皮肤暗黄长痘油腻毛孔粗大怎么办

A. 皮肤暗黄，毛孔大，爱出油，怎么办

1、让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
2、主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以要肯定的是使用洗面奶洗脸。选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。
注意膳食：可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上吃的东西对肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)。

B. 皮肤不好,有痘痘,粉刺,毛孔粗大,暗黄油性皮肤怎么办啊

一：去除痘痘、粉刺的方法
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。
二：缩小毛孔的方法
1，补水
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
2，凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤。
3，含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的的护肤品就是不错的选择。
4，敷面膜
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
5，注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用。
三：暗黄型肌肤的改善
1，卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

2，清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

3，补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。

4，滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

5，防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）

C. 我是油性皮肤，还长痘，皮肤暗黄，毛孔较粗，我应该用什么化妆品呢

我是油性皮肤，还长痘，皮肤暗黄，毛孔较粗，我应该用什么化妆品呢？

油性肌肤本来就不太好护理，MM还敏感，化妆品更不好用了，我说我用的东东吧，不知道你能不能用，因为偶不敏感哈
卸装，za卸装油(60左右)，加洗面奶，我洗面奶经常换，没有觉得特别好的，不过可以推荐下精油香皂，也不错
水，田缘舞沙纯露，薰衣草(500ml18元)+茶树(250ml18元)，薰衣草消痘印，茶树消炎的，纯植物的没有副作用，MM可以用佯柑桔的，脱敏的，我妈妈说效果好不错
乳液 家美乐茶树乳液，这是我用的最好的一款，250ml89元，还可以把。
周护理：深层情节面膜和消痘面膜，相宜本草的，还不错（28元）
每天纯露水膜，馥佩眼霜（30左右）

我是油性皮肤，还长痘，皮肤暗黄，毛孔较粗，我应该用什么化妆品呢？凡柔的适合吗

恩，凡柔的可以的，适合你用的，你可以用下凡柔的控油系列的，冻干粉，茶树精纯露，深海矿物泥面膜，都是不错的选择哦

我是油性皮肤,毛孔大,皮肤暗黄,起豆豆.请问用什么化妆品好?

皮肤正确的保养一定要有5个步骤，清洁，调理，爽肤，滋润，保护！适合自己肤质的护肤品加上正确的手法！发消息和我聊吧！我告诉你详细点！

我36周岁，皮肤毛孔大，暗黄，适合用什么化妆品，不是油性皮肤

多做点保养补水美白的，补水可以让毛孔缩小，美白可以让皮肤白皙

油性皮肤 毛孔很粗 很多黑头应该用什么化妆品

你好！其实黑头，毛孔粗大，还有皮肤泛油，都是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，所以通过后天的保养对你来说是很重要的，但是想护好肤，清洁是第一，这会直接导致你的皮肤能否吸收护肤品，皮肤不能吸收护肤品，当然是该油还是油啦！
试试我的清洁小招吧：
洁肤前，可以先用肥皂或者洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻 *** 一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。。。。
而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！
清洁好后，栽抹护肤品时就可以很好的控油了，如果没有冲洗干净就抹护肤品的话，因为脏东西没有清出来堵住毛孔，护肤品不宜吸收，所以该油还是油了！明白了吗？而毛孔当然也就随之粗大，可是如果通过皮肤补水，是可以慢慢缩小毛孔的，最起码让毛孔看起来不是那么显眼了！
给你推荐以下网评较好的护肤品：
洁面：相宜本草的竹炭净化洗颜泥
化妆水：千纤草丝瓜水
乳液：迷奇高级丝素乳液
面膜：草木年华美白水润面贴膜
不过为了以防皮肤敏感，建议你慎重选择了！
或者还有以下的一套，也希望对你有用了！
高丝泡沫洁颜摩丝 48元/180g
泊美晳凝美白化妆水 80元/130ml
the face shop大米乳液 37元/150ml
the face shop植物隔离霜 30元-40ml
希望以上的回答能够帮助你了!

我是油性皮肤且有痘痘还发黄应该用么化妆品

油的话关键是补水，用雅漾或理肤泉的温和。秋冬季还是雅漾好，理太干了。梦妆补水也好，价格更实惠，我现在就在用。去黄的话不建议你用太多美白产品，那些东西要不就是没效果，有效果的更可怕，往往含有害物质，而且停用后皮肤变很差。这个还是要自己调理，喝喝花茶，最多做做美白面膜，改善生活习惯，心情也很重要。这个急不来！但可以试试紫色的隔离霜，修正肤色！祝你健康，自然就漂亮！

我是油性皮肤，毛孔粗大应该用什么化庄品

凡是补水控油收缩毛孔的都可以，关键在于疏通毛孔，因为皮肤出油是从皮脂腺细胞分泌的，不要选择含激素酒精含量的产品，注意皮肤的深度清洁，少吃辛辣油腻 *** 的食物，以免滋生痘痘。

我是油性皮肤还长痘适合用ZA的化妆品吗?

1.欧莱雅眼唇卸装液.欧莱雅L'oreal细肤毛孔紧致收缩水 参考价格：81元 容量：200ml 2.露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元 精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！) 露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。 美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售） 3.依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！） 4.the body shop VE眼霜 （15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花眼胶。赞！） bodyshop teatree oil 茶树精油 59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合 bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。 缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制 （注：the body shop可是英国王妃狄安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。） 5.za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽. za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值！ za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。 但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀 6.Kiehl's契尔氏小黄瓜水125ML（ 特别为干性中性及敏感性皮肤而设 ）。 契尔氏金盏花植物精华 契尔氏牛油果眼霜 7.Bhese 贝佳斯矿物营养火山泥浆面膜(绿泥). Bhese 贝佳斯强效眼膜 30片. BORGHESE贝佳斯妍白矿物温泉眼霜10g. 贝佳斯矿物眼部滋养精华（极为有效 ，尤其针对眼部细纹或微笑纹！） 8.倩碧Clinique眼部护理水凝霜。 倩碧保湿洁肤水2号 400ml 320元。 倩碧洁面皂（带皂盒）160元。 倩碧润肤露－者哩配方125ML 460元。 倩碧液体洁面皂-温和型200ML 200元 9.高丝雪肌精化妆水（药用美白）200ml kose清肌晶肥皂 180元 10.润肌精洗面奶130g 90 润肌精乳液150ml 138 润肌精化妆水 200ml 138 11.Biotherm 碧欧泉可可紧腹凝胶40ml(大S推荐瘦身) 矿泉爽肤洁面者喱 150ml 200 矿泉爽肤水 200ml 210 活泉水份露 （中性） 50ml 本人花了几天时间查的明星产品,希望对你有用,祝你越长越漂亮哦~!
记得采纳啊

皮肤暗黄，红血丝，毛孔粗，油性皮肤长痘，

如果长期清洁不到位就会堵塞毛孔！爆痘痘！很多人认为油性皮肤不需要补水！是错的！油性皮肤更需要补水！水是可控油的！你皮肤水油达到了平衡自然就不油了

我是油性皮肤，毛孔大，爱出油请问用什么化妆品好

油性皮肤千万不要用清洁力强的洁面产品。
清洁力强的产品一般是含有皂基的，皂基是肥皂的主要成分，清洁力非常强，用完后会有皮肤被清洗的非常干净的感觉，但是同时过度清洁会造成水油不平衡，皮肤也会分泌更多的油脂来维持皮肤的平衡，所以经常使用皂基洁面产品就会出现越洗越油的情况。
你可以具体看一下产品的成分，含有脂肪酸钠，或是脂肪酸类的成分+碱剂，就是明显的皂基产品。
当然，皂基产品敏感肌肤是不能使用的，超强的清洁力会对原本脆弱的皮肤，损伤的更加严重
推荐你用一下：素僖氨基酸洁面泡泡，她采用的椰油酰胺基丙酸钠，是一款温和的氨基酸表活，长期使用可以减少出油

D. 皮肤油性，脸颊毛孔粗大，皮肤暗黄，长痘痘，有黑头，我应该怎么办啊！

1、病情分析： 痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。
2、多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定注意不要挤山丛含压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。
3、建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。
4、平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗郑巧法逗笑。

E. 脸上毛孔粗大，皮肤暗黄！有一些痘坑，怎么护理

一、解决毛孔粗大：
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
二、皮肤暗黄：
治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。
红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。
还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。
三、去除痘印痘坑
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果。
2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。

F. 皮肤又干又油，毛孔粗大，肤色暗沉，还出痘痘。怎么办

看来你是油性皮肤并且严重缺水。有皱纹应该是缺水纹了。建议：1、每天大量喝水，特别是养成早晨空腹饮水的习惯；2、做好清洁工作，早晚用温性的洗面奶洗面，先用温水洗，然后用冷水拍耐核打，再用干毛巾吸干水分。护肤的时候先上一层清淡的补水霜或者奶液，稍候再上护肤霜，我是用的维E霜，觉得效果很不错；每个星期的补水面膜可不要忘记了昌雀掘，还有好的生活习惯，尽量不要吃油腻和油炸的食品，甜品也要少吃，它们会让皮肤多长痘痘；不要熬夜岁或，保持愉快心情，这些都对皮肤很重要的哦。

G. 皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办

皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办

皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办，如今的年轻人，都对自身的颜值特别的重视，大多数人都希望自己脸蛋可以白白嫩嫩，而现在夏天到了更加要注意保养自己的肌肤了，以下分享皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办

皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办1

毛孔粗大皮肤暗黄怎么办？

1、玫瑰水清洁肌肤

取适量的玫瑰水放入杯中，加入2茶匙檀香粉然后将其均匀调和成稠膏状。将稠膏状混合物直接敷在脸上或其他部位的肌肤上。15-20分钟之后洗净即可。用玫瑰水加檀香粉来敷脸可以有效去除毛孔内的毒素和过量皮脂，让毛孔得以顺畅呼吸。

2、茶树油蒸脸

在清水中加入几滴茶树油用来蒸脸可以有效清理毛孔内的脏污杂物。蒸脸完毕之后再用冷水拍打在脸上并用手指轻轻按摩脸部可以促进肌肤的血液循环，每个星期坚效果奇佳。

3、冰块敷脸

冰块是至寒之物，把它用来收缩毛孔。就是因为冰块很冰，所以用它来敷脸的消肿缩小毛孔效果是相当好的。爱化妆的MM如果碰到毛孔粗大问题可以用冰块来敷脸哦。

毛孔变大的原因是什么？

毛孔会变大很大的原因就是由于清洁不到位，导致油脂污物有机可趁，慢慢撑大毛孔。要解决这个问题，最主要的就是深层清洁。首先洁面乳不要更换成清洁力过高的，建议使用温和性的，以清洁面膜为主清洁毛孔，光滑皮肤。清洁面膜的选择，以泥浆为宜，吸附性强，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，洁净毛孔

皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办2

皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：清扫垃圾去角质

去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。

如何判断是否老废角质过厚：

1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收;

2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑;

3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。

皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：去除油光满面

很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油!控油的`关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运!

如何判断是否油脂分泌过旺：

1.午后皮肤暗沉感超重;

2.吸油纸能吸满满一张;

3.洗脸后皮肤特别透亮。

皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：击退粉刺黑头

粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤!医师建议最佳击退法，就是靠“果酸”温和代谢!搭配收敛、紧致精华，让粉刺再也不留痕!

皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办3

让脸上皮肤变好小窍门

一、抗糖

皮肤的头号死敌就是衰老，衰老会让皮肤变得松弛绵软，产生一道一道的皱纹，一旦衰老，那可就不是使用护肤品就能解决得了的了。

皮肤之所以会衰老，这是因为和空气中的养分发起了作用，导致皮肤出现了氧化才会慢慢的衰老，而糖类的东西进入到了身体之后就会转化成蛋白质。而蛋白质是非常容易和空气发生作用加大氧化几率的，所以这也是为什么，爱吃甜食的人总是老的快。

糖类的产品进入身体，糖类喜欢修饰蛋白质，被修饰的蛋白质更容易被氧化，这也就是吃糖的坏处。

二、睡眠

皮肤的健康需要以后每天晚上的新陈代谢，假如我们每天熬夜的话，那么皮肤就没有办法正常的代谢掉毒素，这就导致越是熬夜的人脸上的'痘痘就会越多，脸色也会暗沉。

同时睡眠的时候，身体会加快分泌生长激素，生长激素不仅能帮助我们的个子有所变化，还能让我们的肌肤加快修复能力，这也是为什么咱们每次一觉醒来，总是特别的精神抖擞。

所以要是条件允许的话，尽量还是少熬夜，每天让自己睡满7~8个小时，你就会发现和那些整天熬夜只睡不到6个小时的人精神状态完全不一样。

三、运动

每次经过强烈的运动之后，咱们的皮肤总会变得很嫩滑，这是因为咱们在激烈运动的时候，身上的毛孔就会因为要出汗的原因打开，然后就能排出许多的毒素，让自己的血液循环加快，皮肤自然而然也就变好了。

而且运动还能让自身的脂肪转换成肌肉，肌肉的占地面积很小，所以同等体重的人，肥肉多的人总是比肌肉多的人要显胖。

四、经常养护皮肤

全身上下的肌肤都会接触到，空气都会氧化，所以咱们日常的防护一定要做到位，首先就是眼部的皮肤，眼部的皮肤非常脆弱，平时熬夜都能有明显的变化，更别提阳光中紫外线对它的伤害了，这也是为什么许多的明星出门总是要戴墨镜的原因。

不论是脸部手部，脚部，还是身体全身都要分别涂上护手霜，保湿霜和身体乳。

五、自身营养的供给

人体的衰老主要的原因就是因为胶原蛋白的流失，所以许多人会花大价钱去买胶原蛋白之类的胶囊来吃，实际上不用这么麻烦，咱们平时吃的那些牛羊肉和猪蹄儿当中都含有丰富的蛋白质，这些蛋白质会在人体内自动转化成胶原蛋白。

维生素和矿物质也是保证皮肤细腻的原因，所以面对新鲜的水果和蔬菜，咱们一定不要挑食。

六、保湿补水

人体的一大半都是由水分组成的，所以人想要存活就必须喝水，人想要活的更好也需要喝水，据调查，人一天至少需要喝8杯水以上才能保证日常身体所需要的水分。

虽然如此，每天你喝再多的水还是会感觉到皮肤比较干燥，这就是因为咱们所处的空气中缺少水分，皮肤长时间处在这样的情况下，伤害那也是可想而知的。

首先护肤品就不能少，夏天和冬天都要选择相对应的保湿霜和乳液，夏天可以使用比较清爽的，控油的，秋冬季节那就主要以保湿为主了。

保湿面膜也要定期敷上，不要敷太多，否则会让皮肤内的水分太饱和。

H. 最近脸色变得暗黄，油腻，毛孔大，而且容易长痘，是身体调理的不好吃什么能改善

你好，说说我自己的经历：

1. 脸色暗黄，油腻要注意多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.

2. 建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.

3. 这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议去非彤晓可咨询一下或者去专业的医院！希望我的回答对你有所帮助，请采纳，谢谢！

4. 

I. 皮肤暗黄很油 毛孔有点大还长痘痘…要用什么护肤品

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

·从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

·你千万不可以做的事：

1.不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

·有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

·你要做的事:

1.找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2.注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6.确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7.使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方!!! *

J. 脸上毛孔粗大，长痘，出油怎么办

一、毛孔粗大解决办法

1.护肤

每天要认真的洗脸。定去去角质。

2.不挤痘痘

有痘痘的话千万不要用手挤，挤的话一来是刺激了毛孔，二来是你把脏东西挤出来毛孔来不及合上，会再积累别的脏物质，长久的话毛孔会更粗。

二、长痘解决办法

1.少熬夜

熬夜会让内分泌失调。很多人长痘痘都是因为内分泌失调。

2.多喝水

多喝水的好处可是多了，一来是身体必需品。二来加强代谢，油物质排除，就不容易长痘痘。

3.针清

有很多专门去痘痘的机构，一般是给你做针清，用那种类似粉刺针的东西帮你祛痘痘。另外他们有专业的护肤品套餐，可以不留痘印或者痘坑。

三、出油解决办法

1. 选对洗面奶

洗面奶是针对人的，别觉得自己脸油就一味的去买去油效果太好的洗面奶。最主要的还是水油平衡。要选适合自己的洗面奶，一般能洗净脸，洗了之后又不会觉得太干而紧绷的洗面奶就好。

2.少洗脸

有的人觉得脸油，就每天洗个三四次脸。其实这只会加重出油程度。脸洗的太勤会破坏那一层保护膜，脸就会自己出油形成一层膜来保护你的脸。每天洗两次脸最好。早晚各一次，要认真洗。

拓展资料：

毛孔粗大

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。

长痘

长痘其实就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

出油

出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。

皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。