脸上长痘肝火旺喝什么茶好

1. 一到春季就肝火旺盛常喝2种茶帮你降肝火，脂肪肝也能绕路走

春季之后温度慢慢回升，很多人身体都表现出了肝火旺的症状，由于当下人们选择的饮食种类越来越多，经常吃特别油腻的食物也会导致肝火旺盛，若放任不管就会伤害自己的脾胃。

肝火旺的人有哪些表现特征？

肝火旺的人一般非常容易发怒，有时会头晕脑胀，一些严重的人还会出现耳鸣的情况，肝火旺盛对人们的生活会造成非常大的影响。当下很多的女性也会出现肝火旺的情况，女性表现的特征则是月经提前或者是延迟，甚至有一些女性会出现闭经的情况。

肝火旺对患者的影响大吗？

1.长期失眠

由于肝火旺盛会使患者的精神状态不佳，工作时会心神不宁，身体会感到燥热，晚上很难快速入睡，长此以往还会让患者的免疫力下降。

2.容易肥胖

大部分肥胖的患者肝火都比较旺，肝火旺会导致肝脏中的毒素无法及时地排除，降低肝脏的活力，还会过孙档闷早地出现脂肪肝。

3.容易长痘痘

肝火旺的人身体中的毒素比较多，毒素大量堆积也会影响患者的皮肤，脸上会长出很多的痘痘和粉刺等。

春季肝火旺盛，常喝两种茶，帮你降肝火，脂肪肝也能绕路走

1.金银花水

肝火旺盛的人平时可以喝一些金银花泡水，金银花水可以达到清热解毒的功效，缓解蠢销患者的症状，辅助排除肝脏中的毒素，还能够达到疏通肝脏经络的作用。金银花偏寒性不适宜脾胃虚的患者大量饮用，若大量饮用还会刺激肠胃导致身体出现腹泻等问题。女性不能在月经期服用金则弯银花水，若在月经期喝金银花水会影响月经的排血量。

2.菊花茶

肝火旺的患者在春季就可以喝一些菊花茶，菊花茶可以去除肝火，解除肝脏里面的毒素。不少人认为花瓣清晰的黄菊花是上品，实际上个头比较小而且颜色比较黄的菊花反倒是上品。

大家可以直接用开水泡菊花，不需要加入任何的茶叶，也可以用 养生 壶来直接煮茶花，若非常注重 养生 的话，还可以在泡菊花茶时加入一些枸杞子。

当下的都市人群生活压力变大，大多数人到了春季时都会表现出肝火旺盛，这时就可以适当的饮用金银花水或者是菊花茶，帮助肝脏慢慢的排除毒素，慢慢地缓解身体上的各种不适，还能够达到调节身体的作用，再加上适当的瘦身，让脂肪肝也能绕路走。

2. 长痘痘去肝火喝什么茶吃什么中药

可以喝一些菊花茶，决明子。
去肝火的中药：
1、菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
去肝火推荐枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
2、柴胡
柴胡性凉、微寒，入肝、胆二经，有和解退热、护肝解郁的作用。常用于治疗肝经郁火、内伤胁痛、疟疾、口苦目眩等证。中医治疗传染性肝炎的肝气郁滞型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。常喝柴胡粥，同样可起到促进机体免疫、利胆、护肝等功效。
常喝柴胡粥可护肝。柴胡10克，大米100克，白糖2汤匙。将柴胡洗净放入锅里，加清水适量，煎煮后取汁液，加入大米煮粥。等米熟透放入白糖，再煮一会儿。需要注意的是，肝阳上亢、肝风内动、阴虚火旺及上逆者应忌用或慎用。
3、桑叶
新鲜脆嫩的桑叶既能清凉解毒又能补充体内的元素，具有散风除热、清肝明目的功效。此外，由于粗纤维多，能清热解毒、润肠通便、有效地缓解体内毒素堆积现象。
桑叶味苦性寒，有疏散风热、润肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。
4、蒲公英
吃点鲜蒲公英可以败肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，为菊科多年生药食两用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。
蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者不妨在春天多吃些蒲公英。

5、薄荷
薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。
6、龙胆草
龙胆草为清热燥湿类中药，性苦味寒，归肝、胆经，有清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效，始载于《神龙本草经》就列为中品，在我国入药历史已十分悠久。
推荐龙胆草粥的做法。龙胆草10克，竹叶20克，白米100克。先用水煎龙胆草、竹叶，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者。
7、夏枯草
说到夏枯草，或许大家一点都不陌生，一味清热去火的常用中草药。也在许多夏日凉茶制作中扮演着重要角色，尤其是广东的凉茶，夏枯草是重要原料。其实，夏枯草的功效远远不止清热去火这么简单。夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、胆经。具有化痰止咳、消肿祛瘀、降血压的功效。
夏枯草煮水喝，可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。具体做法是用夏枯草10克、猪瘦肉50—100克与适量的水一起煲，煮至肉熟后，再加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。
8、甘草
甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有补中益气的作用。
如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。
9、栀子
栀子虽有显着的清火作用，但它味苦性寒，苦寒药容易伤胃，所以古代医学家采用煮粥服食的方法，既可达到清热毒治目疾的效果，又能减轻对胃的不良的刺激。这就是栀子仁粥的妙用。
栀子仁3～5克，粳米1～2两。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可。清热，泻火，适用于目赤肿痛，急性眼结膜炎，黄疸性肝炎，胆囊炎。

10、金银花
金银花被誉为是名副其实的“降火英雄”。相对于各种降火食材、中草药来说，为什么金银花的降火功效尤其突出呢？这是因为在金银花的体内含着一种重要的物质“木犀草苷”。
将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。

3. 爱长痘的人每天喝哪一物，可以快速去肝火

肝火旺长痘怎么办

1、多吃水果

肝火旺盛会然脾气变得暴躁易怒，情绪不稳定，从而导致生理失调，痘痘自然也就表现在脸上；在产生了这个现象过后，不放多吃一点梨，或者与川贝母一起炖服，都有利于调整生理状态，其中富含的多种维生素也有助于改善人们的身体状况，清热降火，能有效改善消除脸上的痘痘。

(5)桂花茶：一般来讲想清肝火的人可以直接选择绿茶，但是如果本身脾胃虚弱，这个时候桂花茶就是非常好的选择，桂花茶既能平息肝火，性味又较为温和。秋季很多人会出现干燥、上火、喉咙痛、声音沙哑的情况，就可以引用桂花茶来缓解。

(6)栀子茶：栀子本身具有镇静、清热、除烦、解毒的功效，所以栀子茶能够清热凉血，对肝火旺的女性来说是很好的选择，还可以与金银花一起搭配，对肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等问题能起到很好的调养作用。

4. 脾虚肝火旺应该怎么调理我脸上长痘，越喝

您好，重庆六合学校为你解答：
肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
脾虚可以多喝点蜂蜜，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食，但是不能与葱、莴苣同食。
吃药不如食疗，希望楼主好好坚持上面的方法

5. 肝火旺引起面部长痘痘，养成哪些好习惯能缓解

夏天肝火很容易旺盛，肝火旺盛就表现在脾气会非常暴躁，脸上会长痘痘。在现代，不管是男生还是女生，都很在意自己的脸上是不是又长出了痘痘，为此困扰不已。大多数长痘痘以后，也知道自己有可能是因为肝火比较旺盛，或者最近的火气比较大，那怎么来缓解长痘痘这种情况呢？我觉得就要注意自己的饮食，多吃水果，多吃清淡一点的食物，养成良好的生活习惯。

这三个建议，前两个在饮食上，最后一个在生活上，把这三个行为变成自己的习惯，应该是不难的，只要肯坚持。相信坚持下来，一定会减少痘痘的冒起，还一个光滑的皮肤。