‘壹’ 男生脸上青春期雄激素过盛长痘怎么办
、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
■发病原因:
痤疮的发病原因较多,也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。
(一)内在因素:
☆1.雄激素分泌过盛:是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。
☆2.与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
☆3.身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
☆4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
☆5.过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素:
☆1.清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起。
☆2.乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。
☆3.应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。
☆4.紫外线及某些化学物质等。
■分类
(一)粉刺:
包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺(开放型):不容易变化。
(二)面疱:
1.急性炎症型:包括丘疹、脓胞、结节。
2.慢性炎症型:包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在,并可互相演变。
■预防及治疗:
(一)内在治疗:
1、抗炎治疗
2、中药治疗:副作用少,疗效确切。
3、治疗内部疾病,避免便秘。
4、保持精神愉快,注意饮食、睡眠。
(二)外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品,特别是粉底。
4、注意防晒。
★验方★
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
■注意事项
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
■日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
■化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。
■遮瑕霜
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。
■遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
■除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
■个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。
如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。
如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。
■从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘
‘贰’ 男性雄性激素过多,导致长狼性痤疮有什么办法解决
长痘学名痤肆做坦疮,是毛囊的慢性炎症性感染,与毛孔角化过度阻塞,皮脂腺分泌过多,痤疮丙酸杆菌感染三者相关。治疗需要抗感染、抗炎以及调节皮肤角质生成等综合治疗。可以使用阿达帕林凝胶、胡竖林可霉素甲硝唑搽剂联合外用。生活上低糖低脂饮食很重要,还要及时休裂桐息切忌熬夜。
‘叁’ 我是男生,由于雄性激素过盛,脸上经常长痘痘,我想知道吃什么东西可以降低身体的雄性激素
问题分析:
你好,根据你所说的症状,你所说的痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关。
意见建议:
治疗建议口服维胺酯胶囊,外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,平时多吃清淡的食物,多吃青菜,保证睡眠质量,保持心情舒畅,同时可以调节下内分泌。
‘肆’ 雄性激素过高,长痘痘怎么治疗
痤疮一般与内分泌有关,是雄激素分泌过多、皮脂腺分泌增加导致毛囊口堵塞的原因,容易反复发作。建议你口服丹参酮胶囊、螺内酯片和西咪替丁片治疗,配合外用阿达帕林凝胶,效果不错,平时忌辛辣刺激性食物,不要熬夜劳累。
‘伍’ 雄性激素过多长痘痘
痘痘的成因: 1.内分泌失调:内分泌失调促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻 塞,为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔 蒙的接受体,有些人的接受体很敏感,所以如果荷尔蒙的分泌稍有变 动,都会影响到皮脂的分泌。有些女性,会发觉在月经周期前后,或 在熬夜与压力大时就萌发青春痘 2.毛囊角化异常:正常毛囊口上部的角质层较薄,易脱落,从而保证 毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出。反之,角质层变厚不易脱落,来不 及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口,形成粉刺。细菌 过剩的皮脂会阻 塞毛细孔,少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症,特别是紧 张或经期前,会出现短暂性青春痘 3.神经系统:过于紧张或忧虑,会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素 本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长,进而刺激油脂的分泌。 4.性荷尔蒙:有些女性在成人期,会出现油性皮肤,大部分是由于她 们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌。 5.食物:吃得过饱,未经充分消化道的食物积存于体内,消化不良、 废物毒素排泄不畅,以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好,均 会为青春痘的产生埋下祸根。 6. 气候:皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加,于 是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。 7.不适当的保养品:较为油性的保养品,只适用于干性肌肤的保养。 反之,则会将毛囊阻塞,使皮肤油脂分泌难以排泄。 8.睡眠不足:睡眠不足会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性,失去杀菌作用。 9.发育期间:青春期雄性激素急剧增加,皮脂腺过度发育,毛囊角 质化严重,不能顺利排除皮脂,引发青春痘。
‘陆’ 雄性激素分泌过多该怎么办
雄性激素是人体的激素之一,如果分泌正常,那么对身体不会有什么影响,但是女性如果分泌过度,那么就会导致一系列的问题,比如导致体毛增多,那么出现这种情况怎么办呢?下面就给大家来详细介绍介绍。
1. 治疗一:雄性激素分泌过多的话,要在饮食上注意一下。饮食上选择低脂低糖低热量饮食,不要过多的摄取脂肪吵漏银、糖分含量高的食物,比如肥肉、高糖高热量的食物。因为涕泪堆积的脂肪、糖分和热量越多,你的危险系数就会越大,雄性激素就会越积越多。
2. 治疗二:如果因为雄性激素分泌过多导致脸上长痘痘。应搜核该积极就医,在医生的建议下调节体内激素,很快就能恢复正常。
3. 治疗三:要养成良好的生活习惯,多注意休息。饮食上多吃五谷杂粮和一些新鲜升宴的瓜果蔬菜。
注意事项
生活中要保持愉快的心情,避免不良情绪的刺激,作息要有规律,不要熬夜,可以适当服用一些药物来调节体内激素的平衡。