祛痘期间怎么做好防晒

❶ 长痘能涂防晒霜吗

长痘痘还是要用防晒霜的，否则情况会更加严重，关键在于要选对防晒，不用或者乱用都不好。

痘痘和紫外线的关系
有一种观点认为，紫外线能够杀菌，所以痘痘肌皮肤上面的细菌可以被紫外线杀死，因此痘痘肌要多晒太阳。

这种说法理论上没错，痘痘确实是细菌滋生引起，紫外线也确实能够杀菌，不过我们要注意到剂量的影响。少量的紫外线可以使皮肤的细菌死亡，抑制痘痘的产生，但是过量的紫外线却能够让痘痘的炎症情况更加严重，引起痘痘的扩大，甚至伤到真皮层，产生痘坑。

如果外面的阳光比较强烈，而且又要长时间暴露在阳光下面，那我建议还是用防晒霜比较好，至于杀菌，能杀菌的又不止紫外线一种成分，许多祛痘的产品都有杀菌剂，对痘痘都有比较好的效果，何必要通过紫外线这种不可控的因素呢？

选择怎么样的防晒霜比较好？
对于有痘痘问题的人来说，选择防晒是比较重要的话题。大多数防晒霜都比较油腻，也会比较闷，痘痘肌本来出油就很严重，加上日晒的压力，如果没有选对产品，很容易让痘痘变得更加严重。

我们首先要选择的是纯物理防晒，SPF值不需要太高，太高的纯物理防晒也会比较油腻。纯物理防晒里面含有的二氧化钛和氧化锌，对皮肤的刺激性还是比较低的，特别是氧化锌，本来在医药里面就是用来消炎杀菌的，对皮肤有一定的好处。

❷ 长痘痘能涂防晒霜吗 长痘痘用什么防晒霜好

长痘痘了日常护肤要精简，不可以抹太多的护肤品，同时挤痘痘的时候也要注意方法，不然的话就有可能要处理一些状况。那么长了痘痘可以涂防晒霜吗？长痘痘用什么防晒霜比较好？
长痘痘能涂防晒霜吗
建议大家在长痘痘的时候要少涂防晒霜，最好就采用物理防晒，譬如：戴帽子、打伞等。因为使用防晒霜后会加重皮脂排泄不畅、皮肤局部感染。不过，若脸上的痘痘不严重，只是长几颗痘痘，这时是可以使用防晒的，反之，还是不要使用防晒霜为好。谨记，对于痘痘肌来说，无论是在那个季节都要时刻注意皮肤的清洁，如果生活中涂抹了防晒霜就必须卸妆，并且也要做好皮肤清洁。

长痘痘用什么防晒霜好
长痘痘期间最好选择物理性防晒产品，物理性防晒霜对肌肤无刺激，不会造成敏感肌和异味性肌肤负担，选择防晒霜时注意四点。 

1、选择不含香料，无刺激性添加剂，通过低敏测试的产品。 

2、防晒系数适中的产品，SPF在20-30之间。 

3、选择无油脂配方或乳液状产品。

4、添加控油配方或抗自由基成分的产品。

长痘痘用防晒霜要注意什么
如果脸上有痘痘，擦防晒霜之前，应该先在长痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌肤完全吸收后，再用防晒霜。此外从室外回来之后，要彻底卸妆，再用洁面产品清洗脸部，不要长时间封闭长痘痘的部位。 再者 如果痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

长痘痘防晒霜推荐
1、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳：苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳防晒效果长效持久，乳液般的质地清爽性高，放油性好，涂抹后吸收很快，但又不失滋润感，而且抗氧化性良好，能帮助肌肤抵御自由基侵害。

2、珂润润浸美白防晒乳液：这款乳液质地触感柔滑水润，易推开涂抹，涂抹之后肌肤感觉滋润;无添加紫外线吸收剂，对肌肤天然无害无负担，可以有效抵御日晒，其防水防油能力更是表现优异。

❸ 脸上有痘痘和痘印，还能涂防晒霜吗

能。

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

忌口：

饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

(3)祛痘期间怎么做好防晒扩展阅读：

祛痘食物：

1、胡萝卜

胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

2、生姜

生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显着消除痘印，抑制肉芽的生长。

3、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

参考资料来源：

人民网-长痘后化妆 痘痘更猖獗

人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌

❹ 脸上长痘可以涂防晒霜吗

长痘之后也是可以涂防晒霜的，因为长痘之后需要避免阳光的直射，而防晒霜就具有这样的作用，除此之外还可以使用一些美白祛痘的药膏或者化妆品，在平时的饮食上也要尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，这些都是对消除痘痘非常有好处的。

爱美人士们都知道当脸上长了痘痘的话肌肤就会变的很脆弱，有时候看似不经意的一些小刺激就可能会使痘痘情况恶化，但是在夏天的时候面对强大的紫外线防晒又是必不可少的，所以很多人就想知道脸上长痘痘可不可以涂防晒霜，现在我们就来一起了解一下吧。

脸上长痘可以涂防晒霜吗
如果当时痘痘发炎比较严重，那肯定就不能使用防晒产品了，外出戴帽子口罩、撑伞肯定比涂防晒产品直接刺激痘痘要安全。

如果脸上只长了几颗痘痘，大可以在全脸涂防晒后，再额外的轻轻擦掉痘痘表面的防晒残留，这样也不会说有什么堵塞毛孔的问题了。

痘痘肌肤可以适当使用防晒霜进行防晒，但是尽量选择防晒指数较低的产品。SPF选择在15-30的就比较合适。SPF30的防护修肤霜贴合肌肤不堵塞毛孔，油性肌肤也可放心使用，有效隔离紫外线刺激，而过高的防晒指数会让肌肤感受粘稠，不利于肌肤的形成代谢。

脸上长痘痘还能用护肤品吗
脸上长痘痘最好不用护肤品，因为护肤品使用不当容易引起皮肤发炎，加重痘痘生长。长痘痘最好要先查找一下产生痘痘原因才好，这样对症治疗才能更好的去掉痘痘，一般情况下产生痘痘的原因有很多种，比如内分泌失调，青春期的体内激素导致，皮肤护理不当，上火，等等因素都可以导致长痘痘，找到导致的原因，对症治疗一定会得到一个很好的效果的。痘痘去掉后可能会有痘印的存在，不过不用担心，可以通过激光祛痘印的方式将痘印去掉，这种去痘印的方式，会起到比较好的效果，只要术后好好护理，一般都可以将皮肤恢复到之前的样子。

去痘印的日常方法
1、在痘痘出现白头时千万不要挤压，否则会出现印记。如果实在控制不住，建议到专业的祛痘机构。

2、在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被拉长。

3、要多运动，去公园里来个疾走慢跑，能加速血液循环促进皮肤新陈代谢，出出汗还能冲刷掉脸部过多的油脂，但出汗了要赶紧洗掉。不过皮肤过敏期的童鞋，就要留意了，如果出汗过多皮肤发痒，就要暂停运动啦。

轻彩祛痘家再给大家推荐几个能淡化痘印的食物：维C能抑制黑色素形成并还原已形成的黑色素，维E抑制肌肤氧化;牛奶能改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩;多吃高维C的水果和各类新鲜蔬菜;适量食用白醋可淡化色印白肤的作用。

大家在长痘的时候应该注意自身的饮食和运动，正确的祛痘不容易留下痘印，希望上面分享的方法对于你改善痘痘会有一定的帮助，如果要涂防晒霜也是没有问题的。

❺ 夏天到了，痘痘肌如何防晒

夏天祛痘防晒小技巧有哪些你知道吗？痘痘肌如何选择防晒产品呢？夏季痘痘肌防晒要做到既不让痘痘肌更加严重，也要做到防晒的效果。

1、避免使用过分油腻厚重的防晒产品。 痘痘肌在夏季肌肤状态会不稳定，刺激油脂分泌过多，导致痘痘肌更加严重。

建议使用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，很适合痘痘肌的朋友使用。

2、根据个人的需求选择适合自己的防晒指数。 防晒指数不是越高越好，防晒指数越高证明防晒产品添加的化学成分越来越多，对于痘痘肌这样的脆弱肌来说不见得是一件好事！

日常的室内上班族，选择SPF在15以下就可以满足了；外勤上班族或者是经常外出游玩的朋友，选择SPF在30以上的防晒产品；长期在野外工作的朋友，选择SPF在45以上的防晒产品为好。选择适合自己的防晒产品对于痘痘肌来说才是最好的选择。

3、痘痘肌需要选用物理方法进行防晒， 比如说撑伞、防晒帽、防晒服等等，另外选择的防晒产品需要是低敏不刺激的，同时具备控油效果的防晒产品为好。如果是游泳的话，还需要选择防水功能的防晒产品哟，这样才可以真正做到防晒效果~

好啦，以上3点是我对痘痘肌朋友防晒的建议。痘痘肌防晒也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情况，另外涂了防晒产品要记住一定要卸妆哟，避免出现堵塞毛孔、恶化痘痘肌的情况。

夏天到了，痘痘肌如何防晒和护理是一直以来人们担心的问题，这里亲们可以看一下。

1、痘肌要怎么护理呢？

如果你是很严重的痘肌，大面积的长期长痘一定要看医生！不要盲目去买任何网红祛痘产品，因为你皮肤的状态已经严重到是生病了，生病了可不就要看医生吗？

如果你只是偶尔长痘不严重的情况，那需要注意以下几点：

a.清洁产品一定要足够温和，强皂基的洁面咱就别用了。

b.护肤步骤尽量精简。痘痘肌应该减少摩擦，尽量避免含油量高的产品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（长痘意味着屏障受损，屏障受损的时候别敷面膜）。护肤品尽量选择抗炎功能的，什么美白的/抗衰老的/深层滋润的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防晒。痘痘肌比 健康 的肌肤更需要注意防晒，紫外线会加重肌肤的炎症从而让痘痘更严重。还有一点要注意的，就是痘痘严重的时候除了不要用底妆最好也不要用防晒霜。选择硬防晒是最好的，防晒效果也远高于任何防晒霜。

有人可能会问，痘痘肌用物理防晒也不行吗？

其实正确来说应该是痘痘肌更不能用物理防晒，因为绝大部分物理防晒质地偏厚重更容易闷出痘痘和粉刺。硬防晒绝对是痘痘肌的首选，如果真的要擦防晒尽量选择质地清透不闷的（至于这个闷的标准要你自己去感受）。

2、防晒霜的使用量？

首先防晒霜一定要用足量的必要性，这个真的很重要！至于啥叫用足量？足量到底是多少？

脸+脖子一起涂抹，一次至少1g。也就是说30g的防晒，正常用是一个月用完一支。这还是在你每天仅涂一次，不补擦的前提下。如果及时补擦，那消耗得就更快了。

3、为什么我擦了防晒还是觉得自己黑了呢？

这里有3个可能：

a.不是全光谱防晒

有的防晒可能比较侧重于防uvb不怎么防uva或者红外线这类问题。所以如果你觉得自己明明擦了防晒，还是黑了，可以考虑换一只全光谱防晒。如果你不知道怎么选不会看成分也懒得做那么多功课那就选大集团的，大集团的防晒防护力永远是最有保障的。防晒最考究的不是成分而是工艺，所谓使用感好不好也是主要取决于工艺，而大集团的工艺和研发永远是最靠得住的。

b.没有涂够量/及时补

这个很好理解吧！防晒就是靠足够的量在脸上成膜后，达到防晒的效果。擦不够量，自然也就达不到效果了。还有就是没有及时补擦防晒，防晒一般都会写spf多少多少。这个后面的数字代表防晒时间，spf30就是15*30=450分钟。spf50就是15*50=750分钟，以此类推。到时间后，如果还在室外就要及时补擦。

c.出门前只用了防晒喷雾，没有擦防晒霜。

现在防晒喷雾非常方便，很多人甚至会用它代替防晒霜。但其实这样是不可以滴，因为防晒喷雾的防护力是不如防晒霜的。

你想想看防晒霜咱们擦的时候是不是确保每一寸肌肤都覆盖到？不放过一任何角落？防晒喷雾喷出来其实大部分都飘在空气里，只有部分产品会附着在我们肌肤上。你没有办法保证覆盖在咱们肌肤上的量是足够且均匀的，所以这个防护力自然无法保证。

所以这也是为什么我经常说防晒喷雾只适应于补擦，而不能代替防晒霜的原因。而且补喷防晒喷雾也要注意用量，绝对不是喷得越久越厚越好。喷得太厚反而不利于成膜，防晒效果还会大打折扣哟。

夏天快到啦，还没防晒的仙女们，早点做好日常防护哦。

❻ 痘痘肌要怎么涂防晒，怎么卸防晒

防晒是一年四季都不能忽视的，不只是为了不晒黑，更是为了预防光老化，而且紫外线能导致皮肤水分流失，刺激皮脂分泌，影响角质分化，加重毛孔堵塞，所以防晒对于痘痘肌来说，不管是为了预防长痘还是祛痘都是一件很重要的事情。

其实你在手上试验一下就知道到底能不能用洗面奶洗掉的，所以痘痘肌不需要太担心有残留，这个不是问题。

洗脸后，还是正常的补水保湿修复就可以了