山竹皮怎么用祛痘

⑴ 山竹皮有什么用呢

山竹壳的功效与作用

1、山竹壳能止泻

山竹壳是一种味涩的食材，它有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠道中的炎症，平时人们出现腹泻和痢疾以后可以直接用山竹壳加清水煮制，煮好以后代茶饮用，能起到良好的止泻作用，同时也能让肠炎的症状明显好转。

2、加快伤口愈合

山竹壳含有单宁酸 山竹壳中含有大量的单宁酸，它是一种能促进人体组织细胞再生的天然的物质，它可以加快伤口愈合，平时人们出现外伤以后可以把山竹壳烧制存性，研成粉末，直接外敷在伤口上，能加快伤口愈合，而且不易留疤，山竹壳还能止痛止痛，平时人们出现皮肤和丘疹时可以直接作新鲜的山竹皮涂抹，能让皮肤痛痒的症状明显减轻。

(1)山竹皮怎么用祛痘扩展阅读：

吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

莽吉柿营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

⑵ 山竹可以祛痘吗 山竹做怎么祛痘

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山竹可以祛痘吗

有一定作用。

山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素C、维生素B1、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、碘等矿物质，中医认为山竹有清热降火、清凉降燥的功效，对于肝火旺盛、长有痘痘及皮肤状态较差的人来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

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山竹祛痘效果好吗

因人而异。

引起痘痘的原因有多种，常见原因有喜爱吃辛辣食物，因此上火而导致，对于这种情况，适量食用山竹有一定的祛痘作用，因为山竹有清凉解热的功效，用山竹祛痘的效果是因人而异的，由于个人体质及病情不同，采取的治疗方法也有差异。

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山竹一天吃几个合适

2~3个即可。

山竹虽营养丰富，但不蠢扰雹适宜多吃，其中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以吸收膨胀，过量食用容易导致便秘，而且山竹性寒凉，吃多了会加重体内寒气，可能会引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，山竹一天吃2~3个即可。

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山竹做怎么祛痘

内服：

山竹雪梨汁

1、雪梨洗净，去皮切块，山竹去壳，取果肉备用；

2、将山竹和雪梨放入榨汁机中，加入150毫升凉水；

3、打成果汁后，加适量蜂蜜调味，即可饮用。

外用：

山竹汤洗脸

1、李弊将山竹清洗干净，取山竹果壳；

2、将山竹果壳放入锅中，加适量清水；

3、带帆大火烧开，转小火煮10分钟，待凉；

4、用山竹汤清洗面部，即可。

⑶ 怎么使用山竹皮祛痘

山竹皮里面含有大量的单宁酸，这种单宁酸能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口，所以。当你比较多粉刺的时候可以试试山竹皮去痘法：

1. 蜜枣一起加12碗水，煮3小时即成、金钱草洗净后用纱布袋装好.皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用，对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。

2. 菊花金银花，和猪腰加山竹山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良.

⑷ 山竹怎么去痘痘

一般是煮汤喝，很苦，可以加糖，含单宁酸，对治疗痘痘很有好处，如果要外用估计就是敷吧。

⑸ 山竹壳熬水功效与作用

山竹壳熬水功效与作用

山竹壳熬水功效与作用，山竹壳也叫山竹皮，山竹壳熬水能让人体吸收丰富营养，而且能增强人体抗病能力，它对维持人体健康有很大好处，下面分享山竹壳熬水功效与作用。

山竹壳熬水功效与作用1

1、美容养颜

山竹壳熬水后，可用熬出的水来洗脸，它能深度清洁肌肤，而且能去除皮肤表面老化的角质，能缓解人类皮肤干涩粗糙，经常用它洗脸，会让人类皮肤变得爽滑而细腻，另外山竹壳熬水洗脸还能去除皮肤表面的细菌与炎症，能阻止痤疮，粉刺和痘痘等不良症状出现。

2、消炎杀菌

山竹壳中含有多种药用成分，人们用它熬水后服用能增强身体的抗盐能力，并能消灭人体内的多种致病菌，它对人类的肠胃炎，气管炎以及咽喉炎都有一定预防和缓解作用。山竹壳还能增强人体的抗病毒能力，在流感高发季节中，人们用它熬水喝能降低流感发病率，能阻止流感病毒对人体产生伤害。

3、收敛止泻

山竹壳熬水不但能消炎杀菌，美容养颜还能收敛止泻，它能消除人类肠道中的细菌与炎症病能，收敛肠道延长人体排便时间，平时人们出现腹泻，肠炎，痢疾等症时多用山竹壳熬水喝能让病情明显减轻。另外人们出现腹泻时还能把山竹壳研成细末以后外敷在肚脐上，那样止泻效果也特别好。

山竹壳怎么煮水

山竹壳煮水对人体有诸多好处，但在煮水时也要掌握它的正确方法，人们在收集新鲜的`山竹皮后，要用清水把它洗净，再把它掰成小块儿，入锅加清水一起煮。干燥后的山竹壳在煮水时需要提前用清水浸泡半小时，泡好以后取出再入锅，加清水一起煮，煮好以后得到的汤汁可以加蜂蜜调味，不然它味道苦涩，有点让人难以接受。

山竹壳熬水功效与作用2

1、山竹壳熬水美容养颜

将山竹壳淹没后，可以用水清洗。 它可以深层清洁皮肤，去除皮肤表面的老化角质。 它可以减轻人体皮肤的干燥和粗糙。 它通常用于洗脸，使人体皮肤光滑平滑。 此外，精致的山竹果洗脸，去除皮肤表面的细菌和炎症，可以防止粉刺，粉刺和痤疮的出现。

2、山竹壳熬水消炎杀菌

山竹壳含有多种药用成分，人们用它来取水来增强人体的耐盐性，并能消除人体内的各种致病菌，它对人体胃肠炎，支气管炎和咽炎有一定的预防和作用。 减轻影响。 山竹壳还可以增强人体的抗病毒能力。 在流感的旺季，人们可以用它来减少流感的发生，防止流感病毒伤害人体。

3、山竹壳熬水收敛止泻

山竹壳水不仅可以消炎，美容和美容还可以收敛和止泻，它可以消除人体肠道内的细菌和炎症性疾病，涩销胡肠延长人体排便时间，通常人们有腹泻，肠炎，痢疾等 山竹果壳饮水可以使疾病明显减少。 此外，当人们腹泻时，他们还可以将山竹壳研究成细粉并将其涂在肚脐上。 止泻作用也很好。

山竹壳怎么煮水

山竹壳开水对人体察悔有很多好处，但在开水时也要掌握正确的方法。 收集新鲜的山竹果皮后，应先用水洗净，然后切成小块。 用水煮锅。 干燥后，需要将山竹果壳浸泡在水中半小时。 浸泡后，取出并放入锅中。 加水煮沸。 烹饪后，汤可以用蜂蜜调味。 否则，它会尝到苦和苦。 很难接受。

山败斗正竹壳熬水功效与作用3

山竹壳怎么吃

1，山竹壳特别坚硬，不能直接食用，否则会对人体胃部造成明显伤害，所以人们都在吃山竹，但最好是将山竹果仁浸泡在水中后晾干，还可以放新鲜 锅中的山竹壳在中间，加水煮，煮，煮，这样人们就可以迅速吸收和利用山竹壳中的营养成分。

2，山竹壳也可以研成粉再吃，新鲜的山竹壳很难研成粉末，最好风干，然后将其粉碎成块放入锅中炒熟，煎后，锅中 冷却然后研究成细，直接在口中10至20克吃，然后喝适量的温水。

1、煮水

开水是吃山竹壳最正确的方法。 当你需要它时，你可以直接在锅中加入2~3个山竹果壳并加一些水一起煮。 煮沸后，用小火慢慢炖，倒入锅中。 变紫后，你可以关火。 大火关闭后，再浸泡十分钟。 最后，从锅中取出汤，然后将其取出。 冷却后，您可以代表茶饮用它。

2、煮粥

山竹壳也可以用来煮粥，然后用山竹壳煮粥，需要先加入山竹果核加水，煮沸煮半小时左右，煮熟后取出汤，然后取出 剩下的山竹壳。 不要在粥锅中加入汤，加入准备好的米饭，小米红豆和红枣和糯米等成分，加热一起，然后用小火慢慢煨，等到锅中的粥是八成熟 用糖调味，然后煮约20分钟煮。

山竹壳熬水功效与作用4

山竹壳怎么处理

山竹壳在收集以后的处理方法很简单，只需要用干净的小勺把它里面的果肉全部清理干净，然后再用水果刀把它两端干燥部分去掉，随后把山竹壳切成块状放在阳光下晒干，需要时就可以用它煮水或者泡水喝。

1、清热解毒

山竹壳是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝，能清热解毒，并能预防多种上火症状出现，另外人们用山竹壳泡水喝，还能防止肝火过旺，对人类因肝火过旺导致的目赤肿痛和头晕目眩都有明显缓解作用。

2、抗衰老

人们经常用山竹壳泡水喝，还能增强身体的抗衰老能力，因为山竹壳中含有大量的丹宁，这是一种天然抗氧化物质，它既能阻止人体内氧化反应发生，又能加快人体内过氧化脂质和自由吸代谢，能提高人体组织细胞活性也能延缓身体衰老。

3、美容养颜

山竹壳泡水喝还能美容养颜，它能滋养细嫩肌肤，并能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，另外山如何泡水和还能增强人类皮肤的抗氧化能力，可防止色斑和皱纹生成，能让人类肤质变得越来越好，也能让人类皮肤保持年轻健康状态。

⑹ 山竹皮能祛痘吗 山竹皮的美容功效

山竹其貌不扬，而且皮很厚，大家在吃完鲜嫩可口的山竹肉之后，一般就将山竹皮扔掉了，其实山竹皮有很多妙用哦，山竹皮留下来进行妙用很不错哒，下面我带大家来看一下山竹皮能祛痘吗？
山竹皮能祛痘吗
可以，山竹皮有去粉刺的效果，山竹皮能抗菌消炎，因此可以放入水中浸泡6小时用泡好的水来洗脸。山竹皮中含有的山铜化合物具有抑菌活性，能够有效的抑制细菌而且还是抗氧化剂，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

山竹皮的美容功效
单宁酸是山竹皮中的重要成分，它具有知陪改愈合皮肤的伤口和治疗粉刺的作用，对皮肤粗糙、干涩等症状有也很好的帮助。平常可以涂抹在有粉刺的地方及皮肤伤口处。

山竹皮的其他功效
1.可以治疗伤口愈合而且可以驱除体味、减缓皮肤病。山竹皮中含有丹宁酸等物质，其治疗功效已被科学验证，成为了许多护肤品的首选原料。

2.山竹皮富含单宁酸，能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口此外可以提取染料能清热解毒，利湿而止泻山竹皮中浓缩的丹宁酸帮助收缩毛孔和刺激噬菌细胞，抗菌，因而减轻身体气搭判味和止痒；帮助恢复慢性的创伤。

山竹皮可以吃吗
1、山竹壳不能直接吃：山竹壳是不能直接吃的，虽然山竹壳无毒，还有多种对人体有益的营养成分，但是直接食用时，它的味道特别涩，根本无法乱指下咽，而且直接吃山竹皮对人类的脾胃也极为不利，会出现脾胃不和的症状，因此平时大家尽量不要直接吃山竹壳。

2、山竹壳能泡茶喝：山竹壳是可以用来泡茶喝的，但是直接用开水冲泡的山竹壳，有很多营养成分不能融解到水中，最好的方法是把山竹壳放在清水中慢慢的煎制，煎好以后取出汁液当茶饮用，这样能起到良好的保健效果，可以清热去火，对人类的肝火过旺和皮肤痤疮都有良好的缓解作用。

⑺ 山竹皮有什么用处 山竹皮怎么吃好

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山竹皮有什么用处

治疗腹泻

山竹皮中含有单宁酸，单宁酸会与真菌、细菌和微生物的蛋白质发生沉降反应，导致凝固蛋白质，进而杀死真菌、细菌和微生物。所以山竹皮对霍乱、痢疾、肠炎肠道疾病有辅助治疗的功效，尤其是小儿腹泻治愈性好。

减少皮肤问题

此外山竹皮中含有的单宁酸还具有收敛和抑制镇静的作用。可以治拦洞疗皮肤的伤口，缓解皮肤粉刺，治疗皮肤生疮蚂斗，收敛毛孔，促进皮肤新陈代谢等，所以山竹皮可以减少皮肤问题。

清热毒

山竹皮味苦能泄，因此山竹皮能起到清热解毒、利湿去湿的作用，可以在夏季高温酷暑的天气饮用山竹皮水，起到预防中暑的作用

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山竹皮怎么吃好

1、山竹皮可以直接加入清水煮制，煮出的液体可以加入蜂蜜后饮用，可以起到清热解毒的功效，山闷衡磨竹皮虽然可以直接食用，但是大多数都受不了它的味道，因此必须把它经过处理后再吃。

2、山竹皮可以入药与其他中药材一起配合使用，但是具体和食用方法应该咨询中医师以后再用，另外山竹皮可以炒制后加工成粉末，然后当作外用药物使用，直接把它的敷在肚脐眼上能起到止泻的作用。

3、把山竹皮放在水中浸泡，泡制八小时以后，用泡出的水洗脸，可以减少色斑以及粉刺等皮肤病症的出现。

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山竹的食用禁忌

1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。

2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。

5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

⑻ 山竹皮怎么吃

问题一：山竹果皮怎么食用 山竹皮熬汤是可以喝的，也可以外敷
我一直在用，我是湿热体质，这样做法是可以祛痘的，也可以湿疹
不过这汤真的很难喝，又苦又涩，没有所谓的营养，它只是含有单宁酸对痘痘比较好，好像还有花青素对过敏有效
如果你皮肤没有太大问题，还是不要吃了

问题二：山竹外头那厚厚的一层紫皮能吃吗？如果能吃怎么吃？ 吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。购买要新鲜 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，可用手指轻压表壳，如果表皮 购买山竹一定要选新鲜的很硬，手指用力仍无法使表皮凹陷，表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食，也可以看看果实下面的蒂瓣，六瓣表示果实甘甜不酸，核非常小。食余碧用要留神 食用方法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。不宜同食 山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃

问题三：山竹皮怎么食用？可以煮汤吗？ 一般是煮汤喝，很苦，可以加糖，含单宁酸，对治疗痘痘很有好处、如果要外用估计就是敷吧，这个我没用过，只是果皮的渍很难洗，我就洗不掉，用的时候要小心哦。

问题四：山竹如何吃 挑选山竹的颜色购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竖裤举竹”，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老，不适宜吃了，表壳软则表示尚新鲜，可食，也可以看看果实下面的蒂瓣，有几瓣就表示果实内有几瓣果肉。一般一个山竹内只有一个较大的种子，食用时务必留神。
适用人群
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
生食
山竹的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。剥开果皮后纯姿，里面有紫色的汁液流出，除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉，这时知道山竹怎么吃了吧？白色的果肉吃起来味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。山竹营养丰富，味道甜美，是很好的水果。
掰开山竹的方法还有一个，就是用刀把果皮平削开直径5公分， 然后放到冰箱的冷冻室1--2小时，饭后拿出来当冷食，吃起来非常爽口。
孕妇注意
正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质粉等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。
山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪 *** 软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。
山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。
但是，孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃；山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃；另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视哦。豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜同吃，如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。
食用方法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜寒凉食物同吃。

问题五：山竹怎么剥皮图解 山竹皮太硬怎么剥开 山竹怎么剥皮图解
方法1：
1.将山竹放在手心，两只手的手指相扣。
2.用手心挤压山竹，直至山竹出现裂缝。
3.沿着裂缝剥开，可以看到白色的果肉，用牙签挑出来就可以吃了。
如果手劲比较大，加上山竹比较成熟的话，可以用这个方法剥山竹，快准狠!
方法2：
1.摘去山竹上的叶子
2.叶子摘掉后，有的山竹顶部会露出果肉，用刀沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就很好剥了。如果露出果肉的话，拿刀在一侧轻轻切下去，注意不要切到果肉。
3.沿着切开的口子掰开果皮。
4.最后，把整个果肉掏出来即可。
注意：掏果肉时候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的。
方法3：
直接用刀将山竹对半切开，拿一个小勺子挖着吃，或者用牙签挑着吃，也是很方便的。
以上就是快速剥山竹的3个方法，供大家参考借鉴!其实，如果是新鲜的山竹，很好剥开，用手一挤就裂开了。另外，剥山竹的时候，千万不要将紫色的果壳汁掉在果肉上，会影响口感!

问题六：山竹皮能吃吗 山竹皮怎么吃 山竹皮熬汤是可以喝的，也可以外敷
我一直在用，我是湿热体质，这样做法是可以祛痘的，也可以湿疹
不过这汤真的很难喝，又苦又涩，没有所谓的营养，它只是含有单宁酸对痘痘比较好，好像还有花青素对过敏有效
如果你皮肤没有太大问题，还是不要吃了

问题七：解析山竹皮有什么功效 首先要告诉大家的是，山竹皮可以吃，但是，那苦涩、干涩的味道总是不会引起人们的口味的，山竹皮能起到清热解毒,利湿而止泻作用. 第二：山竹皮里面含有大量的单宁酸，这种单宁酸能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口，所以。当你比较多粉刺的时候，可以一用。 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果，但被人称为‘果后’的山竹每半年只产一次。在气候温和的北美和欧洲，人们对山竹几乎闻所未闻，而在热带雨林地区，山竹却家喻户晓，人们称其为‘果中之后’和 ‘上帝之果’。山竹所以称为‘果后’，除了本身味道甜美之外，另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的Xanthone，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用，故深受人们推崇。目前也有以山竹果实做成的饮料登陆香港，正切合香港年轻一代钟意果汁饮料的趋势。山竹哈密瓜汁 功效：益智醒脑、改善健忘。 材料：山竹2个、哈密瓜300克。 制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。 山竹生菜沙拉 功效：净化血液、降低胆固醇。 材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。 制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可

问题八：山竹里面的核能吃吗 山竹怎么剥皮最方便 山竹里面的核能吃吗？
答：山竹里面的核不能吃。山竹一般采用压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼、格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，而且沾到衣服上也极难洗脱。剥开后山竹只能吃里面白色的果肉部分，其他不可以吃。
山竹怎么剥皮最方便？
答：1、首先摘去山竹上的叶子，有些山竹叶子摘掉后，顶部会露出果肉，用菜刀，沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就好剥了。
2、然后对于没有露出果肉的，拿刀在一侧轻轻切下去。注意不要切到果肉，怎么控制这个度呢？其实大可放心，因为新鲜山竹的皮用刀切开是有感觉的。再从切开的口子，掰开果皮。
3、最后把整个果肉掏出来就好了，注意果肉在掏的时候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的。
注意：
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃，糖尿病患者忌食，体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、吃山竹时最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。
5、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。

问题九：山竹怎么吃图解 1、首先摘去山竹上的叶子。
2、有些山竹叶子摘掉后，顶部会露出果肉，用菜刀，沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去，把果皮切开就好剥了，像这个没有露出果肉的。拿刀在一侧轻轻切下去。注意不要切到果肉，怎么控制这个度呢?放心，因为新鲜山竹的皮，你用刀切开是有感觉的。
3、然后从切开的口子，掰开果皮。
4、最后把整个果肉掏出来就好了，注意果肉在掏的时候要小心，不要沾到皮上紫色的水，否则口感会涩涩的。

问题十：山竹怎么吃 山竹的吃法介绍 山竹怎么吃，山竹的吃法很有些讲究。作为一种独特的热带水果，山竹的食用方法和食用禁忌是值得我们注意的。今天我就为您介绍山竹的几种吃法，告诉您山竹怎么吃。 山竹怎么吃 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味。山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食。它亦含较高钾，故肾病及心脏病人少吃。 山竹的果实呈圆形，比拳头略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都带有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是，剥开果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否则就很难洗净。除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一样紧密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。 山竹的吃法：山竹哈密瓜汁 食材选择：山竹2个、哈密瓜300克。 制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。 食疗功效：经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。 山竹的吃法：山竹生菜沙拉 食材选择：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。 制作方法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。 食疗功效：经常食用山竹生菜沙拉可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。