‘壹’ 遗传的痘痘到底能治好吗
遗传的痘痘却是很难根治,不过后天的注意也很重要。大多数痘痘都是因为你的皮肤出油还有内分泌失调导致的,所以平时要多注意自己的饮食,要多吃些带纤维的食物,这样可以促进有毒物质的排除。还有要经常的清洁脸部。就这样,希望有效。还有要注意不要吃过于刺激的食物,特别是辛辣的
‘贰’ 怎样可以去掉脸上痘痘
看我告诉去痘痘你好方法:睡觉:美女都是睡出来的
少上网:上网的确能让皮肤差很多
运动:皮肤好,心情好
抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等...
方法很多,总之,调整好心情,调整好心态,面对一切!
我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见
了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
美白小秘方
美丽大收集
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命
C,对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6.
蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法:
一、洗脸:加适量的水,即可。
二
、敷脸:加蜂蜜,牛
奶及1/
4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋
黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。希望你能按我的方法做就能成功!
‘叁’ 怎样祛除青春痘
1、尽量避免不必要的手与脸的接触,告漏以免造成细菌滋生产生青春痘。
2、勤洗接触脸部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
3、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
4、减少熬夜的次数,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,就要好好休息啦。
5、保持每天排便的好习惯,将积存在体内的毒素废物排清,青春痘不易现形。
6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧,让额头的肌肤更干爽
(1)保持精神的稳定:精神焦虑、不安时,脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境,青春痘自然而然地会随之消失。
(2)避免多余的营养:尽量多吃水果,避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。
(3)充分的休息:身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘,而且容易引起其他病症,这是不可掉以轻心的。要知道,充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。
来源:lifepick
1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹
2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了
3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失明宴,小腹平平,体重也减轻喽!
4.在痘痘涂上少许茶油精
5.准备牙膏 3~4公分,蛋白 2小匙,香精油 2滴(香精油不能是纯的)。先将全部的材料加在一起搅拌,然后涂抹在痘痘上。
去除青春痘
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显着。
材料:绿豆粉(1包)。
做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了。
注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤袜槐烂才不会因为粒子太粗而造成伤害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况。
材料:吃剩的西瓜(几片)。
做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净。
注意: 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌,增加皮肤弹性。 材料:生蛋白(一个),薄荷(一茶匙),脱脂奶粉(一汤匙),搅拌器具(汤匙、碗)。
做法:把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净。
注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的.
“制”痘不可心急,愉快的心情也是治痘的关键,介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功!!!
‘肆’ 身上痘痘怎么去除
身上痘痘怎么去除
身上痘痘怎么去除,在现实生活中,想必很多人都有被痘痘困扰的经历,痘痘的存在让我们的脸部变得非常难看,是很多爱美人士所痛恨的,下面就为大家分享身上痘痘怎么去除。
痘痘长在身上会影响我们肌肤的健康,身上长痘痘的根本原因由于根本原因是雄性激素分泌旺盛,此外还与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。痘痘因为在医学上名叫痤疮,如果你脸上不长痘痘,但是身上,比如后背和前胸痘痘源源不绝,那可能就和日常卫生习惯有关。
比如贴身衣服不透气、爱裸睡,但是又不够勤换洗床单,不勤洗澡换衣;还有一种可能是护发素冲洗不干净,湿头发散在后背,潮湿的水分和护发素残留造成后背和前胸毛孔的堵塞,形成痘痘。
如果你还没有找到身上长痘痘的原因,你可以从以下几点来做
消除的办法有:
1、保持清洁,勤洗澡,穿透气的衣服物,如纯棉的,以免堵塞毛孔。
2、用硫磺皂洗澡,硫磺具有杀菌的作用,硫磺皂来洗澡尤其是后背,对背部粉刺有非常明显的效果。但是要注意避免过度,硫磺皂的清洁力度过强,洗完之后皮肤会很干燥,所以一定要搽上护肤乳为身体肌肤保湿。比如含有果酸、水杨酸、金缕梅等成分的身体乳,不仅能滋润肌肤,还能去角质、预防粉刺。
3、每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除身上皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。
4、多吃一些富含B族维生素的食物,尤其是富含维生素B2、B6的食物和膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重。
如果以上办法都没有用,可以试试激光、果酸,激素等方法,此方法一定要在专业人士的指导下去进行。
1:绿茶+南瓜+豆腐
绿茶中含有的茶多酚可以有效清洁面部的油腻,还具有杀菌的效果,而南瓜和黄豆都能抗氧化,滋润皮肤,将这三种材料混合在一起,搅拌成糊状后就是一款自制祛痘面膜了,这种祛痘小窍门十分方便有效哦!
2:酸奶酪+小麦粉+蜂蜜
将3匙酸奶酪和小麦粉、蜂蜜各1匙混合在一起,敷在皮肤上可以有效改善痘痘肌,酸奶酪具有镇定和清洁的功效,对于造成痘痘的油脂和污垢能够有效铲除,而小麦中含有的维E还能消除痘印。
3:西红柿+柠檬+珍珠粉
把西红柿捣碎成泥状,然后加入新鲜的柠檬汁和适量珍珠粉,由于西红柿中的酸性成分能够帮助平衡肌肤的酸碱值,达到控油的功效,而维C能够消除色素淡化痘印,这款自制面膜能够显着清除痘痘。
4:冬瓜仁+桃仁+蜂蜜
把冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成粉状,然后加入适量的蜂蜜调和成膏状,冬瓜仁中的脂肪油酸对于消除痘印很有效果,桃仁富含维生素,可以有效滋养皮肤,显着呵护痘痘肌。
5:金盏花+奶酪+柠檬汁
在药店买一些干金盏花,用少量的水泡开后加入奶酪和适量的柠檬汁,充分均匀后用来敷面,祛痘效果不错,金盏花具有消炎杀菌的功效,能够改善痘痘的症状,还能镇静肌肤。这些祛痘小窍门都是生活中可以找到的材料,快尝试一下吧!
痘痘病因
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
脸上长痘是啥原因
1、洗脸过度
洗脸虽然是保持肌肤干净的最直接方法,但是如果一天到晚的洗,就会洗去皮肤上的'保护层,甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂,更容易滋生细菌。所以,妹子们,洗脸早晚一次就可以了。
2、无辣不欢
还在安慰自己说辣椒能排毒、能瘦身么。在达到这些效果之前,先看看你脸上的痘痘好了没?经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物,就会导致皮脂腺分泌旺盛,导致油脂无法从导管排出,积聚在毛囊内,使皮肤长痘。
3、思考时摸脸
思考时摸脸、看聊天时摸脸,你是有多讨厌你的脸啊!经常摸脸,会把手上的细菌转移到脸上,增加皮肤感染的风险。
4、肉食主义
在餐桌上无肉不欢的你是不是发现最近痘痘变多了,那是因为肉食比蔬果难消化,吃太多肉食会导致消化系统不正常,导致痘痘频繁长出。所以平时吃东西要讲究荤素搭配。
5、喝水少
之前微博总结了女性最讨厌的十句话中,多喝热水占据榜首,话说多喝水是被多少人厌恶啊。不管怎样,不得不说多喝水确实是去痘的一大关键,皮肤缺水就会刺激毛孔排出油脂,长痘就在所难免了。所以说,要你多喝水的男票是真爱啊!
6、熬夜
皮肤也有休息时间的,这跟美容觉的概念是一样的,每天保持在晚上11点前睡觉,不仅能保证充足的睡眠时间,还能睡出好皮肤。这是因为熬夜容易引起,内分泌紊乱,雄性激素过剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫,并引起痘痘等皮肤问题。
1、合理饮食,尽量少吃上火食物
合理调配饮食习惯,那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物,那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果,豆制品等,多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。
2、坚持用洗面奶洗脸
最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿效果的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘肌的恶化情况。
3、拍拍爽肤水
洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤,倒适量的爽肤水在手上,轻轻地拍打脸部,按摩脸部,使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水,不要选择含有酒精成分的,酒精成分会刺激痘痘。
4、使用芦荟汁液祛痘
芦荟是一种非常好的天然美容品,在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液,芦荟是杀菌消炎非常好的植物,那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效,它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间,而后取出,再取出其汁液,直接涂抹在干净的肌肤上,20分钟后,清洗干净,便能够起到非常好的祛痘效果。
5、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌肤,在做好肌肤清洁保湿工作的同时,同样要关注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的软膏,对痘痘进行消炎抗菌处理,避免痘痘二次感染发炎,必须坚持使用,直至痘痘消失为止,一天一次就行。
不同部位的祛痘方法
侧面下颌骨长痘痘
状况:在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘,一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。
改善:针对这个部位的痘痘,在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴区域,几分钟就能把毒排出去的。另外,可用刮痧方法让身体快速的排毒。
鼻头长痘痘
状况:鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的,这时候消化系统有些紊乱。
改善:最好是少吃冰冷的食物,寒性的食物容易加快胃酸的分泌,从而让胃火过大。
印堂长痘痘
状况:如果痘痘不小心出在两眉的正中间,这就说明你有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善:这时候最好不要做太过于刺激的运动,也不要接触烟、酒等刺激性的食品。
左侧脸颊长痘痘
状况:肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的,比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善:要保持正常的作息时间,保持心情的愉快,尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。
鼻翼两侧长痘痘
状况:突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘,可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。
改善:一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境的熏陶。
发髻边上长痘痘
状况:这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞,容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。
改善:卸妆和情结的工作一定要做好,每星期给肌肤做一次去角质工作,保持皮质的顺畅。
眼头区域长痘痘
状况:靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘,往往是由于肝机能不好所引起的。
改善:生活作息时间要维持正常,尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。
祛痘的日常注意事项
1。不要挤捏痤疮丘疹部位,以免引起感染发炎,留下疤痕。
2。少食辛辣、刺激及油腻食物,多食蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。
3。在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观心情。
4。选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。
‘伍’ 怎么去痘痘最快,用什么方法啊
用白醋洗脸
可以美白,淡痘疤,淡斑
细致皮肤。比例是盐
白醋
水
1.3.9
然后白醋是刺激的所以会有点红,不过不要紧。我现在都用白醋了洗脸,不过味道不太美妙。
醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用,每天洗练滴上7-10滴就可以,你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧,用化妆品只起到暂时的作用。
用白醋的洗脸方法:
买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,到上一鲜橙多盖那么多的醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了,温水、凉水都可。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。
用白醋洗脸的好处:
可以软化角质层和美白.还有杀菌.
减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋嫩肤:将洗净的脸部和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样用白醋洗脸可让皮肤光洁、细腻。
祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
驱除倦容:在温水中加入1~2汤匙白醋醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。
食盐洗脸:
食盐洗脸有去角质,去油脂,补充水分的作用,但是盐不要太多了,而且洗的时候一定要轻,切忌用力搓,那样反倒会让脸变得更干燥,还有一定要避开眼睛,所以洗护用品都是要避开眼睛的!一个礼拜洗一次到两次就可以了!不要太频繁了!
总结:
1、不管你用什么洗护用品都要避开眼睛!
2、白醋可以每次都用,但是不要放太多了!几滴就可以了!
3、一周放盐洗脸的次数不要超过三次!
4、食盐和白醋是可以放在一起用的!
希望对你有帮助!O(∩_∩)O呵呵~
、
。
‘陆’ 面部的青春痘怎么去掉
面部的青春痘怎么去掉
面部的青春痘怎么去掉,青春是美好的,然而青春痘却是年轻人的烦恼,原来光滑的脸庞突然涌现出许多痘痘,影响形象影响心情,太不爽了,面部的青春痘怎么去掉,相信能够帮你解除烦恼。
1、将玉米粉(2大勺)、牛奶(450ml)放入面膜碗中,搅拌成泥状,均匀涂抹在脸上,15分钟后用湿水洗净,该面膜能够收紧毛孔,对去痘及美容具有很好的效果。
2、把100g绿豆磨成粉末状,放入面膜碗中,加入温水中搅匀,均匀涂抹在脸上,同时轻轻按摩痘痘部位,坚持用,痘痘很快就消除了。
3、盐除了食用之外,日常生活中还可以用来去痘控油,可以用细盐抹在湿润好的脸部,轻轻按摩1-2分钟,用温水洗净,能够起到很好的去痘控油的作用。
一、原因:
痤疮的发生与多种因素有关,如内分泌因素、毛囊口角化异常、毛囊内的细菌过度生长以及遗传因素。
1、内分泌因素:
主要为雄激素,雄激素能促进皮脂腺发育和皮脂的分泌。男性睾丸间质和肾上腺可分泌雄激素,女性的肾上腺和卵巢也分泌雄激素。
2、痤疮丙酸杆菌:
皮脂中的甘油三酯被细菌(痤疮丙酸杆菌)分泌的脂酶分解,产生的游离脂肪酸可穿透毛囊壁,引起真皮炎症,产生一般所见的'红色隆起皮疹。
3、毛漏斗处角化:
游离脂肪酸还使毛囊上部的毛漏斗处角化过程增强,阻塞皮脂的排出,形成粉刺,并使毛囊皮脂腺内压力增高,使毛囊壁破裂,真皮差纯炎症更加剧。所有这些因素是相互影响的。
4、遗传:
也是一重要因素,某些家族中痤疮患者多而且严重。
注意:
尽管痤疮与内分泌关系密切,但除了一些特殊情况,多数情况下并不需要常规检查内分泌(激素)水平,因为很多患者要求检查,特别在此提醒一下。如女性月经量少、间隔时间长、体毛多,则需要排除多囊卵巢综合征。
二、临床特点:
1、主要表现:
主要发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。开始多为粉刺,稍用力即可挤出一顶端黑色下部黄白色的脂栓。除粉刺外还可有红色丘疹、小脓疱,严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部份患者愈合后遗留凹陷小疤,有些人在下颌角或胸背部发生暗红色高起的瘢痕。皮疹在气候炎热时往往更重些。
2、分型:
根据皮疹多少,分为轻度、中度、重度或分为一至七度;按主要的皮疹类型则分为丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、囊肿性痤疮等。
3、发病年龄:
一般到青春期后(25岁左右)大部病人症状逐渐减轻或自行痊愈,严重者则到30岁左右才逐步好转。但也有少数患者,特别是女性患者会持续到40岁左右,或到40左右才发,这种情况称为“成人痤疮”或“晚发性痤疮”。
祛除脸上青春痘痘印的方法
1、酸奶去痘印。
酸奶的具体效果就是可以软化肌肤角质,祛除老化的角质,帮助细胞更新,还有美白的功效哦。所以对于祛痘印有着很好的效果哦。坚持一星期,有效改善痘印。
2、海藻去痘印面衫庆拍膜。
海藻是纯天然的植物,它含有丰富的蛋白质和维他命e,能有效去皱、祛斑、美白、消炎、消除眼袋皱纹、补水的作用哦,可以使肌肤更有弹性。而且能在祛痘以及去痘印的同时修复肌肤。
3、多摄取维他命C维他命C能有助将黑色素还原或羡
也能防范和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新奇食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。
4、多喝水早晨起来空腹喝一杯水
有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!5、使用祛痘印产品治疗青春痘印。如DHC抗痘美白精华液、科丽妍特效暗疮防治凝胶等等。不仅能改善已形成的痘痘,还能从预防痘痘、淡化痘痕、增添肌肤透明感等多个方面,发挥多效合一的护肤功效。
消除痘痘,多吃四种食物
富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6的代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥。富含维生素A的食物有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
‘柒’ 怎么祛痘痘
虽然是个减肥医生,但我接触的痤疮病人不少。
举个例子来说,星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。
她女儿19岁,大二,很漂亮,最近却发现有几个月没有来月经,还长了很多痘痘。
当时我的第一反应:没来月经,怀孕了没有?
在得到否定的答案后,我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。
检查过彩超和性激素之后,确实怀疑是多囊,在当地吃了半个月中药,月经没有来。
于是就过来找我,我给他吃了两个礼拜的药,用了外敷的中药粉,同时特别注意嘱咐她,生活习惯的调整(这点特别关键,接下来我们会详细说),上周月经终于来了,痘痘也明显消掉了。
当天下午又有另外一个人,最近痘痘长得比较厉害。 因为她是四大行的,压力大,我就跟她说,一定要注意饮食生活习惯的调整。
我给了她10点建议,写给大家看看。
第一,要管理饮食,对于那些辛辣刺激的,高度精细化的食物,尤其是加工食品,比如说蛋糕面包,糖果甚至是馒头大米饭粥等等,都应该要少吃。
增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。
另外,无论多囊还是痘痘,都跟雄激素有关,合理的饮食控制,能够提高雄激素的清除。 第二:要规律的运动,对人的身体 健康 状况是有很好的改善。
运动可能激活人体的细胞自噬,细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器,类似于民间说的“内部排毒”作用。
但是一定要注意出汗后,局部皮肤的清洁。
第三,一定要调节心情,释放压力,情绪管理欠佳的情况下,中医认为有肝火,容易在两颊出现痘痘。
内在的压力,会改变肠道菌群,对皮肤造成不好的影响。 第四:一定要注意睡眠;睡眠不好,心火旺,容易在额头部位长痘痘。
第五,要增加膳食纤维的摄入,人的膳食纤维吃下去以后,其实是作为肠道菌群的食物原料,你吃的种类越多,加上坚持运动,肠道菌群的种类会增多,这样的话对 健康 是有帮助的。
从中医角度来,肺和大肠相表里,肠道的状况改善了,可以帮助改善肺的情况,痘痘问题很多都是属于肺的,因为肺主皮毛。
第六,皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要,不要使用太“营养”的面膜。
第七,春天的痘痘突然增多,一定要注意是否有花粉过敏的原因。
第八,在皮肤的炎症期比较厉害的时候,可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。
第九:注意下肢保暖。从中医角度来说,现在很多人都属于上热下寒的体质。底子越是虚寒,上面越容易有虚火,就容易有痘痘啊口气啊这些问题。
第十:必要的情况下,找个男朋友,阴阳调和一下。
总结,第十点少儿不宜,其他几点可以参考。
我是中山大学附属第六医院中医减肥专科的邱医生,让你变瘦变美变好看,是我义不容辞的职责。
我会努力的。
如何养成不长痘肤质!值得收的护肤好物
长痘不可怕,可怕的是不会护理导致痘痘野蛮生长。
白菜价体贴吃土少女,美丽女生要get的不长痘爱用好物~
1、维A酸乳膏
维A酸乳膏在药店都有卖,几块钱一只,然而就是这种几块钱一只的药膏,对红肿的大痘痘的改善效果非常好!基本上夜里涂上一层,第二天起床痘痘就瘪下去了。
2、水杨酸
水杨酸是痘痘的天敌,无论是对红肿的痘痘还是白头粉刺,都非常有效,市面上的水杨酸产品很多,例如宝拉珍选水杨酸精华、理肤泉k+乳等等,点涂在痘痘、白粉刺上就可以静待它们消失了。
3、果酸
无论是使用哪种酸,都需要循序渐进,果酸也不例外,它的深透效果非常好,针对痘痘、闭口、粉刺等肌肤问题,改善速度也更快,所以使用时一定要小范围点涂,代表产品就是修丽可的果酸焕活精华液。
4、痘痘贴
这个东西真的是战痘神器,晚上睡觉的时候贴一片在痘痘上,第二天痘痘就瘪下去,它针对破损的痘痘最有效,贴在已经破了的粉刺或痘痘上,第二天基本就平整了,市面上很好用的痘痘贴有美若康隐形净痘贴、曼秀雷敦净痘贴、薇诺娜消痘贴、3m人工皮痘痘贴等等。
平时需要注意的:
1、做好日常防晒
爱长痘痘的肌肤通常有炎症,紫外线会加重炎症,从而引起更严重的痘痘,所以在出门时,一定要乖乖涂好防晒霜哦。
2、早睡
早睡真的很管用,夜间时,人体器官是在排毒的状态,早早的入睡可以使肝脏等器官更好地排毒运作,一段时间你会发现,肌肤会焕然一新。
一提到祛痘,很多博主都在强调,要饮食清淡,不吃辣的,不吃凉的,甜的也不要吃。
但是
我十年痘龄,亲身实验的结果是:
戒糖,有点点用
最有用的方法就是去看医生,挂三甲医院皮肤科专家号,跟医生好好唠唠,之后遵医嘱,好好吃药
如果两个疗程了,痘痘还没有改善,那就换一个医生。不要放弃
日常生活中需要做的就是:
1、给皮肤创造一个干净清爽的环境。
2、防晒也挺重要的,戴帽子涂防晒霜都可以
3、好的心态
曾经因为痘痘变得极度不自信,走了很多弯路花了很多冤枉钱
希望能给正在抗痘的大家一点启发和思路
痤疮也称青春痘、粉刺、暗疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。
根据《痤疮中医治疗专家共识》治疗原则: 青春期痤疮,多从肺、胃论治;女性青春期后痤疮患者,多从肝、肾论治;久治不愈者,多存在本虚标实,应注意补泻兼施。在辨证施治基础上联合合适的外治方法可以加快皮疹消退,减少后遗瘢痕的形成。
一、系统治疗: 根据痤疮的发病特点,辨证论治。
中药:
1、肺经风热证: 若面部以少量丘疹粉刺为主,无明显次症者选银翘解毒丸;若体质壮实、面部皮脂溢出明显、舌苔黄厚、口气重或大便干结、便秘等选防风通圣丸。
2、湿热蕴结证: 若皮疹色红兼有血热血瘀症候者选金花消痤丸;若口周多红疹、脓疱选一清胶囊;舌质红、舌苔黄、口干口苦或心烦多梦等选消痤丸;若皮疹色红兼血热血瘀症候者选美诺平颗粒。
3、痰瘀互结证: 若皮损处炎症反应剧烈,邻近淋巴结肿大选皮肤病血毒丸、复方珍珠暗疮片;若皮损以囊肿为主,色黯或紫,经久不退选血府逐瘀胶囊、大黄蛰虫丸、桂枝茯苓丸。
4、冲任不调证: 适用于中青年迟发性痤疮,此类痤疮皮损表现为粉刺、丘疹、结节,颜色暗红,主要在颊部,或伴有腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热等肾阴虚症状,可选丹参酮胶囊(具有广谱抗菌消炎作用);逍遥丸(疏肝健脾、养血调经);当归苦参丸(燥湿清热、养血活血);六味地黄丸(有滋阴补肾)。
上述中成药为清热剂,药性偏凉,联合应用可增加苦寒之效,副作用增加,应根据主次症选取用药或阶段用药治疗。如平时畏冷、四肢不温、大便稀溏者不宜选用清热剂,而且中病即止,不宜久服,月经期不宜使用。
西药:
1、维A酸类药物:口服异维A酸是目前最有效的抗痤疮药物,有明确适应证的痤疮患者宜尽早服用。
2、抗生素类药物:首选四环素类如多西环素、米诺环素,不能使用时可考虑选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。
二、外用药物
1、以粉刺丘疹为主要表现的痤疮:姜黄消痤搽剂(酒精过敏者和皮肤破损者不宜使用)、玫芦消痤膏、克痤隐酮凝胶。
2、以结节囊肿为主要表现的痤疮:复方芙蓉叶酊、龙珠软膏。
3、痤疮后期以色素沉着和增生性瘢痕为主的皮损:积雪苷霜。
4、西药治疗中外用维A酸类药物是轻度痤疮的单独一线用药,中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。常用的有阿达帕林凝胶,临床常与过氧化苯甲酰合用,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用。
三、非药物外治疗法
1、火针疗法:适用于炎性丘疹、脓疱、结节、脓肿和大的粉刺。
2、中药面膜:适用于黑白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节。
3、中药熏蒸:适用于胸背部痤疮和面部重症患者。
4、其他:针灸、耳穴、耳部放血、中药塌渍、光动力疗法、激光疗法等。
生活小贴士:
①生活规律,避免熬夜。②避免吃高糖、高脂及辛辣刺激食物,忌烟酒,少饮碳酸类饮料,多吃新鲜的蔬菜和水果。③避免长时间日晒,尽量不用粉质类化妆品。④保持心情舒畅。⑤定时排便。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。
(本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供)
欢迎关注“逸仙药师”,内有关于各种疾病合理用药的文章!
自己的一点经验。
首先要勤洗脸,保持脸部清洁。
其次不要总想着用手扣痘痘,那样不仅会滋生细菌,使痘痘更不容易消除,还很有可能会留下痘印。
最后痘痘是青春期的一个标志,不要总想着买昂贵的药去治疗,那些药不一定有效,顺其自然就好。
这个看是什么原因长痘痘了,如果上火长痘痘的话比较容易去除,那就是多吃清热解毒的东西,比如水果、凉茶、青草药类都不错。如果是青春痘其实可以不用理会,本人亲身体会,长青春痘,不要用手去挤脓包,不然以后会留疤。然后就是青春痘随着时间流逝,自己自然会完全好的。平时多注意清洁脸部卫生,不吃油炸、垃圾食品类。
皮脂腺分泌旺盛是青春期长青春痘的主因,所以痤疮常长在皮脂腺发达的部位,脸部是最常发生的部位,另外颈部、前胸、背部与上手臂也可能发生。青春痘的严重程度与形态,因个人体质会有不同,有些人只长轻微的粉刺,有些人却留下严重的色素疤痕。
依据分析痘痘成因,症状的不同,痤疮分为两类
1.非发炎型痤疮: 白头粉刺及黑头粉刺;
2.发炎型痤疮: 丘疹、脓包及严重的囊肿。
果酸换肤是最理想的方式
针对角质层肥厚造成的痘痘,换肤是最理想的方式,由于不同的症状,需要采取不同的换肤方式,比如红肿的痘痘可以采用果酸换肤,痘坑可以采用磨皮换肤。最好选择生理期前角质层肥厚的时候进行。果酸换肤对于身体上的痘痘也是很有效的。
除了治疗外,日常生活的预防也很重要,不要给脸部太多刺激,同时每天洗脸 2 次,使用不刺激的洗护产品为原则。充足的睡眠是最好的美容方法,养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免情绪或压力造成失眠。均衡的饮食,适当的运动,可以减少痘痘的发生。
以上内容供参考。
痘痘是很多人长期对抗的敌人,引起痘痘的原因包括;精神压力大,情绪不稳定,熬夜,不良的饮食习惯等。情绪需要个人根据自己的情况来调整,我能给您的是改变不良饮食习惯的建议:
1、 严格控添加糖相信大多数人会认为辣的食物是引起痘痘的主要原因,其实不是,糖才是引起痘痘的最大兇手。世界卫生组织建议每人每天添加糖的量要控制在50g以内,最好是25g以内,建议有痘痘的人添加糖的量控制在25g以内。添加糖除了包括白糖、红糖等糖类以外,蛋糕、糖浆、饼干、甜汤、甜饮料这些都属于添加糖的范畴。嘴馋了可以吃水果或没有添加味道的果干等。
2、 不要吃油腻、煎炸的食物
这类食物不仅有含有致癌物的风险,同时脂肪摄入过多,造成皮脂分泌过剩,导致痘痘的发生。所以烧烤类食物,以及薯片、锅巴这样的油炸的零食都要避免。
3、 多吃蔬菜蔬菜不仅要多吃,还要用 健康 的烹饪方式,生吃是最好的,不会有多余的油脂摄入,如果生吃的不好消化,建议可以选择蒸或者焯拌的方式。蔬菜量每天最好能吃到500g以上。
4、 适量补充维生素
由于外食、烹饪方式等原因造成维生素摄入不足,可以适量补充。缺乏B族维生素会造成脂溢性皮炎,对于痘痘不利,所以可以补充。维生素C,具有抗氧化、美白的作用,利于痘痘恢复。也可以选择复合的维生素
心态平和,放松心情,早睡早起,合理饮食,相信痘痘也是可以战胜的。
去年考研的时候,原因挺多的,压力也比较大,导致身体状况比较差,就突发性的开始长痘,来来回回反反复复,一茬一茬的,用了一年多的时间才调整过来,现在我好多朋友跟我聊起我的长痘史,都觉得是太神奇了,因为我现在脸上可以说连痘印几乎都看不太出来了
接下来我要说说我的经历以及比较好的方法,希望能对正在长痘的红薯有些帮助,摆平心态对痘痘的好转也很重要
首先,祛痘和祛痘印是两个不同的体系,我亲身经历建议你们不要一起进行,要先把痘痘治好不要让皮肤变得敏感然后再重点去痘印r
祛痘阶段:
1、美容院:我真心不建议大家去那种小美容院之类的,我身边朋友就有去的,说真的比较坑,而且他们为了让你快速看见效果会用一些有激素的药膏,一不小心变成激素脸就得不偿失了
2、医院的皮肤科可信吗?因人而异吧,我刚开始去过空总的皮肤科,最开始挂不到号都是找黄牛,结果对我来说作用并不大,当时主要是在医院做镇静软膜+自配的痤疮颗粒内调祛痘,可能我自身体质原因,效果真的很一般
2、长痘一直反复的阶段,一定要严格控制自己的嘴巴~远离油腻辛辣,另外你们可以试试敷薯仔泥,真的很有效果的小偏方,把薯仔蒸熟捣成泥晾凉后敷在长痘痘的地方,我自己是坚持了好长时间,也确实看见了效果
4、祛痘凝胶我用过的实在太多了,日本的狮王真的没什么效果,国产的韩号是我用过好用的祛痘凝胶了,我最喜欢的是他能祛痘的同时还贼温和,干掉的痘痘的同时还不爱留痘印,为我祛痘印也是省下了很多事,我长痘长的皮肤都敏感了,用这个也没什么副作用,就是好的比较慢,大概3-5天才能看见效果。
5、菌菇水湿敷用我家里肌肤没断过,选择一套合适的水乳对痘肌来说太重要了,千万不要用太滋润的,清爽的水乳对痘肌在合适不过了,我前期用的比较多的是芙丽芳丝的清爽版后来就一直用菌菇水了,痘肌维稳亲妈无疑了r
祛痘印阶段:
祛痘印反而是最难的!我那时候查了很多资料,祛痘印就是要增强皮肤的新陈代谢,过程很漫长~加快新陈代谢,运动是必须的,我那时候经常约着朋友一起打羽毛球,就是为了脸上出点汗r
然后就是内服+外用了r
内服:葡萄籽+维生素C,抗氧化美白的,这个习惯我现在还在坚持,虽然我现在已经没有痘印的困扰了,但是长期吃这个真的能白
外用:巴复平祛疤膏,抗氧化祛痘印r一开始我都是只用美白精华淡化痘印,出去玩一没注意补涂防晒啥的就加深了,美白精华也浪费了,后来我看说淡痘印要抗氧化,我家里就多了这个祛疤膏,干了以后结膜能隔绝空气防止痘印颜色加深,素颜或者晚上用比较好,结膜一搓就不管用了还搓泥,反正我是很感谢这个祛疤膏才能有现在的好皮肤
‘捌’ 痘痘肌肤怎么办
引起痘痘的原因是多种多样的,最常见的有这几个:
体内雄激素和黄体素提升,雌激素下降,激素分泌失衡,导致皮肤油脂分泌旺盛,就容易长痘痘。
我们都知道油皮易长痘,干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞,吸附灰尘和油污,长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。
季节性变换,温差较大,皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生,我就是在换季的时候特别爱爆痘,敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌问题,我们的办法是:
睡觉前用温水洗脸后,取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后,涂于痘痘处。
珍珠粉有镇静消炎,生肌提高免疫的功效,有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力,能够吸附多余油脂,起到敛油控油的作用带局,银行李令肌锋迟肤保持清爽。
珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强,深层清洁毛孔能力好,可以清除死皮和毛孔深层污垢,从而缩小毛孔,减少痘痘滋生温床。