‘壹’ 什么可以祛痘而且效果好
一、冷水洗脸。通常我们会看到某些网站上或资料上会建议我们冷水热水交替洗脸，会使皮肤有弹性，但是对于生痘痘的敏感类皮肤，要用冷水洗脸，冬天也要坚持。 二、热水敷。每晚脸部清洁后，用煮开的热水沾湿化妆棉，在痘痘处敷片刻，如果痘痘严重的话不要用任何的护肤品，次日会看到红肿的痘痘会明显的退了下去，且这个方法没有副作用。 三、涂蜂蜜。每晚脸部清洁后，在痘痘上涂上蜂蜜（蜂蜜可掺水或是纯蜂蜜），也可涂在整个脸上，这个时候不需要再用护肤品，十到二十分钟后用清水冲洗掉，次日会看到红肿的痘痘明显退下去，且长期用此方法会使面色红润，皮肤细腻。 四、敷鸡蛋清。脸部清洁后，取鸡蛋清敷在痘痘上或整个面部，在十五分钟都二十分钟后洗净，不仅可以去痘印也可使皮肤细腻有弹性。 五、敷西瓜皮。将西瓜皮切成薄片（尽可能薄），洗脸后敷在痘痘上，大约五分钟换一次，次日会看到痘痘明显会小很多，切这个方法长期使用可以有效祛痘印。 六、涂精油。每晚脸部清洁后，将精油如玫瑰精油、茶树精油等，涂在痘痘上，次日会看到痘痘明显变小，且精油也有祛痘功效。 七、敷姜片。每晚脸部清洁后，将姜片切成薄片敷在痘痘上，大概十到十五分钟后拿下姜片，次日早上用清水清洗即可，这个方法长期使用对祛痘印有很好的效果。 八、涂新鲜芦荟汁。在脸部清洁后，取新鲜芦荟汁涂在痘痘上，大约三十分钟后洗净即可，芦荟有很好的祛痘效果，长期使用不仅可以祛痘还可以很好的改善脸部皮肤 九、敷薯仔片。脸部清洁后，将薯仔薄片敷在痘痘上也可敷在整个脸部，十到十五分钟后去下，用清水将脸洗净，薯仔皮有很好的祛痘效果，次日就会看到消退下去，长期使用也可很好的祛痘印。 十、喝柠檬水。此方法是从内部调理，比喝白开水的功效要好一倍，每天坚持喝3-4杯长期坚持会看到好的效果，脸部痘痘会自动消退，脸部皮肤也会好很多。
‘贰’ 什么可以祛痘效果好
今天来给大家讲一讲祛痘！
哇，想当初大胸我也是，上初中和高中的时候，因为青春期，疯狂的长痘痘。后来上了大学之后就好了，只是偶尔零星的冒几颗，比如经期之前，或者熬夜之后，再比如期末的时候......
后来因为找工作不顺心，脑门子上门疯狂长闭口。
痘痘的产生是多方面综合性的原因，主要与皮脂分泌增多、雄性激素增高、毛囊导管发炎、痤疮棒状杆菌感染有关。专业术语叫痤疮。
长痘痘一定要注意面部清洁，另外一定要忌嘴，忌吃：甜、油、香辣的食品，特别是辣条、烤串、火锅…这些我最爱吃的东西。
病从口入不是白说的，朋友。
什么病都是可以吃药的，痘痘自然也是可以的。
通常痤疮的口服用药有：维生素B6、西环素、丹参酮胶囊、皮肤病血毒清丸等。
不过不严重的话最好不要吃药，老话说“是药三分毒”这是真理。如果是痘痘长很多的请自觉去医院挂皮肤科看病，不要买什么美妆店里的祛痘产品了，没用的。
下面这些食物含有很多维生素B6，可以多吃点~
很多人长痘痘之后就觉得脸有油，始终不干净，洗很多遍，其实错了，老是洗脸会把皮肤天然屏障破坏掉，细菌更容易入侵，反而更容易长痘。
导致皮肤屏障受损，也会长痘痘的，真的。
一吃辣椒就长痘？很多人说自己每次吃完辣椒就爆痘，并不是这样的，辣椒可不背这个锅。
通常是因为我们吃的辣椒都是辣椒油，在火锅里的或者辣条、串串里的，还是因为高油脂才长的痘痘。
说了痘痘，那接下来肯定要说痘印。
如果是痘痘刚消去还没痊愈而留下的印痕，日常可以选择维生素B5、尿囊素或者一些日常的祛痘印的护肤品。痘印会慢慢淡化的，不要着急。
如果是已经成坑状的痘疤，那基本上是无法修复淡化的，也就是俗话说的“橘皮”，因为皮层已经严重受挫了，比如刘翔、田源、高晓松还有最近很火的《青春旅社》里的王自如，皮肤都是“橘皮”。
还有一种是因为黑色素沉淀而形成的额斑印或者痘印，需要用美白类的药或者药妆才可以恢复。
在开始讲产品之前，我们先说说各个部位长痘痘都代表身体内部什么部分不舒服。
这个图片可以参考一部分，但是每个人情况不一样。
不过如果一边熬夜一边疯狂长痘，那我劝你把这篇推送给叉掉吧，没什么意义。一边熬夜一边治痘痘，没用的，不存在的。
接下来说说什么叫闭口。
闭口其实也是痘痘的一种，但是挤不出来什么东西，肉眼也看不到，只是能摸出来一小颗一小颗，上妆之后会很明显。
一般皮肤屏障受损，或者过敏，又或者压力大的时候，就很容易起闭口。
总的来说，青春期还有压力过大导致痘痘的时候，我个人不太建议乱用东西，只要做好清洁和保湿就可以，因为过去那段时间就可以了，后期只需要挽救一下痘印就ok的。如果你实在是觉得自己脸上太多了，也不要自己动手，可以去医院就医。
医院挺高级的，我之前高中时候弄过一次，会帮你把痘痘挤出来，然后敷药烤灯，最后还能给你开药，带回家里。
如果只是小问题，那我们看看今天推荐的产品~
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至本洗面奶 55RMB
之前看过一个说法，就是你的脸如果没有洗干净的话，那么后续所有的产品都是白搭。
至本的这个洗面奶，是最近馒头在用的，跟我讲说还挺好的。
比较适合爱长闭口容易过敏的干敏皮。不是皂基的产品，用完之后不会觉得没洗干净，使用感受良好。
至本这个牌子，我推荐给所有的干敏皮。
‘叁’ 什么祛痘效果好
多吃草莓、木瓜
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
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