被大家广泛认可的就是这5款产品，祛痘修复痘印效果是真的好，有痘痘和痘印痘痕的朋友，就选这些产品一定不会让你失望。

㈡ 怎么快速祛痘（这样祛痘最快速高效）

在祛痘这条路上，应该有很多妹子和我一样发出呐喊：真是春风吹不尽，吃辣熬夜又重来！

长痘最痛苦的就是反反复复，稍微不注意就会留下一堆难看的痘印。

真的天仙颜值也抵不过那几个痘印痘坑的摧残，人间颜值杀手！

直到前两年，E姐结合了中医的养生知识，并在一个皮肤科医生的朋友的指导下，我的痘痘终于连根拔起，再也掀不起啥幺蛾子了，这才消停下来。

这次E姐总结了这几年来的“战痘”经验，给大家分享一下。

文章一共分为两大部分：内调+外养，包含了以下内容：

如何防止痘痘反复；关于祛痘要注意的生活、饮食习惯；

如何把已经存在的痘痘“消灭”？如何消除痘印瑕疵？等等

一字一句都是亲身实践出来的，里面有些方法希望对大家有启示作用~

如果没耐心的姐妹，可以直接下拉到文章最底部，我把所有战痘需要注意的点都总结归纳了一遍，可以直接收藏享用哦~（我是不是个贴心小棉袄）

◆第一篇，搏森搏内调是解决痘痘反复的根本~

大实话告诉你，祛痘光谈外基祥涂保养不谈内调，那都是耍流氓，治标不治本！

在战痘这条路上，E姐当年也有过一段心酸血泪史。从中医的角度来说，痘痘的生发就是因为不当的饮食、生活作息习惯，导致身体某个部位的机能发生了变化，还有某些体质的原因。

E姐身处岭南地带，刚到广州那会，这边的湿热气候，加上早出晚归的高压生活、不规律作息，加剧了体内湿毒的堆积，一度大面积爆痘，有种“面无完肤”的凄凉。

湿热是岭南气候的一大特点

过分的是，还留下了一堆难以消除的痘印。

后来经朋友介绍找了老中医调理，推荐了一些药膳汤食补，慢慢调理，慢慢恢复了正常。这个期间，什么茶树精油、芦荟胶、刷酸都试了个遍。

从中医的角度来看，无论何种形态的痘痘，都离不开“湿+热”。

热是最好解决的，清热，解热毒就可以了。这才是难搞的。“一湿难除”，所以痘痘往往祛之不尽，转季又复生···

因湿&热，在不同脏腑会有不同的表现形式，呈现出来的痘痘也是不同的。

比如肺经蕴热，冒出的痘痘是下面这种 红红的白/黑 粉刺，丘疹。

肺主皮毛，皮肤上的问题，最浅层的热毒就跟它有关系。上面这种是皮肤最浅层的热毒，要清解它最简单了，喝个凉茶就能搞定。

E姐是典型的脾胃湿热体质，引起的有脓包的丘疹。

这类型的丘疹型痘痘比黑头难缠，因为夹杂着湿邪，恢复的时间也较久···

在中医师的建议下，有一段时间都在煲鸽子绿豆汤饮，慢慢下巴的痘痘得到了很大的改善。

当然，每个人的体质不一样，建议大家自行咨询医师，了解自己的体质，知道自己该吃什么，不能吃什么。

除了食疗之外，还有一些日常饮食上的小细节，也是需要讲究的，下面开启老生常谈环节：

·少吃糖！少吃糖！少吃糖！

这里的糖，指的是甜品、奶茶、可乐、高糖的水果等等。减糖对很多人来说都是比较艰巨的任务。为了好皮肤和健康的身体，还是值得改变一下的。

E姐之前在前面几期的文章就有提过，减糖对痘肌的重要性。 BBC纪录片《如何减缓衰老》中，里面就揭示了科学家的研究成果：血糖高水平的人，比血糖低水平的人，皮肤更易老化，还容易引发痘痘、痤疮、暗沉和色斑等··· 总而言之：甜=胖+痘！

·每天坚持吃一小把坚果（25g以内）

很多妹子会说，都不让吃甜食，人生还有乐趣吗？

这不，还有好吃又健康的而坚果呢。坐办公室的妹子可以像我一样，每天备一小包每日坚果（不要超过25g），作为下午茶，不仅可以解馋，坚果饱含的不饱和脂肪酸和维生素E，具有很强的抗氧化作用，也可以减少痘痘的滋生哦~

·多吃点大豆及大豆制品

大豆是可以被人体直接吸收优质蛋白，对于痘肌来说，大豆含有的大豆异黄酮，不仅具有抗氧化的作用，还能有效调节内分泌，平衡雌激素水平，根源减少痘痘、痤疮的产生。豆腐、豆浆、豆腐皮都是很好的豆制品。早餐一杯豆浆喝起来~

◆第二篇，如何通过外养消灭痘痘？

这里面E姐把它，根据护肤步骤，分为3步，总结来说：

第一步: 用温和的洁面产品+清洁泥膜，清洁疏通毛囊

原理就是帮你祛除皮肤表春洞面的油脂污垢，可以适当减少毛孔堵塞，防止痘痘产生。特别是进行中的炎症痘痘。猛烈的擦洗和皂基型洁面都是很伤肤的，还可能导致炎症进一步扩大。

皂基型等强力型洁面，脱脂力太强，对皮肤的刺激大，无异于“伤口撒盐”。

如果你是油痘肌，那么清洁泥膜可以用起来，一周用一次即可，不要太频繁，目的也是为了清理油脂，疏通毛囊。

伸手党可以参考我之前用的这款无泡洁面，痘肌用起来没有负担：

▲ECOCOCO氨基酸洁面乳

第二步：痘痘反复的油痘肌，日常护肤适当刷酸，疏通毛囊

成人痘痘产生的一个重要原因是毛囊口角质化过度，导致毛囊堵塞。适度使用含有酸类成分的产品，温和的促进角质层代谢，对于缓解痘痘也有很大的帮助。（敏感肌谨慎刷酸）

有一点需要提醒大家，很多油痘肌的妹子，会崇尚“以油溶油”，买一些油腻的卸妆产品，其实会有堵塞毛孔的风险哦。

第三步: 痘痘期间的急救SOS—抑菌消炎，促进痘痘痊愈

痘痘发生期间，可以按照以下情况进行对症急救：

白头/黑头： 白头一般是毛囊堵塞引起，可以尝试含有低浓度的水杨酸产品。

红肿痘/脓包痘： 这类痘痘常常伴有炎症，还要考虑抗氧化，建议选择一些带有消炎杀菌、舒缓功效成分的产品，比如益生菌、西洋蓍草、茶树精油、芦荟、金缕梅、马齿苋等成分等。

2016年就有一项研究表明，茶树精油+白藜芦醇联合使用，有很好的消炎杀菌功效，可以减缓痘痘炎症。益生菌也是近年来被发掘的“痘肌福音”，通过调节引发痘肌炎症反复的菌群平衡，来促进痘痘愈合。

伸手党可以参考这款精华，E姐在被痘痘摧残期间，就是靠它拯救的：

▲Edible beauty益生菌清痘抗敏特护精华

善后篇：已经形成的痘印怎么消除？

祛痘成功后并不是终点，大大小小的痘坑和痘印才是影响大家颜值的终极杀手，而且祛除起来比痘痘还难。

痘印分红色痘印和黑色痘印 ，黑色痘印是红色痘印，是在没做好防晒的基础上，黑色素沉淀转变而成的。红色痘印是痘痘消除后，底部的炎症尚未消除留下的。

很多人不会分析，以为所有痘印都会自动消失，不管不顾，反而形成顽固的色素沉淀。

打个比方，红色痘印在天气热或者紫外线刺激的环境下，它会更加明显。如果不做好防晒，在日晒的刺激下，它会加速色沉，转变成黑痘印。

我以往的经验，红色痘印一般在做好防晒的情况下，3个月左右会自动消失，如果想加快，那就要做好抗炎消炎的工作。大家可以找一些含有抗炎消炎成分的精华、面霜，或者低浓度的水杨酸，来减轻局部的炎症，以消除痘印。

牢记对付红色痘印的口诀：防晒+抗炎！

比较能打的抗炎成分：茶树精华、芦荟胶、积雪草、金缕梅、水杨酸（低浓度）、甘草酸二钾等。

伸手党可以参考这款水杨酸，适合刷酸初学者（敏感肌慎用）：

宝拉珍选水杨酸祛痘印精华

对于已经形成的黑色顽固痘印，对付它的思路就要像祛斑一样，上美白“绝技”。

牢记祛痘印的思路：抗氧化+美白

关键成分：VC、熊果苷、姜黄、葡萄籽、光果甘草

选择具有这些关键成分的美白、抗氧化成分的精华、乳液，可以协助肌肤促进黑色素代谢，提亮肤色，令痘印色沉淡化。

伸手党可以参考这款美白精华，集合了姜黄、VC、光果甘草等美白抗氧成，相对比较温和（敏感肌孕妇可用）：

Edible beauty姜黄沁白亮肤精华

最后，祛痘+祛痘印，总结下来有这几点：

·内调体质，根源减少痘痘反复

·做好清洁，选用合适的氨基酸洁面产品（最好是无泡洁面）

·痘痘千万不要挤，挤完之后变痘疤更难消

·刚要长痘时，刷点酸类产品，可以有效防止痘痘变大。

·痘痘进行时，涂一些消炎抗氧精华协助痊愈

·祛痘印，防晒+抗炎是关键，顽固黑色痘印用美白产品！

这一期终于码完了，不容易！这洋洋洒洒的几千字，全是E姐呕心沥血的成果（大白话版祛痘科普），为的就是让大家少走一些弯路。如果你感受到了我的用心，请在文章下方给E姐多点几个赞吧，谢谢~

㈢ 急救最有效的祛痘方法

1.白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏毁差的效果
2.红霉素软膏，治脸上开放性或者封悉余神闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能长期使用
3.完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非睁亏常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这
个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好
另外：长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
这些是我自己总结出来的，不知道有没有你可以用的上的

㈣ 牙膏去痘痘最快的方法 皮肤的急救方法

1、草本植物牙膏。选用牙膏进行祛痘胡中消炎，最好是绿茶性质的牙膏

2、中草药牙膏。中草药牙膏能够抗菌消炎，增白牙齿，增强牙龈健康，增强口腔黏膜的抗病能力

3、消炎牙膏。消炎牙膏是指在普通牙膏的缺做森基础上，加入抗菌药物以消炎抗菌，抑制菌斑的形成

4、美白牙膏。牙膏的美白作用，是因为添加了特殊的摩擦剂和过氧化物

5、牙膏加水加食盐。牙膏伏亩加水加食盐可以祛痘消炎痘痘肌

6、牙膏加洁面乳。使用牙膏加洁面乳进行祛痘消炎

㈤ 如何快速有效祛痘

痘痘也称痤疮，其形成通常与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化或阻塞、细菌感染及炎症反应等有关。快速祛痘最有效的方法一般主要为进行饮食、生活习惯调整，以免加重痘痘，同时外用内服药物，以及配合物理治疗。
1、一般治疗：需养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、护理，选择清水或温和的洁面产品，以及注意控油保湿，选用温和滋润的护肤产品，以便去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但注意避免清洁过度。同时禁止用手挤压、搔抓痘痘，以及减少或避免摄入刺激性食物及甜食，通常有利于改善长痘情况；
2、药物治疗：可局部外用维A酸类药物，如维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等；使用抗生素类外用制剂，如克林霉素乳膏、红霉素软膏、氯霉素乳膏等。也可应用过氧化苯甲酰制成的洗剂、凝胶等，以及使用壬二酸类药物及二硫化硒洗剂，同时联合口服抗生素如多西环素、米诺环素等；
3、物理治疗：对于不耐受或不接受药物治疗的患者，可选择光动力疗法、红蓝光照射等治疗方式；
4、其他治疗：可使用特制的粉刺挤压器将内容物挤出，若局部形成囊肿，严重时可到医院进行切开引流。

㈥ 有哪些方法可以快速祛痘呢

祛痘的办法有许多，怎样才能让脸上的痘痘消失的无影无踪呢?有什么办法能够快速祛痘美肌呢?其实，这个时候学习一些祛痘的办法仍是很有优点的。

快速祛痘办法三：天然面膜祛痘

运用一些天然的祛痘面膜，对祛痘具有很大的作用，如芦荟，它具有将热解毒，消炎灭菌的成效，用新鲜的芦荟叶洗净切成小片，把它敷在面部10-15分钟取走，然后再用水洗净，这样不只能够祛痘，还可美白。

快速祛痘办法四：临睡前按摩

在晚上临睡前，躺下来时能够用双手对肌肤进行适度的轻柔按摩，每天坚持做5-10分钟的按摩，有助于促进血液的循环，帮助肌肤细胞的再生，使推陈出新正常化，均匀肤色，有助于可减少肌肤问题的发生，美白皮肤。

快速祛痘办法五：有规则的作息

经常熬夜或夜生活压力过大的人，皮肤的抵抗力往往呈下降趋势，面部会容易出现痤疮，粉刺，痘痘等，因而要恰当调整作息时间，使生活规则化，正常化，保证足够的睡觉，另外，每天要保持轻松愉快的心境，恰当的放松，让脸上痘痘消失。

㈦ 牙膏去痘痘最快的方法 皮肤的急救方法

草本余肆植物牙膏。选用牙膏进行祛痘消炎，最好是绿茶性质的牙膏，绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射护肤美白，对于敏感的痘痘肌肤质人群温和无刺激，性价比高实用性强。运用方法简单，只需要取少量牙膏稍微用水倾湿，再用棉签点涂在痘痘上即可。

中草药牙膏。中草药牙膏能够抗菌消炎，增白牙齿，增强牙龈健康，增强口腔黏膜的抗病能力。但无牙周疾病的患者，不建议使用中草药牙膏清洁牙齿。选用中草药型牙膏进行祛痘消炎，不可取用过量，用棉签倾水点取少量牙膏涂在痘痘上，待牙膏干化后请注意用温水清洗干净。

消炎牙膏。消炎牙膏是指在普通牙膏的基础上，加入抗菌药物以消炎抗菌，抑制菌斑的形成。可以改善口腔环境，预防治疗牙周病，防止牙龈出血和口腔溃疡。消炎型的牙膏存在药用价值，最大的作用就是抑菌消炎，对于轻嫌毁拦微型痘痘肤质人群，是有所帮助的。

美白牙膏。芹胡牙膏的美白作用，是因为添加了特殊的摩擦剂和过氧化物。针对于抽烟、饮用咖啡，经常喝有色饮料的人群，所引起的轻度牙齿变色。而美白型牙膏也是有消炎作用的，痘痘肌肤质人群用美白牙膏进行消炎祛痘，不仅可以温和的护理痘痘肌肤，还能够轻微的去除痘印。

牙膏加水加食盐。牙膏加水加食盐可以祛痘消炎痘痘肌。不过有一定的刺激性，使用时皮肤会有一定的刺痛感。使用牙膏加水加食盐祛痘消炎，取用一克牙膏稍微用温水倾湿后加入少量食盐，再用棉签点涂在破掉的痘痘上，轻轻按压画圈涂抹后用温水清洗干净。

牙膏加洁面乳。使用牙膏加洁面乳进行祛痘消炎，选用深层清洁洁面膏，最好是有丰富细腻泡沫的草本植物型洁面膏，取适量洁面膏加入少量牙膏搓揉涂于面部，在额头、鼻翼、双颊、下巴、嘴角处容易生成粉刺油脂的部位，可反复清洁擦洗，其后用温水清洗干净即可。