① 如何快速有效祛痘印和黑头
痘印的淡化与新陈代谢速度关系密切，新陈代谢快，则痘印淡化的就快，新陈代谢慢，则痘印淡化的就慢。今天教大家几招通过加快新陈代谢淡化痘印的方法： 1、多喝水； 2、多吃水果蔬菜；3、多运动；4、多摄取维生素C； 4、保持充足的睡眠；5、少吃含有添加剂的食物；6、外用激活细胞，加速代谢的护肤品。
去黑头方法:①用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效；②洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；③鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏；④祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。
② 如何去黑头和痘痘
三种有效的去黑头方法介绍：
1、蛋清去黑头
材料：鸡蛋 面膜纸
做法：将新鲜鸡蛋中的蛋清取出，滴入干净的容器当中；然后用热气蒸面五分钟，让毛孔彻底打开。
使用方法做顷歼：一切准备就绪后，将蛋清涂抹在有黑头的地方，然后贴上面膜纸，将空气按压住；再在面膜纸上涂抹蛋清。等待十几分钟，待干了以后揭下面膜纸即可。
效果：揭开面膜纸后，会发现在上面有很多脏脏的黑头。洗完脸，用收敛水锁住营养成分和水分乎游即可。蛋清是纯天然的，经济而且非常管用哦。
2、食盐去黑头
材料：洁面盐 牛奶
用方法：在按摩的过程中，没有完全溶解的盐会有颗粒，因此动作要轻柔，进行半分钟以后纯冲再用清水洗去即可。不能太久了，否则会对肌肤造成很大的伤害。
效果：洁面盐对肌肤的刺激有些大，但除了干性肌肤要慎用外，其他都适合。洁面以后不要在肌肤上擦任何的护肤品，会让肌肤重新分泌干净的油脂保护哦。
3、珍珠粉去黑头
材料：珍珠粉 酸奶
做法：从药店购买上乘的珍珠粉，取适量放入干净的容器当中，然后加入纯净水以及果粒酸奶，混合搅拌，待调成膏状以后即可使用。
使用方法：将面膜均匀涂抹在脸部肌肤上，配合按摩的手法，等珍珠粉变干后再用清水洗净即可。
效果：珍珠粉有很好的吸附镇静的作用，对肌肤排毒清洁来说非常有帮助。
去除痘痘：
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
③ 祛痘美白去黑头的方法，越多越好。
去黑头的
1:温热的米饭
步骤：将温热的米饭捏成一团，在脸部均匀揉搓，特别是在有黑头的地方揉搓，效果非常明显的。
因为米饭的粘度具有一种天然的清洁功能。
2：化妆棉/小苏打
步骤：将一勺小苏打放在器皿中，加适量的水稀释。把化妆棉浸泡在稀释好的水中，完全浸泡后取出稍稍拧一下水，把它敷在鼻子上，15分钟后取下就可以了。等黑头严重的就会冒出来，黑头轻的就要等一会儿，用手轻轻地搓鼻子就出来，清理完后用清水洗干净，再用化妆水或者紧肤水涂抹鼻子.
3：红糖、蜂蜜
步骤：把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀后，用小刷子将自制鼻膜刷在鼻子上。
提示：如果鼻子上长了粉刺或者小痘痘，那一定要停止使用，否则很容易导致皮肤发炎。
用手指按摩一到两分钟，不要太用力，因为红糖是颗粒的，否则很容易伤害皮肤。按摩后用水清洗即可。
4、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候不要太用力
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
去痘的
1、苹果去痘印法
如果肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。
2、薯仔片去痘印法
这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印。
（1）将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好.
（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。
3、白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
美白的
1、把冻的鲜奶敷在脸上，凉凉的，会更舒服。敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、用盐洗脸也可以美白的~而且还可以去角质的
控油的
材料：日本清酒50毫升、温水1升
1、卸妆后，以清水洗净面部。
2、以温水稀释清酒，再用来洗面，用后面部干净又清爽。苹果醋化妆水用苹果醋做的化妆水，既能有效去除脸上的油，又能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性肌肤使用。
材料：苹果醋、蒸馏水
1、苹果醋和清水的比例是1:10，先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋，然后放入冰箱备用。
2、每次洗脸后，可直接用苹果醋化妆水。西红柿面膜西红柿含有一种可去除老化细胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用来做清洁面膜，性质温和，特别适合中性皮肤，可每星期做一次。
材料：半个西红柿、面粉酌量
1、将西红柿捣烂，加入适量面粉，搅成糊状。
2、清洁面部后，把面膜均匀地涂在面上，10分钟后用温水洗去，然后涂上爽肤水和乳液
④ 怎样可以去黑头和痘痘
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
。
二、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
三．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者尺裂并伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
五、米饭（提供者
了一）
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
对于祛痘提出以下几点建议
1不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
2早睡早起，源哪养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
3多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
4排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
5配合去痘的产品使用，我用的是
趋痘陵迹零网
的祛痘产品，没有副作用，用了一个疗程我的脸上基本就没有痘痘了。
6正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
7定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
8有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
9容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。