⑴ 最近烧烤和面包吃多了，然后鼻头要冒红痘痘了，一碰鼻子就痛，请问除了吃苦瓜，还有可以怎么办
上火了吧？苦瓜就是败火的。 有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、梁迅厅小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 （6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于橡隐消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。 （2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。 （3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。 （4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。 （5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 （6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而昌启论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。
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⑵ 吃得多蛋糕，面包，真的会长痘痘吗
会长痘痘，因为摄入过多的热性食物，会引起上火，于是面部就会出现痘痘，而蛋糕、面包的原料里面有很多热性原料，如奶油、鸡蛋等，长期吃面包蛋糕，并且吃得很多，就会长痘痘。
痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
⑶ 吃烤面包会长痘痘吗
如果是指痤疮，考虑是不会因为面包引起的，痤疮主要是内分泌失调引起的。 痘的学名叫痤疮，是一种毛囊皮脂腺慢性疾病，它的病因比较复杂，西医通常认为是由于荷尔蒙分泌失调，导致皮脂腺分泌过剩、细胞黏度增大，形成的角质栓不能正常排出，细胞缺氧而导致细菌感染引发炎症症状，分为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、聚合型等激贺伍。也有部分痤疮如爆发型及囊肿型痤疮主要是由于身体免疫力下降引起，需要马上就医。 而中医常常根据痤疮的致病原因将其分为4类：肺经风热型、淤血凝滞型、脾胃湿热型以及肝胆火旺型。 痘痘在单独治疗上，需要分型而论治，目前临床上较为有效及快速的解决方法，主要有LED动力蓝光杀灭痤疮杆菌配拍滑合果酸活肤、中药面膜、穴位埋线、痘痘针等多种方法综合治疗，可以取得显着效果。 在生活的护理上，结合引起痘痘的诱因,我们建议你在生活里要规范作息,调整饮食,少吃刺激性食物.避免精神压力过大,少熬夜,少抽烟,喝酒.平日洗脸时,注意做好深层清洁.洗面奶要温和无刺激,护肤品要清爽不油腻.还有,就是要多做保湿,控油,少用吸油面纸.最好控制每天洗脸两次左右,因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛.最后一点很重明或要,要记得养成和保持良好的卫生习惯.不要用手随意去挤压痘痘，否则容易引起继发感染。
⑷ 脸上长了痘痘能吃面包吗
脸上长痘痘可以吃面包，一般无影响的，但要适量，不宜吃太多。
脸上长痘痘注意一下几点：
1、少吃高脂高糖食物和辛辣刺激性食物，多食用水果蔬菜；
2、常用温热水洗涤患处，利于清除油脂
3、注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力，保持大便通畅；
4、不要用手挤捏皮损部位，防止留下痘坑或继发感染。
⑸ 面包是热气的食物吗长痘可以吃吗
需要通过烹饪的食材才能吃得食物都是热气的，面包因为是烤出来的，会有点造热，长痘最好不要吃。
过多食用态耐制作精细的面包和谷类食品甚至比食用巧克者闭银力和薯条更容易令人生“痘”。
长痘食物禁忌：
忌食肥甘厚味：痤疮主要是过食肥甘厚味，导致肺、胃湿热熏蒸面部肌肤所引起。因此，肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻 、花生等脂肪含量较高的食物都应少吃。
忌食辛辣湿热食物：辛香、辛辣、刺激之物大都性热，服食这类食物会加重痘痘的爆发，并加快爆发的首宴频率。所以，日常生活中，最好能够不吸烟、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并尽量少食辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾等。
少吃腥发之物：腥发之物常会引起过敏反应而导致痘痘加重，并使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。海鱼、虾、蟹及贝类海产品、羊肉、狗肉等，亦应忌食。同时，少吃含糖高的油腻的食物。因为高糖食品会使人机体新陈代谢加速，从而使皮脂腺分泌增多，导致痘痘层出不穷。
少吃补品：补品、补药大多为温热之物，易使人内热更甚，易诱发痘痘。因此，诸如人参、鹿茸、紫河车等补品均不宜长期服用。
⑹ 本人做烘烤面包,满脸长了很多小痘痘,小粉刺该怎么办
痘痘大多是由两个原因引起的，一举脊迅个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常野如见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
激光祛痘就是使用正此特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
⑺ 经常吃面包脸上会长痘痘么
只要含经过高温处理的糖就会容易引起粉刺及痘痘~不只是面包像蛋糕也是喔~\x0d\x0a长久以来食物和痘痘一直被认为有着密不可分的关系。许多恶名昭彰的食物，像是巧克力、花生、海鲜、和一些油炸食物像是汉堡、薯条，都被痘痘族或是家长们视为万恶不赦的恶魔。但是事实上，尽管这些食物因为通常含有大量的糖分和胆固醇，大量食用的确是不利健康；但是它们却跟痘痘的生长或市恶化并没有直接的关系。所以痘痘族实在是不需要过份的将心力用将斤斤计较自己是否是因为吃了以上的食物才长痘痘。\x0d\x0a事实上正确的痘痘罩谨族饮食观应该是要吃营养均衡的餐饮来拥有美丽的皮肤和健康的身体。如果说有一些真的不能多吃的食物，目前公认的是含有高碘含量的食物是常常被皮肤科医师提及的，因为如果这些食物吃的很多往往会刺激毛囊。含有高碘含量的食物常见的包括带壳的海鲜、海草类食物、乌贼、芦笋和一些含有很多碘盐的咸食。如果吃了很多的上述食物很可能会造成痘痘的恶化，但是偶尔吃一些其实是无伤大雅！\x0d\x0a所以痘痘并不是由食物引起的。传统上恶名昭彰的食物，像是巧克力、花生、油炸食物，经过反复测试，都无法证实他们会造成痘痘。但是有些人真的很灵，只耍一吃乎团巧克力，隔天就长得一塌糊涂；像这样的人才须要忌口。所以只耍均衡的饮食和多吃蔬菜水果，避开你自己觉得很灵或食物就可以了！\x0d\x0a此外目前常常可以看到一些网路上面的资料建议大家要补充“锌”，这些建议主要的着眼点是认为岁闷橘适当的补充锌可以将低痘痘的红肿和发炎。但是关于这一点其实只是辅助的角色，过度的补充并不会有更多的帮助。
⑻ 面包是热气的食物吗长痘可以吃吗
面谨森包因为是烤出来的，，会兄绝有点造热，但是祥尘亩没有那么严重，，
长痘
吃没有问题的，多喝水就行了。。如果长痘厉害的，可以吃点中药，效果很好的