❶ 脸上长痘痘了怎么办
我们每个人脸上都长过痘痘,长痘痘大多是由于体内内分泌失调,刺激皮脂腺产生大量油脂,从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同,但都能反映出人体内出现的问题。
1.痘痘长在额头上
额头代表着心脏的健康,如果额头经常长痘痘的话,代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫,所以一定要注意休息,放松心情,保证睡眠等。
2.痘痘长在下巴上
下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关,可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。
3.痘痘长在嘴唇旁边
嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关,建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。
4.痘痘长在太阳穴上
太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖,或者过于油腻的食物,导致胆汁分泌不足,造成胆囊堵塞,所以要吃一些清淡点的食物。
5.痘痘长在右脸颊
右脸颊长痘是因为肺功能时常,需要泻肺热了,尽量避免芒果,芋银告头,海鲜等易过敏的食物。
6.痘痘长在左脸颊
左脸颊长痘主要是肝功能不顺,需要解肺热,去肝火,在平时要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
7.痘痘长在腮腺上
两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒,或者由于体虚内热,血脉不活,肝胆火旺锋岩明等,建议保持心情舒畅,不要有过大压力,可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可,不要吃辛辣之类。
脸上长痘痘和环境、生活、饮食,情绪等多种因素都有关系,我们可以从以下几点调节:
1. 首先要控制皮肤的水油平衡
平时脸部的清洁枣滑工作很重要,要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳,这样能有效控制油脂分泌,同时还能起到抑菌的作用。
2. 防晒
长痘脸部一般都有炎症,如果长期照射紫外线,会使炎症加剧,而且紫外线也是痘印形成的一个原因,它会刺激黑色素的生成,在痘痘部位形成色素沉着。
3. 生活调理
平时要多注意休息,不要熬夜,因为熬夜会导致人体内分泌失调,痘痘会加重;要多喝水,可以调节身体平衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素,对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。
❷ 脸上起痘痘了,怎么办啊
11111111111 1红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素,见效快,但不能长期使用。 2平痘痘可以用珍珠粉,用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状,点在痘痘上,第二天就好很多,而且不留痘印。 3金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了 4.将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟,能去痘印. 5.安安粉刺露。3块6一瓶,还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了,不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘,用这个简直有奇效,没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~* 6. 1、痘痘位置:左颧骨 找原因: 天气炎热,心浮气躁,而又不善于表达,经常生闷气,或者过度劳累后受到某种精神刺激,都会导致情绪不畅,郁久化火,内分泌失调,左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。 找出路:护肝靓心不松懈 关键词:青色食品 青色、酸味食品可以保护肝脏,所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的最佳选择,用餐前请深呼吸,全身放松,带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。 关键词:释放自己 不要万事都闷在心里,有些时候,发脾气对于你来说是良性的释放。而且,在情绪激动的时候,可以选择舒缓的音乐,让自己平复下来。经常保持平常心,可以护肝并祛痘。 关键词:黄金睡眠 充分利用美容觉非常重要,不但护肤,而且对肝脏的正常排毒非常有好处,有助于避免内分泌紊乱。所以,请在晚上11点之前进入深度睡眠。 2、痘痘位置:前额 找原因: 夏季,很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活,空气不流通,加之电脑、打印机等电子设备的辐射,以及巨大的压力,让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中,眉心以上的前额区域是由肺脏所主,当肺经燥热时,内分泌不顺畅,气血便会阻塞前额,面部前的痘痘也就出现了。与此同时,你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。 找出路:健肺、减压是关键 关键词:白色食品 在各色食品中,白色食品入肺,故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以,在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。 关键词:扩胸运动 在下午茶时间做扩胸运动,可以增强心肺功能,调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作,每次舒展胸廓3~5分钟。同时,最好配合活动颈部,并左右转体,效果最佳。 关键词:腹式呼吸 保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底,腹部随之隆起,然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动,每次重复20次。 3、痘痘位置:右颧骨 找原因: 夏日里,久坐不起、营养不平衡,以及缺乏运动,让消化功能苦不堪言,时间一长,大肠的健康便会受到影响,便秘、腹胀等状况便会产生,导致内分泌失衡,在右颧骨光滑的肌肤上,出现了不合时宜的痘痘。 找出路:润肠补水正当时 关键词:粗粮美食 未经精制的食物可以促进大肠的良性“运动”,比如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等食品都可有助于它的健康。另外,多补充维生素C、E也可以为大肠创造良好的“生长环境”。 关键词:缩肛运动 每隔2个小时,要进行自我缩肛运动,有助于带动大肠蠕动,让它经常进行“有氧运动”,可达到润肠通便的效果。 关键词:补水保湿 大肠和肌肤一样,补水保湿也很重要--为促进大肠蠕动最好每天早起后喝1杯淡盐水,而每晚入睡前也要适当喝点水,否则8小时的睡眠,你的大肠早就饥渴不已了。 4、痘痘位置:下巴 找原因: 下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲,就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题,从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。 找出路:私密处,适当爱 关键词:适度清洁 天气很热,有很多女人担心细菌会进入私密处,经常用洗液清洁,连很隐蔽的内阴部位都不会放过。这其实更加破坏了阴道的酸碱度,令免疫力下降,妇科病就此因洁而起。每晚洗澡时,用清水清洁外阴即可。 关键词:适度性爱 如果你的亲密伙伴超过两个,如果你每个星期的嘿咻生活超过3次,那么私密处就会变得异常脆弱,很容易出现不适。 关键词:适度保温 虽然气温很高,但保温仍然很重要,尤其是在女人特殊的那几天。即使开着空调睡觉,也要注意肚子和脚的保温,盖上薄薄的毯子,避免引起着凉而造成痛经。 5、痘痘位置:两鬓 找原因: 盛夏的夜生活丰富起来,Pub中经常出现你的身影,与死党一起“把酒言欢”,虽然内心会异常放松,但与此同时,肾精耗散,阴阳失衡,内分泌也出现了问题, 于是, 痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时,你也会出现眩晕耳鸣,夜间多梦等现象。 找出路:补肾、养神很重要 关键词:黑色食品 黑色食品入肾,经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养,所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。 关键词:享受孤独 夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤,两鬓的痘痘当然也会更加“猖獗”。其实,放松自己不一定要与朋友一起喝酒,一个人在精油的芳香中也可以得到释放,安神的同时,肾脏也可以减轻很多负担。 关键词:白开水 饮料和酒都会加重肾脏负担,所以虽然夏日炎炎,还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”,多喝白开水,或者玫瑰花茶,肾好,痘少,心情更好。 6、痘痘位置:口唇四周 找原因: 天气炎热,食欲下降,再加上工作繁忙,饮食毫无规律,暴饮暴食,使得脾胃不调。而在中医理论中,口唇周边对应区为脾,当脾胃出现问题时,内分泌也开始“造反”,痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵,消化不良,腹泻等现象,很可能已经成为了胃病患者。 找出路:调理脾胃、规划生活 关键词:黄色食品 黄色食品可以健脾养胃,所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外,饮食最好以清淡为主,并规律用餐时间。更重要的是,控制冷饮,减少凉食对脾胃的刺激。 关键词:轻慢生活 用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动,尽量平躺一小会儿,会避免脾胃失调,而且最好每口饭都咀嚼20下,最有助于脾胃健康。 关键词:做操祛痘 盘腿自然落座,用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧,左右各按15次,然后用右手拇指按压左足大趾甲根部内侧,同样两侧15次。此按摩能调节脾胃! 祛痘不留痕小偏方 2009年09月19日 评论(1)|浏览(1) 点击查看原文 好不容易等痘痘消退,却还留下一片红红的痘痕,让人烦恼不已。现介绍十个小偏方,都是民间流传的自制面膜,帮你消掉痘痘不留痕迹。 1,土瓜根粉面膜 材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜。 方法:将土瓜根粉放入碗中,再加入少许蜂蜜,涂抹于面部30分钟左右后洗净。 功效:土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品,含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子,自然可以抑制皮肤老化。 李时珍着《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。 土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。 2,香蕉橄榄面膜 材料:香蕉一个、半匙橄榄油。 方法:将香蕉捣烂去皮后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。 功效:秋季皮肤干燥,橄榄油能滋补皮肤,恢复滋滑,而香蕉有保持皮肤紧绷,恢复弹性的效果,对预防痘痘发生也有很好的功效。 3,美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。 牛奶的牌子不限,最好选用脱脂牛奶,以免长脂肪粒。 4,红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。 做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。 敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。 5,蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。 做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。 治疗时要注意防晒。 6, 丝瓜麦片面膜 材料:新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺(超市有售)。 方法:将丝瓜搅成泥状,加入麦片,涂与面上约15~20分钟,再用温水洗净便可。 功效:丝瓜还多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,释放肌肤紧绷,消除细纹。 7,橘子牛奶面膜 材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜、牛奶。 方法:将橘子连皮一起捣烂,进入少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。 功效:涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能去除皱纹。 8, 珍珠粉蛋清面膜 珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 做法:取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后用温水洗掉。 一个星期做两次即可。 9, 珍珠粉酸奶面膜 这款面膜要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型,避免养分过多产生脂肪粒。 做法:用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方。 这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。 10, 海藻面膜去痘印法 这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。 使用方法: 1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。 2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。 3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。