祛痘印要怎么办

‘壹’ 怎样去痘印

好好的皮肤，最怕的就是长痘痘，更怕的就是长痘痘以后留！痘！印！

大家都知道，痘痘是不可以乱挤的，那么为什么不能挤痘痘呢？

首先，很多人不知道的是，挤痘痘会容易把痘痘往里挤，这也是为什么我们挤完痘痘，发现痘痘更肿的原因。手的压力会让更多的细菌扩散到深部皮肤组织中去，加重炎症反应，导致病变范围扩大。另外，挤的时候容易造成外伤，留下色素沉着，导致留疤。痘痘有一点炎症，一段时间后会自己消退，如果发生了外伤，就容易形成痘印，也就是皮肤的色素沉着，有时会持续一年半，甚至两三年。

其次，如果无菌操作不严格，还会引起继发感染，如脸部三角区的痘痘进入细菌，会引发颅内感染，造成生命危险。

所以，挤痘痘是有讲究的。尚未形成脓肿的闭口以及严重的结节性痤疮，都不能挤，最好用药物治疗，而最方便实用的就是含硅酮成分滴疤痕贴！

很多人觉得得了痘痘要让皮肤透气，不然会捂坏，其实这种说法是不准确的。

我们平时说的伤口透气，也就是专业上说的“暴露疗法”，针对的是比较浅的伤口；如果伤口比较深，还是需要通过使用正确的敷料进行包扎治疗，我们称之为“湿性愈合”。

所以我们看到电影里的伤员，如果只是脸上一点擦伤，一般伤口就露在外面了。如果是重伤，皮开肉绽了，那就会头上缠绷带，甚至四肢都包扎的严严实实了。

痘痘也是一样的。对于比较轻的闭口痤疮，可以使用暴露疗法；对于有炎症出现的II度及III度痤疮，推荐使用疤痕敷料，特别是当脓包破溃以后，如果能用敷料覆盖住伤口，就能很好地避免再次感染，又因为硅酮成分本来就是针对淡化疤痕的，当然也就避免了留下斑驳的痘印。

‘贰’ 怎么消除痘印方法

怎么消除痘印方法

怎么消除痘印方法，在生活当中，相信很多小伙伴脸上都会长痘痘，谁也不希望自己的脸上长痘痘，都希望自己的脸上是干干净净的，下面我整理了怎么消除痘印方法有哪些。

怎么消除痘印方法1

第一：冻干粉去痘印法

冻干粉是比较廉价的祛痘产品，可以快速的促进血液循环，加强细胞生长， 可以恢复痘印周边细胞的再生长，适合痘印开始不久的女生或者男生，如果痘印时间太长，效果不太明显。

第二：激光祛痘印法

激光祛痘法是最快的祛除痘印的方式，更加适合中后期的“痘印患者”，因为激光方式比较直接，而且速度快，效果明显，但是适合财力雄厚的人群，而且比较着急的话这个方式比较有效，但是要选择正规而专业的医院，而且在祛除痘印的当中，一定要前期进行了解，后期进行询问，完美的了解危害和细节后再选择，切记操之过急。

第三：磨削弱化痘印

青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印有多种方法进行改善和消除，在整形科中，可以通过皮肤的磨削让痘印变浅，还有一些果酸祛除法和填充法也很有效。但是祛除痘印一定不能盲目，也不能着急适得其反。

怎么消除痘印方法2

什么是红色痘印？

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。

针对不同的痘印击破方法有以下几种：

黑色痘印：

1、使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

2、治疗后可搭配外用美白护肤品（日用)和果酸类护肤品（夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

什么是黑色痘印？

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

红色痘印：

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

3、可以使用药物治疗。

怎么消除痘印方法3

一、苹果去痘印

苹果去痘印法因操作简单，效果明显而深受大家的喜爱。患者只需将苹果切片放在沸水中，待苹果变软后取出来，放置温热状态时将它贴在有痘印的位置，每天一次，一次20分钟左右。可以有效的帮助患者去除痘印，皮肤恢复如初。

二、涂抹维生素E去痘印

维生素E具有很好的美容养颜效果，是天然的抗衰老用品。经常涂抹维生素E能促进皮肤血液循环，瓦解黑色素的形成及沉淀，唤醒肌肤，可以有效的去除雀斑，去除痘印。

三、淘米水去痘印

淘米水中含有比较丰富的蛋白质，能够阻碍黑色素的形成。经常用淘米水洗脸，不仅美容养颜，还可以修复皮肤痘印，对于美白也有很好的效果。

四、薯仔片去痘印

将新鲜的薯仔切成薄片，贴在有痘印的地方，15分钟之后洗净并进行按摩，不仅能去痘印，还能吸附面部多余的.油脂，防止毛孔堵塞，预防痘痘生长。

五、芦荟去痘印

很多人都知道芦荟可以祛痘，其实它对于痘印的去除也有很好的效果。芦荟能够激活细胞活力，能够延缓衰老，具有很好的杀菌消炎作用。只要每天坚持用芦荟涂抹痘印地方，很快就能消除痘印，恢复健康。

怎么消除痘印方法4

脸上有痘印怎么办

多喝水

很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。

使用蜂蜜

蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲净即可。

吃西红柿

西红柿含有大量的维生素，它对皮肤是非常有好处的，建议大家可以每天都吃一个西红柿，很快就能看到西红柿对痘印的帮助了，快去试试看吧。

使用芦荟凝胶

凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妆品公司也生产纯芦荟凝胶，这样你可以选个好牌子来使用芦荟凝胶生活中去痘痘疤痕。

多吃绿色蔬菜

要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

白糖涂抹去痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。

休息有规律

如果经常晚睡、熬夜，那么是很容易导致皮肤水油不平衡，从而长痘的。所以说早睡早起，保持充足的睡眠时间对我们的痘印消除也有很大的好处。

运动

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

去痘印偏方

生姜去痘印

生姜本身是辣辣的，可能有些刺激的感觉，但是它的抑菌效果却十分显着，它可以抑制肉芽组织的继续生长，让痘疤能够快速消除。每天晚上洗脸完后，把生姜切下两片，放在脸上痘印处进行涂抹，能够起到很好的淡化痘疤的效果。

桑叶去痤疮法

桑叶是一种中药，它除了能喂养可爱的蚕宝宝，还能够帮助我们解决痘疤问题。在药店购买桑叶后用开水泡后服用，大约连续15天后就能看到效果。帮助你解决难看的痤疮疤痕，轻松去疤痕。正常情况下是能够在15天左右看到稍微的变化。坚持会更好哦。

薯仔贴片去痘疤

薯仔是一种毫不起眼的蔬菜，却也是可以用来去痘疤的，因为它具有去死细胞的功效，还能帮助消除面部浮肿，很适合油性长痘痘的肌肤，把薯仔切成薄片贴在痘疤处，10分钟后取下洗净，也是一种去痘疤的方法。

牛奶去痤疮法

牛奶去痘印法，每天早上都要坚持喝一杯牛奶，一边可以利用牛奶敷脸，但要注意它的温度，不要太冷也不要太热，注意让自己的肌肤适应就好。另一种去痘印方式是利用维生素C去痘印法，这也是不错的选择。

‘叁’ 如何祛痘印

去痘印的方法：
1.黑色痘印
长过痘痘的部位若是留下黑黑脏脏的颜色，那么不需要太紧张，这是由于痘痘发炎时的色素沉淀，会随着时间慢慢的消散，这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
黑色痘印的应对法
想要让黑色痘印快速去除，首先要防止紫外线的直射，紫外线可使黑印更加明显。所以要多注意防晒。
平时也需要定期去除老化角质，将多余的色素排除，让肌肤的自我更新速度更快，修复的水平也会有所提升。
2.暗红色痘印
这种痘印与黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印来说，要慢上许多，如果不注意调节，很容易留下不可消除的痘印。
暗红色痘印的应对法
去除这种痘印，这可以使用美白淡斑精华，只要点在痘印上，轻轻的按摩致吸收，深入到皮层，就可以瓦解黑色素沉淀，淡化痘印。推荐按摩滚珠美白淡斑笔，在滚动的同时还能按摩，促进吸改，可加快祛痘印的速度。
3.红色痘印
痘痘消退后，扩张的血管不会马上缩下去，会在皮肤表面形成一个个平平红红的斑点。红色痘印一般比较敏感，因此这种痘印需重点保养。
红色痘印的应对法
先保湿，让肌肤的每个细胞都喝够足够的水分，将痘痘生长期吸走的大量水分给完全补回来。
红痘印在阳光照射后会显的更加明显，而且还会有灼热感，因此平时出门一定要注意防晒。
保湿化妆水要选择含水杨酸、果酸成分的护肤品，可以加快老化角质的脱落，改善痘痘的色素沉淀。建议选择一款抗过敏性的化妆水，痘印比较明显的时候，还可以用化妆水浸透化妆棉，敷在红红的痘印处，可以补水镇静。

‘肆’ 如何有效的去痘印

小编最近看到很多小仙女都在纠结一个问题——毁容的痘印怎么办？相信大家也都有过这样的苦恼，那些烦人的痘印总是无法消除，怎么办？别着急，小编来分享一下自己的心得。我也是曾经长时间深陷痘印的困扰中，后来通过了解和尝试多种方法，才终于发现了去痘印的有效方法。
首先，拔草琳琅满目的“除痘印神器”，它们种类多、功效参差不齐、价乎渣格高。说实话，这些产品可能对一些人有些帮助，但是对大多数人来说，可能并不是最好的选择。所以，不如试试更加自然和健康的方式。
首先，食补到位。可以多吃一些富含维生素C、E以及胶原蛋白的食物。比如说，柑橘类、草莓、番茄、胡萝卜、动物肝脏、瘦肉、蛋白质、海鲜等等。这些食品对于恢复皮肤有着很大的帮助。当然啦，也要少吃辛辣刺激性的食物。
其次，适当的锻炼是刺激血液循环，帮助身体康复的重要方法。有氧运动是非常好的，比如跑步、游泳等。不要让身体一直处于疲惫状况，睡眠也要充足。
最后，还有一种比较直接的方法，使用适尺蠢量的祛痘膏，例如肌克祛痘膏。相信很多人对肌克祛痘膏已经非常熟悉了。如果还不是很了解，小编来说陵顷陪说，这个祛痘膏是针对痘痘和痘印设计的，质地很轻薄，不会堵塞毛孔。而且新一代升级版针对痘印效果也更加显着。它含有各种草本精华和维生素C，能够帮助收缩毛孔、去除黑头和白头、淡化痘印以及控制油光。肌克祛痘膏不仅在哪都有售，而且价格适中，深受广大消费者的喜爱。
总而言之，在去痘印的路上，我们应该保持耐心和信心。通过正确的方法和护肤品，我们可以很好地消除痘印问题。当然啦，在使用祛痘膏之前还是要注意，毕竟每个人的皮肤状况都不一样。切记要洗脸后再进行护肤，此外

‘伍’ 痘印的消除方法

痘印的消除方法

痘印的消除方法，痘印对于脸部的容貌影响很大，由于毛孔闭塞而引发的痘痘，可以通过用清爽的面膜镇定脸部的肌肤，同时要注意适当去角质，本文讲述痘印的消除方法。

痘印的消除方法1

脸上有痘印的原因

一、保养品太“闷”，肌肤不能呼吸

1、喜欢用过度黏腻的保湿精华，而这种黏腻是因为高分子胶太多，造成皮肤闷不透气，最后憋出了痘痘来。

2、用了密闭性佳的滋养乳霜，不是“胶”闷，而是“油或蜡”闷。同样是不透气，痘痘跟着来。

二、叠罗汉般涂抹保养品，引发毛孔堵塞

保养步骤太多，每次用6种以上，导致肌肤承受太多复杂的成分和基质，增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多，又会堵塞皮肤对外的重要联络通道毛孔，从而引发痘痘。

10种祛除痘印的方法

1、矿泉水加白糖

矿泉水是美容的好东西，因为其中富含微量元素，只要把在矿泉水里加进一些白砂糖混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩，坚持一个星期左右就会看到效果。

2、草莓酸奶面膜

草莓酸奶本身是可以去角质的，同时，也可以帮助去印，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上，约5-6分钟，在皮肤完全吸收后再用清水洗净即可，注意别用温度较高的水，因为有时会把面膜也洗了。

3、不要用磨砂膏

过敏的肌肤一定不要用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮，那么在长痘痘的时候，肌肤会很敏感，磨砂膏往往会过渡刺激表皮的.肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况变的更不好。

4、自制苹果面面膜

苹果具有美白润肤的效果，不过大家不知道的是，它还具有去痘印的作用，取新鲜的苹果切片，放进开水里，等到苹果片变软就可以拿出来，冷了后，敷在有痘印的地方，15分钟后取下，一个星期后就会看到效果。

5、海藻面膜

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

6、燕麦凝胶

市场上有一种少见的护肤半成品，燕麦凝胶对于去痘印非常有效果，燕麦对肌肤有舒缓修复作用，但燕麦凝胶较贵，可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。

7、薯仔片去痘印法

这是一个十分受喜欢的去痘印方法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印哦。

8、珍珠粉加鸡蛋清

这款自制的面膜不仅对去痘印有很好的效果，还有美白保湿的作用，方法很简单，取适量的珍珠粉放进碗里，加入鸡蛋清，搅拌均匀，敷在脸部，待15分钟后洗干净，长期使用，你就会发现你的痘印不见了。

9、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

10、生姜片贴脸

每天晚上睡觉之前把生姜切片，如果脸上痘印，可多切一些，注意生姜要是有姜汁的那种，最好是新鲜的生姜，然后轻轻擦揉痘印疤痕处，生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周，效果明显。这个方法天然简单，值得尝试。

痘印的消除方法2

怎么消除痘印

1、清洁要彻底

祛除痘印其实和祛痘一样，在清洁皮肤方面也是非常重要的。首先是洗脸。建议选择一些中性碱性肥皂，适合油性皮肤和干性皮肤。尤其在夏季，由于油脂增多，所以洗脸次数也略微增加。但是在清洗面部时，必须彻底清除灰尘和油垢，才可以进行下一步护肤步骤。

2、维生素C祛痘印

去除痘印的做法是将适量的维生素C搅碎，放进小碗中，随后倒入适量的纯净水，搅拌后敷在脸上。建议每天睡觉前涂抹，可以作为睡眠面膜，美白元素可以渗入皮肤，实现祛痘印的效果。

3、牛奶祛痘印

先取适量牛奶，将面膜纸浸泡在牛奶中约十分钟，然后敷在脸上约15-30分钟，每周3-4次。不仅有助美白，而且祛痘印不刺激。

最简单去痘印的方法

1、苹果片去痘印

苹果富含矿物质、维生素和果胶，可以美容皮肤。把苹果切片用开水烫软，趁热敷在脸上，10分钟后取出。一个简便有用的祛痘方法。

2、珍珠粉去痘印

珍珠粉有美白淡斑效果，可缓解肌肤色素沉淀，消除痘印。将珍珠粉与蛋清和维生素E油混合成糊状，清洁面部，敷在脸部，十五分钟后洗净。

3、淘米水去痘印

保留洗米的第二次水，每天洗脸一次。这是一种非常有效的民间土方法！不但能消除痘印还能美白皮肤。洗完后肌肤十分的滑嫩。但要始终坚持住！

4、马铃薯祛痘印

马铃薯富含维他命B1、B2、B6和泛酸等多种维生素B族及大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等，可美容肌肤，促进皮肤新陈代谢。将马铃薯切割成薄皮敷在痘印处，十分钟后用清水洗净，可快速改善痘印。

5、酸奶去痘印

酸奶中含有的酸性成分可以去除皮肤老化角质，加速皮肤再生，美白，淡化痘印。洗完脸后，把喝剩下的酸奶涂在脸上，十分钟后洗净。

6、红酒去痘印

把红酒做成面膜敷在脸上。红酒含有抗氧化多酚，能促进皮肤血液循环。它含有果酸，能加速皮肤角质代谢，淡化体内色素，使皮肤更加细腻柔嫩。每天睡前喝少量红酒也能提高睡眠质量。

7、维生素E去痘印

维生素E具有修复皮肤、帮助皮肤抗自由基氧化、促进血液循环、去除脸上痘印痕迹的作用。每天吃一颗维生素E，睡前也可以涂在痘印上。

8、桑叶去痘印

将晾干的桑叶泡水喝，桑叶中含有黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及许多身体必不可少的微量元素，能促进皮肤组织的代谢，尤其对减缓色素沉淀有非常大的效果，时常喝能更快消除痘印。

‘陆’ 怎么消除痘印

怎么消除痘印

怎么消除痘印，变美是所有女人的权利，肌肤的护理方式可千万别错了，做不同的程序也会达到不一样的效果，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，学会怎么消除痘印，从此不再手残！

怎么消除痘印1

什么是红色痘印？

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。

针对不同的痘印击破方法有以下几种：

黑色痘印：

1、使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

2、治疗后可搭配外用美白护肤品（日用)和果酸类护肤品（夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

什么是黑色痘印？

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

红色痘印：

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

3、可以使用药物治疗。

怎么消除痘印2

孕妇如何去痘疤呢

孕妇如何去痘疤呢

自制绿豆祛痘面膜材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功拿宴效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，

孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋养的效果明显

3、的药物：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。

孕妇如何祛痘安全

再按平日方法抹上爽肤腔敏森水即可。

可以天天使用这个方法苹果消痘印使用方法：

1、沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软 。

8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素伍亩，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。有条件的话能够搭配服用珍珠粉。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。具有清热解毒，防治痤疮功效。多补水，能给祛痘打下一个坚实的好根底。在这方面，吃芦荟、苦瓜都是十分有效的自然排毒润燥法。

怎么才能祛痘祛痘印呢

5、甚么食物才能淡化暗疮印呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。而当痘痘去除后留下的却是明显的痘印，那怎么去除痘痘和痘印呢？下面让我们一起来看下吧：

1、印要注重多补水：肌肤水油很难坚持在均衡的状态。

还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦可以用一个星期的.。生完孩子再说，因为我现在什么都不用，还是宝宝重要啊是哪个部位的啊？？如果是腹部的，用“十月天使”的产品不错哦，我就用过，但如果是脸上的痘疤，那就要看是什么了，要有针对的用对产品才可以。

祛痘印什么方法最有效的呢

所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。珍珠粉+酸奶去痘印法使用方法：

1、喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。功效去黑斑，除粉刺。祛痘印要注重多补水。祛痘要“灭火”。

7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。

2、涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

3：保持心情愉快：保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。

2、之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。适用于黑头粉刺者。

孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。

一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。祛痘第一条就是需求经过排毒，去火去内热。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。

2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

茶树精油和熏衣草精油如何搭配祛痘和祛痘印效果才更好呢

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。适用于粉刺、黄褐斑。

2、要“灭火”：气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，最容易诱发痘痘。我建议由内到外治疗会比较有效。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，随着年龄的增大会不治而愈。

孕妇怎样祛痘

9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。这个时分补水就成了不容无视的根本功。

孕妇怎样祛痘

自制绿豆祛痘面膜材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量制作方法：

1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁

2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状

3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，唇部

4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，

一个好看得脸蛋是离不开一张光滑的皮肤的，每个人都想有一个好的皮肤，但是很多人却因为自己的生活习惯让皮肤变得粗暴。

孕妇能用祛痘产品吗

痘痘的生长有些原因是因为熬夜，便秘，也有人是到了青春期脸部出现了痘痘。气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，最容易诱发痘痘。每周2次。效果据说不错，

1、茶叶水（热的)涂在痘印处

2、早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。

冻干粉祛痘印效果如何

预防、治疗粉 刺，

1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。孕妇怀孕期间，最好少用点化妆品。

4、起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的，配喝蜂蜜水效果才大啊！

姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长粉刺，即痤疮又是青春豆。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。

3、水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，建议可以吃21金维它。

孕妇如何除去痘印

3、取下，将脸用清水清洗干净即可。

‘柒’ 如何祛痘印

随着年纪的增长，皮肤的新陈代谢逐渐缓慢，痘印就越来越难以消失，淡化下去了，如果是期望自然过程就需要1 2年，含水杨酸、麻莲酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，所以可以加速痘印消退，水杨酸因为兼具抗氧化、保湿，对皮肤无刺激，杀菌消炎的力度也是公认的，所以水杨酸、麻叶莲祛痘印效果比较理想。

新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅，这是痘印的自然演变过程，含水杨酸、果酸、的护肤品会加速这一过程。

凹洞

很多人长痘痘就忍不住去挤，挤完之后，又没有及时地去做好杀菌消炎，一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，痘坑就很难再恢复过来了。

痘印

通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已经沉着到真皮层了，色素沉着的痘印，就需要经过内调+外养，从肌肤的真皮层去解决问题。 青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。

下面教大家10种去痘印的方法 淡化痘痕的10大妙法

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，针对性地使用补水美白一体化产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

2.每周使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5.可以直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的药效成分吸收。

6.使用含有水杨酸成分的产品，淡斑的效果会快一些。

7.专业果酸是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的产品。

9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手抠掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

红色痘印难度系数：两颗星r

解决办法：芦荟胶+巴复平r

红色痘印主要就是炎症！所以请小姐姐们一定要pick消炎的芦荟胶和祛疤膏！r

一般我长红肿的炎症痘痘，消下去以后留的就都是红色的痘印！每天晚上洗完脸我都会在痘印的地方厚敷几坨芦荟胶，差不多15分钟左右洗干净，然后再薄涂一小层的巴复平~芦荟胶不太方便所以一般回家才会涂，巴复平我都随身带着有时间的时候就多涂几次。新痘印不到1个月就能搞定，老痘印要久一点，得两个多月~r

褐色/黑色痘印难度系数：三颗星r

解决办法：VC+熊果苷原液r

本来吃VC涂原液我是用来美白的，但听说黑色痘印是因为色素沉积以后，我就重点用在痘印上了！

r VC我买了两瓶，一个橘子味是吃的，另一个是药店买的小瓶装的维生素C药片，碾碎了和熊果苷原液混在一起抹痘印。这两个一个淡化色素一个美白，对褐色和黑色的这种深色痘印效果超级好！我脸上的黑痘印都是老痘印了，抹了有两个多月吧，断断续续的就都下去了~r

白色痘印难度系数：一颗星r

解决办法：芦荟胶r

白色的其实没什么可说的，就是痘印消掉皮肤快长好的一个过程，实在觉得丑的可以没事敷敷芦荟胶，做做保湿水膜养养皮肤r

痘坑难度系数：四颗星r

解决办法：生长因子+寡肽原液r

只针对新痘坑的抢救啊！老痘坑说啥都救不了，只能老老实实靠医美！r

刚形成的痘坑每天涂一点生长因子和寡肽原液就可以了，嫌麻烦的话寡肽原液可以直接滴到面霜里用，每天擦面霜的时候就能修复~差不多一个月就能有效果。r

痘疤难度系数：四颗星r

解决办法：韩号硅酮凝胶r

其实就是挤痘留下的疤痕增生了~当时我后肩膀有个肉色凸起的小疙瘩，应该就是痘疤了，我拿了韩号硅酮凝胶抹着，说是专门去增生的。因为在后肩膀上我抹的也不是特勤，想起来才会抹，小疙瘩得有三个多月吧才消，要是每天都抹的话应该能消的更快点r

最后啰嗦一句防晒真的很重要！不管是什么颜色的痘印都要做好防晒！好防晒！防晒！晒！

看到这位兄台的痘痘就想起了主页菌刚来澳洲时候不适应澳洲的天气得了和题主一样的痘痘病。说起痘痘，不知道是多少小伙伴们的辛酸泪。尤其是年轻人爱熬夜，聚会通宵，熬夜赶论文，加上不规律的饮食，内分泌失调立马就反映在脸上，痘痘此消彼长，一波没另一波又来袭。而且顽固的痘痘们又红又肿印象美观不说，非常疼还特别难消下去。

总结来说想要根治痘痘就注意以下几步就可以了

1.少折腾。不要用含有皂基的洗面奶洁面，少用洗面奶，能不用尽量不用。

2.不要用热水刺激面部皮肤，洗澡尽量避开面部，洗头有条件的就分开洗。

3.可以吃些VB，C，坚持吃。

下面来说说主页菌当时的经历，一到悉尼头几天，我的皮肤就出现了问题。那时候刚到的时候是七月份，悉尼那几年来最冷的一个冬天，家里开的很足的暖气。刚到那里没几天，晚上睡觉的时候明显就发现额头靠近发根还有太阳穴开始出现突出来的成片的闭口粉刺。

当时的我真的不知道怎么处理这种情况，只觉得脸上似乎要擦一些东西，去超市买了nivea的面霜（那时候超市里面认识的只有这个），也不见好。然后过了一个月，脸上的闭口越发不受控制，不但没有自己消下去，反而因为那个月例假的到来，彻底爆发，闭口全部变成红红的痘痘，从额头到下巴，脸上没有一处完好的皮肤。

实在没有办法，那天我到了学校给老师讲了讲我的情况，那个老师是个慈祥的老太太，然后当即打电话帮我预约了诊所，下午带我去看病。

第一次在国外看病，我多少还是很紧张，因为什么也不知道，更不懂怎么描述病情。老师估计也考虑到沟通的问题，帮我预约的居然是个中国医生，让我安心了不少。医生看了看我的脸，然后告诉我我得了acne，他还说不知道中文这个叫什么。回去查字典我才知道就是所谓的痤疮，心里也不由暗暗吐槽明明都是中国人，而且医生说了他是国内大学毕业了之后才出的国，怎么可能不知道什么是痤疮！！！还好这医生还算靠谱，开了两管药，一管是Benzac，另一个真的不记得了。记得那时候医生给我开的是5%的，因为算比较严重，后来我自己有再买过2.5%的，对于轻度的痤疮2.5%就可以了。

澳洲医生推荐Benzac AC祛痘膏，晚上睡觉前涂一层，第二天痘痘马上瘪下去了，立刻见效。有很好的抑制和修复作用，尤其是对用茶树油都没效的脓包型痘痘，Benzac AC软膏可以杀去皮肤上会引起痘痘的细菌，同时还能帮助祛除堵塞毛孔黑头，绝对是一举两得。

Benzac AC是水质的治痘良药，有很好的抑制和修复作用，特别是那种用茶树油都没有效果的起脓包的痘痘。它会杀去皮肤上会引起痘痘的细菌，也会帮助去处堵塞的毛孔，包括黑头和白头。也会吸收多余的油脂和释放甘油减少感染的机会。

能有效治疗青春痘，黑头粉刺，寻常性痤疮。2.5%适合轻微症状痘痘皮肤使用5%适合中度症状痘痘皮肤使用10%适合非常严重痘痘的皮肤使用。

这是我用后两个星期的情况。之前严重的时候没有拍照，大家自行想象，大的痘痘都已经消退了，剩下红红的印子。我说过，红印是最难消的。要给一点耐心。总的来说，这款痘痘膏我用了没有感觉有脱皮，过敏，红肿的现象，个人认为是非常有效而且副作用小的产品。希望长痘的朋友也可以尝试。

而这是我使用在脸上的效果，使用了2个月作用，然后拍了下额头的对比图，感觉真的很禁用！而且不是那种激素成分的感觉，所以大爱！

‘捌’ 去痘印最有效的方法

去痘印最有效的方法

公主般的完美肌肤是每个女生都渴望的，但是可恶的痘痘留下的疤痕总能让公主梦破碎！在这里跟大家分享几个去痘印最有效的方法，简单上手易操作，无污染无伤害，赶快和我一起get，变美不再是梦想！

去痘印最有效的方法1

去痘印术一：玉米粉牛奶面膜

玉米粉具有把皮肤上的污垢以及杂质清除干净的功效，能促进肌肤油脂平衡！另外还能够帮助收缩毛孔，假如在面膜中加入一滴精油，更能提高美白去印的效果。

步骤：

两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的'牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。

step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。

step 2：牛奶面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部都要避开。

step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。

去痘印术二：敷金盏花水

金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的产生与收缩毛孔！

步骤：

一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片

step 1：将面膜纸浸泡在金盏花水里，备用。

step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。

step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

去痘印术三：涂蜂蜜双仁膏

冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰！蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。

步骤：

冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。

step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。

step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。

step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。

去痘印术四：自制Vc喷雾

维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩！还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。

步骤：

五片维生素C片，纯净水一瓶

step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。

step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。

step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。

去痘印最有效的方法2

方法一：贪吃痘祛痘印的小窍门

出现原因：通常跟肠胃消化问题相关，如吃了麻辣锅等太过刺激或油腻的饮食，最容易引发这种痘痘的生成。所以当痘痘发生时，回想一下昨天是不是吃进太多油腻的食物。

出现部位：口鼻附近解决之道：只要恢复清淡的饮食，多喝点水，通常痘痘的情况都会得到改善。

方法二：失眠痘祛痘印的小窍门

出现原因：睡不好或是梦多的人，容易长出一颗一颗的大痘痘。这类人可能有很长的睡眠时间，但却不一定睡得好、或是睡不够，导致肝脏等器官在帮身体进行排毒期间未能得到妥善休息，体内毒素累积进而诱发痘痘生成。

如何快速去痘印

出现部位：多半出现在额头

解决之道：想要改善痘痘问题，必须先正视你的睡眠问题，心理医师可以帮你找出失眠原因，经过阶段性的治疗，让你不但可以睡个好眠，也解决了痘痘的发生

方法三：中药祛痘印

达净祛痘霜采用中医祛痘美容秘方和现代工艺完美结合。采用百部、白藓皮、珍珠粉、芦荟、田七、桑白皮、野菊花、甘草等。

十几味名贵中药材组合而成，通过四个阶段为皮肤改善皮肤微循环生态环境，利用人体面部皮肤的较强渗透作用，使药力直达皮下毛细血管，通过调节皮下毛细血管

通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂

褐素的合成，从而彻底清除痘印。

‘玖’ 如何去痘印

你是否因为痘印而山稿凳烦恼呢？痘印是一种常见的皮肤问题，它们可能是由于痘痘或其他皮肤问题留下的疤痕或色素沉淀所造成的。但不要担心，有很多方法可以帮助你去除痘印。在这里，我将分享一些最有效的方法，让你的皮肤恢复光滑细腻。
首先，正确的护肤步骤是去除痘印的关键。每天早晚洁面后，使用含有维生素C的精华素或面霜。维生素C有助于减少色素沉淀并促进皮肤的新陈代谢，从而让你的皮肤更加明亮和健康。此外，使用含有水杨酸或果酸的产品也是去除痘印的好选择。这些成分可以帮助去除死皮细胞，促进细胞再生，从而减少痘印的出现。
其次，你可以使用一些天然的成分来去除痘印。例如，柠檬汁是一种非常有效的天然漂白剂，可以帮助减少痘印的颜色和大小。将柠檬汁涂抹在痘印上，每天早晚各一次，坚持使用几周，你会看到明显的改善。另外，蜂蜜也是一种非常好的天然保湿剂和抗菌剂，可以帮助减少痘印的出现。将蜂蜜涂抹在痘印上，每天早晚各一次，坚持使用几周，你会发现痘印变得更淡或消失了。
最后，使用一些专业的产品也是去除痘印的好方法。有很多品牌的化妆品都含有去除痘印的成分，比如肌克祛痘膏。肌克祛痘膏是一种非常有效的去痘印产品，它含有水杨酸和果酸逗旅等成分，可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤细胞的再生，从而减少痘印的出现。此外，它还含有维生素C和蜂蜜等成分，可以帮助减少色素沉淀和保湿皮肤。肌克祛痘膏受到非常多的消费者喜欢，效果非常好，是去除痘印的最佳选择。
综上所述，去除痘印需要正确的护肤步骤、天然成分和敬轮专业的产品。如果你想快速有效地去除痘印，肌克祛痘膏是最值得推荐的产品。使用肌克祛痘膏，你会发现痘印变得更淡或消失了，皮肤变得更加光滑细腻。如果你还有其他关于去除痘印的问题，可以咨询皮肤主任或专业的美容师，他们会给你更好的建议。

‘拾’ 痘印怎么消除

痘印怎么消除

痘印怎么消除，美容会给自信的女人锦上添花，十分钟内就能学会，很多时候我们都可能会忽略这个问题，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会痘印怎么消除，技巧埋此好很重要。

痘印怎么消除1

快速去痘印的小技巧

红痘印就是红色斑，因为原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会快速缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。但是更多的红色痘印不会轻易消退，这就需要一些外界因素来辅助其退去。

1、白糖去痘印

有医学研究表明，糖对于伤口的愈合是很有帮组的。而红色痘印，恰好也是伤口的一种。因为痘痕结痂后脱落，但是表皮的细胞还没有完全的愈合，所以造成了红色痘印的形成，这红色痘印就是属于细胞的伤口啦。用白糖放在有痘印的地方，用手指轻轻的按住并在肌肤上轻轻的研磨，可以活络痘印肌肤中的筋脉，增强血液循环，加速表皮细胞伤口的融合，这样，痘痕就会慢慢的被赶走啦。而且白糖中的营养成分也会在按摩的时候被皮肤吸收，补充了肌肤的养分，修复肌肤，从而达到去痘印的效果。

2、细盐去痘印

细盐也是去除红色痘印的好帮手。在指腹上沾少许细盐，在青春痘痘痕迹或痘疤部位按照螺旋形状按摩三到五次，再取充分的细盐敷在痘印痘疤处，等过了五六分钟后洗去。注意：千万不要按摩正在生长的青春痘，只能用于除祛痘印和痘疤。不然盐带来的刺激性会破坏痘痘肌肤中的细胞，痘痘更难治愈。

弯铅 3、生姜去痘印

在每天晚上洗脸洁扒铅面之后，把生姜切成薄片，贴在有痘印的地方，不要让它掉落为宜。然后等待20分钟后，取下来。等个分钟左右，再涂上护肤品。生姜片不止能雄楚红色痘印，其他痘印也一样可以消除。

5、维生素E去痘印

维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

6、薯仔片去痘印

薯仔有活化肌肤，去死细胞功效。将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的`痘印则效果不太明显。

痘印通常需要3~6个月甚至数年才会消失掉。具体还和痘痘的大小、炎症程度、肤色有关有关系。

皮肤白皙的人通常不会生成深褐色的痘印，在炎症褪去之后，也只是留下一个深红色的痘印，所以消除痘印的时间会比深色皮肤的人快一些。但是皮肤白皙的人痘印也是非常明显的。

痘痘越大，这就表示它受损的面积就更大。痘痘颜色深，则表示它在更深层的皮肤刺激黑色素的生成，这样就需要更多的时间去代谢到黑色素。

痘印怎么消除2

护理肌肤 让你熬夜不长痘

熬夜长痘痘的原因：

熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生。

专家分析，白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因：首先，加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然猛冒。其次，节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，加上过度熬夜狂欢，痘痘怎能不找上门来。最后，天气干燥，为了保湿，过度使用含油脂丰富的护肤品，堵塞毛孔引发痘痘。

一、补充维生素C

如何熬夜又不长痘痘呢？加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（如猪蹄、猪皮)，大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。

二、每天8杯水

熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢？每天8杯水，不能忘噢。

三、晚睡不晚洗

熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢，这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

四、补充水分

熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上，快速为肌肤补充水分，再擦上有控油功能的凝露，这样就能控制油脂的分泌，又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅，并保持一定的湿度，这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。>>>干燥季节 也能打造水嫩肌肤