① 少走弯路！祛痘印用这几款平价好物就够了，拒绝“盲目跟风踩雷”
不会吧不会吧！
两个月不到的时间竟然可以把痘印淡化掉的东西只有我自己知道？
竟然真的有人连名字都没有听说吗？
先卖个关子，放张图片看看我的皮肤前后对比图
不到两个月，就拥有了这样的好皮肤。（只是个人的经历，具体效果因人而异）。
为了让你们不走弯路，下面就把我的祛痘印方法分享给大家！
我用的方法是 内调 外养
内调
1.杜绝冷饮冰棒，不吃辣。还需要多吃五谷杂粮，特别是山药，红豆，效果很好。
2.夏天在空调房要穿长袖长裤，不可以对着空调吹，注意保暖。
3.在冬天可以泡脚，泡到背上出汗，排湿气也会缓解痘痘、痘印。
4.坚持运动，夏天是运动的黄金期，减肥还 健康 。
5.红豆薏仁水，
这个水是可以排湿气的，薏仁是寒性的食物，如果你是寒性的体制，就会越喝越寒，如果你痛经，小腹总是冰冰的，薏仁水要少喝。
外养
外养就是用含有祛痘祛痘印的产品。
要素一：使用专业的祛痘印产品
遇见香芬寡肽祛痘淡印霜
这个是在618活动时期凑单买的，看着有祛痘印的效果，就买了回来，刚好脸上也有痘印，就入手买回来试试看。
没想到效果意外好用。刚开始用的几天还没有看出来效果，后来满慢慢用着发现脸上痘印好像变淡了一些，真的很惊喜。
成分中添加了天然的祛痘成分，可以精准根治各类的痘痘，抑制皮肤痘痘复发。
还有黄龙胆和黄苓提取物，是很珍贵的中草提取物，可以让皮肤舒缓刺激，减少皮肤红肿、淡化痘印。
冰激凌的质地， 很轻薄，推开就可以被皮肤吸收，没有黏腻感。上脸也完全没有负担，很保湿，在空调房也不会觉得皮肤干燥。
要素二：做好面部清洁
德国哈恩黑云杉洗面奶
是一款氨基酸洗面奶，在温和的氨基酸配方上，降低了致敏率，敏感肌用也还是OK的，没有任何刺激。油脂分泌旺盛、黑头比较明显的皮肤都是比较适合的。
主打挪威黑云杉成分，对调节油脂平衡有很好的效果，之前我早上睡起来，一摸鼻子，真的是一手的油，后来我用这只洗面奶一段时间，偶然发现早上出油明显减少，而且皮肤还可以保持一整天的干爽感。
泡沫丰富细腻，洗完之后肤感很好，没有拔干的感觉，很滋润的一个状态。
推荐给敏感肌的姐妹入！
要素三：做好补水保湿
买这款水乳之前做了功课，成分中含有烟酰胺、虾青素、熊果苷，可以帮助皮肤淡化痘印，改善暗沉。
用了段时间之后，可以明显感觉到脸上的痘印好像在变淡，特别是额头上的痘印，肉眼可见的淡化了。
水乳流动性和延展性比较好，上脸之后可以很快被皮肤吸收，上脸后是哑光的状态，不会泛油光，基本是没有什么负担的。
如果你想改善肤色暗沉，改善痘印，提亮肤色，可以入这款。
科颜氏金盏花水
里面含大量的金盏花成分，金盏花是优秀的舒缓剂。
建议湿敷来使用，谁用谁知道。
我一开始觉得使用感清爽无功无过，后来湿敷打开了新天地，对痘痘肌可以当药用了！
换季续命的必备, 香味是淡淡的中草药+花香味摸上去没有一点刺痛感 ，特别是成年老痘这款爽肤水可以有效的舒缓改善肤质，有痘痘的 要湿敷，一定要湿敷！一定要湿敷！ 一定要湿敷！ 重要的事情说三遍！
要素四：一定要做好防晒
LBR防晒霜
LBR这款防晒是我用过 防晒中肤感最好的了 ！
上脸不粘腻，成膜速度可以秒杀大部分防晒。
万金油一般的存在，适合肤质是油皮、混油皮，上脸比乳液好推开，一抹化水，上脸真的超级舒适。
上脸后既不泛白，也不会让皮肤油的反光， 油皮通勤日常用 也没有什么问题，后续没有搓泥的情况，堪称防晒标兵
祛痘痘痘印是一个长久的过程，不是一朝一夕的，所以，要坚持下来才可以看到效果！
② 如何祛除痘痘
一、用金银花、枸杞、甘草、玫瑰，熬制成汤并且服用，甘草和金银花有去火的功效，枸杞和玫瑰可以补气血，也可以调理内分泌，这种对于身体长痘有很好的效果，如果女性体质偏寒冷的话可以多加一点枸杞喝。
二、用玫瑰、甘草、杭菊泡成水喝，可以去除熬夜毒素，也可以去除熬夜过后皮暗沉的现象，这种适合于额头长痘，常常熬夜，压力大的人服用。
三、运动排汗是非常有利于祛痘的，运动的时候出汗可以带走人体的毒素，还可以促进皮下的油脂推动角质栓的排出，这个是清除痘痘很有效的方法，同时运动的时候一定不能带妆，否则会让痘痘更严重，并且在运动后休息半个小时才能洗澡，运动时一定要注意补充水份。
四、吃一些清热解毒的食物，例如：白萝卜、百合等等，少吃一些辛辣、刺激的食物，油腻的食物也少吃一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
五、爱长痘痘的人在选择沐浴用品的时候，选择一些手工皂、去污能力强，并且温和性高，不伤害肌肤，这样就可以去黑色素，还可以有效的淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。
③ 盐水泡脚可以祛痘吗
盐水泡脚六大好处
一、盐水泡脚可以治脚气。
盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
二、盐水泡脚可以清洁脚部。
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
三、盐水泡脚可以去角质。
因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
四、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。
因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
五、盐水泡脚可以治感冒。
盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
六、盐水泡脚可以助眠抗衰。
经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
④ 生姜去痘印有效吗 生姜祛痘印的正确方法
1生姜是日纳祥常生活中除了食用和药用之外，它还能促进毛发的生长，还能治疗痘痘肌肤，帮助我们去除难看的痘印。
生姜具有极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的痤疮杆菌，促进痘痘愈合，同时消除痘印，加速肌肤新陈代此段谢，快速淡化疤痕。
2
1、每天晚上清洁脸部后，将洗净的生姜片贴在痘印部位，用手加以按住，使生姜片牢牢贴在皮肤上，保证让皮肤能更好的吸收生姜中的营养成分。
2、15—20分钟后再取下，你会发现痘印部位有热辣感，并有局部红肿的现象，这是因为生姜性热，带有一定的刺激性，对皮肤没有伤害。
3、用生姜敷面最后再用毛巾轻轻擦拭敷过的地方，就可起到淡化痘印的效果了。
3用一块拇指大小的生姜加水煮沸，待水温合适的时候，让感冒的病人来泡脚，能够有效避免感冒症状加重。没有感冒的人用生姜水泡脚也有驱寒的效果，能够很好的预防感冒。
有的人总是容易出现手脚冰凉的现象，这是由于身体供血不足，达不到身体末端所致。生姜具洞扒搏有很好的驱寒功效，用生姜煮水泡脚，能够有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的现象。
生姜的驱寒祛风功效计较，患有风湿病的人群每天晚上坚持用生姜水泡半个小时脚，能够有效减轻病症，注意泡脚的时候水要没过小腿才能更好的达到疗效。
⑤ 怎么能彻底去掉脸颊两侧的痘印
祛脸颊两侧痘印的方法：
一是激光治疗，二是用祛痘印产品内服或外敷，要选择纯天然植物萃取的产品，可以快速有效的祛痘印。内用药：第一类是维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效。
第二类是抗生素，可选用阿奇霉素等。
去痘印要注意以下几点：
1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底，不要有残留的化妆品。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3、多喝水，保持皮肤不缺水。
4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会闹汪造成很大的损伤。
5、不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕。
6、侍弯宏少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤有损伤。
7、用一些正规的祛痘产品，选择一些草本的、植物的、无激素抗生素的比较安全。
8、养成良好的生活习老册惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。