Ⅰ 脸上大面积起痘痘该怎么办
(一).痘痘分好几种,不知道你的是什么痘痘,不过有几个小窍门,
1.在每天洗脸水中加点醋,可以去除脸上多余角质,疏通毛孔,痘痘自然就会少一点。
2.如果是过敏性的就少吃辣椒,多喝点水。
(二).首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂,做好保湿工作,使皮肤油水平衡;
合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;
不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;
不可长时间面对电脑,电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘,使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉。西红柿、蜂蜜按2:1做面膜敷10分钟,一周两到三次西红柿、蜂蜜按2:1做面膜敷10分钟。
建议你去看看《樊静雅的辛酸斗痘史》
能够帮到你。
Ⅱ 老是起痘痘怎么办
老是长痘痘可通过调整生活习惯以及药物等方法进行治疗。建议及时去医院检查对症治疗。
1.调整生活习惯:长痘痘是由于皮肤油脂腺分泌过于旺盛引起的,要选择合适的水乳控油,要保持皮肤水枣饥拿油平衡,还可以使用去角质的产品定期使用。由于毛囊堵塞,平时要做好防晒工作,使用隔离霜可以有效地将灰尘堵在皮肤之外。患者在平时需要养成良好的生活习惯,尽量避免长时间熬夜或者吃辛辣、刺激性等肢哗食物,有助于减少反复长痘痘的症状。
2.药物治疗:如果皮疹以炎性丘疹,粉刺,少量脓疱为主,则可以外用阿达帕林凝胶、夫西地酸软膏外涂治疗,如果皮疹以结节、囊肿、瘢痕为主,可考虑加用维A酸类药物及抗生素治疗,具体药物需要在医生指导下完成。
患凳搭者在治疗期间应注意谨遵医嘱,不能自行更改药物,还应定期去医院复查。
Ⅲ 脸上长了很多痘痘怎么办
千万不要用手去抠痘痘,因为人的手指上有很多病菌,会引起发炎,痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,外用不要用有刺激性的洗面奶卸妆产品洗脸,会加重痘痘难以痊愈,除此以外,还需要考虑乱用用化妆品、护肤品等对皮肤造成的不良反应影响。
Ⅳ 脸上有很多痘痘怎么解决
脸上有很多痘痘怎么解决
脸上有很多痘痘怎么解决,生活中,很多的年轻人脸上都长了好多痘痘,首先我们要知道脸上长痘痘一般都是由体内的毒素累积过多造成的。以下来了解脸上有很多痘痘怎么解决。
1、洗脸排毒法
在早上刚起床的时候,可以先用温水洗脸,然后再用冷水冲30秒,接着再用温水洗,最后再用冷水冲。如此冷热交替洗脸,可以促进血液循环,促进面部血管和皮肤收缩,同时也是排除面部肌肉的一个小方法。
当然在洗完脸后,可以使用热毛巾敷脸来达到消除皮肤疲劳的作用。具体做法为:将毛巾放在热水中,等毛巾吸足水分后,用手轻轻拧一下,待毛巾凉至不烫脸的程度,展开毛巾盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽水分能加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒。
2、饮水排毒法
充分饮水可以通过稀释体内的病毒浓度,然后通过尿液将体内的毒素排出。因此,在清晨起床后建议空腹喝一杯温的白开水,同时每天要保证饮水15000毫升左右,并且及时的排尿,若不及时的排除,尿液毒素会被重新吸收,危害身体健康。
3、哭泣排毒法
我们在哭泣的时候,会不断的吸一口口的短气和长气,这是有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。所以,哭泣的时候一定要哭出声音,大胆的发泄出来。不过,建议哭泣不超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭,否则对身体反而有害。
4、充足睡眠排毒法
有很多人喜欢熬夜,睡的比较晚,这都是不健康的生活作息习惯。晚上11点-次日早上5点,是胆肝肺的排毒时间,而这些排毒的器官是需要在睡眠状态下才能更好的工作的。
长期晚睡,不仅会影响第二天的精神状态,而且还会引起分泌系统紊乱,导致各种毒素无法排除,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保持充足的睡眠,才能让肝胆肺得到充足的休息,从而排除体内毒素。
5、深呼吸排毒法
日常生活中我们每个人都在呼吸,然而很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,呼吸频率越快,表示呼吸量就越小,吸进的氧气还来不及被细胞吸收,就又被送出去了,再加上呼吸时间短促,使得废弃的二氧化碳没有及时排除体内而残留在肺里。因此,与其做一百次短促的呼吸,不如经常让自己做深呼吸,帮助体内废弃物代谢,净化血液。
6、清理肠胃排毒法
人体的毒素,大部分都是在肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就会被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素排出体外。
7、饮食排毒法
有些人认为,节食多喝水就是排毒,不吃就不会产生毒素,其实这种做法是错误的。节食不但不利于体内毒素的排除,而且还会损伤我们的五脏,严重的还会引起其他的疾病。所以要调整饮食结构,早餐一定要吃的丰富些,午餐可以吃一些补心的食物,晚上可以吃一些豆制品或豆类汤。合理的搭配食物能帮助排出体内毒素,促进体内的新陈代谢。
8、运动排毒法
长时间不运动,会使体内经气运行不畅而导致体内毒素的积聚。通过适量的运动,促进胃肠蠕动,使血液循环加快,让毒素顺利的排除体外。
并不是所有的方法都适合每个人使用,痘痘,痘印,都不难治,难就难在你一直找不到好的,安全有效的方法。
长痘痘如何调理
如果情况特殊,最好借助专业手段特殊治疗。
对于痘印情况较为严重的,
去痘印的好方法莫过于采取针对性的专业治疗手段。痘印一般包括黑色痘印,红色痘印,凹洞性痘印,增生性凸疤这几种,前两种情况是长有痘痘的'地方留下了黑颜色或红斑,是暂时性的痘印,过上一年半载即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤,已经结成疤痕,一般很难自动消失,
所以需要通过专业治疗。
最常见的手段包括果酸换肤法、填充法,局部皮下注射、镭射等光照疗法等。不过,除了这些专业手段,还需遵从医嘱配合其他注意事项的进行。
掌握一些偏方,学会自己做面膜来去痘印。
除了专业治疗、借助护肤品,还有没有其它去痘印的好方法?有的。向来我国民间就有治疗百病的各种偏方,在今天依然常被人们拿来使用。其中生姜去痘印被不少人采用喔。我们只需把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印就会大大减轻。
除了这个小偏方,还有,薯仔片去痘印法,每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印呢,切成薄薄的几片挂在脸上,对于初发期的痘印适用。再如,苹果去痘印,先将沸水倒在切好的苹果片上,待变软冷却至温热时贴于痘痘印上,简单易行。亲们,不妨尝试一下。
怎么才能不长痘痘,方法不是绝对的,适合的才是最好的,任何方法都不能简单地拿来就用,多研究了解确认适用自己的情况后才能下手。不论哪种方法都不能用用停停,记住坚持已久才有成效。最后,祝大家肌肤美美,心情美美。
扩展阅读:经期长痘的原因
规律的女生经期,可以有效排除女生体内的各种毒素,在经期的不同阶段随着,大姨妈的来走,女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化,特别是体内的荷尔蒙因素,极易影响女生的肌肤,由于荷尔蒙的影响,月经前角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,引起痘痘的生长。
脸上长痘痘怎么调理
1、 提高睡眠治疗,调整身体内分泌
长痘痘的首要原因即是内分泌问题,因此,身体的调理是基础,良知道好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶,静心打坐十分钟,帮助更好的睡眠。
2、 食物调理
常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法,多吃蔬菜水果,摄取含锌多及维生素丰富的食物;不吃辛辣煎炸的食品或零食。
3、 做好个人和生活用品的卫生
与脸部接触的物件,类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等,要经常维持干净,维持清洁的最好办法,就是经常洗涤,并曝晒于太阳下。
4、 局部护理方面
尤其要注意不要挤压痘痘,注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本,选择温和与具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗,会造成过度清洁的反效果,让皮肤有假性干燥的错觉,以为脸太干,于是皮脂腺加速分泌油来补救,当然落得越洗越油。
但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品,每日洗脸2~3次最好。此外,也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。
5、 减少彩妆的使用
虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺,但实际上没有产品可以保证所有的肤质都适合,除非正式场合,应该尽量减少化妆品的使用。
Ⅳ 长痘痘了怎么办
获得好皮肤,爱美的女孩们总是绞尽脑汁采用各种手段。其实生活中,只要能养成以下几个好习惯,皮肤就可以慢慢变好。1. 多喝水
皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多,但是如果水分总量摄入过少导致了脱水,皮肤就会变差,出现弹性减少、干燥暗黄的情况。
2. 多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡,维持机体正常功能。这类食物中富含的维生素 C、维生素 E等抗氧化剂,对于美白皮肤、细嫩肤质都能起到积极的作用。
3. 认真洗脸
洗脸要认真对待,每天两次用洗面奶洁面,再用温清水冲洗 10~20 次。
但是,也要注意不能清洁过度,比如每日洁面次数过多,一出油就洗脸,这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外,用“肥皂”洗脸,也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。
4. 做好保湿
洁面之后,需要马上保湿。
如果是油性肌肤,则需要控油保湿同步进行,才能更好地保持皮肤的屏障功能。
总觉得皮肤干燥,可以使用保湿喷雾,但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品,否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。
5. 不挤痘痘
抠、挤等动作容易引起局部感染,也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。
尤其要注意,鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤,否则挤压后的逆行感染,可能会引起颅内静脉窦炎。
6. 涂抹防晒霜
防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。
质地粘稠的防晒,每次需要涂大约一枚一元硬币大小,稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律,酌情 3~5 小时补擦一次。
7. 必要时戴上帽子、口罩
物理遮盖,也可以起到很好的防晒作用。同时,帽子和口罩的遮盖还可以保护皮肤,减少皮肤与空气中的过敏原和其它有害物质接触。
8. 避免熬夜
激素根据体内的生物钟来分泌,会受到日起日落影响。熬夜打乱了生物钟,就算在熬夜之后补足睡眠的时长,也不能完全弥补熬夜对皮肤造成的损伤。
Ⅵ 脸上长痘痘怎么办
脸上长痘痘怎么办
很多人都为长痘而苦恼,脸上长痘痘不仅难看,还会影响洗脸,平时洗脸要变得小心翼翼,生怕刺激到了皮肤,所以真的是很麻烦的一件事呢!那么有什么祛除痘痘的有效方法吗?大家一起来看看吧!
1、保持肌肤清洁
其实皮肤之所以会长痘痘是因为皮肤不干净,因为毛孔被脏东西堵住了,无法排出,导致积累的多了,就引起了痘痘,而且痘痘在没有成熟的时候是不能用手挤掉的,不仅很疼,还会引起痘痘发炎感染。
2、不要化妆
如果你已经长痘痘了,还坚持化妆,那么可想而知你的皮肤会变得更加的糟糕的,长痘痘的时候最好是做一些基本的护肤就好了,不要给皮肤太多的`负担。卸妆时要卸干净,以免影响痘痘的治疗效果。
3、不要熬夜,多喝水
预防痘痘不是一朝一夕的事,关键是要养成好的习惯。保证足够的睡眠时间,而且最好在晚上10时以前入睡。因为晚上10点-凌晨2点之间是肝脏排毒的最佳时间,中医学上,肝火太旺盛,容易引发痘痘,而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。
4、养成早睡早起的好习惯
多吃新鲜水果和蔬菜祛痘外敷只能缓解痘痘,想要彻底的祛痘,还得靠内调。每天建立好的饮食和合理的作息时间,少吃油炸、辛辣的食物,多吃富含长纤维的蔬菜和维生素的水果,不仅痘痘能消除,而且皮肤也会变得水嫩光滑。
放松心情舒缓压力每个人都会有情绪,要懂得怎么去舒缓压力,找到自己舒缓压力的好方法。由于心情不好时会影响激素调控,破坏身体的平衡,导致痘痘频繁爆发。所以,心情很重要。
1、正确卸妆
每次化完妆之后,要记得用卸妆油卸妆,把皮肤彻底清洗干净,并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭,降低对于皮肤的损害。
2、去角质
一个星期去两次角质就足够了,不过还是要根据自己皮肤状态,皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。
3、控油
在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多,所以对全脸或局部控油视肤质而定,洗面也不要太多,一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
4、保持卫生
要注意个人卫生了,床上用品,例如:被子,褥单,枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下,最好是经过阳光暴晒,因为紫外线是具有杀死细菌,消毒的作用的。
Ⅶ 身上长了好多痘痘怎么办
全身长痘痘有几种情况,首先是毛囊炎,前胸、后背、腹部、臀部等都有可能会出现,考虑是细菌性或者真菌性毛囊炎。真菌性毛囊炎为糠秕孢子菌毛囊炎,也称为马拉色菌毛囊炎,需要查真菌明确诊断,明确诊断之后可以外用达克宁等药物抗真菌治疗。细菌性毛囊炎可以外用抗生素抗炎,比如夫西地酸乳膏等。全身长痘痘还有可能是过敏性疾病,比如湿疹,需要外用糖皮质激素药膏,比如卤米松等,痒得厉害可以口服抗组胺药物,比如依巴斯汀等。也不能排除银屑病、玫瑰糠疹等炎症性皮肤病,银屑病、玫瑰糠疹都可以外用药物治疗,同时配合光疗,光疗一般是311纳米窄谱中波紫外线,外用药可以用糠酸莫米松等。
Ⅷ 身上长痘痘怎么办
身上长痘痘怎么办
身上长痘痘怎么办,爱美是女人的天性,很多女性在都是非常关注自己的皮肤问题的,而痘痘是我们无法忍受的,身上的痘痘更是令人无法直视。那么接下来我们就来详细了解下身上长痘痘怎么办。
身上长痘痘怎么办
身上长痘痘说明身上油太多了,所以,这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好,常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化,不易积留在我们的体内。
洗澡的时候不要用香型类的沐浴露,清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服,这样身体上的水不会残留在我们身上,如果不等干的吵袜姿’话,洗澡水就会残留在我们的衣服上,毛孔容易被堵塞。
洗澡后有条件的话最后就是在身上长痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油还是有效果的`。长久坚持效果显着。
痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。痤疮多发于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。
海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候,他的阳气是比较充盈,说明是通过人体的阳气表现出来的,应该说火热和阳气可以划一个等号,这就是所谓的热为阳,气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气,散发阳气,从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
要预防身上长痘痘,在日常生活中要做好清洁的工作,还要养成良好的饮食习惯,如果已经长了痘痘,找出长痘痘的原因,可以试着用中药的方法来治疗。虽然痘痘常长在脸上,但也有一部分升绝人会长在身上,所以大家在平时一定要注意预防。
身上皮肤长痘痘怎么治疗
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,好斗喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3、 内外调理相互配合,内外兼修,才能确保痘痘消下去,切记!
外用硫磺香皂洗脸,内用纯蛇粉调节,这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮,改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4、 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则,只会让内分泌进一步失调,加重青春痘病情。我自己有切身体会,只有把心态调整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5、 生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。